GERL dieta turėtų būti ne tik paūmėjusi, bet ir ramybės metu. Jei manote, kad galite išgydyti ligą amžinai, tuomet esi klaidinga. Nesugebėjimas laikytis dietos ir provokuojančių veiksnių pasekmės stemlei vėl sukelia refliukso gastroezofaginę ligą.
Gastroezofaginio refliukso liga dietai tenka svarbus vaidmuo, nes refliuksas būdingas būtent dėl nepakankamos mitybos.
Net jei uždegimas neatsiranda dėl maisto, nepakankama mityba sustiprins ligos eigą, todėl dieta visada turi būti!
Reflux gali būti išgydomas dietos pagalba, jei liga yra pradinėje vystymosi stadijoje. Pradėtus procesus sunku išgydyti tik koreguojant mitybą, reikės atlikti papildomą vaistų terapiją.
Nors gastroezofaginio refliukso liga labai nereikalinga, patiekalai gali būti labai įvairūs.
Biskvidu reikia virti vandenyje arba sultinyje, paliekant daržoves. Be to, jas galima išvalyti.
Norėdami papildyti trūkstamus vitaminus, jie papildomai imasi mineralinių ir vitaminų kompleksų, kurių sudėtyje yra vitaminų: A, C, E, B grupės.
Liga nėra maisto ruošimo problema, nes virimo procesas trunka ilgą laiką, bet viryklėje gali būti virti indai. Nepalikite rankų, jei gydytojas nustatė garų indus. Ir net geriau palaikyti sergančio šeimos narį ir su juo visada sėdėti prie stalo su tuo pačiu meniu.
Liga gali būti sunku išgydyti, kai susigrąžinimas priklauso nuo operacijos. Dėl gimdos slėgio į pilvo organus uždegimas gali būti nėščia moteris, tada dieta gali palengvinti būklę, tačiau ji negali išgydyti.
Daugiau informacijos apie dietą su GERD galima rasti toliau pateiktame vaizdo įraše:
Gastroezofaginio refliukso ezofagitas yra virškinimo trakto liga, susijusi su savavališkai išsiskyręs druskos rūgštis stemplėje po valgio. Vidaus sekrecijos lygio pažeidimas veda prie gleivinės pažeidimo, uždegimo proceso atsiradimo. Rūgščių ir bazių disbalansas veikia žemojo sfinkterio funkcionavimą, kuris yra atsakingas už greitą maisto pernešimą iš skrandžio į žarnyną. Refliukso liga yra kartu su rėmuo. Pašalinkite ir išgydykite deginimo pojūtį, kuris atsiranda stemplės ezofagito metu, padeda gydomajam maistui.
Siekiant tinkamai maitintis refliukso ezofagitui, atliekama medicininė apžiūra, siekiant nustatyti patologijos atsiradimo priežastis. Yra vidinių ir išorinių veiksnių, veikiančių virškinamojo trakto veiklą.
Simptomų pasireiškimo pobūdis, taisyklingumas ir trukmė priklauso nuo deginimo pojūčio priežasčių.
Mityba GERD yra tiesiogiai susijusi su virškinamojo trakto patologijos simptomatika. Gastroezofaginės ligos metu pasireiškia nemalonių simptomų pasireiškimas:
Su stemplės erozija galima pastebėti nemalonų kvapą iš burnos, didelį seilumą, užkimimą. Patologijos progresavimas veda prie kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikdymo.
Todėl gastroezofaginio refliukso liga gali būti kartu su bronchitu, plaučių uždegimu, astmos priepuoliais, laringitu, aukštu kraujospūdžiu.
Simptomai stebimi suspaudus virškinimo sistemos raumenis, susijusius su maisto nurijimu, aktyviu skrandžio sulčių gamyba. Lėtiniu ezofagitu simptomai nerimauja jums skirtingais dienos laikais, neatsižvelgiant į maistą. Stipriai stemplės ezofagito pasireiškimas yra susijęs su fiziniu aktyvumu po valgymo (pakreipimas, lenkimas, kūno padėties keitimas), per didelis saldžių maisto produktų suvartojimas, pavakarienė, reguliarus alkoholio įtraukimas į dietą.
Dieta GERD - pagrindinis virškinamojo trakto patologijos gydymo būdas. Siekiant pašalinti pavojingą ligą, turėtų būti laikomasi šių taisyklių:
Sveikos dieta numato nuolatinį patvirtintų maisto produktų suvartojimą. Dieta yra sudaroma priklausomai nuo individualių pageidavimų, būdingų refliukso ligos pasireiškimų.
Terapinės dietos taisyklių laikymasis padeda normalizuoti virškinamojo trakto funkciją, natūraliai atkurti pažeistus epitelio plotus.
Gastroezofaginio refliukso liga turi sekti tam tikrą mitybą, priklausomai nuo patologijos pobūdžio, formos. Optimalus GERD meniu variantas yra lentelė Nr. 5, į kurią įtraukiami maisto produktai, kurie prisideda prie greito stemplės gleivinės atstatymo ir nepažeidžia sudirgintų skrandžio sienelių.
Jei ezofagito paūmėjimas yra būtinas norint laikytis maisto vartojimo rekomendacijų:
Kai refliuksinis ezofagitas yra būtinas švelniam meniu, įtraukiant produktus, turinčius daug augalinių pluoštų. Kalorijų kiekis per dieną neturi viršyti 2800 vienetų. Jei GERD yra didelis rūgštingumas, būtina neįtraukti indų, skatinančių aktyvų skrandžio sulčių vystymąsi. Terapinis maitinimas kataralui, erozinis stemplės ezofagitas skirtas pašalinti deginimo pojūtį, atkurti uždegiminį epitelią ir gydyti randų deformacijas.
Dieta su eroziniu refliukso ezofagito ir gastrito formu susijusi su lentelės Nr. 1a taisyklėmis. Pasunkėjimo laikotarpiu rekomenduojamas keletą savaičių imti nesubalansuotą mažai kalorijų turinčią maistą, kad skrandas atsikurtų nuo streso, greitą pažeistų gleivinių ląstelių regeneraciją. Lentelės numeris 1b priskiriamas po ligos krizės stadijos.
Pagrindiniai dietos principai po 10-14 dienų yra:
Terapinė ezofagito maistas yra skiriamas pašalinti nepageidaujamos stemplės pasireiškimus dėl sutrikusio virškinamojo trakto funkcionavimo: pilvo pūtimas, pilvo pūtimas, padidėjęs dujų susidarymas, vidurių užkietėjimas.
Rafino savybės - maisto absorbcija į žemę, susmulkinta forma. Labiausiai sveiki patiekalai yra košė su bulvių koše, mėsos ar žuvies sriubomis, virtos ir virtos daržovės.
Sveika dieta skrandžio opa, gastroduodenitas, gastroes stemplės ligos, pašalinus tulžies pūslę, reiškia tam tikrų kategorijų produktų įtraukimą ir atmetimą. Terapinė mityba GERD ir ezofagito atvejais yra atliekama atsižvelgiant į virškinamojo trakto patologių formą ir stadiją.
Jei yra ezofagitas, jums reikia maisto ingredientų, kurie nesudaro rūgščių bazės disbalanso, nedirgina pažeistos virškinimo sistemos membranos.
Naudingas produktų sąrašas apima:
Sriubos gaminimo metu negalima kepti ingredientų.
Soufliai, garo kotletai, bulvių koše yra gaminami iš mėsos produktų. Erozybiniame ezofagitui dieta nenumato galimybės valgyti daržovių ir vaisių šviežio, ne termiškai apdoroto pavidalo. Jie vartojami virti, troškinti, virti ar kepti. Kai GERD vaisius galima valgyti tik be žievelės. Kruopos grūdai, dėl kurių gali padidėti rūgštingumo lygis, paruoštas išimtinai vandens pagrindu, jei reikia, pridėjus sviesto gabalėlį, siekiant pagerinti skonį. Pieno produktai parenkami tik su mažu riebalų kiekiu.
Per ligos paūmėjimo metu būtina pašalinti iš dietos sąrašą sudedamųjų dalių, kurios yra pavojingos dirvožemio, stemplės veikimo trikdymui:
Būtina pašalinti iš meniu kepti riebaliniai patiekalai, rūkyti produktai, aštrūs ir sūrūs produktai, marinuoti agurkai. Didelis druskos, prieskonių, prieskonių kiekis neleidžia atkurti pažeistų ląstelių.
Nerekomenduojama virti sriubos, pagrindinių patiekalų iš riebios mėsos ir žuvies. Sultys iš rūgščių vaisių, uogų, stiprios arbatos, kavos yra pavojingos tiek paūmėjimo laikotarpiu, tiek patologijos atsisakymui. Pieno produktai, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 10% riebalų, yra kontraindikuotinas.
Norint visiškai atsigauti, tinkamai valgyti reikia keletą mėnesių. Perdozavimo laikotarpiu su katareliu, erozuojančiu ezofagitu 10-14 dienų rekomenduojama laikytis griežtos, bet švelnios dietos, įskaitant garus, skirtus į bulvių košeles. Turėtumėte atsisakyti didelės porcijos maisto. Gerindami gerovę, galite pristatyti naujus maisto produktus iš troškintos, virtos, kepintos formos.
Remisijos metu mažos porcijos saldumynų gali būti įtrauktos į dienos dietą. Siekiant užkirsti kelią refliukso ligai, rekomenduojama ir toliau laikytis sveikos mitybos principo: nustoti valgyti riebalų, keptų maisto produktų. Norėdami kontroliuoti, gastroenterologai pataria jums sukurti pavyzdinį meniu.
Ryte reikia valgyti didelės kalorijos maisto, kuris iki dienos pabaigos turės laiko virškinti kūną. Pusryčiams patartina valgyti manų kruopos, avižinių dribsnių, ryžių košės, virtos vandenyje. Po normalios sveikatos, jūs galite virti javus į pieną, pridėdami sviestą. Sveikas receptas pusryčiams - varškės pyragas. Ryte galite gaminti omeletas, virinti kiaušinius, gerti cikoriją, šunų kaulo infuziją, silpnai paruoštą arbatą.
Populiarūs pietų patiekalai - tai daržovių sriubos, liesos mėsos skonio sultys. Jūs galite pagaminti žiedinių kopūstų troškinius su cukinijomis, morkomis, burokėliais, kaip šalutinių patiekalų, garų pyragaičius.
Per dieną, neatsižvelgiant į valgymo laiką, rekomenduojama gerti kompotą, želė.
Pagrindinė dietos, susijusios su refliukso liga, taisyklė yra dažna mityba. Todėl per dieną reikia sveikų užkandžių. Tarp pagrindinių patiekalų galite valgyti varškę, obuolius, kepamus vaisius, gerti stiklinę arbatos su krevetės duona. Užkandžiai turėtų būti lengvi, bet maistingi.
Dietinis maistas reiškia valgyti mažiausią maistą vakarais. Vakarienei tinka kepta žuvis, mėsos patiekalas sufos, mėsos su daržovių garnyru. Naktį galite gerti ožkos pieną, šiltą arbatą. Patologijos gydymas yra įmanomas su liaudies gynimo priemonėmis, todėl visą dieną rekomenduojama vartoti vaistinių žolelių infuzijas, dedekles.
Laikantis prevencinių priemonių bus išvengta gazo stemplės refliukso ligos pasikartojimo. Po paprastų taisyklių bus išgelbėti kūną nuo rimtų komplikacijų.
Pagrindinės gerbos gyvenimo būdo rekomendacijos
Kai GERD rekomenduojama:
Kiekvienas, sergantis virškinimo trakto ligomis, žino, kad pats gydymas yra varginantis ir sunkus, bet dietos laikymasis. Labai sunku priprasti prie naujo gyvenimo būdo, atsisakyti įprastų mitybos įpročių, nuolat prisiminti, kas negali būti su GERD ir kas gali būti.
Tačiau negalima išgydyti GERD, ypač stemplės uždegimo, refliukso ir kitų nemalonių simptomų, be dietos. Ir, priešingai, griežtai laikantis gydytojų mitybos specialistų rekomendacijų bus lengviau atsigauti.
Tinkamos mitybos dietai yra ne tik specialus leidžiamų maisto produktų sąrašas, bet ir specialūs valgio gaminimo bei patiekalų tipai, specialūs GERD receptai.
Pati patologija yra būdinga ne tik dažnai ir pakartotinai apdorotam maistui arba skrandžio medžiagai į stemplę (dėl apatinės stemplės sfinkterio sutrikimų), bet ir stiprus uždegiminis procesas stemplės gleivinėse, dažnai kartu su erozijomis.
Tai sukelia nuolatinį rėmelį ir skausmą krūtinkaulio dalyje po valgio netgi po paprasto gėrimo. Norint pašalinti šiuos reiškinius, reikalinga dieta, kurioje yra specialūs valgymo ir aptarnavimo principai.
Žinoma, kiekvienas GERD sergantis pacientas labiausiai rūpinasi, kokie produktai turėtų būti pašalinti, ką galima suvalgyti su GERD, kokie produktai turi būti specialiai paruošti, valgio laikas ir gebėjimas visiškai valgyti skanų maistą, net ir iš nedidelių patvirtintų produktų.
Šioje patologijoje dietologai nerekomenduoja valgyti maisto produktų ir produktų:
Šie gaminiai ir indai turėtų būti kuo labiau neįtraukti į GERD, nes jie žymiai sumažina apatinės stemplės sfinkterio funkciją, todėl neleidžiama visiškai uždaryti šį raumenį po to, kai maistas perduodamas į skrandį. Be to, visi šie produktai ir indai dirgina stemplės sienas, kurios sukelia sienelių gleivinės uždegimą. Visa tai sumažina viso virškinamojo trakto funkcionavimą ligos laikotarpiu. Todėl klausimas, ką galite valgyti su GERD, turėtų būti labai rimtai vertinamas.
Svarbiausias klausimas visiems pacientams, sergantiems refliukso liga, išlaikant tinkamą mitybą, yra tai, ką galima valgyti, kokie receptai yra GERD, kaip maistas yra įvairus ir skanus, o ne pertraukti dietą. Kaip paaiškėjo, pacientams, sergantiems šia liga, yra daug dalykų, nors tai yra neįprasta sveikos žmogaus forma. Tai daro maistą ne mažiau skanu. Ką galite valgyti su GERD? Daugelis pacientų yra nustebinti, kad labai daug sužinojau.
Iš daržovių ir vaisių, beveik viskas leidžiama virti ir kepti (su tam tikromis išimtimis, žr. Aukščiau). Kepti obuoliai su GERD, pagardinti medumi ir uogomis yra labai naudingi.
Po gydymo ir pagrindinių ligos simptomų silpnėjimo dietai galite palaipsniui pridėti žalių daržovių ir vaisių, bet tik vietines veisles, kad nekenktumėte kūnui. Egzotiniai vaisiai visiškai neįtraukiami.
Žalio naudojimas nėra ribotas (išskyrus aštrų), be to, jis gali įvairinti visus GERD receptus.
Reikia prisiminti, kad didelė žaliavinių augalinių produktų dalis gali sukelti krūtinės skausmą, taigi geriausia juos valgyti visą gydymo laikotarpį ir išvalyti tik kepant ar virtant soufle ir bulvių koše.
Saldūs ir desertai GERD yra "silpniausia vieta" visiems saldiesiems dantis. Galų gale draudžiama įprasti saldainiai - pyragaičiai ir pyragaičiai, šokoladas ir saldainiai, ledai, džemas - ir visiškai. Nors, kartais po pagrindinio valgio, jums leidžiama leisti sau mažą pyrago ar ne šokolado saldainių. Bet tuščiu skrandžiu draudžiama.
Tačiau GERD meniu yra leidžiama naudoti tokius desertus kaip uogas ir vaisių želė, įvairios bulvių košės, soufliai ir mažai riebalų kremai, o medus su jais skiriant mažoms dozėms GERD pakeičia cukrų.
Visos kepamos uogos ar vaisiai yra rekomenduojami dietoje. Iš jų taip pat galite gaminti įvairius išvalytus indus.
Sausieji ir saldūs slapukai yra įtraukti į meniu, džiovinimas su GERD yra nepageidaujamas, jie gali sudirginti stemplę, padidinti eroziją.
Marmeladą ar pastilį net rekomenduojame vartoti, bet leidžiama valgyti 1-2 griežinėliai per dieną.
Svarbu! Visi draudimai ir leidimai gauti tą ar tą maistą yra visiškai individualūs, o visus meniu turėtų sudaryti tik dietologai, kurių priežiūra yra pacientas.
Jei atsiranda bet kokių GERD simptomų ir pasireiškimų, turite pasikonsultuoti su dietologu, kaip padaryti meniu, naudoti leistinus maisto produktus, bet valgyti skanų maistą. Ir atrodo, kad net iš menkų produktų sąrašo galite gaminti labai padorų patiekalų. Su tinkamu požiūriu į jų mitybą pacientai negali jaustis nepasiturinčiomis ir maiste riboto. Apsvarstykite, kaip galite valgyti su GERD.
Pusryčiai
Net gurmanas gali patenkinti keletą skanių pusryčių variantų:
Antrieji pusryčiai
Pasirinkimas taip pat įmanomas:
Pietūs
Šios dietos pirmųjų kursų pasirinkimas yra labai didelis:
Antruoju galite pasirinkti:
Popietės arbata
Arbatos laikas turi būti paruoštas ne maistingas ir lengvas:
Vakarienė
Bet kokia dietinė vakarienė taip pat gali būti keičiama:
Antroji vakarienė
Antroji vakarienė turėtų būti išdėstyta 2-3 valandas prieš miegą:
Nereikia galvoti, kad meniu su tinkama mityba, šviežia arba nepatraukli, ir kad nieko negalima valgyti skaniai su GERD. Yra daug receptų, skirtų padaryti jį įvairesnį, naudojant tik leidžiamus produktus. Visuose induose, jei pageidaujate, galite pridėti žolių, žolelių, padažų, natūralių lengvų prieskonių.
Pacientai, kuriems diagnozuojama ši liga, turėtų kreiptis į mitybos specialistus, jie rekomenduos geresnę mitybą, padės kiekvieną savaitę pasirinkti meniu.
Esophagitis yra stemplės liga, kurią sukelia vidinių sienelių uždegimas. Šios ligos kaltininkas - kenksminga bakterija, pernelyg didelis alkoholio vartojimas, įgimtas atviras skrandžio vožtuvo silpnumas.
Šios ligos simptomai: per pusę valandos po valgio rėmuo, rimtas pykinimas, stiprus pilvo skausmas vartojant maistą. Kai sustiprėja liga, atsiranda naujų požymių: paciento balsas tampa užkimštas, kraujo dalelės yra vėmimas. Erosinis refliuksas gydomas vaistų, dietų pagalba.
Yra reikalavimai, kuriuos reikia laikytis dietos metu:
Pirmiau minėti gaminiai yra griežtai draudžiami naudoti. Ką tada pridėti prie naujo mitybos plano asmeniui, turinčiam ezofagito? Naudokite, norėdami gaminti reikalingus produktus, kuriuos organizmas gali lengvai virškinti.
Šiuos produktus turi valgyti visi suaugusieji ir vaikai: jie naudingi stiprinant imuninę sistemą, joje yra daug vitaminų ir prisideda prie kūno vystymosi. Tačiau su gastroezofaginio refliukso liga (GERD) negalima valgyti vaisių žalio pavidalo: maistas dirgina sužeistą stemplę, pagreitina skrandžio sulčių gamybą ir sukelia rėmuo.
Galite valgyti vaisius, kurie turi mažai įtakos stemplės gleivinei: viskas, išskyrus bananus, nepatogius kriaušes, egzotiškas. Jie valgomi pusvalandyje prieš pagrindinį valgį: perteklinė skrandžio sulčių koncentracija bus naudojama pagrindiniam maistui virti, nepažeidžiant skausmingų dėmių.
Iš daržovių rekomenduojama naudoti neapdorotus agurkus, raguosius kopūstus. Pomidorų ir pomidorų produktai (pomidorų pasta, marinaro padažai ir salsa, pažįstamas kečupas) turėtų būti pašalinti iš paciento dietos. Likusias daržoves galima kepti, virti, virti. Griežtai draudžiama įtraukti GERD paciento dietą į saleles, šakniavaisius, svogūnus, mintą, baziliką ir špinatus: jose yra medžiagų, kurios dirgina stemplę ir sulėtino gydymą.
Mitybos metu draudžiama valgyti mėsą, bekoną, kiaulieną, jautieną, dešras ir rūkytas dešras. Gyvūniniai riebalai turėtų būti kiek įmanoma pašalinti: jie stipriai įkvepia skrandį, sukelia rėmuo ir trukdo atsigauti. Todėl jūs turėtumėte vartoti liesos mėsos rūšis.
Žuvis turėtų būti suvartotas liesos: visos rūšys, išskyrus eršketas ir lašišas. Jų esantys riebalai dirgina skrandį ir stemplę, trukdydami gydymui. Taip pat turite pašalinti iš produktų sąrašo bet kokius pieno produktus, įskaitant sūrį ir varškę.
Tačiau, nepaisant jokių draudimų, pacientas gali saugiai vartoti tokius maisto produktus:
Ekspertai pataria valgyti šviesius, mažai riebalų sultinius be lęšių, pupelių, žirnių ir kitų ankštinių. Naudodami GERD galite gaminti gruzdintus grybus, bulvines ar moliūgų sriubas. Jie beveik neįkrauna virškinamojo organo, nesukeliant tulžies perviršio organizme. Meniu gali būti įdėti makaronai, pieno ir vaisių sriubos. Jei tai netinka, tada žuvis ir vištienos patiekalai tai padarys, tačiau jūs turite prisiminti, kad ingredientai neturėtų būti kepti.
Pirmasis patiekalas negali būti turtingas ir perpildytas. Jūs taip pat neturėtumėte paruošti "hodgepodge": sunku numatyti, kaip maistas paveiks žmogų, jei ten pridėsite daugybę papildomų produktų. Labai svarbu ne per daug druskos valgyti, o ne padaryti beskonis: net jei sriuba yra sveika, žmonės negalės jo valgyti.
Anti-refliukso mityba neleidžia vartoti jokių keptų, o paūmėjimo metu ir kepti maisto. Gydymo laikotarpiu leidžiama gaminti makaronus be gyvulinių riebalų. Tačiau jiems rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
Virtos bulvės gali būti sumaltos be priedų: lengva forma neturi įtakos pažeistam stempliui. Naudingos tortos su bulvėmis be jautienos. Runkeliai yra įtraukti į dietą: grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai ir manų kruopos. Į indą galite pridėti džiovintų vaisių ar šaukštą medaus. Tačiau grūdų draudžiama valgyti vakare: jose yra daug energijos, kuri nebus suvartojama ir pasidarys papildomo svorio.
Jei žmogus turi skrandžio refliukso dvylikapirštės žarnos refliukso ir jis myli saldainius, pacientui bus sunku vadovautis nauju planu: daugelį mėgstamiausių saldumynų reikės atsisakyti. Tačiau šioje situacijoje cukrus padės pakeisti medaus: jis bus pridėtas prie arbatos ir saldumynų, bet taip pat dirgina stemplės sienas, todėl 2-3 arbatinius šaukštelius per dieną.
"Willpower" baigėsi - vieną kartą per savaitę leidžiama valgyti mažą pyragą. Svarbu prisiminti, kad jums reikia valgyti gydyti ne prieš maitinimą, bet po to. Tačiau nereikia pamiršti šios taisyklės ir valgyti daugiau.
Kepimas gali padėti įvairinti tokius maisto produktus: duoną ir sausus sausainius. Jie turėtų būti suvartoti nedideliais kiekiais po valgio. Taigi pacientas valgys mažiau, nei persivalgydamas.
Galite parengti savaitės planą su mitybos specialistu, o taip pat ir namuose, ištyrę įdomius receptus, kuriuos jus domina apibūdinti. Indų sąrašas turėtų atrodyti taip:
GERD yra lengva išgydyti dietą. Leisk jiems laikytis griežtų ir "nemalonių" taisyklių, valgyti tik daržoves ir košes. Bet jūs galite pridėti kitų skanių ir sveikų maisto produktų. Kruopščiai laikydamasis ligos reikalavimų, bus mažiau pakenkta pacientui, o žmogaus kūnas taps sveikesnis nei esofagitas.
GERD (ar gastroezofaginio refliukso liga) su ezofagitu yra dažna gastroenterologinė liga, kuri susidaro dėl to, kad skrandžio sultis išmesta į stemplės ertmę. Esant neigiamam druskos rūgšties poveikiui stemplės sienos yra sunaikinamos, o tai lemia uždegiminio proceso vystymąsi. Siekiant pašalinti nemalonius patologijos simptomus, reikia taikyti integruotą požiūrį, įskaitant vaistų vartojimą, specialios tvarkos laikymąsi ir fizioterapijos procedūras. Tačiau ankstyvosiose patologijos vystymosi stadijose GERD yra skiriama su dietiniu ezofagitu, kurio reguliariai laikomasi geresnio virškinamojo trakto sistemos funkcionavimo.
GERD su ezofagitu
Pagrindinė refliukso ezofagito priežastis yra neteisingas sfinkterio (fiksavimo mechanizmo) veikimas. Tokie sutrikimai dažnai būna dėl virškinamojo trakto ligų, onkologinių procesų ar stemplės išvaržos.
Gastroezofaginio refliukso ligos (GERD)
Pagrindiniai veiksniai, lemianti ligos vystymąsi, yra šie:
Stiprus stresas yra viena iš ligos priežasčių.
Kas yra GERD?
Atkreipkite dėmesį! GERD su ezofagitu yra liga, kuri apima daugybę patologinių procesų, veikiančių virškinamojo trakto sistemos organus. Tai taip pat atsiranda dėl įgimtų ligų ar genetinių polinkių. Tačiau, norint išvengti patologijos vystymosi, būtina pašalinti visus neigiamus veiksnius.
Paprastai refliukso liga siejama su nemalonu skoniu burnoje, dažnu raižymu ar rėmuo. Tačiau gali būti kitų požymių, kurie klaidingai priskiriami nervų, raumenų ir kaulų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemų ligoms. Todėl, diagnozuojant, gydytojas turi atsižvelgti į sudėtingus simptomus.
Pagrindiniai patologijos simptomai
Dažniausiai pasireiškę GERD su ezofagitu yra šie:
Rėmuo - pagrindinis GERD simptomas
Jei pacientui nesuteikiama savalaikė medicininė pagalba, liga gali pasireikšti, todėl prie pirmiau minėtų simptomų pridedami nauji, sunkesni. Skausmo sindromas didėja, o raugėjimas gali pasireikšti vėmimu.
Kaip minėta anksčiau, dieta yra vienas iš pagrindinių ezofagito gydymo būdų. Visų pirma, paciento dieta turi būti subalansuota, tai yra, vietoj 3 didelių valgių, kaip paprastai yra, reikia valgyti 5-6 kartus per dieną, bet mažose porcijose. Labai rekomenduojama nepergyventi, nes tai neigiamai veikia vožtuvo veikimą, jį silpninant. Kai vožtuvas susilpnėja, skrandžio sultis patenka į stemplės ertmę, todėl dirgina šio organo gleivinę. Reguliariai persivalgius dažnai pasireiškia pykinimas, o pacientams taip pat kyla stemplės ir skrandžio sienelių išbėrimas.
Maisto vartojimas ezofagitui
Kai tik pastebėsite pirmus nemigos požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Diagnostikos metu, kai gydytojas atliks visus būtinus testus, bus atlikta tiksli diagnozė. Remiantis tuo, sukurtas tinkamas gydymo kompleksas ir nustatyta speciali dieta. Tik gydantis gydytojas galės nuspręsti, kurie produktai turėtų būti pašalinti iš kasdienės dietos, o kurie iš jų - priešingai. Nepaisant patologijos požymių, jis gali išprovokuoti jo perėjimą prie lėtinės formos.
Mityba, skirta GERD, turėtų būti skirta stemplės gleivinės apsaugai nuo neigiamo cheminio ir mechaninio poveikio. Šiuo tikslu būtina laikytis šių principų:
Riebalai turi būti pašalinti iš dietos.
Negalima nusileisti iš karto po valgio
Pasivaikščiojimas po valgio gali būti ne anksčiau kaip 1,5-2 valandos. Tik tada, jei laikomasi visų šių rekomendacijų, gali būti pasiektas pageidaujamas gydomojo poveikio poveikis GERD su ezofagitu. Be to, naudojant terapinę dietą, ateityje galima užkirsti kelią daugeliui gastroenterologinių ligų.
Priklausomai nuo ligos sunkumo ir paciento būklės, gydytojas rengia terapinę dietą. Tačiau yra tam tikrų produktų, kurie bet kuriuo atveju turi būti pašalinti iš meniu ir nepriklausomai nuo patologijos stadijos. Draudžiami produktai yra:
Kaip išvengti GERD paūmėjimų
Tai nėra išsamus produktų, kurių nerekomenduojama vartoti esophagitis, sąrašas. Todėl prieš pradėdami mitybos terapiją, turite pasikonsultuoti su specialistu.
Galite paruošti savo maistą dėl leidžiamų ir draudžiamų produktų arba pasinaudoti jau parengta schema. Žemiau pateikiama apytikslė dienos dieta, vartojama dietos terapijoje.
Lentelė Dienos racionas GERD su ezofagitu.
Aprašymas galioja nuo 07/02/2017
Gastroezofaginio refliukso liga yra skrandžio turinio patologinis refliuksas (liejimas) ir būdingų simptomų bei komplikacijų atsiradimas.
Jis yra pagrįstas motoriniais sutrikimais, dėl kurių atsiranda refliukso mechanizmų disfunkcija. Liejimo šaltinis yra "rūgštinė kišenė" - rūgštis, kuri ant skrandžio turinio paviršiaus sudaro 30 minučių po kiekvieno valgio. Rūgštosios kišenės tūris yra 50-70 ml, kuris palaiko nuolatinį refliuksą.
Antras liejinių šaltinis yra stemplės diafragmos atidarymo išvarža, kurios buvimas pakartotinai didina kraujo tūrį. Stemplės epitelis yra jautrus dirginančiam skrandžio sulčių veikimui, dėl kurio atsiranda gleivinės uždegimas ir erozinių ir opinių pažeidimų atsiradimas. Pacientams, kuriems yra rėmuo, atsirandantis oro, deginimo pojūtis už krūtinkaulio, gerklės skausmas, kosulys. Būklės pablogėjimas atsiranda po dietos paklaidos, todėl, atsižvelgiant į gydymo fone, dieta yra labai svarbi.
Gastroezofaginio refliukso ligos dieta skirta sumažinti refliukso dažnį ir jo komplikacijų prevenciją. Pacientai turi vengti valgyti riebius ir kepinius, taip pat maistą, sukeliančius vidurių pūtimą, nes tai sukelia kraujo nuleidimą į stemplę.
Overeating yra visiškai nepriimtina, ypač naktį, o maistas turėtų būti vartojamas nedidelėmis dalimis, bet dažnai (5-6 kartus per dieną). Naudojant alkoholį, gėrimus su dujomis, kavą ir didelį kiekį skysčių prisideda prie refliukso atsiradimo, todėl šie gėrimai neįtraukiami, o vandens režimas yra 1 l per dieną.
Laikydamiesi šių nurodymų, pacientai gali užkirsti kelią stemplės liejimui:
Dieta GERL turi būti laikomasi visais laikais, kitaip dažnai atpylimas skrandžio turinio gali sukelti problemų: erozija, opų ir stenozė stemplės, taip pat gilesnius pokyčius į stemplę gleivinę - Bareto stemplė, pagrindinis apraiška, kuri yra simptomai įmestas į skrandžio turinio stemplę: rėmuo, deginimas krūtinėje, raugėjimas, disfagija ir pykinimas. Rėmens stiprėjimas pastebimas, kai yra matematikos klaidų (valgyti kepinius ir riebalinius maisto produktus, kavą ir gazuotus gėrimus).
Baretto stemplės dieta nesiskiria nuo pirmiau minėtų, tačiau ji reikalauja griežtesnio ir ilgalaikio atitikimo. Tas pats reikalavimas taikomas gydymui ir dėl geros priežasties. Barrett'o stemplės (Barrett'o metaplazija arba) pasižymi metaplazija (degeneracija) iš gleivinės ląstelių ir yra sunki komplikacija ir gali būti laikomas rizikos faktorių stemplės vėžio. Kai kuriuose šaltiniuose jis apibrėžiamas kaip išankstinė sąlyga. Metafazija stemplėje gali formuotis ilguose arba trumpuose segmento segmentuose.
Diagnozė grindžiama stemplės audinio mėginio endoskopiniu tyrimu ir biopsija. Kalbant apie gydymą, pacientams, sergantiems šia liga, taip pat sunkiomis GERD formomis, ilgą laiką reikia vartoti protonų siurblio inhibitorius. IPP poveikis yra susijęs su rūgščių gamybos slopinimu, dėl ko sumažėja "rūgštinės kišenės" tūris ir žalingas poveikis. Visa tai sudaro sąlygas simptomų išnykimui ir stemplės gleivinės gijimui. Geriausia yra šių vaistų priėmimas 30 minučių iki valgio.
Gastroezofaginis refliuksas dažnai derinamas su dvylikapirštės žarnos (dvylikapirštės žarnos turinio išmesti į skrandį). To priežastis gali būti pylorus, kuris nėra visiškai uždaras, nepakankamumas, lėtinis duodenitas arba padidėjęs spaudimas dvylikapirštėje žarnoje. Skrandžio ir lizolecitino išmestos tulžies rūgštys, esant skrandžio druskos rūgščiai, turi žalingą poveikį.
Ilgalaikis dvylikapirštės žarnos refliuksas kliniškai pasireiškia. Pacientams būdingas gastritinis refliuksas (C tipo gastritas), kuris pasižymi epigastriniu skausmu, rauguliu, meteorizmu, maisto regurgitacija, rėmuo, pūslelės vėmimas ir žydėjimas liežuvyje. Svarbu diagnozuoti yra atlikti stemplės pH monitoringą kelių dalių virškinamojo trakto: apatinė trečia stemplės, skrandžio ir skrandžio Cardia, kuris žymiai padeda nustatyti dvylikapirštės žarnos liejimo ir laipsnio sunkumo buvimą. Manoma, kad dvylikapirštės žarnos refliuksas nuolat stebimas sveikiems žmonėms, o naktį jis didėja.
Manoma, kad tai yra patologinė, jei kasdienio pH matavimo metu padidėja rūgštingumas virš 5, kuris nėra susijęs su maisto vartojimu. Ši būklė yra susijusi su daugeliu virškinimo trakto ligomis (gastritu, pepsine opa), dažnai plečiasi po tulžies pūslės pašalinimo.
Gastritas ir refliukso ezofagitas ūminio kai papildyta skausmas atsiranda dažnai rėmuo, galia turėtų būti švelnus (lentelė Nr 1A), ir gerinti maitinimo remisija organizuojamas per № 1 lentelėje.
Šis gydymo dieta saikingai švelnus, pilnas, ir jos sudėtį įeina didelį kiekį pluoštų, kurių rūgštingumą neutralizuojantis aktyvumas, 100 g baltymų, 90 g riebalų (augalinis trečiųjų), 400 g angliavandenių, druskos, apribotą iki 6 atitinka 2800 g kalorijų kcal (skirtų žmonėms neužsiima fiziniu darbu).