Gydymas šalčio ir gripo liaudies priemonių namuose

Keletą kartų per metus mes patiriame gripo ir vadinamosios šalčio simptomus. Medicinoje tokio termino "šaltas" nėra, gydytojai šią koncepciją nurodo kaip sirdies ir endogenišką sindromą (ūminę respiracinę virusinę infekciją).

Gripas skiriasi nuo ūminių kvėpavimo takų virusų sukeltų infekcijų. Kai gripas yra labai ryškiai aukštoje temperatūroje, yra galvos skausmas ir kūno skausmai, ir tik po kurio laiko atsiranda kosulys, gerklės skausmas, sloga. Su SARS ar, kaip sakoma, peršalimo metu, temperatūra gali pakilti per kelias dienas, tačiau iškart pasireiškia tokie simptomai kaip sloga, dažnas čiaudėjimas, gerklės skausmas.

Kartais šaltis ar gripas mus nustebs, ir atsitiks, kad nėra nei galios, nei galimybės kreiptis į gydytoją. Tada kreipkitės į patikrintus liaudies gynimo nuo peršalimo ir gripo pagalbą. Gripo ir šalčio simptomai yra labai panašūs, nepaisant jų atsiradimo laiko skirtumų, todėl kai kurie liaudies gynimo būdai ir bendrosios rekomendacijos dėl jų pašalinimo bus visuotinės.

Pirmenybė, privalomi veiksmai po pirmųjų gripo ar šalčio pasireiškimų

• Būtinai laikykitės lovos poilsio. Negalima nešiotis ant kojų viruso infekcijos, ypač jei tai yra gripas. Tai kupinas rimtų komplikacijų. Liga sergantis kūnas turi būti ramioje kovoje su virusu. Ir jei ši taisyklė nebus taikoma, tada gydymas užtruks daug laiko ir pastangų.
• Gausus, šiltas gėrimas. Tai yra būtina siekiant pašalinti kūno apsinuodijimą virusu, kompensuojant skysčių nuostolius dėl padidėjusio prakaitavimo. Tai geriausiai tinka šunų suspensija, kompoti, arbata, vaisių gėrimai. Šiltas gėrimas taip pat padės skiesti skreplius ir pagerinti jo išsiskyrimą, t. Y. kad būtų lengviau kosulys.
• Norėdami sumažinti temperatūrą tik virš 38,5 laipsnių, nes aukšta temperatūra apsaugo nuo viruso atgimimo.

Tai yra pirmosios rekomendacijos, kurių reikia laikytis šalinant pirmąsias pasireiškimo atvejus, tačiau yra daug įrodytų ir veiksmingų liaudies receptų simptomų pašalinimui.

Gripas: liaudies vaistų gydymas

• Avietės yra žinomos dėl jų karščiavimo savybių. Sausųjų aviečių šaukštas užpilkite po 200 ml. verdantis vanduo, gerti 2 kartus per parą karšta. Džiovintos aviečių gėlės užpilamos verdančiu vandeniu ir geria kaip arbatą. Stiebai verda 30 minučių, kol buljonas nepirks turtingos aviečių spalvos, gerti šilumos forma.
• Nuvalykite odą rankomis, pamerkiamomis silpnu acto tirpalu. Po tokio masažo indai plinta ir temperatūra mažėja. Jei temperatūra vėl pakyla, pakartokite procedūrą.

Atkūrimo ir taisymo priemonės:

• Paimkite 1,5 litro virinto vandens, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį rupios druskos, pridėkite 1 citrinos sulčių, 1 gramo askorbo rūgšties ir gerkite visą gėrimą dvi valandas prieš miegą. Receptas žada atsikratyti visų simptomų ryte.
• Valgyti ir gerti maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitamino C, kuris yra kenksmingas virusui. Didesnį šio vitamino kiekį randama korintie, todėl galite jį paruošti ir gerti kaip arbatą, virti kompote, valgyti šviežiai. Kopūstai taip pat turi daug šio vitamino, todėl jūs galite iš jo ištraukti salotas, tarkuotą morką ir saulėgrąžų aliejų.
• Išbarstykite česnaką, sumaišykite su tuo pačiu medaus kiekiu, t. Y. 1: 1, paimkite 1 šaukštą prieš miegą.
• Paimkite šiek tiek cukraus ir 4 kiaušinių trynius, sumalkite, kad susidarytumėte putų. Įpilkite 0,5-1 litro kaitinto alaus, švelniai sumaišykite. Į gautą skystį įpilkite cinamono, tarkuotų žievelės pusės citrinos, 3 arba 4 gvazdikėlių. Tada įpilkite susidariusio skysčio viryklėje ir virkite 5-7 minutes, neleiskite virimo. Gerkite 1 stiklą 4 kartus per dieną. Paprastai kitą vartojimo dieną atsigauna.
• Įkvėpkite porą svogūnų ir česnako, už tai drožkite juos arba supjaustykite pusiau. Kvėpuokite pakaitomis, tada nosis, tada burną. Garai nužudo virusus kvėpavimo takuose.
• Arbata su laimų žiedais. Užpilkite liepų gėles, įpilkite apelsinų žievelės, išgerkite keletą puodelių karštu vienu metu.

• Gerkite karštą pieną, sumaišytą su šarminiu mineraliniu vandeniu, pvz., Borjomi.
• Sumaišykite vieną šaukštą paruošto medaus su ¼ šaukštu cinamono. Imtis 3-5 kartus per dieną. Receptas padeda atsikratyti net chroniško kosulio ir išvalyti nosies ertmes.
• Inhaliacijos su įpurškimais iš žolelių kalavijų, ramunėlių, taip pat soda, bulvių.
• Dažnai geriama arbata su aviečių uogiene, ramina kosulį ir turi priešuždegiminį poveikį.
• Džiovinti šalavijas drėgnu kosuliu, turi atsikratymo ir priešuždegiminį poveikį. Skrandžiui atsirengti, užpilkite 5 gramus šalavijų lapų 200 ml. verdančio vandens, leiskite jam užgerti, gerkite 2 šaukštus kas 4 valandas. Dėl bronchito užpilkite stiklinuką pieno į keptuvę, užpilkite šaukštą iš išdžiovintų šalavijų lapų, virinukite, išimkite iš viryklės ir leiskite atvėsti. Ištempkite atšaldytą sultinį, dar kartą virkite, gerkite karštą prieš miegą. Žindyvių motinoms skirto šalavijų vartojimas yra draudžiamas, nes jis gali nutraukti laktaciją.

• Nosis skalaukite druskos vandeniu, kuris puikiai atskiedžia gleives, dezinfekuoja, lengviau pašalina iš nosies kanalų pūtimo metu. 200 ml. virintu vandeniu pridėkite 1,5 ar 2 arbatinius šaukštelius jūros druskos, visiškai ištirpinkite, skalaukite nosį su tirpalu kas 3-4 kartus per dieną. Vienu pirštu užkimškite nasrilę, į tirpalą įpilkite antrą, kad jis išnyktų per burną, atlikite tą patį, kaip ir antrasis šnerves. Jūs galite palaidoti fiziologinį tirpalą nosyje ir išpūsti. Šis metodas taikomas atsargiems žmonėms, linkusiems į vidurius.
• Kelia pėdas. Norėdami tai padaryti, užpilkite karštą vandenį į dubenį, kad galėtumėte visiškai uždengti kojas beveik iki kelių, po to, kai įdėkite ant kojinių, pirmiausia į ją įpilkite garstyčių, eik prie lovos.
• Instill Kalanchoe arba alavijo sultys 4-5 lašai į kiekvieną nosies pertrauką 5 kartus per dieną.
• Įtraukite raudonųjų burokėlių sulčių nosį 3-4 lašus kiekvienoje šnervėje 4 kartus per dieną.
• Norėdami iškirpti česnako skiltelę išilgai, įdėti kiekvienos šnervės skiltelės, jūs turėtumėte jausti deginimo pojūtį. Gerai, jei galite pailsėti, procedūra padeda atsikratyti šalčio.
• Sumaišykite medaus šaukšteliu su trimis arbatiniais šaukštais burokėlių sulčių, įpilkite 5-6 lašus 4-5 kartus per dieną kiekvienu nosies kanalu.

Su peršalimu pasireiškia simptomai, tokie kaip karščiavimas, gerklės skausmas, sloga, kosulys, todėl ūminę kvėpavimo takų virusinę infekciją gydo tie patys liaudies gynimo būdai, kurie išvardyti aukščiau gripo gydymui.

Norėdami būti mažiau peršalimo, neturėtumėte pamiršti apie prevencines priemones, kurios yra tokios:

• Subalansuota mityba. Gerai, jei ant jūsų stalo kasdien yra mėsos, grūdų, vaisių, pieno produktų, daržovių. Tokia mityba suteiks organizmui visus reikalingus vitaminus, mineralus ir kitas naudingas medžiagas, todėl bus lengviau atsikratyti infekcijos. Gerai valgyti keletą gvazdikėlių česnako per dieną, nes jo nepastovi produkcija gali sunaikinti virusą.
• Reguliarus nosies skalavimas, ypač po to, kai lankotės vietose, kuriose yra daug žmonių. Prieš palikdami namą, nosies tepimas vazeliu ar oksolio rūgštimi neleis, kad virusas patektų į nosies gleivinę.
• Dvigubai per dieną su furatsilinoma ar sodos tirpalu šiaudeliai (ruduo, pavasaris) rekomenduojamos ramunėlių.
• Gerkite daug žolelių arbatų, rozmarinų sultinio, arbatos su medumi ir aviečių padeda pašalinti toksinus.
• Reguliarus pratimas pagerina kraujo apytaką, dėl kurio atsiranda naujų imuninių ląstelių.
• Dienos vaikščiodami grynu oru.

Liaudies vaistų nuo peršalimo ir gripo

Kvėpavimo takų ligas gali paveikti ne tik medicininiai metodai, bet ir būdai, kurie yra prieinami namuose. Liaudies šalutiniai vaistai ir gripas įrodė jų veiksmingumą šimtmečius.

Šaltis, gripas įvyksta keletą kartų per metus. Epidemijos užfiksuoja ne tik šalis, bet ir daugybę žemynų. Ne kiekvienas turi galimybę kreiptis į gydymo priemones, o daugelis turi nuolatinę alerginę reakciją į vaistų sudedamąsias dalis. Tačiau vis dėlto būtina kovoti su šiais negalavimais, todėl būtina ištirti ligų pobūdį, jų komplikacijas.

Kas yra gripas ir šaltis

Šie du simptomai yra panašūs simptomai. Visų pirma, ligos atsiradimas ir jo simptomai.

• Esant oro temperatūrai nuo -5 iki 5 laipsnių. Toks atmosfera yra labai palanki patogeninių bakterijų dauginimui.
• Kai hipotermija - organizmas bando sušilti dėl apsauginių jėgų, jos nustoja sukurti stiprią barjerą mikrobų plitimui.
• Su užsitęsusiais lėtinėmis ligomis, kurios tiesiogiai mažina imunitetą.

• Sezoninės epidemijos. Virusas perduodamas ore esančiomis lašelėmis prasiskverbia į gleivinę ir nusėda ant jo. Įvedus į epitelią, jie išsiskiria į kraują viso kūno ir provokuoja apsinuodijimą, sunkius simptomus.

Verta paminėti, kad gydyti virusinę ligą vien tik liaudies gynimo priemonėmis nepakanka. Būtina taikyti antivirusinį gydymą, kurio tikslas - padidinti apsaugines jėgas ir išnaikinti patogenų infekciją.

Liaudies gynimo priemonės nuo gripo ir peršalimo

Prieš taikydami senus ir populiarius metodus, svarbu aplankyti specialistą. Būtina aptikti viruso buvimą, galbūt atliekant ir ištyrus bandymus.

Svarbu: bet kokia, net paprasta ir žolelių priemonė turi daugybę kontraindikacijų, todėl jų naudojimas reikalauja išankstinio gydytojo konsultavimo ir priežiūros.

Kaip elgtis su gripo liaudies gynimo priemonėmis - efektyviausiais receptais

Tarp geriausių receptų, visų pirma, siekiant paveikti ligos simptomus, yra grybų ir peršalimų, uogų ir šaknų žolių. Mes ištirti efektyviausius gydymo metodus.

1. Veislė Apie šį vaisių buvo neįtikėtini atradimai. Kaip paaiškėjo, ryklys yra askorbo rūgšties turinio čempionas, kuris sustiprina imuninę sistemą, stimuliuoja naujų sveikų ląstelių kūrimą, slopina virusus. Jums reikia paimti 5 šaukštus džiovintų vaisių ir pjaustyti, supilkite vieną litrą vandens ir virkite 10-15 minučių. Tada infuzuokite 10 valandų, paderkite per marlę ir gerkite stiklinę tris kartus per dieną per savaitę. Be to, galite pridėti džemą, cukrų, medų.
2. Aviečių lapai ir vaisiai. Naudojamas tinktėjimo formoje, arbatui pridedamas uogienė. Iškepkite džiovintus lapus tokiu santykiu: 1 stalo šaukštą lapų ir stikline verdančio vandens, palikite 30 minučių, gerkite 200 gramų du kartus per dieną.
3. Lindos medis Puikus poveikis yra kalkių žiedų nuoviru su viburnumi. Užpilkite stikline verdančio vandens šaukštu, primygtinai reikalaujame 20-30 minučių, filtruoti ir gerti vieną stiklą naktį. Priemonė turi priešuždegiminių ir stemplės savybių.
4. Ridikas Dėl sunkių neproduktyvaus (sauso) kosulio atvejų, ridikėlių aliejus naudojamas atsikratyti ir pagerinti gleivių sekreciją. Vaisius reikia kruopščiai nuplauti, ištraukti skylę ir užpilti medaus šaukštą. Sukurtoms sultims gerti šaukšteles du kartus, tris kartus per dieną 5-6 dienas. Jūs taip pat galite iškirpti ridikėlių vaisius į kubelius, padengti cukrumi, išspausti gautus sultis per marlę, gerti vieną ar dvi šaukštus keletą kartų per savaitę.
5. Česnakai Supjaustykite 10 gvazdikėlių česnako ir sumaišykite su tuo pačiu medaus kiekiu ir gerkite per valgomą šaukštą nakčiai, gerkite puodelį šiltos arbatos.

Liaudies gripu nuo gripo suaugusiems su propoliu

Propolis turi galingų antioksidacinių, baktericidinių ir priešuždegiminių savybių, sustiprina imuninę sistemą.

• 24 valandas laikykite nedidelę burnos dozę, nes virusų kolonijos bus užpultos ir išnaikins. Nėra noro pajausti konkretų skonį propolio, galite panardinti į jį cukraus gabalėlį ir įdėti į burną.
• Pienas ir propolis. Ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį bičių klijų alkoholio tinktūros šiltame piene ir gerkite nedidelius bandelės per dieną.
• Ištirpinkite propolį ir medų vandens vonelėje santykiu nuo 1 iki 5, tada įdėkite į šaldytuvą. Iš ryto ištirpinkite šaukšteliu tuščiu skrandžiu.

Puikus padeda bičių produktams, ištirpinti žolelių, žalių arbatų. Galima sumaišyti su lapuočių gėlių, balandėlių, ramunėlių, rožinės spalvos, spanguolių nuoviru.

Svarbu: išvestiniai bičių produktai gali sukelti alerginę reakciją. Prieš naudojimą būtina atlikti perkeliamumo testą. Taikykite keletą lašų lėšų ant alkūnės nugaros ir palikite pusvalandį. Jei nėra paraudimas, patinimas, niežėjimas, bėrimas, galite saugiai gerti.

Liaudis gripu ir kosuliu

Patys patyrę ekspertai rekomenduoja žolelių nuo gripo ir peršalimo su agonuojančiu, blogai švelniu kosuliu. Krūtinės kolekcijos puikiai atskiedžia skreplius, palengvina jų pašalinimą iš kvėpavimo takų. Taikoma su šiomis komplikacijomis:

• laringitas;
• plaučių uždegimas;
• tracheitas;
• bronchų astma;
• tracheobronchitas.

Kolekcija Nr. 1. Paimkite iš kalkių gėlių, kalendra, šalavijų, ramunėlių, čiobrelių, mišinio šaukštą. Iš susidariusios kompozicijos, 2 šaukštus užpilkite pusę litro verdančio vandens virš grindų, palikite pusvalandį. Gerkite 100 gramų tris kartus per dieną pusvalandyje prieš valgį.

Kolekcija Nr. 2. Sausi avižiniai lapai, serbentai, ramunėlių gėlės, šalavijų lapai, šaukštelis saldžiųjų šaknų sumaišoma lygiomis dalimis. Paimkite 2 šaukštus mišinio ir užpilkite verdančiu vandeniu (500 gramų), primygtinai reikalaudami 20-30 minučių. Gerkite ketvirtadalį stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį.

Kolekcija Nr. 3. Kompozicijoje įeina lygiaverčiais altoriaus kupolai, raudonėliai, saldymedis, 1 šaukštelis, virti, filtruojami. Gerkite tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Kolekcija №4. Sausieji lapinės daržovės, šakelės, saldymedžio šaknys tose pačiose proporcijose reikalauja, kad viena šaukštu mišinio į stiklinę verdančio vandens.

Kolekcijos numeris 5. Džiovintų pušies, altoja, šalavijų ir anizų mišinys imamas vienodomis dalimis, šaukštas 250 gramų verdančio vandens įdėkite į 20 minučių.

Paskutiniai trys receptai yra skirti ne tik uždegimo procesų pašalinimui, bet ir nuo edemos, minkštinimo savybėms.

Gripo ir ūminių kvėpavimo takų gripo gydymas. Liaudies gynimo priemonės. Terminės procedūros

Visos procedūros, skirtos organizmo šildymui, didina kraujotaką į kvėpavimo takus, skatina medžiagų apykaitos procesus, reguliuoja šilumos perdavimą. Dėl padidėjusio prakaitavimo iš sveikų ir ligų sukeliančių ląstelių išsiskyrimo susidaro toksinai, išsiskiriantys iš organizmo.

Svarbu: atlikti termines procedūras, kurios kategoriškai neįmanoma aukštoje temperatūroje.

Įkvėpimas

• Išplaukite 3 bulvių gumbavaisius, virkite vienodai, švelniai sudrėkinkite ir kvėpkite per gydomą garą 10 minučių. Jums nereikia išmesti bulvių koše. Supilkite susmulkintas bulves į plastikinį maišelį, apvyniokite rankšluosčiu ir pritvirtinkite prie šonkaulių narvelio priekyje ir užpakalinėje pusėje, uždenkite šilta antklode.
• Į 3 litrus verdančio vandens supilkite 3 šaukštus geriančios soda, kvėpkite 10 minučių. Po procedūros gerkite karštą arbatą su medumi, liepumi, ramunėliais ar pienu, soda ir medumi.
• Propolio alkoholio tinktūros šaukštelis įpilamas į litrą verdančio vandens, kvėpuojantis 15 minučių, sandariai padengtas rankšluosčiu ar antklodė. Įkvėpus daryti du kartus per dieną.
• Į vandens vonelę įpilkite 60 g bičių klijavimo, 40 g vaško, visiškai ištirpinkite ir 10 minučių kvėpkite mišiniu. Įkvėpimas gali būti atliekamas įprastu būdu - per indą ar purkštuvą.

Garo procedūros su propoliu ir kitais bičių produktais yra naudingos ne tik kosuliui, bet ir sinusai, sinusitui, priekinei sinusai, otitui, uždegiminiams procesams viršutinių kvėpavimo kanalų.

Tepimas

Norint pagerinti kraujo apytaką krūtinės ir viso kūno organuose, rekomenduojama praplauti eglėmis, barzdeliais ir saulėgrąžų aliejumi. Puikus padeda interjerui, riebalų uodegams. Riebalams reikia kaklo srityje, nugaros, krūtinės, pėdos. Suderinti su šviesos prispaudimu, masažo judesiais. Pagerinta mikrocirkuliacija reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, pašalina stagnaciją plaučiuose, bronchus, maitina kvėpavimo sistemą deguonimi. Po procedūros, jūs turite visiškai atsikratyti likučių lėšų, nušluostykite sausu rankšluosčiu ir šiltai apsiaukite, uždėkite šiltas kojines ant kojų.

Be to, jūs galite paruoškite savo kojas, pridėdami soda ir druska prie verdančio vandens. Efektyvus garstymas su tokia kompozicija: arbatinis šaukštelis druskos, soda ir 3 lašai jodo. Pakartokite 4-5 kartus per dieną.

Liaudies gripo ir peršalimo prevencijos priemonės

Yra geležies taisyklė - ligą geriau užkirsti kelią nei gydyti! Norint išvengti užkrečiamųjų ir peršalimų, reikia reguliariai stiprinti kūną. Nuoviruotos žolelės, tinktūros puikiai tinka ir sveikai būna.

Tos pačios šlaunys, arbata su avietėmis, citrinomis, imbierais, česnakais turi fitoncidus ir antioksidantus, kurie neleidžia organizmui susilpninti ir sukurti apsauginę barjerą nuo virusų. Šiuo atveju tikslinga kietinti kūną, pradedant nuo kontrastingų dušų ir baigiant nusiprausti šaltu vandeniu.

Imuninė sistema kenčia nuo prastos mitybos, blogų įpročių. Reikia išsamiai apžvelgti dietą, kad būtų įtraukti produktai su vitaminais, mikroelementais ir mineralais.

Gripo liaudies vaistų gydymas

Gydant peršalimo protrūkius ir ūmus kvėpavimo takų infekcijas ypač svarbu gydyti gripą su liaudies protezais. Šiandien mes kalbėsime su jumis, kaip gydyti gripą namuose, įrodymais ir prieinamos teisinės gynimo priemonės visiems.

Atsižvelgiant į sezonines virusinių infekcijų epidemijas, svarbu žinoti, kaip apsisaugoti nuo savęs ir jūsų artimuosius nuo viruso užkrėtimo, kaip ne susirgti. Ir jei atsiranda ta pati liga, turite žinoti, kokius gydymo metodus taikyti, kad gijimo procesas vyktų sėkmingai ir kuo greičiau.

Liaudies gynimo priemonės "nukentėjo" nuo gripo!

Gripo profilaktika - naudingi patarimai

Nazofaranginė dezinfekcija

Gripo epidemijos metu dezinfekuokite nasopharynx, pirmiausia imkite bakterijų ir virusų smūgį. Dezinfekavus nosies kanalus, pašaliname kenksmingus mikrobus, kurie sukelia ligą.

Dezinfekcijos alyva

Rekomenduojama gerti arbatą su citrina ir medumi. Be prevencijos galite paruošti dezinfekuojantį augalinį aliejų.

Paruoškite šį profilaktinį agentą:

1. Įpilkite į stiklinį buteliuką iš augalinio aliejaus, 30 minučių įkaitinkite alyvą vandens vonelėje, tada atvėsinkite.
2. Smulkiai pjaustykite keturis česnako skiltelės, ketvirtą svogūno dalį ir supilkite visą paruoštą aliejų.
3. Aliejus turi būti visiškai uždaras svogūnų - česnakų mišinys. Reikalauti mūsų gydymo įrankio 2 valandas.

Šis česnakai - svogūnų aliejus sutepina nosies gleivinę prevencijai.

Medicininis - profilaktinis įkvėpimas

Įkvėpus reikia:

1. Įkaitinkite 300 g vandens, virinama per karštą šilumą, įpilkite 40 g eukalipto tinktūros į verdantį vandenį arba 0, 5 arbatinius šaukštelius sodos.
2. Galite virti bulvių žievelės įkvėpimui.
3. Tada uždenkite rankšluosčiu ir per 5 minutes kvėpkite garą.

Mes iš karto einame miegoti.

Kojų vonia su garstyčiomis

Kai perkaitimas, kad negalėtum susirgti, gali padėti šilta pėdų vonelė su garstyčiomis.

1. Supilkite karštą vandenį į dubenį, apie 40-42 laipsnių temperatūros, ištirpinkite šaukštą sausos garstyčios vandenyje.
2. Sėdėti ir nuleisti į vandens kojas. Kai atvėsite, įpilkite karštesnio vandens.

Jums reikia paimti tokią vonią 5-10 minučių, tada kruopščiai nuplaukite kojas su šildomuoju tepalu, padėkite ant šiltų kojinių ir eik prie lovos po antklode.

Pagrindiniai metodai - gripo liaudies gynimo priemonių gydymas

Nebandykite "greitai" gauti geresnių rezultatų, jei tęsite normalų gyvenimą. Patirtis rodo, kad sunku įveikti gripą "ant kojų".

Paleisk savo kūną, sukurkite reikiamas sąlygas, kad ji atsigautų. Visų pirma, išgelbėk jį nuo nereikalingos energijos panaudojimo ar savo fizinio aktyvumo per tam tikrą laikotarpį užduoti savo kūnui mažiau svarbius dalykus.

Vanduo, kiek galima daugiau vandens

Tai yra skystis, be skonio ir kvapo, kuris pagerina mūsų imuninės sistemos funkcionavimą. Jis maitina mūsų kūną ląstelių lygiu. Vanduo yra puikus termostatas, galintis sumažinti šilumą.

Be to, tai padės susidoroti su sausu kosuliu, kosuliu, organizmas pradės pašalinti gleives, leis kompensuoti vandens praradimą sunkiais prakaisiais.

Gydomosios arbatos, sultys, kompoti

Gydymas apima ne tik vandens. Aktyvus gėrimas iš šiltų gaivinančių gėrimų (kompotai, sultys, arbata ir tt) tikrai turėtų padėti. Tai leis išvengti kūno apsinuodijimo, pavyzdžiui, vandens, atsiradimo, leis pašalinti skreplių kosulyje.

Pieno mėgėjai, tavo geriausia valanda. Sunku pervertinti šilto (kaitinto) pieno, pridėto mineralinio šarminio vandens (be dujų), arba šalavijų naudingumą.

Stebėkite savo kūno temperatūrą

Nepalikškite, kol pradėsite nugrimzti kūno temperatūrą, kai ant termometro 37.2 -37.4. Ekspertai rekomenduoja pradėti tai pasiekti pasiekę 38,5 ar didesnę vertę (žinoma, jei šiuo metu galite toleruoti temperatūros kilimą, be didelių nepatogumų ar kitų apribojimų priežasčių).

Tai yra kova tarp ligos ir jūsų kūno, dėl kurios temperatūra pakyla. Šiluma yra puiki kliūtis prieš virusų dauginimąsi. Baugina ją per anksti, gali sukelti nepageidaujamų komplikacijų atsiradimą.

Atkreipkite dėmesį į savo mitybą, įskaitant maistą, kuris padeda organizmui atsispirti liga.

Kaip ir bet kuriame kituose karuose, pergalė priklauso nuo turimų išteklių (sviedinių, nuostatų, kariuomenės) ir jų laiku panaudojamos. Toks sustiprinimas, pergale su liga, gali būti: gripo gydymas liaudies gynimo priemonėmis.

Gripo gydymas - populiarūs receptai

Pienas su figais - receptas №1

Tikslas - sumažinti temperatūrą, sumažinti uždegimą organizme, sumažinti skausmą.

1. Sumaišykite pieną (arba vandenį) su figomis (sausomis uogomis).
2. Proporcijos: 1 stiklinis skysčio; 2 šaukštai šaukštai uogos.

Lukovo - pieno pyragas

Paruoškite svogūnų pieno pyragas.

Proporcijos: 0,5 litro pieno; 1 svogūnas; 1 valgomasis šaukštas šaukštas medaus.

1. Mes supjaustome svogūną, virtą ant smulkios virvelės piene (virimo metu).
2. Leiskite vėl virti ir išjunkite. Leiskite stovėti šiek tiek, tada filtruoti ir pridėti medaus.

Geri, geriausia, karšta 2, gali būti tris kartus per dieną.

Svogūnai su medumi

Proporcijos: 1 vidutinė svogūnėlė; 0.25 art. cukrus (su medumi, palaikykite proporcijas 1: 1).

1. Supjaustykite svogūną plonais griežinėliais ir supjaustykite į stiklinę, padengtą cukrumi.
2. Uždenkite dangtelį dangteliu ir palikite jį, kol svogūnai sulys.

Dienos metu keletą kartų užpilkite šaukštą sulčių. Šis receptas taip pat gali būti naudojamas su medumi.

Citrina su česnaku

Proporcijos: 4 citrinos; 3 didelės, nuluptos česnako galvutės; 2 l. vanduo.

1. Mes įdėjome citrusus per mėsmakerį į stiklainį, įpilkite česnako ir supilkite vandenį.
2. Palikite šaldytuve 3 dienas, užpilkite marlę.
3. Nepamirškite laikas nuo laiko purtyti galią. Po 3 dienų įtrinkite, įpilkite į butelius ir sandariai uždarykite.

Pakanka pakartoti 50 ml tris kartus per parą.

Česnakinė pasta su bekonu

Proporcijos: 200 g riebalai; 3-4 gvazdikėliai česnako, 1 tp imbiero; prieskoniai pagal skonį.

1. Riebalų salą per mėsmalę įpilkite česnako sulčių, pasirinktinai imbiero.
2. Tada įdėti druskos ir pipirų, gerai sumaišykite.

Būtina laikyti stiklinę indą, laikyti šaltoje vietoje. Gerkite tris kartus per dieną (sumaišykite sumuštinį su rugine duona, bet ne mažiau kaip 4 val. Šaukštus).

Žolelių arbatos receptai

Gripo gydymui tradicinė medicina rekomenduoja gerti gripą. Leiskite sveiki ir skanūs gėrimai su tavimi.

Lindeno arbata

1. Norėdami pagaminti liepų arbatą, įpilame kibiro žiedą į puodą ir užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Tvirtai uždėkite virdulį rankšluosčiu. Reikalauti išgydyti gėrimą 30 minučių.
3. Tada filtruokite arbatą, pagardinkite šiek tiek medaus, aviečių uogų ar cukraus.

Lindeno arbata yra paruošta, ji turėtų būti girta šilumos forma.

Imbiero arbata su citrina

Imbiero arbata yra įrodyta liaudies priemonė, padedanti gydyti gripą.

1. Imbierinės arbatos gamybai reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį tarkuotą imbierą, tris gvazdikėlių gabalėlius ir tris citrinos gabaliukus - supilti visą verdantį vandenį.
2. Atskirai paruoškite žaliosios arbatos, kaip paprastai ją viriate.
3. Po 10 minučių sumaišykite imbiero mišinį su žaliuoju arbata ir filtru.
4. Norėdami skonio, galite pridėti šiek tiek medaus imbiero gėrimui.

Geri gijimo arbatą iš imbiero turėtų būti tris kartus per dieną, tada iš karto eiti miegoti ir prakaituoti, arbata tai yra naudinga.

Raudonojo vyno arbata

Noriu rekomenduoti retų receptų vaistinės arbatos su vynu.

Po to jums reikia eiti miegoti.

Gripo gydymas liaudies preparatais praktikoje pasirodė ir padės greičiau atsigauti nuo ligos.

Gripo liaudies gydymas namuose

Gripas yra ūmi infekcinė kvėpavimo takų liga. Beveik kiekvieną žiemą yra epidemiologiniai šios ligos protrūkiai. Po pirmųjų gripo požymių verta pasirūpinti, kad lova būtų visiškai gydoma, kitaip liga gali išsilieti į rimtesnes pasekmes. Net mirtis yra įmanoma. Norėdami to išvengti, "priešas" turi būti žinomas asmeniškai.

Gripo simptomai

• padidėjusi kūno temperatūra
• sloga ir sausas kosulys,
• kūno skausmai,
• raumenų ir sąnarių skausmas
• raudonos akys
• slėgio sumažinimas
• silpnumas ir negalavimas
• blogas apetitas
• galvos skausmas
• dusulys
• šaltkrėtis
• yra viduriavimo ir vėmimo tikimybė.

Gripo priežastys

Pagrindinė gripo infekcijos priežastis yra sumažėjęs imunitetas. Jei apsauginės funkcijos veikia tinkamai, netgi kontaktas su ligoniu jums nėra baisus, kadangi virusai pateks į organizmą, kai jūsų antikūnai užpuls. Todėl rekomenduojama stebėti prevencinius veiksmus imuninės sistemos tobulinimui. Tai visų pirma aktyvus gyvenimo būdas ir tinkama mityba.

Jei silpnas imunitetas, gripo virusas, patenkantis į viršutinių kvėpavimo takų gleivinės paviršių, lengvai patenka į ląsteles ir labai greitai pradeda daugintis. Mikro dalelės įsiveržia į imuninę ir nervų sistemas bei širdį. Žmogaus kūnas tampa labai silpnas ir pažeidžiamas kitų infekcijų, todėl liga gali išsilieti į sunkesnes ligas, pvz., Bronchitas, plaučių uždegimas ir kt.

Gripo gydymas namuose

Pirmuoju gripo požymiu turėtumėte likti namuose ir pasirūpinti lova. Išieškojimas paprastai trunka 10-12 dienų.

Ką turėtų būti maistas gripo metu

Pabandykite gerti kuo daugiau vandens (pavasario, mineralinio, struktūruoto), kiek įmanoma, geriausiai ne mažiau kaip 8 stiklines per dieną. Skysčių daug gėrimas padės jums gerai prakauti ir pašalinti toksinus ir atliekas iš kūno kartu su prakaitu. Siekiant didesnio poveikio leidžiama vartoti vaistažolių arbatas su citrina, uogomis (gudobeliu, avietėmis, šaltalanku, ropsiu), medumi ir kitais natūraliais priedais.

Jūsų mityba turėtų būti šviesi, turtinga vitaminų, ypač askorbo rūgšties. Vitaminas C yra svarbi medžiaga veiksmingam imuninės sistemos veikimui. Turinys laikomas džiovintomis rožėmis - 1500 mg / 100 g. Gerkite arbatą ir infuziją iš augalo vaisių, kad paspartintumėte gijimą. Taip pat valgykite citrusinius vaisius, žalius (petražolės, špinatus) ir kivi. Beje, paskutiniam produktui yra pakankamai valgyti vieną per dieną, kad būtų užtikrintas jūsų kūno kasdieninis vitamino C kiekis.

Visi nuo ankstyvos vaikystės žino, kad geriausi gripo būdai yra svogūnai ir česnakai. Allicinas, kuris yra jų dalis, puikiai susidoroja su virusais ir kenksmingomis bakterijomis. Todėl ligos atveju valgykite svogūnus ir česnakus nedideliu kiekiu.

Venkite sunkiųjų ir riebių maisto produktų. Jo kultivavimui reikia daug energijos, o tai yra labai svarbu jums kovoti su gripo virusu. Valgyk vaisius ir daržoves arba gerkite šviežias sultis. Tačiau, kaip taisyklė, ligos metu organizmas praranda apetitą. Ir tai nėra atsitiktinis. Kaip jau minėjome, didžioji dalis energijos yra nukreipta į ligos pašalinimą, todėl jūsų kūnas atsisako valgyti. Jūs prarasite savo kvapą ir skonį maistui - tai yra protingas ir mąstantis jūsų išmintingo organizmo kursas, kad jūs jo netrukdytumėte. Todėl mes nenusimame pakartoti, kad visada turėtumėte klausytis savo kūno! Nenoriu valgyti - nevalgyk. Gamta galvoja apie tau viską! Bet būtinai gerkite daug vandens!

Gripo liaudies vaistų gydymas

Norint palengvinti būklę infekcinės ligos metu, rekomenduojama pasinaudoti gamtos dovanomis, nes jos yra labai daug naudingų medžiagų ir netinkamai naudoja šalutinį poveikį.

1. Atsiradus aukštai temperatūrai, sumaišykite 2 tuščias bulves ir 1 valgomąjį šaukštą. obuolių sidro actas iki vienodo. Įdėkite gautą masę į marlę, sulankstytą keliuose sluoksniuose ir pritaikykite prie kaktos. Po 2 valandų maišykite grietinėlę su šviežiai paruoštu.

Gripo svogūnai ir česnakai

1. Kai jaučiatės pirmieji ligos požymiai, supjaustykite lemputę ir įkvėpkite jo garus 3-4 kartus per dieną. Tarp šių procedūrų mirkykite medvilnės vilną susmulkintame česnake ir padėkite ją giliau į nosį.

2. Ligos ir profilaktikos metu rekomenduojame įdėti česnakines gvazdiklius į galvą, pavyzdžiui, laikyti kišenėje.

3. Pagaminkite iš susmulkinto svogūno kompresą, kuri turi būti išdėstyta ant 2 sluoksnių marlės. Tuomet sutepkite apatinę nosies dalį saulėgrąžų aliejumi ir supilkite 10 minučių. Jei atliksite šią procedūrą 3 kartus per dieną, galite išvengti gripo.

4. Taip pat greito gripo gydymui padės 2 sutrintų citrinų (be sėklų) ir 2 kapotų česnako galvų. Gautą suspensiją reikia išpilti 1 litru vandens, laikyti tamsioje vietoje 3 dienas, filtruoti ir laikyti šaldytuve. Infuziją rekomenduojama vartoti tuščiu skrandžiu ir 1 valgomasis šaukštas.

Uogos ir žolės

1. Kaip galingas prevencinis vitaminų šalinimas, epidemijos metu rekomenduojama gerti iš džiovintų aviečių ir laukinių rožių (lygiomis dalimis). 1 valgomasis šaukštas mišinys užpilamas 1 puodelio verdančio vandens ir 10-15 minučių ištuštinamas vandens vonia, 2-3 valandas reikalaujama uždaroje talpoje, filtruojama ir geriama.

2. Epidemijos viduryje gerkite 2 kartus per dieną prieš valgį 1-2 šaukštus. nuoviru 1 šaukšte. Valgomųjų gėlių, pripildytų 1 puodelio verdančio vandens. Jis turi būti virinamas 3-5 minutes ir tada primygtinai reikalaujama 1 valandą.

3. 1 šaukštai. Žolelių mišinys, sudarytas iš ramunėlių, pradinės raidės ir šalavijos (1: 1: 1), užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir užvirkite 40 minučių. Visą dieną imkite infuziją, kaip arbatą. Leidžiama pridėti mėtų ir medaus.

4. Gripu medikamentų vaisiukai iš aviečių ir kalkių žiedų (lygiomis dalimis) duoda gerą efektą.

5. Uždarykite avietes, raudonėlį ir aukštakulį (lygiomis dalimis). Imkitės 1-2 kartus per dieną.

6. Geras karščiavimą sukelia sausųjų vyšnių nuoviras. Įpilkite 100 g uogų 0,5 litro vandens, padėkite indus žemoje temperatūroje, padėkite dangčiu. Būtina išgaruoti trečią skysčio tūrio dalį.

7. Vaikams patiks aviečių ir spanguolių arbata.

Medus ir citrina

Šie produktai yra labai veiksmingi atskirai, tačiau jų tandemas padvigubina gydomųjų savybių. Medus padidina apsauginę kūno funkciją. Jis yra prisotintas vitaminais ir mineralais. Medaus naudojimas yra labai veiksmingas virusinių ligų gydymas ir prevencija.

Citrinas yra prisotintas askorbo rūgštimi, organinėmis rūgštimis ir šarminiais elementais, o tai padeda stiprinti imuninę sistemą ir aktyvuoti kūno jėgą pašalinti gripo virusą.

1. Padauginkite su maišytuvu su citrinos žievelėmis arba patrinkite ant smulkios grotelės. Tada sumaišykite su 150 gramų citrinos. Pasirinktinai galite pridėti tarkuotą imbierą (žr. Receptą "Medus + imbieras + citrina"). Mišinį rekomenduojama gerti ryte tuščiu skrandžiu arba šilta arbata. Atkreipkite dėmesį, kad vandens temperatūra neturėtų viršyti 40 ° C, kitaip medus tampa toksiškas organizmui.

2. Labai populiari ir veiksminga priemonė yra vitaminų mišinys riešutų ir džiovintų vaisių.

3. Norėdami gydyti kosulį, paruoškite šviežiai spaustytas sultis iš pusės citrinos. Išmaišykite 1 šaukštą. medus Paimkite vaistą kas valandą.

4. Paruoškite medaus vandenį: sumaišykite 1-2 šaukštai. medus 1 stikline vandens. Pridėti 1 citrinos gabaliuką.

5. Valgykite citrinos aliejų: 1 citrina karštu vandeniu 1 min., Tada su smulkintuvu arba smulkintuvu arba supjaustykite maišikliu, sumaišykite su 1-2 šaukštais. medus Gautą aliejų galima naudoti kaip įprastai.

6. Gripo atveju nuderves sutepkite aliejumi (smulkiai išplaunančiu citriniu su odeliu ir augaliniu aliejumi), drebulys sutepkite prieš ir po valgio, o padais ir auskarai - naktį. Gautą aliejų galima naudoti salotų padažu.

Eteriniai aliejai gripui

1. Ypač veiksmingi yra eteriniai aliejai iš vaistinių augalų, kuriuos reikia vartoti 3 kartus per parą pusvalandį prieš valgį, pvz., 3 lašai kipariso aliejaus arba 5 lašai citrinos aliejaus.

2. Norint palengvinti būklę, rekomenduojama organizuoti inhaliacijas: į indą su 1-1,5 litro vandens pridėti 2-3 lašus eterio. Kvėpuokite poromis per nosį apie 5-10 minučių (uždarykite akis).

Rekomenduojama naudoti tokius aliejus: kedrą, levandą, citrina, mintą, rozmariną, eukaliptą, arbatmedį.

Gripo prevencija

Norėdami sustiprinti imunitetą, turite laikytis paprastų prevencinių rekomendacijų:

• eikite fiziniams pratimams - sportas gerina kraujo apytaką ir organizmo gynybines funkcijas,
• valgyti tinkamai - pašalinti riebalų ir sunkiųjų maisto produktų, greito maisto iš jūsų dietos; valgykite daugiau daržovių, vaisių, žolelių ir riešutų;
• grūdinti - paimti dušu ir užpilti šaltu vandeniu;
• stebėti savo psichinę sveikatą - pašalinti stresą iš savo gyvenimo, džiaugtis dar daugiau;
• išmokti gaminti laimės hormonus - visi skausmai ateina iš mūsų galvos.

Taigi, dabar žinote keletą liaudies gripo priemonių. Jų dėka galite padėti savo kūnui išvalyti toksinus ir toksinus, taip pat pagerinti jūsų sveikatą.