Akių gydymas liaudies preparatais

Nemiga

Vizija yra vienas iš pojūčių, per kurias žmogus mato ir suvokia pasaulį aplink jį. Ūminis regėjimas, kurį gamta gauna nuo gimimo, gali sumažėti laikui bėgant. Priežastis gali būti amžius, liga, svarbių organizmo elementų trūkumas, darbas, susijęs su regėjimo įtampomis.

Akių gydymas liaudies preparatais

Galima atkurti regėjimo funkcijas be medicininio įsikišimo, tačiau tam reikia atlikti visą eilę procedūrų:

  • organizuoti specialią dietą, turinčią daug naudos elementams;
  • atlikti specialius pratimus, kurie pagerins kraujo tekėjimą į akių obuolius;
  • atlikti kvėpavimo pratimus;
  • naudokitės tradiciniais receptais, kad pagerintumėte vaizdo funkciją.

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

  1. Vitaminas A prisideda prie šviesai jautrio pigmento formavimo - Rodopšinas, atsakingas už nakties ir prieblandos regėjimą. Jūros gėrybės, žuvys, lapinės daržovės, saldžiosios bulvės, petrazės yra daug šio vitamino.
  2. Vitaminas C padeda išlaikyti geros formos akies obuolio raumenis. Sudėtyje yra citrinų, obuolių, baltųjų kopūstų, uogų ir serbentų lapų.
  3. Tiamine (B1) gerina nervų impulsų perdavimą nuo akies obuolio iki smegenų. Šis vitaminas randamas mėsos produktuose, javų, subproduktų, medaus, šakniavaisių, riešutų, kukurūzų, alaus mielių.
  4. Riboflavinas (B2) pagerina kraujo tekėjimą į regėjimo organus, randamas kviečiuose, poliruotuose ryžiuose, alaus mielėse, žaliosios lapinės daržovės.
  5. Vitaminas B12 yra atsakingas už kraujotakos sistemos akis deguonį. Sudėtyje yra mėlynės, mėlynos vynuogės, abrikosai, dantys, lapinės žalios daržovės, kiaušinio trynys.
  6. Kalis apsaugo nuo ankstyvojo regos organų ląstelių senėjimo, randamas mėsos, šalutinių produktų, pieno produktų, žuvies, džiovintų vaisių.

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Akių obuolių sukimasis pagal laikrodžio rodyklę ir atgal prisideda prie kraujo srauto, dėl kurio atsiranda akių raumenų tonusas.

Jei akys pradeda pažeisti dėl ilgalaikio regėjimo įtampos, juos reikia atidaryti plačiai, tada uždarykite akis labai stipriai. Pakartokite keletą kartų. Šis pratimas padės sumažinti įtampą ir pagerinti regėjimo koncentraciją.

Pratimai stiprinti regėjimą. Padaryk tai dieną. Lango stiklui reikia įdėti nedidelę popieriaus lapą. Jums reikia sėdėti arba stovėti prie lango, kad popierius būtų akių lygyje. Toliau reikia pakaitomis pažvelgti į popieriaus lapą ir objektus, esančius už lango toli gatvėje. Atstumas nuo lango iki asmens neturėtų būti mažesnis nei metras.

Kitas pratimas, kuris pagerina kraujo apytaką ir sustiprina akių raumenis. Būtina atkreipti akis į sienų geometrines figūras, aktyviai judant akių obuolius. Pasibaigus 20 sek. Pratimui, patartina uždaryti akis, leisti raumenims atsipalaiduoti.

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Jums reikia sėdėti, ištiesinti nugarą. Su atviromis akimis giliai įkvėpkite, palaikykite savo kvėpavimą iki didžiausio. Tada uždaryk akis ir kvėpuoti. Procedūrą pakartokite 15-20 kartų.

Pratimai su ilgesniu galiojimo laikotarpiu. Stovėdamas, lėtai, giliai įkvėpkite, palaikykite orą, tada palenkite į priekį ir lėtai atpalaiduokite orą iš plaučių, sulenkite lūpas kartu. Akys tuo pačiu metu turi atidaryti plačiai. Šis pratimas leidžia jums prisotinti regos organų kraujagysles su deguonimi. Kvėpavimo pratimai turi būti kartojami 10 kartų.

Receptai, su kuriais galite atkurti regėjimą

Dilgėlių nuoviras

Normali jaunoji dilgėlė yra labai naudinga norint pagerinti regėjimą. Su šiuo augalu galite gaminti sriubas, šaldytuvus. Taip pat naudinga nuoviras, kuris yra pagamintas iš šviežių išpjaustytų augalų ir sausų žaliavų. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad daugiau maistinių medžiagų yra jaunesniuose auginiuose, kurie dar neįėjo į žydėjimo fazę. Vieną šaukštą sausų ar susmulkintų augalų gamina 200 g verdančio vandens ir infuzuojama kelias valandas. Tai yra optimali vaistų dozė, kurią reikia gerti visą dieną.

Dervos slyvų medis ir medus

Norėdami paruošti šį įrankį, jums reikia kelių žirnių dervos ir šaukštelio medaus. Ingredientai turi būti ištirpinti šiltame vandenyje ir užpilti po 3 šaukštus per dieną. Vaisto likučius galima laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 4 dienas, tada paruoškite naują vaistinį preparatą.

Raudona, atkuriant budrumą

Dėl recepto reikia 200 g šviežių alavijų lapų. Jie turi būti kruopščiai ištraukti iš augalo, supilti į indą, kuri neleidžia šviesai patekti į šaldytuvą 14 dienų. Tada jums reikia gauti nukritusius lapus, supjaustyti juos gauti homogeninę masę, sumaišyti su 200 gramų natūralaus medaus ir 200 gramų Cahors. Įdėkite gautą masę į stiklinę ir šaldykite. Vartokite vaistus, kad ryte, tuščiu skrandžiu, pagerėtų regėjimas, 20 gramų, nuplaunamas su virintu, šildomu vandeniu. Visas gydymo kursas - 2 mėnesiai.

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Ši žolė padeda išsaugoti ir atkurti regėjimą. Norėdami paruošti sultinį, reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį sausos žolės ir supilti 150 g verdančio vandens. Reikalauti 3 valandas ir paimti 20 gramų 3 kartus per dieną.

Bruknės-morkų sultys

Tai reiškia atkurti regėjimą, yra neįtikėtinai naudingas visam kūnui. Pusė stiklinės gėrimų per dieną kompensuos vitaminų trūkumą, sustiprins imuninę sistemą, pagerins regėjimą. Svarbu žinoti, kad kasdien gerkite šviežių sulčių. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai.

Mėlynės

Miežiai yra daug kalio, kalcio, magnio. Šios medžiagos padeda pagerinti ir išlaikyti regėjimą. Mėlynės gali būti šviežios arba džiovintos. Ypatingos naudos yra natūralios sultys ir dedeklės iš šio augalo uogų ir lapų. Obuoliai gali būti vartojami per metus, o tai suteiks papildomos naudos visam kūnui.

Kopūstai nuoviru

Kopūstai nuoviru

Norint išvengti regos praradimo, galite naudoti virtus kopūstus, ypač naudingus veisles, kurių lapai žalias. Keli dideli lapai turi būti nuplauti, grubiai supjaustyti ir iškepti mažu ugnimi. Kepkite kopūstą į minkštą būseną. Reikia valgyti daržovę keletą kartų per dieną, nuplauti jį nuoviru. Paprikos sultingas ar prieskoninis kopas nerekomenduojamas.

Celandinių sultys

Šio augalo sultys padeda atkurti vizualinę funkciją dėl hemorolopijos ar naktinio aklumo. Sultys paruoštos taip: šaknys, stiebai ir augalo lapai kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu, džiovinti grynu oru ir malti arba smulkinti naudojant maišytuvą.

Be to, turite sulydyti iš išgręžtos žaliavos sultimis su marlę ir įdėti į šaldytuvą keletą dienų, kad išsidėstumėte. Taikyti sultys celandine reikia schemą. Pirmąją dieną - 1 lašas, antrasis - 2 lašai, trečias - 3 lašai. Būtina padidinti dozę 15 dienų. Kitas 15 dienų reikia sumažinti dozę vienu lašeliu. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.

Verta žinoti, kad celandinas yra gana nuodingas augalas, todėl būtina kruopščiai stebėti gydymo būdą ir, esant bet kokiai alerginei reakcijai ar negalavimams, gydymą nutraukti.

Suspaudžiami iš vaistinių augalų, kurie pagerina regėjimą

Medaus kiaulpienis

Norėdami suspausti, turite paimti kiaulpienės lapus su šaknimis. Keletas augalų reikia išdžiovinti nuosėdas ir sumaišyti su viena šaukštu medaus. Gautoji masė turėtų būti apvyniota baltos spalvos audiniu ir ant akių. Laikykite suspausti 20 minučių. Po procedūros, pageidautina, kad audinių plotas, kuriame buvo audiniai, būtų išvalytas išrūgų. Gydymo su kompresais kursas - 2 savaites.

Mėtų su medumi

Norėdami paruošti mišinį, jums reikia paimti 50 gramų mėtų lapų, alavijo lapų, 10 gramų medaus. Visus ingredientus smulkiai sumalkite, praskieskite virintu vandeniu, kad minkšta būsena. Mišios suvyniotos audiniu ir pritvirtintos prie akių. Monetų kapsulė turi tonizuojantį ir gaivinantį regos organų poveikį, gerina kraujo tėkmę.

"Eyebright Compresses"

"Eyebright Compresses"

Norint paruošti "Eyebright" infuziją, turite 2 šaukštus džiovintų arba šviežiai kapotų žolelių ir įpilkite 100 g verdančio vandens. Po 2 valandų galima vartoti infuziją. Medvilniniai tepiniai turi būti sudrėkinti sultinyje, šiek tiek suspausti ir uždėti į akis. Laikykite tamponus bent 20 minučių. "Eyebright" nuoviruje galite pridėti šiek tiek medaus.

Šiltas suspaudimas

Šiltas kompresas taip pat turi teigiamą poveikį regėjimui. Jums reikia pamerkti nedidelį rankšluostį karštu vandeniu ir uždėti į akis 15 minučių.

Jei sekite tradicinės medicinos receptus, per trumpą laiką galėsite atkurti sumažėjusį regėjimą. Taip pat svarbu yra prevencija, kuri daugelį metų padės išlaikyti regėjimo aštrumą.

Kaip pagerinti liaudies gynimo viziją

Vizija blogėja su amžiumi. Tai yra natūralus akių organų audinių nusidėvėjimas (senėjimas). Vizijos problemos taip pat nerimauja gana jaunais žmonėmis, net mažais vaikais. Yra daug neigiamų veiksnių, dėl kurių atsiranda žmogaus akys: akių higienos pažeidimas, kompiuterių ekranų spinduliavimas, bloga ekologija, bloga mityba, stresas ir kt. Sutrikimų gydymas turėtų prasidėti nuo jų priežasčių pašalinimo. Šis metodas turėtų būti visapusiškas, naudoti farmakologinius agentus, liaudies gynimo priemones, skirtas pagerinti regos organus.

Kaip galėtum padėti tavo akims?

Žmonės su trumparegystė, hiperopija, katarakta, šnipštis, glaukoma ir įvairios neurologinės ligos nemato gerai. Vizijos mažinimas gali progresuoti, nes žmogus turi stengtis pagerinti jų gebėjimą matyti. Farmaciniai sintetiniai preparatai yra naudojami akių ligų gydymui. Jų veiksmai yra skirti atkurti pagrindines regos organų funkcijas, ypač regos aštrumą. Jei defektas yra stipriai išreikštas, jo negalima pašalinti konservatyviais metodais, nurodoma operacija.

Namuose galite praleisti paprastą, bet veiksmingą gydymą tokiais būdais:

  • vandens procedūros, skatinančios lokalią kraujotaką (kontrastinės vonios, kietėjimas), deginimasis saulėje;
  • pratimai regėjimo funkcijai atstatyti, raumenų judėjimas, efektyvus atsipalaidavimas ir likusias akis, kvėpavimo pratimai;
  • dietos normalizavimas;
  • vaistažolių gydymas - gydomųjų vaistažolių gydymas (užpilas, nuoviras, augalų sultys).

Liaudiški paprasti įrankiai, prieinami visiems, toks gydymas gali būti labai produktyvus.

Nors netradiciniai receptai ir patarimai praėjo laiko testą, prieš pradedant gydymą, reikia atlikti išsamų gydytojo patikrinimą, konsultuotis su oftalmologu dėl galimybės naudoti tam tikrus populiarius metodus.

Vandens procedūros ir deginimasis

Akių sveikatai reikalingos tinkamos vandens procedūros - valyti, atpalaiduoti raumenų įtampą.

Žmogaus akių dušas yra naudingas tuo, kad jis gerina vietinę kraujotaką, stimuliuoja akių organų apsaugines jėgas ir gali atlaikyti neigiamus aplinkos veiksnius. Procedūra rekomenduojama akių nuovargiui, sumažėjusiam matomumui. Ryte ir vakare visada turite nuplauti akis švariu vandeniu. Vandens srautas nukreipiamas į veido plotą (akių vokai uždaromi tuo pačiu metu), su apvaliais judesiais "masažuojami" maždaug minutę per orbitos vandens srove. Sausosioms akims reikia atskiro švaraus rankšluosčio, švelniai įsiurbto.

Vonios valo konjunktyvą, rageną, puikiai atnaujina akis, drėkina juos, pašalina deginimo pojūtį, nuovargį, paraudimą, dirginimą. Paprastomis namų sąlygomis jums reikės švaraus emaliuoto indo, filtruoto vandens kambario temperatūroje. Indai užpildyti vandeniu, panardinkite veidą. Vandenyje dažnai mirksi.

Nors stovyklavietėje, nepraleiskite progos nuplauti gydomuoju šaltinio vandeniu. Ištekėjęs vanduo su delnomis, jie intensyviai įplauna akis.

Žmonės, kurie praleidžia daug laiko tamsiose ar apšviestose patalpose, pastebi regėjimo funkcijos sumažėjimą. Saulės šviesa (ypač saulėlydžio, saulėtekio metu) yra naudinga sveikatai: jums reikia stovėti prieš saulę ir uždaryti akis mažiausiai 7-10 minučių, įkvėpti ir iškvėpti giliai, visiškai atsipalaiduoti.

Vaistažolių terapija

Norint atkurti sumažintą regėjimą, įvairių jos sutrikimų prevenciją, tradicinė medicina rekomenduoja gydyti vaistažoles.

Paprasti veiksmingi receptai:

  • Žalioji arbata. Norint pagerinti savo regėjimą, reikia kasdien suvartoti arbatą - žalią. Jis taip pat sėkmingai naudojamas kaip terapinis losjonų, plovimo, šiltų kompresų tirpalas. Žalioji arbata gerina gebėjimą pamatyti, tonizuoja kraujagysles, valo įvairių toksinų akis, mažina patinimą, gleivinės hiperemiją. Dėl losjonų, arbatos lapų arbatinį šaukštelį supilama su stikliniu verdančio vandens, leiskite jam stovėti, šiek tiek atvėsti natūraliu būdu. Šiltas tirpalas yra įmirkytas servetėlėmis ir padėtas ant nuleistų viršutinių akių vokų. Po užimtos dienos, ilgos buvimo kompiuteryje, šis gydymas atnaujina akis, padidina jų regėjimo galimybes.
  • Raudona vera. Grąžina galimybę gerai pamatyti šio augalo sultus. Sultys geriama per burną (1 šaukštelis po valgio tris kartus per dieną), įpilama į akis lašus (2-3 kartus 1 kartą per dieną naktį), kompresai (40 ml sulčių + 1 šaukštas, medus, 20 ml išgryninto vandens). Taip pat parduodami paruoštos farmacijos sultys.
  • Daigė kviečiai. Galite sudygti namuose kviečių grūdus. Jį reikia kelis kartus išplauti aukštos kokybės, įdėti į stiklinį indą su laisvu sluoksniu. Supilkite grūdus švariu virintu vandeniu taip, kad jis būtų grubaus sluoksnio lygyje. Nepilkite daug vandens. Uždenkite stiklainį švaria popierine servetėle arba medvilniniu neperdirbtu medvilniniu audiniu, padėkite į šiltą vietą. Kai atsiranda daigai, kviečiai nuplaunami. Jis gali būti valgomas siekiant pagerinti regėjimo suvokimo kokybę. Pusryčiams valgomi 100 gramų. Produktas turi būti šviežias.
    • Imbieras Šaknys yra laikomas sudėtingu keičiamu produktu, siekiant išsaugoti sveikatą, jaunatvystę. Siekiant pagerinti asmens vizualų nuoseklumą, rekomenduojama naudoti imbiero tinktūros viduje.
    • "Eyebright". Žolė efektyviai stiprina akis, padidina budrumo aštrumą. Infuzijos antakiai gali plauti akis, gaminti losjonus, suspausti. Norint paruošti vaistinį tirpalą, užpilkite puse šaukšto verdančio vandens per litrą. l žaliavinis, reikalauti tris valandas. Gydymas apima vidinį priėmimą (tris kartus per dieną už ½ puodelio). Židinys gali būti naudojamas miltelių pavidalu - jis (standartinio virtuvinio peilio antgalyje) gali būti atskiestas su šaukštu vandens, geriamas vieną kartą per dieną. Geresnis matomumas pastebimas gana greitai.
    • Mėlynės Paruošti naudingą sultinį 4 šaukštai. l uogos su lapais užpilkite litru vandens, virkite ant garų pirties dešimt minučių. Į mišinį įpilkite medaus. Gėrimas pasirodo skanus, stiklui jį reikia paimti iki penkių kartų per dieną. Taip pat naudojamas gydyti mėlynių lašus. Skalauti plauti uogas plakite švarios servetėlės. Sultys išspaudžiamos steriliu tvarsčiu. Sumaišykite sultys su distiliuotu vandeniu santykiu 1: 2 (viena dalis šviežių sulčių, dvi dalys vandens). Vieną ir antrą akį pipete paimkite šio agento lašą vieną kartą per parą.
    • Veislė Naudotas vaisių, lapų apdorojimas. Du menas l Vaisius supilkite karštu vandeniu (1 puodelis), virkite penkias minutes. Gerti ½ puodelio ryte, vakare. Yra riešutų lapų receptai. Vienas iš jų: 1 šaukštelis. žiedlapių supilkite 2 puodelius vandens, pamerkite mažiausią ugnį 2-3 minutes. Atvėsti, padermė. Gerti su medumi
    • Petražolės Supjaustykite augalo šaknį į tyrę, įpilkite šiek tiek medaus ir citrinų sulčių (maždaug tiek, kiek yra petražolių nuosėdos). Prieš valgį valgykite šaukštą maisto prieš valandą.
    • Mint Jūs galite padaryti akių lašus: 1: 1: 1 sultys iš aromatinių augalų, medaus ir virinto vandens. Gerai sumaišykite (sterilioje talpyklėje), įlašinkite du lašus produkto į akis. Naudinga gerti mėtų arbatą.
    • Dilgėlė. Augalą (ypač jaunus pavasario ūgliai) rekomenduojama naudoti arbatams gaminti, pirmuosius kepsnius ir papildyti salotomis. Galima įpilti viduje ant 1/3 stiklinių sultinio trimis etapais (1 šaukštą sausos žaliavos + 1 stikline vandens).
    • Citrinžolė Kininis medis labai efektyviai pašalina regėjimo sutrikimus, padeda pagerinti regos aštrumą. Galite paragauti citrongrafos citrinžolės (viduje 20 lašų per rytą). Turėtumėte būti atsargūs, jei vartojate tinktūrą žmonėms, sergantiems hipertenzija.
    • Krapai. Sėklos (1 šaukštelis). Nustatykite termosą (pakankamai vandens 1 puodelis). Visą dieną gerkite vaistą prieš valgį mažomis porcijomis.
    • Elderberry Augalo uogos yra sumalamos mėsmalėje, dedamos į stiklinį indelį. Indai su žaliavomis palieka saulėtoje vietoje (2 dienos). Tada filtruojama per švarią marlės sultą, suvartojama 1 šaukšte. reiškia (prieš valgį).

    Norint patobulinti "Twilight" regėjimą, rekomenduojama reguliariai reguliuotis šviežiai spaustos morkų sultys, prie kurių galite pridėti medaus ir grietinėlės.

    Geriausios uogos akims yra mėlynės, lašišos, bulgarų pipirai yra labai naudingi daržovėms. Jie turi būti įtraukti į dienos dietą. Šviežias prinokusių abrikosų, taip pat naminių džiovintų abrikosų sudėtyje yra daug kalio, kuris turi teigiamą poveikį regėjimui. Salotos, galite pridėti saulėgrąžų sėklų, moliūgų, siekiant pagerinti jų budrumą.

    Akių įkrovimas

    Gerai padeda atstatyti sutrikusios regėjimo gebėjimus, specialią vizualinę gimnastiką. Kiekvienas žmogus gali lengvai atlikti pratimus grynu oru, namuose, darbo metu pertraukomis.

    Gydymas susideda iš pratimų komplekso, kurio tikslas - atstatyti regos aštrumą, raumenų ir nervų pašildymą, atsipalaidavimą:

    1. Tai turėtų atnešti prie veido delno (priešais jį) su išsiskyrusiomis pirštais. Galveskite judesius į šoną, bandydami pažvelgti į objektus priešais. Turi būti dedamos pastangos, kad vaizdai būtų kuo atviresni. Kartokite pratimą 20 kartų.
    2. Prieš pateikdami popieriaus lapą. Su akių obuolių judėjimu, reikia nubraižyti tam tikrą objektą ore, rašyti numerius nuo nulio iki 10 ir ilgainiui įvairius geometrinius figūros. Daryti keletą kartų per dieną.
    3. Ištieskite rankas priešais save lygiagrečiai grindui. Lėtai pakaitomis pakelkite kairiojo ir dešiniojo ranka nukirto piršto nosį į nosies galiuką. Tuo pačiu metu būtina kruopščiai stebėti pirštus judant.
    4. Atlikite apykaitinius judesius pagal akių obuolius pirmą kartą pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Kartokite pratimą keletą kartų, kol pajusite silpną akių lizdo nuovargį.
    5. Intensyvus mirksėjimas, stiprus šukavimas yra gerai kasdien. Tai turi gerą poveikį raumenų sistemos akims, prisideda prie veiksmingo hidratacijos ir valymo jų gleivinės, normalizuoja kraujotaką.
    6. Būtina pakaitomis apsvarstyti objektą, kuris yra labai arti veido, tada pats tolimiausias. Pratimai traukiniai dėmesio, regos aštrumas.
    7. Kai stovite ar sėdi, pirmiausia turite pažvelgti į lubas, o po to - ant grindų. Nereikia perkelti galvos, judinami tik akies obuoliai. Šį pratimą atlikti be skubos, ramiai net kvėpuoti.
    8. Ši užduotis turėtų būti atliekama kiekvieną dieną: pažvelkite į apatinį kairįjį kambario kampą, lėtai ir sklandžiai atkreipkite dėmesį tiesia linija nuo šio taško iki viršutinio dešiniojo kampo, tada į apatinę dešinę, iš ten į viršutinį kairįjį kampą ir tt

    Dažnai regėjimas blogėja dėl akių įtampų. Siekiant efektyviai atsipalaiduoti, naudojama populiari technika, vadinama "palminga".

    Palms uždengė akis taip, kad visiškai išvengtų šviesos patekimo. Nespauskite ant akių obuolių, visiškai atsipalaiduoti. Būkite šioje pozicijoje 4-5 minutės. Akių būklės gerinimas užtruks ilgai.

    Racionalus požiūris į įvykius padės išlaikyti viziją iki senatvės. Reikia prisiminti, kad visi receptai, kuriuos rekomenduoja tradicinė medicina, turėtų būti aptarti su oftalmologu, kol jie nebus naudojami budrumui atkurti.

    Liaudies būdai pagerinti regėjimą

    Tradicinės medicinos receptai - kelias į jaunimą ir tavo regėjimo ilgaamžiškumas. Tai vizualus liaudies metodų gydymas, kuris gali padėti daugeliui įgyti pasitikėjimą savimi ir pradėti gyventi visą gyvenimą.

    Neaiškios regos priežastys

    Šiandien veiksniai, turintys įtakos regėjimui, yra daug. Tai gali būti psichinis stresas, pagrindinių vitaminų trūkumas, prastas gyvenimo būdo pasirinkimas, dažnas stresas, kompiuterinis darbas ir daug daugiau.

    Tačiau kadangi mūsų regėjimo funkcijos yra labai trapios, jos praktiškai nepagerėja. Laikui bėgant, regėjimas gali pablogėti. Šiandien net jaunuoliai turėjo susipažinti su kontaktiniais lęšiais ir akiniais. Silpnoji regėjimas neleidžia gyventi, nes tai trukdo ne tik darbe, bet ir kasdieniame gyvenime.

    Žinoma, norint matyti kokybę, labai svarbu patekti į organizmą visus būtinus vitaminus ir mikroelementus. Elementarioji liaudies regėjimo pagerinimo ir atkūrimo metodika grindžiama vaisių, daržovių ir šviežių sultų naudojimu. Jis mano, kad morkų sultys ir švieži obuoliai yra viena iš labiausiai naudingų akims. Kai kurie tradiciniai gydytojai rekomenduoja kuo dažniau naudoti šias sultis, kartu su jais pridėti dilgėlių sultys. Yra keletas populiarių metodų, pagrįstų morkų sultys su svogūnų sultimis.

    Vaizdo įrašas apie vizijos išsaugojimą ir atkūrimą

    Liaudies regos gydymo receptai

    Populiariausias regėjimo gydymo būdas yra tvarstis iš koljanso lapų. Šie padažai turi būti naudojami kiekvieną dieną 10-20 minučių. Jūs taip pat galite tepinti akis medumi, sumaišytu su svogūnų sultimis. Norint pagerinti regos aštrumą, būtina valgyti šviežių morkų ir mėlynių. Puiki pagalba ir klubai, kuriuos galima naudoti bet kokia forma.

    Galite patobulinti savo regėjimą, valgydami per dieną 150 g pasėto kviečių grūdų.

    Supjaustyti kviečių grūdai

    Paruoškite grūdų kopūstai taip. Dieną prieš valgant grūdus, kruopščiai praskalauti keletą kartų. Po to grūdai turi būti užpildyti vandeniu, kad jis visiškai neapsaugotų grūdų, bet yra viršutinio sluoksnio lygyje. Po to, padengus indą grūdais popierine servetėle, jį reikia įdėti į šiltą vietą. Po vienos dienos kviečių grūdus sudygę daiktai turi būti nuplauti ir malti. Tada grūdai pilami verdančiu vandeniu arba karštu pienu 1: 1 santykiu. Galite įdėti medaus ir sviesto skonį. Gautos košės negalima virti. Laivas, kuriame ruošiami grūdai, turėtų būti stiklinis, emaliuotas arba keraminis, bet jokiu būdu nenaudojamas aliuminis.

    Sprendžiant pradėti gydyti šį populiarią regėjimo metodą, verta sumažinti miltų produktų ir duonos naudojimą.

    Sultys ir akių plovimas siekiant pagerinti regėjimą

    Tiems, kurie turi darbą, susijusį su nuolatiniu akių įtempimu, padės medicininiai nuoviruokliai. Štai keletas receptų.

    • Bulvių žvilgsnis. Norėdami paruošti šį sultinį, turite paimti 10 g žolės, užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 15 minučių. Pasiimkite du kartus per dieną prieš valgį, iš anksto įtempkite.
    • Geras padeda ir šalinti žolelių plantacijų. 10 gramų šios žolės sėklų turėtų būti įpilta du šaukštus virinto, bet šalto vandens, tada įpilkite pusę puodelio verdančio vandens. Sultinys turėtų šiek tiek atvėsti, po kurio jis turi būti filtruojamas. Tai gali būti kaip gerti 1 valgomasis šaukštas. šaukšteles prieš kiekvieną maistą ir naudoti losjonams.
    • Veiksmingiausias ir žinomiausias įrankis yra ramunėlių losjonas. Sultinio paruošimas yra lengvas: 20 g ramunėlių užpilkite viena puodelio verdančio vandens ir palikite valandą. Po šio štamo sultinys.

    Ramunėlių akių nuojautas

    • Vyšnių sultinys taip pat gali būti naudojamas losjonams. 5 g žolės reikia užpilti pusę stiklinės verdančio vandens ir sudrėkinti pusę valandos. Už tą patį receptą galite paruošti mėlyną rausvą žvakes.
    • Neįprastos savybės turi nuovirą. Tai ypač efektyvi sunkiems akių patinimams. Paruošimui jums reikės 20 gramų žolės, užpiltos verdančiu vandeniu. Reikalaukite, kad sultinys būtų pusvalandis, tada įtempkite jį ir naudokite kaip losjoną.
    • Kitas įrodytas liaudies metodas yra bulvių losjonai. Bulvę reikia rutuliuoti vidutine rutuliu, apvynioti marliuke ir uždėti ant akių 20 minučių.
    • Nuo raudonumo akys padeda puikus sultinys nuo lanko. Tai lengva paruošti: virkite vieną svogūną nedideliu kiekiu vandens, į sultinį įlašinkite porą lašelių boro rūgšties ir du kartus per dieną praskalaukite akis.

    Sojos, skirtos pagerinti regėjimą

    Sultys pagerina regėjimą

    • Sumaišykite šviežios morkos ir petražolių sultys santykiu 1: 3. Gauta sultys turi būti gerti tris kartus per dieną stiklinėje. Šių sulčių vartojimo kursas - savaitė, po kurios reikia pereiti prie kitų sulčių.
    • Kruopščiai nuplaukite žolę, smulkiai pjaustykite ir išspauskite sultis. Tada sumaišykite gaunamas sultis su medumi ir pankolio sultimis lygiomis dalimis. Šiuos dalykus būtina vartoti tris kartus per dieną šaukštu. Reikia būti atsargiems, rue sultys gali sukelti alergines reakcijas.
    • Sumaišykite skysčio medaus ir pankolio sulčių santykį 1: 1 ir tris kartus per dieną šaukštu. Taip pat iš šių sulčių galite gaminti losjonus.
    • Esant santykiui 5: 4: 1, sumaišykite šviežiai spaustą mėlynių ir salierų agurkų sultis. Duokite dvi savaites gėrimas sulčių stiklinę du kartus per dieną.
    • Siekiant pagerinti regėjimo funkciją, rekomenduojama gerti namus pagamintas abrikosų sultas du kartus per dieną. Pirkimas parduotuvėje sulčių nėra verta.
    • Mėlynių sultys lašelių forma jau seniai naudojamos regėjimui pagerinti. Iš 5-6 šviežių mėlynių, išspauskite sultis ir praskieskite distiliuotu vandeniu, atsižvelgiant į 2 lašus vandens 1 lašai sulčių. Naudokite gautus lašus, kad palaidoti akis vieną kartą per dieną, po 1-2 lašus į kiekvieną akį. Tokio gydymo trukmė yra griežtai individuali, bet po 3-5 dienų galite matyti regėjimo funkcijų pagerėjimą.

    Mėlynės už akių

    Gimnastika akims

    Yra keletas paprastų pratimų, kurie padės išmokyti akių raumenis. Būtent šie raumenys yra atsakingi už apgyvendinimą - tai procesas, kuris lemia vizijos aiškumą ir aiškumą. Ši akių gimnastika turi būti kartojama kasdien.

    Gimnastika akims

    1. Plačiai paskleidžia pirštus, kad jo delnus į veidą. Įsivaizduodami, kad pirštai yra kažkas panašaus į palisade, jie pradeda suktis galvą. Būtina pažvelgti į šį momentą ne patiems pirštais, bet per atstumą per juos. Tokius posūkius reikia atlikti 20-30 kartų, keistis taip: trys posūkiai su atviromis akimis, trys su uždaru.
    2. Jūs turite įsivaizduoti, kad priešais jus yra didelis popieriaus lapas. Sąmoningai ištraukite kvadratą viršutiniame lapo kampe. Stenkitės įdėti į jį ratą ir šalia jo esantį kamuoliuką. Tada nubrėžkite stačiakampį su horizontalia ilga puse. Šis pratimas gali būti kartojamas kelis kartus per dieną.
    3. Stendo lygis, traukite ranką į priekį priešais save ir pažiūrėkite į vidurinio piršto galiuką. Pradėkite lėtai judinti pirštą, kol jis dvigubinamas. Kartoti pratimą 6-8 kartus.
    4. Per 15-20 minučių reikia greitai mirksėti.
    5. Ant abiejų akių dešiniojo akies krašto reikia švelniai paspausti trimis kiekvienos rankos pirštais. Laikykite 2 sekundes. Pakartokite 3-4 kartus.

    Naudingos rekomendacijos tiems, kurie dirba kompiuteryje:

    1. Stenkitės kuo dažniau uždaryti savo akis, kad galėtumėte pailsėti.

    2. Kai dirbate ne kompiuteriu, o tiesiog sėdite prie stalo, išjunkite monitorių.

    3. Stenkitės periodiškai perkelti akis ir mirksėti.

    Kaip atkreipti budrumą į akis, naudojant liaudies gynimo priemones

    Daugelis žmonių turi regos problemų. Ir jei anksčiau jie buvo daugiausia vyresni žmonės, pastaruoju metu net tarp jaunų žmonių buvo žymiai sumažėjo regėjimo aštrumas. Radau panašią problemą patys, neturėtumėte atmesti savo sprendimo ant nugaros degiklio: kuo anksčiau pradėsite vartoti priemones, tuo didesnės tikimybės atkurti budrumą jūsų akyse. Šiandien yra daug modernių vizijos atstatymo metodų, bet dažnai brangus gydymas nėra visiems prieinamas. Yra daugiau prieinamų ir paprastų būdų - liaudies gynimo priemonės regėjimui pagerinti, kurios gali būti naudojamos atskirai arba papildant pagrindinį gydymą.

    Kodėl regėjimas silpnėja

    Mūsų akys nuolat veikia padidėjusį krūvį. Dirbk su kompiuteriu, žiūri televizorių, skaito elektronines knygas - visa tai neigiamai veikia mūsų viziją. Dažnas stresas, pernakvojimas ir bloga ekologija dideliuose miestuose taip pat nepadeda sveikatai akių. Su amžiumi didėja regėjimo sutrikimas: blogėja kraujo apykaita, nes akies tinklainės ląstelėse sunaikinamas šviesai jautrus pigmentas, atsiranda senėjimas, atsiranda sausumas.

    Kaip pagerinti regėjimą

    Kiekvienas gali sustabdyti regėjimo praradimą, bet tai reikės šiek tiek pastangų, laiko ir kantrybės. Šiuo klausimu labai svarbus integruotas požiūris, į kurį įeina: liaudies gynimo priemonės, subalansuota mityba, vandens procedūros, taip pat speciali gimnastika. Vitaminai A, B, C ir E yra labai naudingi akims, todėl būtina valgyti jų sudėtyje esančius maisto produktus: morkas, kepenis, špinatus, žuvis, sūrius, riešutus, ankščius, taip pat daržoves ir vaisius. Padarykite losjonus reguliariai: pamerkite medvilnės kilimėlį šiltu vandeniu ir 3 minutes uždenkite akis, tada pakartokite procedūrą šaltu vandeniu. Ši procedūra padės valyti, drėkinti ir sumažinti įtampą nuo pavargusių akių.

    Liaudies gynimo gydymas

    Tradicinė medicina siūlo daugybę būdų pagerinti viziją, kuri surinko puikią ankstesnių kartų patirtį. Jie apima išorines procedūras (losjonus, suspaudimus, lašus) ir priemones, skirtus peroraliniam vartojimui (nuojautas, tinktūros ar sultys).

    Mėlynės už akis

    Ši uogos yra viena iš labiausiai naudingų akių produktų, o ne tik uogas, bet ir stiebai bei lapai yra naudojami rengiant liaudies receptus regos regeneracijai. Norėdami paruošti infuziją, užpilkite tris puodelius virinto vandens susmulkintus stiebus ir lapus iš šios uogos. Kai jis atvės, gerkite stiklinę keletą kartų per dieną.

    Galite paruošti džiovintų uogų šalinimą. Norėdami tai padaryti, užpilkite mėlynės (200 g) ½ puodelio verdančio vandens ir paimkite pusę stiklinės kelis kartus per dieną.

    Švelnios mėlynės lašai yra puikus liaudies vaistas, skirtas trumparegystės regėjimo pagerinimui. Išspauskite kelių uogų sultis ir praskieskite vandeniu santykiu 1: 2. Gauti lašai turėtų palaidoti abi akis kasdien.

    Kai trumparegystė taip pat padeda mėlynių uogiene. Kiekvieną dieną reikia užpilti didelę šaukštą uogienės verdančiu vandeniu ir gerti tirpalą dešimt minučių iki pusryčių.

    Augalinės ir vaisių sultys regėjimui

    Morkos, petražolės, agurkai, salierai - visos šios daržovės yra neabejotinai naudingos mūsų akims. Jie gali būti suvalgyti bet kokiu kiekiu šviežių, taip pat paruošti iš jų sultis ir gerti, kad pagerėtų regėjimas. Morkos ir petražolės puikiai sumaišomos ir papildo viena kitą, sumaišykite sultys iš šių daržovių santykiu 1: 3. Norma - 3 puodeliai per dieną, o savaitę vėliau paruoškite agurkų ir salierų sultis. Siekiant didesnio poveikio, į sudedamąsias dalis įpilkite mėlynių sulčių.

    Vaistažolių nuovirai

    "Eyebright" ir "Plantain" - šiuose augaluose yra daug vitaminų ir mineralų, kurie pagerina regėjimą. Norint paruošti nuovirą nuo išsiveržimo, užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis) 10 g žolės ir palikite 15 minučių. Gerkite prieš valgydami. Norėdami paruošti plantacijos nuovirą, turite paimti jo sėklų (10 g) ir pirmiausia užpilkite šaukštu šalto vandens ir tik tada ½ puodelio verdančio vandens. Beje, tai yra puikus įrankis losjonams.

    Losjonai ir kompresai

    Tai yra veiksmingiausia vizijos gerinimo priemonė. Gera pagalba suspaudžiasi iš stiprios arbatos juodos arbatos, silpnų ramunėlių ar pelėdų infuzijos. Neįprastos savybės turi losjoną nuo drožlių nuovirų: su jų pagalba galite per trumpą laiką pašalinti labai stiprų akių patinimą. Atnaujinkite pavargusias akis, išsiaiškinkite išvaizdą padedančias programas iš šviežių bulvių sudaužytų ruonių.

    Receptai amžiaus pokyčiams

    Senstant, beveik kiekvienas žmogus turi akių problemų. Yra keletas gana veiksmingų liaudies priemonių, skirtų pagerinti regėjimą senyvo amžiaus. Geras padėti lašai propolio ir medaus akacijos. Būtina vartoti ingredientus vienodais kiekiais ir praskiesti virintu vandeniu. Jie turi palaidoti savo akis tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra keturias savaites, tada po savaitės pertraukos gydymas gali būti tęsiamas. Paruoštas tirpalas turi būti laikomas šaltoje vietoje ne ilgiau kaip tris dienas.

    Puikūs rezultatai padės pasiekti dilgėlių infuziją. Didelis šaukštelis sauso dilgėlio užpilkite stikline verdančio vandens. Praėjus valandai, šerkite ir gerkite 1/3 puodelio keletą kartų per dieną.

    Morkų viršūnės - vienas iš geriausių produktų vizijai pagerinti. Pridėkite jį prie salotų ir džiovinkite, naudokite kaip skanius patiekalus įvairiems patiekalams.

    Paruoškite mėtos lašelį, kuris taip pat yra puikus įrankis akims. Mėtų sultys turėtų būti sumaišytos su medumi ir verdančiu vandeniu ir įkvėpti akių tirpalą ryte ir vakare.

    Liaudies receptai - labai efektyvi regėjimo regeneravimo priemonė. Jei juos nuolat naudojate, palaipsniui jūsų regėjimas gerokai padidės. Tačiau prieš naudojant populiarią išmintį, būtina ištirti akių ligų gydytojas, kad būtų galima išvengti rimtų ligų.

    Liaudies regėjimo priemonės 8

    Kaip pagerinti liaudies gynimo viziją? Mes manome, kad naudingiausi vaisiai, daržovės, žolelės, uogos, taip pat paprasti ir veiksmingi liaudies receptai regėjimui atstatyti.

    Norite žinoti, kaip efektyviai palaikyti savo viziją mūsų informaciniame amžiuje, kai regėjimo apkrova daug kartų išaugo? Tada perskaityk straipsnį!

    Liaudies regėjimo priemonės

    Regos regeneravimas visada yra integruotas požiūris. Be specialių pratybų, skirtų palaikyti ir pagerinti regėjimą, liaudies gynimo priemonės bus labai naudingos šiam tikslui. Taigi, kokius maisto produktus valgyti ir kokius populiarius receptus naudoti regeneravimui atkurti?

    1) Melka yra svarbiausia vasaros uoga, skirta akyse. Apie morkų naudą regėjimui atkurti girdėjote viską. Ne veltui buvo pagamintas didžiulis mitybinių priedų kiekis, pagrįstas mėlynės. Bet labiausiai naudinga natūrali uoga! Melžis pagerina kraujo apytaką tinklainėje, veiksmingai mažina regos nervo įtampą ir spazmą. Reguliariai valgydami mėlynes, mes išsaugome ir stipriname regos aštrumą, taip pat apsaugome akis nuo žalingų aplinkos veiksnių.

    2) Morkos yra naudingos trumparegystė, konjunktyvitas, blefaritas, nuovargis ir skausmas akyse. Šis daržovių yra geras būdas degeneracijos ir regėjimo sutrikimų profilaktikai su amžiumi. Taip pat morkos pagerina veidrodinį regėjimą, pašalindamos vadinamąjį "naktinio aklumą". Morkų viršūnės taip pat padeda atstatyti regėjimą, ir jūs galite valgyti tai taip pat ar pridėti prie salotų.

    3) Švieži žalieji: petražolės, špinatai, krapai, žiedlapiai, salierai, svogūnai. Rusijos kalnų regionuose žalumynai pridedami prie beveik bet kokio patiekalo. Bet jūs retai susipažinate su Kaukazo ilgaplaukiu su akiniais. Tai rodo žalią regėjimo apsaugą. Viskas yra paprastas: žalia yra gyvybė, žalumynai turi daug vitaminų ir elementų, kurie teigiamai veikia žmogaus kūną, įskaitant regėjimą.

    4) Medus + stipri arbata. Maišykite medaus stipria arbata, lašinkite 5 lašus į kiekvieną akį, tada patartina gulėti ilgą laiką. Šis liaudies vaistas atpalaiduoja akių ligų uždegimą ir apskritai turi teigiamą poveikį regėjimui.

    5) Sultys iš alavijo lapų. Galite pasiimti viduje ar palaidoti akis, sumaišyti su vandeniu ir medumi. Pati augalas turi būti bent 2-3 metų amžiaus. Iškirpkite raudoną lapą, padėkite ant plokštelės ir padėkite šaldytuvą 10-12 dienų. Per šį laiką lapai sudaro medžiagų, vadinamų "biogeniniais stimulatoriais", kurie skatina gyvybinę ląstelių aktyvumą. Kitas, išspauskite sultis iš lapų ir paimkite 1 desertinę šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Arba galite sumaišyti alavijo sultys su distiliuotu vandeniu ir medumi laidoti akimis. Tiek pirmame, tiek antroje situacijose mes gauname puikią priemonę regėjimui stiprinti ir atkurti. Išspausti sultys laikyti šaldytuve iki 3 dienų (tai yra didžiausias kiekis), nes toliau gerėja terapinės savybės. Galite paimti alavijo sultis 2-4 savaites, tada geriau pailsėti. Kontraindikacijos: nerekomenduojama vartoti raudonųjų sulčių nėščioms moterims, taip pat tiems, kurie serga širdies ir kepenų ligomis.

    6) Kviečių daigai ir sodinukai yra ypač naudingi, siekiant palaikyti ir pagerinti regėjimą.

    7) Viščiuko infuzija, būtent plovimas su šia infuzija, ramina nervines tikas, pašalina skausmą ir smėlio jausmą akyse. Šis populiarus vizijos gerinimo įrankis padeda tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio. Receptas: supilkite 1 šaukštą vynuogių su 1 puodelio vandens, tada virkite 30 minučių. Atlikta! Galite nuplauti šią akių infuziją arba įmirkyti jiems silpnus vatos tamponus ant akių vokų.

    8) Mintą kartais vadina "akių žole", nes jis veiksmingai palaiko regėjimą. Receptas: Mėtų aliejus (parduodamas vaistinėse), praskiestas distiliuotu vandeniu (1 lašelis aliejaus 100 ml vandens) ir įdedama į akis.

    9) Dilgėlė padeda sumažinti regėjimo aštrumą, ypač senyvo amžiaus. Vidutiniam vartojimui skirtą infuziją paruoškite taip: 1 šaukštą sauso, susmulkinto dilgėlio supilama su stikliniu verdančio vandens, gautą mišinį infuzuojamas 1 valandą. Gaukite 1/3 puodelio traškučių įpurškimą 3 kartus per dieną. Tačiau be jokių įkvėpimų, dilgėlių taip pat yra veiksminga, naudinga valgyti švieži, salotų pavidalu arba po valgio 2 kartus per dieną.

    10) Hawthorn yra labai naudinga trumparegystė. Jums reikia išdžiovinti sausus vaisius, sumaišyti su medumi santykiu 1: 1 ir paimti 3 šaukštus per dieną.

    11) Bulvių losjonai ant akių, gerai atsipalaiduoti ir atsikratyti akių nuovargio. Bulvę trina į vidutinę džiovyklą, tada supakuotos marlės ir uždėkite ant akių (apie 20 minučių).

    12) dilgėlių ir lelijų suspaudimas sluoksniu ankstyvoje stadijoje padeda glaukomai. Paimkite pusę stiklinės dilgėlių, 1 arbatinį šaukštelį lelijos iš slėnio gėlių, visa tai pilama su stikline vandens. Infuzija dedama 10 valandų tamsioje vietoje. Tada įpilkite pusę šaukštelio įprastos soda, iš gautos masės du kartus per dieną 15-20 minučių suspaudžia akis.

    13) "Eyebright" veiksmingai veikia regėjimą, ypač katarakta. Pusė arbatinio šaukštelio sauso nulupto žvilgančio akmenų užpilkite 100 ml verdančio vandens ir įpilkite prieš vėsinimą. Tada infuzija filtruojama. Atlikta! Susidariusios akies obuolių užpilas abejose akyse, 2 lašus 2-3 kartus per dieną. Likusi dalis yra naudinga gerti. Gydymo kursas yra 30 dienų.

    14) Sėklų infuzija yra naudinga regeneruojant regėjimą, įskaitant tinklainės distrofiją ir kataraktą. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį sausų rožių žiedlapių, įpilkite 2 puodelius verdančio vandens. Atvėsinkite mišinį, išspauskite ir pridėkite 1 šaukštą medaus. Geriamoji dozė turi būti suvartojama prieš miegą ir iškart po atsibudimo, ir per dieną ji nebus nereikalinga.

    15) Petražolių šaknis + citrina - efektyvi liaudies priemonė regėjimo pagerinimui. Petražolių petražolių šaknis lygiomis dalimis su citrina, pridėkite medaus skonį, ir per 2 mėnesius šį mišinį paimkite kasdien 1 valandą prieš valgį, 1 arbatinį šaukštelį.

    Liaudies gynimo priemonės padeda išsaugoti ir pagerinti savo viziją, tačiau reikia suprasti, kad be jų jūs tiesiog turite būti atsargūs savo akimis. Jei sėdėsite kompiuteriu dieną ir naktį, tada liaudies vaistų atstatyti regėjimą mažai tikėtina, kažkaip pasikeis. Svarbiausia, kad neatsirastų mūsų akys, o tai, žinoma, informaciniame amžiuje nėra taip paprasta.

    Tikiuosi, vaikinai, šis straipsnis apie liaudies gynimo būdų tobulinimą pasirodė naudingas.

    Rašykite atsiliepimus ir receptus.

    Liaudies gynimo priemonės vizijai pagerinti

    Tai, kad mūsų regėjimas blogėja su amžiumi, mes laikomės tai, žinoma, mes senėjame. Tačiau mūsų varginančio kompiuterizuoto amžiaus ir aukštųjų technologijų amžiuje akių įtampa padidėjo tiek, kad jauniems žmonėms ir net vaikams būdingos regos sutrikimų.

    Yra daug priežasčių, dėl kurių blogėja regėjimas, dažniausiai yra neįprastas gyvenimo būdas, blogi įpročiai, nervų įtampa ir stresas, patirtų sužalojimų pasekmės, bet kokių ligų ir kitų pasekmės. Tačiau, kartu su daugeliu regos sutrikimų priežasčių, yra daug priemonių ir metodų, kurie gali padėti, jei ne atkurti žvilgsnio iki 100%, tada bent jau tobulinti. Dažniausiai iš jų yra:

    • vaistai
    • vitaminų kompleksai,
    • specialios pratimai akims,
    • akių masažas
    • chirurginiai metodai.

    Būkite taip, kaip tai gali, bet prieš taikydami šį ar tą metodą būtina pasikonsultuoti su oftalmologu ir nustatyti regos sutrikimų priežastis. Po būtinų tyrimų gydytojas galės pasirinkti tinkamą vaistų vartojimą, jei reikia, pasiūlo ištaisyti viziją operacijos pagalba arba patarti vartoti tradicinę mediciną.

    Tradicinė medicina pagerina regėjimą

    Keletą šimtų metų tradicinė medicina sukaupė daugybę visų rūšių receptų, pagerinančių regos kokybę ir nebrangių priemonių.

    Vaistiniai iš sodo

    Ne paslaptis, kad daržovės yra daug vitaminų, kurie yra gerai matomi, o jei jūs naudojate juos tinkamai paruoštus, galite pastebimai pagerinti regėjimo kokybę.

    Kopūstai

    Bulvių kopūstų lapai ne tik pagerina miegą, bet ir pagerina regėjimą. Virinama kai kurių kopūstų lapų, kol jie virti minkšta. Jie valgomi 3-4 kartus per dieną, nuplaunami kopūstų sultiniu.

    Svogūnėlių lemputė

    Apie gydomųjų savybes svogūnai jau seniai žinoma visiems. Todėl ją reikia valgyti dar labiau.

    Cilantro

    Norint pagerinti regėjimą, kiekvieną rytą ir vakare 10-20 minučių užpilkite šviežių cilindro lapų.

    Morkos

    Gerai atkuria morkų regėjimo aštrumą. Geriausia naudoti tuščią skrandį. Morkos gali būti suvartotos žalios, taip pat iš jos pagaminti sultis. Štai keletas skanių ir sveikų receptų:

      150 g trintų šakniavaisių, ½ citrinos sulčių ir 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus;

    Morkų viršūnių naudojimas taip pat suteikia gero poveikio: jis gali būti naudojamas salotose ar daržovių troškiniuose ir gali būti džiovinamas ir naudojamas kaip pagardai.

    Petražolės

    Sumaišykite proporcingai supjaustytą petražolių šaknį ir citrinų sultis, pridėkite medaus skonį. Paimkite šį mišinį 1 tp. valandą prieš valgį. Po mėnesio pastebėsite regos pagerėjimą.

    Burokėliai

    Siekiant pagerinti regėjimo aštrumą, tuščiam skrandžiui bus naudinga valgyti 150 gramų įprasto runkelių.

    Krapai

    1 šaukštelis Užpildykite krapų sėklos stikline verdančio vandens ir palikite 15 minučių kamieną. Imtis 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį už 1/3 puodelio. Gydymo kursas yra 1 metai: 1 gydymo mėnuo, savaitės pertrauka ir kt.

    Obuoliai

    Paimkite prinokusį obuolį, atsargiai išimkite šerdį (padarykite pjūvį, pvz., Iš uodegos), ir įpilkite skysto medaus į plyšį. Iš kito galo ("pagaminto puodelio" apačioje) su stora adata uždėkite keletą skylių ir stiklinėje įdėkite obuolių, kad į ją įtektų sultys. Kaupkite akis šiais sultysis keletą kartų per dieną. Pabandykite naudoti vieną obuolių sultą visą dieną. Po 3 mėnesių pastebėsite regos pagerėjimą.

    Bulvės

    Bulvių sulčių losjonai puikiai tinka atpalaiduoti ir atleisti akių įtvarą: trina nuluptą gumbutę ant vidutinio kamšalo, užpilkite marlę ir 20 minučių padėkite ant akių.

    Paaugę bulvių daigai neišmeta, bet sutaupykite ir išdžiovinkite: 1 valgomasis šaukštas. Toks reikalavimas 24 valandas 1 stiklo degtinės. Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną po valgio.

    Vaistų nuo lauko, nuo pelkės ir nuo miško

    Žalioji arbata

    Norint pagerinti regėjimą, rekomenduojama gerti stiprią žalioji arbata (1 šaukštelis sauso arbatos užpilkite karštu vandeniu (70-80 ° C) ir leiskite užgerti 5-7 minutes) - 2-4 puodeliai per dieną. Su šia arbata taip pat galite gaminti losjonus, šiltus kompresus ir skalauti. Dėl losjonų pamerkite medvilninius kilimėlius į atvėsintą infuziją, nulenkite ir uždėkite ant jų akių. Tokie losjonai padeda pašalinti paraudimą ir patinimą. Vietoj medvilninių pamušalų galite naudoti arbatos maišelius iš šviežiai pagamintos arbatos, leidžiančios šiek tiek atvėsti.

    "Eyebright"

    Ne veltui, ši žolė vadinama akies akimis - ji veikia labai gerai ant akių: 2 kartus per dieną yra naudinga plauti akis šia žolelių infuzija. Jūs taip pat galite pagaminti losjoną - įdėkite infuzinius drėkintuosius vakuuminius diskus. Norėdami paruošti infuziją, užpilkite 5 valg. žolę ir užpilkite litru verdančio vandens - įtvirtinkite 3 valandas. Šią infuziją galima gerti 3 kartus per dieną ½ puodelio. Tiems, kurie neturi pakankamai laiko skirti infuzijų, gali naudoti žolę sausoje formoje: išmaišyti žaliavą į miltelius, įvesti peilio galą, ištirpinti šaukšteliu vandens ir gerti. Pakanka atlikti šią procedūrą vieną kartą per dieną, bet kasdien.

    Eyebright + Rugiagėlė + Aloe

    Naudojant žolelių antakius, mėlynąsias gvazdikinių žiedlapių (50 g sausų žaliavų) ir alavijo (200 g susmulkintų lapų, vyresnių nei 3 metų) galite užsigerti. Norėdami tai padaryti, pridėti 0,6 l medaus ir 600 ml sauso raudono vyno žolelių - sumaišykite ir palikite 3 dienas tamsioje, vėsioje vietoje, kartais maišydami. Pasibaigus laikui, laivą išpilkite į vandens vonią ir 1 valandą virkite, atidarydami dangtį. Atvėsti, padermė. Imkitės vaisto 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį ir 1 valgomasis šaukštas.

    Mulberry

    Geras būdas pagerinti regėjimą bus losjonas iš šilkmedžio lapų nuoviru: 1 šaukštelis. žaliavos 1 puodelio verdančio vandens - reikalauti 40 minučių. Įmirkykite medvilnę arba marlės diskas ir 30 minučių pasakykite akims.

    Mėtų skonis yra labai įvairus: losjonai, arbata, maisto prieskoniai - bet kokia forma jis bus naudingas akims. Bet jis gali būti naudojamas akių lašai: 1 šaukštelis. Pipirmėtės sultys sumaišomos su 1 šaukšteliu. medaus ir atskiest 1 šaukštelis. virintas vanduo. Bijokite 2-3 lašus į kiekvieną akį ryte ir vakare.

    Vaistinėje galite įsigyti pipirmėčių aliejaus: atskieskite 1 lašą aliejaus 100 ml distiliuoto vandens (galima pakeisti lydytuoju lydytuvu) ir įlašinkite akis šiais lašais.

    Garsinė dilgėlė

    Dilgėlė taip pat turi daugybę būdų, kurie gali turėti įtakos regėjimo gerinimui. Naudinga bus jaunųjų dilgėlių sriuba. Ir jūs galite padaryti infuziją: 1 valgomasis šaukštas. sausas supjaustytas žoleles užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 1 valandą. Paimkite 3 kartus per dieną 1/3 stovyklos.

    Geras būdas pagerinti regėjimą - tai dilgėlių sulčių ir obuolių kokteilis (1: 1).

    Motherwort

    Norint patobulinti vaizdą, tinka "ramina" žolė: "15 g sausų smulkintų žaliavų reikia užpilti stikliniu verdančio vandens ir palikti 30-40 minučių. Imkite 2 šaukštai. infuzija 2-3 kartus per dieną.

    Mėlynės

    Šios uogos naudą jau seniai įrodė mokslas. Lengviausias būdas naudoti mėlynių yra valgyti 1 valgomasis šaukštelis kiekvieną dieną. šviežios, sausos arba šaldytos uogos.

    Iš mėlynių galima kepti nuovirą: 3-4 st.l. Sumaišykite uogas ir lapus su 1 litru verdančio vandens ir kepkite 10 minučių vandens vonioje, padėkite į skonį medaus ir 3-5 kartus per dieną gerkite stiklinę.

    Paruoškite lašus iš mėlynių (kiekvieną kartą, kai jums reikia paruošti šviežią porciją, todėl jums nereikės lašai naudoti ateityje): 4 ar 6 prinokusios šviežios ar šaldytos uogos (atitirpinimas) išspauskite per sterilią marlę. Šiuos keletą lašų sulčių skieskite distiliuotu vandeniu 1: 2 santykiu ir 1 du kartus per dieną palieskite akis 1-2 lašais į kiekvieną akį (geriausia ryte). Gydymo kursas yra individualus, bet po 3-5 dienų pajusite tobulėjimą.

    Gervuogė

    Paruoškite šiaudai naudingą nuovirą: 2 šaukštai. uogos ant 1 stiklinės vandens - virinama, virinama 2-3 minutes per mažą ugnį. Gerti ½ puodelio sultinio ryte ir vakare.

    Įrodytu tikslu būtų naudinga šviežias spanguolės arba gerti sultys iš uogų.

    Spanguolės

    Su glaukoma, 2 savaites bus naudinga gerti sultis (1/3 puodelio 2 kartus per dieną). Po 2 mėnesių pakartokite kursą.

    Veislė

    Čia vaisių ir lapų augalas bus naudingas. Norėdami paruošti sultinį, paimkite 2 valgomasis šaukštas. vaisius, užpilkite stikline vandens, virkite ir virkite 5 minutes. Tegul jis stovi ir ½ puodelio 2 kartus per dieną.

    Sultinys gali būti paruoštas iš augalų žiedlapių: 1 šaukštelis. užpilkite 2 puodelius verdančio vandens ir virkite ant ugnies 1-2 minutes. Atvėsinkite, padėkite, įpilkite 1 valgomą šaukštą. medus Dienos metu gerkite paruošimą - tai padės ne tik pagerinti regėjimą, bet ir stiprinti imuninę sistemą. Nuoviru taip pat naudinga katarakta ir tinklainės distrofija.

    Roses + Viburnum

    2 šaukštai šuo rožė ir 1 valgomasis šaukštas. Viburnum uogas, supilkite 0,5 litro karšto vandens ir palikite dieną termose. Sugerkite paruoštą infuziją ir gerkite 2-3 kartus per dieną ½ puodelio.

    Elderberry

    Sukiokite paprastąsias moliuskas mėsmalėje, supilkite masę į stiklinę indą ir padėkite saulėje 2 dienas. Sugerti ir išspausti sultis per marlę. Imtis 3 kartus per dieną 1 šaukštelis. 30 minučių iki valgio.

    Imbieras

    Paruošti imbiero tinktuką degtinėje: plauti 250 g imbiero šaknų, nulupti į plokštes, užpilti nedidelę talpyklę ir užpilti indą su degtiniu viršuje. Uždenkite ir padėkite į tamsiąją vietą, kad reikalautų 2 savaites (periodiškai purtyti). Padarykite ir įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus.

    Gerti kasdien 1 šaukštelis. Ši tinktūra, jūs taip pat pagerinsite savo regėjimą ir pagyvinsi kūną.

    Naudinga akims ir alavijo sultys. Galite gerti 1 tp. 3 kartus per dieną po valgio; Jūs galite palaidoti akis - 2-3 lašus 1 kartą per dieną (pageidautina naktį); galite pagaminti kompresus - 40 ml sulčių, sumaišytų su 1 valg. šaukštu. medus ir 20 ml vandens. Norėdami gauti gydomųjų sultys iš alavijo, lapai turi būti laikomi šaldytuve 7 dienas, tada nuplaunami, išpjaukite sultis ir štamus. Jei neturite augalų, vaistinėje galite nusipirkti alavijo sulčių.

    Gudobelė

    Paruoškite sausų gudobelių ir medaus mišinį (1: 1) ir paimkite 3 šaukštais. per dieną.