Masažas veido nervų neuritui: gydymas ir technika

Uždegimas

Neuritą lydi skausmas atitinkamose uždegimo sukelto nervinių mazgų zonoje (mikroorganizmai). Su savo šakomis veido nosis "įeina" į visus veido raumenis (išskyrus kramtomosios raumenis), auskarų raumenis, iš dalies galvos ir kaktos raumenis. Veiksmingas veido veido nervo neuritas yra masažas.

Jei liga nėra gydoma, išpuoliai sustiprės ir pasikartos, gali atsirasti psichiniai sutrikimai. Dėl skausmo pacientas nustoja valgyti, išlaikyti asmeninę higieną, uždaryti savo darbą ir netgi sumažinti jo gyvenimą.

Neuralgijos gydymas

Veido nervo neuritas yra labiau paplitęs kitų kaukolės nervų kamienų pažeidimas ir yra antras tarp periferinės nervų sistemos ligų.

Jo gydymas skirtas pašalinti galvos skausmą ir mažinti traukulius.

Narkotikų terapija apima narkotikų vartojimą iš skirtingų grupių:

  • antiepilepsija (karbamazepinas, acediprolas, okskarbazepinas, tebantinas, difeninas, tegratilas, gabapentinas);
  • antispazminiai - raumenis atpalaiduojantys, raumenų tonusas (baclofenas, papaverinas, baklosanas, lorezalis, sirdaludas, no-shpa);
  • antidepresantai (amitriptilinas, trazodonas, B grupės vitaminai į raumenis);
  • priešuždegiminiai nesteroidiniai tepalai ir kremai, skausmo malšintuvai (Diklofenakas, Diklas, Bystrom-gelis);
  • skausmą malšinančių steroidų pobūdis (Nerobolinas).

Iš antiepileptikų pradiniame ligos etape "karbamazepinas" dažniausiai skiriamas ne daugiau kaip 1200 mg veikliosios medžiagos per dieną tris kartus per dieną. Jis veikia greitai ir yra nebrangus. Ilgą laiką juos gydykite, palaipsniui mažinkite dozę. Tačiau vaistas turi daug šalutinių poveikių, todėl gydymo metu reikia nuolat stebėti kepenų ir kraujo tyrimus.

Tegretolis vartojate 200 mg per parą, didindamas dozę iki 600-800 mg 3-4 dozėms, baklofenas - 5-10 mg 3-4 kartus per dieną.

Amitriptilinas padidina serotonino lygį - malonumo medžiagą - sumažinant jo absorbciją. Priskirkite ne daugiau kaip 100 mg per dieną 10-14 dienų. Jei nėra ryškių patobulinimų (skausmo sumažėjimo), vaistas pakeičiamas gabapentinu, kurio beveik nėra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Jūs negalite viršyti 1500 mg Gabapentino dozės.

Jei pirmiau išvardyti antiepilepsiniai vaistai nepadeda vartoti antrosios eilės vaistų (priklausančių tai pačiai farmakologinei klasei): fenitoinas, finlepsinas, difeninas. Pirmiausia išgerkite 1 tabletę 3 kartus per dieną. Fenitoinas yra draudžiamas inkstų nepakankamumu, širdies ligomis, hipertenzija.

Tepalai gerai pasitvirtino: Viprosal (greitai blokuoja skausmo ataką), Apizartronas (stimuliuoja nervinius galus, padidina raumenų elastingumą, plečia kraujagysles), Finalgon (gerina kraujotaką paveiktoje veido zonoje), Myoton (greitas veikimas yra hipoalergiškas dėl augalų komponentų).

Parafino arba ozocerito vonios, karštos servetėlės ​​ir ledas sumažina skausmą. Šie metodai tinkami naudoti namuose.

Stacionarinio gydymo metu skausmas atleidžiamas tokiomis procedūromis:

  • akupunktūra;
  • elektroforezė su skausmą malšinančiais vaistais;
  • fonoporozė (vaistų įvedimas į organizmą ultragarsu);
  • aukšto dažnio magnetinio lauko poveikis (8-10 seansų);
  • mikrocurrent terapija.

Tradiciniai metodai atpalaiduoja raumenis, vilkinasi nauja skausmo banga. Populiaruose receptuose naudojama alkoholio infuzija iš toliu beržo pumpurų, tarkuotų krienų, alyvmedžių pumpurai. Naudinga arbata iš mėtų, šikšnosparnių, žirnelių, aviečių lapų.

Jei gydymas 8-10 mėnesių nesukėlė teigiamų rezultatų, o taip pat dėl ​​įgimtos ar trauminės patologijos, didelė negrįžtamų procesų rizika, kreiptis į operaciją.

B grupės vitaminai veikia kaip tonikas ant kūno. Raumenų relaksantai paprastai yra skiriami, jei veido nervas yra atšaldytas. Antidepresantai geria naktį.

Per pirmąją gydymo savaitę pacientas turėtų išlaikyti veido raumenis judesį.

Apie trigeminalinio neurito simptomus žr. Čia.

Apie trigeminalinio nervo pažeidimo priežastis, simptomus ir gydymo metodus klinikose skaitykite toliau.

Ar masažas padeda su veido raumenų neuritu?

Masažas yra gana veiksminga priemonė. Paprastai tai yra nustatyta antroje gydymo savaitėje po ūmių apraiškų pašalinimo.

Jūs galite tai atlikti pats, bet gydytojas papasakos apie vartojimo indikacijas ir jo techniką.

Jei padaroma neteisingai, skausmas tik padidės, nes raumenys "užmirš", kaip elgtis ir įtempti. Žinoma, masažas gerina kraujo apytaką, veda prie raumenų tonuso.

Masažas yra palaikanti procedūra, tačiau pagrindinis poveikis yra terapinis fizinis treniravimas.

Masažo technika

Masažas skirtas sustiprinti veido, kaklo, pečių juostos veido raumenis, pašalinti nervų kanalo patinimą ir stagnaciją, gerinant kraujo ir limfos cirkuliaciją, nervų sužadinimo ir laidumo.

Jo pagrindiniai metodai:

  • minkšti vibraciniai judesiai skruosto srityje;
  • Masažuojant su pirštu, kaktos, nasolabial trikampiu;
  • trina kaklo, pečių, rankų;
  • glostydamas pakaušio sritį.

Judėjimas turėtų būti be slėgio, galima naudoti vibracijos treniruoklį. Veido nervų veido masažas atliekamas 25 dienos sesijų metu, trukusių 2-5 minutes, arba 2 kartus per dieną 15-20 minučių.

Prieš procedūrą būtina nuplauti ir dezinfekuoti rankas. Pacientas neturėtų jausti skausmo, o odos tonusas pasikeičia, rodo netinkamą veikimą.

Masažo judesiai atliekami įvairiomis kryptimis.

Kojos masažas:

  1. Horizontalusis kaktos glostymas palmėmis nuo centro iki šonų (šventyklų). Toje pačioje kryptyje trina pirštų dangteliais.
  2. Vertikalus glostymas palmių ant antakių į plaukų liniją, tada masažuojant pirštais.
  3. Stumkite kaktos pirštus nuo centro iki šonų. Šventyklose paspauskite visą pirštų ilgį.
  4. Pakartokite 2 punktą.
  5. Vertikalios "žnyplės", horizontaliosios "žnyplės": pakaitomis lengvai nulenkite odos ritinėlius tarp nykščio ir rodomojo piršto.
  6. Pakartokite 1, 2 dalį.
  7. Vibracija - prispaudimas pirštais.
  8. Pakartokite 1, 2 dalį.

Akių lizdas masažas:

  1. Trečiojo piršto laikymas iš išorinio akies kampo apatinėje orbitoje iki vidinio su uždaromis akimis. Vidinio piršto judesys vidiniame kampe su antrąja (indeksu) virš kulkšnies. Ie žemiau - vienas pirštas, aukščiau - du.
  2. Tepimas Paspaudę prie išorinio akies krašto, rodyklės pirštai atlieka taškinius apskrito judesius žemiau orbitos krašto į vidinį akies kampą. Tas pats - per antakius.
  3. Kartojimas 1 ir 2 p.
  4. "Pincetai" ant nugaros.
  5. Stroking eye sockets.

Apatinių žandikaulių, lūpų, nosies masažas atliekamas antrojo ir trečiojo piršto nuo smakro vidurio iki nosies sparnų, o ant šonų - iki nosies, nosies gale - iki galo.

  1. Linear rubbing palei aprašytą kelią su horizontaliais judesiais.
  2. Treniruotės zona.
  3. Taškinis slėgis.
  4. Perjungimas (labai mažos amplitudės taškiniai judesiai).
  5. Stroking palmę.
  6. "Pincetai" ant nazolabialio laiptelio.

Veido masažas atliekamas nuo laikinosios nosies iki nosies kraštų, nuo ten iki ausies skilties (puslankis).

  1. Strokingas visas delno puses.
  2. Linear rubbing.
  3. Pakartokite 1 punktą.
  4. "Spiral" - taškinis apskritimas masažuojantis pirštais.
  5. Pakartokite 1 punktą.
  6. "Zigzagas" - žvilgsnis į tavo rankas.
  7. Pakartokite 1 punktą.
  8. Šlepetės su kaklo rankena.
  9. Pakartokite 1, 2, 1 punktus.
  10. Taškinis slėgis su pirštų galais.
  11. Pakartokite 1 punktą.
  12. Sustorėjimas (mažų odos sričių dilgčiojimas).
  13. Pakartokite 1 punktą.
  14. Zona (prispaudžiama pirštų galais).
  15. Stilingas su rodyklėmis ir viduriniais pirštais.
  16. Horizontalus nugaros nykščio nasolabialų raukšlės.
  17. Stūkluoti ovalią veidą galvos šonuose, tada visą galą nuo kaktos iki galvos ir pečių galo.

Kiekvieną daiktą atlikti 2-3 kartus.

Pažeistos veido raumenys turi būti laipsniškos. Praėjus trims mėnesiams nuo ligos pradžios, jie toliau praktikuoja gydymą, kad atstatytų paciento simetriją ir sveiką veido pusę.

Apie anatomiją ir trigeminalinio nervo funkcijas skaitykite šiame straipsnyje.

Atsiliepimai

Tačiau tam, kad gautumėte pageidaujamą efektą, jums reikia eiti per daug sesijų, dirbti sau ir nepasiduoti.

Pagrindinis atsigavimo veiksnys yra jūsų troškimas ir atkaklumas.

Pacientas neturėtų būti tingus, bet savarankiškai ieškoti tų kūno punktų, kurie "neveikia", įtempdami įvairias veido ir kaklo dalis, pasukdami galą ieškodami ištempto raumens. Svarbu išvengti juodgrindžių ir nervų sukrėtimų. Su netinkama masažo technika gali pablogėti skausmo pasireiškimas.

Masažas ir veido masažas su veido nervo neuritu

Veido nervo neuritas pasižymi ryškiais veido išraiškų pažeidimais. Periferinėje parenoje pastebimas veido paralyžius ir veido asimetrija. Parodytas masažas, kuris atkuria normalų veido išraišką, tačiau jis nustatomas tik po išsamaus paciento tyrimo.

Neurito gydymas

Neuritas apsunkina edemos susidarymą aplink pažeistą nervą. Norėdami palengvinti edemą, naudokite kortikosteroidų grupės vaistus. Toks gydymas greitai padės sumažinti skausmą.

Dėl ašarų išleidimo pažeidimo rekomenduojama naudoti vaistus, kurie drėkina akies gleivinę. Taip išvengiama konjunktyvito, kuris dažnai tampa neurito komplikacija, vystymąsi. Esant stipriam raumenų spazmui, kartais nustatomi lengvieji raminamieji preparatai.

Fizioterapijos procedūros ir rankinė terapija skiriamos tik tuomet, kai sustoja sunkūs nervo uždegimo simptomai. Pradėjus rankų terapiją, parodomas lengvas ir atsargus masažas.

Kaip taisyklė, ūmūs neurito simptomai išnyksta praėjus 10-20 dienų po gydymo pradžios. Tačiau rankiniu būdu reikia tris ar keturis mėnesius, kad visiškai atkurtumėte veido išraiškas ir ištaisytumėte veido asimetriją.

Indikacijos gydomajam masažui

Masažas veido nervo neuritui, taip pat veido ginekologijai yra nustatomas šiais atvejais:

  • infekcinio pobūdžio neuritas;
  • veido išraiškos pažeidimas pooperaciniame laikotarpyje;
  • nes nėra komplikacijų dėl ENT organų (gleivinės vidurinės ausies uždegimas).

Kai veido nervų neuritas pacientas turi išsamiai ištirti. Konsultaciją rekomenduoja ne tik neurologas, bet ir oftalmologas bei otolaringologas. Be to, išsiskiria pilnas kraujo tyrimas ir galvos rentgija.

Dažnai veidų nervo paresis gali sukelti viršutinių kvėpavimo takų ligas, todėl reikia konsultuotis su otorinolaringologu. Toks tyrimas yra būtina priemonė, leidžianti jums nurodyti veiksmingą gydymą ir pasirinkti optimalų masažo būdą, kad nebūtų pakenkta pacientui.

Masažo efektyvumas

Tinkamai parinkta masažo technika padeda:

  • gerinti vietos kraujotaką;
  • atpalaiduojantis raumenų spazmas;
  • mimikos veiklos atkūrimas;
  • neurito sukelto kalbos defektų korekcija.

Mimikos funkcijos atstatymas ir su neuritu susijusių išorinių apraiškų pašalinimas reikalauja ilgalaikio gydymo. Rekomenduojamas masažas. Tuo pačiu metu dažnai naudojami kombinuoti metodai, tokie kaip akupunktūra ir akupresūra.

Rankinė terapija neapsiriboja tik veido. Procedūra prasideda nuo kaklo ir apykaklės zonos, taip pat yra veido masažas su visa galva.

Siekiant išvengti komplikacijų, rekomenduojama kreiptis į specialistą dėl procedūrų. Žmogaus neuritas yra rimta liga, kuri turi būdingų išorinių pasireiškimų, ir, jei ji pati stengiasi, tai gali pabloginti būklę.

Namų gydymas

Namuose taip pat galite masažuoti, tačiau turėtumėte prisiminti keletą taisyklių.

Gydymas turi prasidėti tik po išsamaus tyrimo. Sprendimą dėl rankinio gydymo galimybių kiekvienu atveju imasi tik gydantis gydytojas.

Kai pacientas siunčiamas į rankinę terapiją, turėtumėte pasitikėti profesionalu. Jūs galite pradėti gydytis tik po kelių sesijų gydytojo kabinetuose. Prieš pradėdami masažą patys, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju apie savo procedūros metodą. Jei reikia, gydytojas ištaisys pacientą, jei jis padarys kažką negerai.

Savęs masažo technika

Šios masažo technologijos yra parodytos savaiminiam gydymui.

  1. Šviesūs paviršiniai apskrito judesiai minkština kaktą.
  2. Švelniai nuplaukite plotą aplink lizdus, ​​atlikdami judesius nuo vidinio iki išorinio kampo, o tada per šventyklą prie ausies skylių. Tuo pačiu metu reikia padengti akių vokus ir nukreipti akių obuolius.
  3. Terpės aplink nosį stimuliavimas yra atliekamas su lengvais spaudimo judesiais, kurie prasideda nuo nosies sparnų, judant masažo judesiais iki ausies skylių.
  4. Raumenų stimuliavimas aplink burną: su minkštais judesiais judėkite nuo lūpų vidurio iki viršutinės ir apatinės žandikaulių kampelių.
  5. Žandikaulis tęsiasi nuo vidurio iki žandikaulio kampo, taip pat masažuojant raumenis aplink burną.
  6. Tada reikia minkyti priekinį kaklo paviršių minkštais apvaliais judesiais.

Baigti procedūrą turėtų būti lengva mankštintis sustiprinti kaklo raumenis. Tam reikia padaryti galvos judesius tiesiai ir atgal, taip pat abiem kryptimis.

Gimnastika veido raumenims

Be masažo, paprasta gimnastika padės sušvelninti neurito būklę. Daryk kasdien.

  1. Pakelkite antakius, nustebindami veidą.
  2. Maksimalus nulaužimas, antakiai žemyn.
  3. Atlikite keletą akies obuolio judesių, o akių vokai yra uždaryti. Jis turėtų "žiūrėti" akis abiem kryptimis, taip pat aukštyn ir žemyn.
  4. Tvirtai uždėkite lūpas, kiek įmanoma, išsišakydami juos šypsena.
  5. Kilus kelioms sekundėms kruopščiai pakerkite akis, o tada atsipalaiduokite raumenis.
  6. Tvirtai uždėkite lūpas, tada pabandykite pakelti tik viršutinę luką, kad atsirastų tik viršutinės žandikaulio priekiniai dantys.
  7. Pakartokite ankstesnę pratimą apatinei lūpai.
  8. Surinkite kuo daugiau oro ir kiek įmanoma sulenkite skruostus.
  9. Uždarykite burną, kiek įmanoma stenkitės į skruostus, o jūsų akys tampasi kaip žuvis.
  10. Su tvirtai uždarytomis lūpomis "perskaičiuokite" visus dantis ant apatinės ir viršutinės žandikaulio su liežuviu.

Visos pratybos turi būti atliekamos priešais veidrodį. Tarp skirtingų pratimų reikia pristabdyti, visiškai atsipalaiduoti veido raumenims. Taip pat būtina dėti maksimalias pastangas, kad atlikdami gimnastiką būtų pasiekta visiškai simetriška dviejų veido pusių judesiai.

Masažo ir pratimų gydymo priemonės veidui nervo neuritui

Terapinė fizinė kultūra ir veido nosies neurito (Bell's paralyžiaus) masažas yra svarbūs integruoto požiūrio komponentai pašalinant mimikos problemas.

Dėl nemalonių veido nervų pažeidimų atsiranda daugelio ligų (vidurinės ausies uždegimas, smegenų kraujotakos sutrikimų, smegenų auglių, kaukolės lūžių, hipotermijos, infekcijų) pasekmės. Pažeidimai parodė veido ir kramtymo raumenų paralyžius. Dažniausiai atsiranda, viena vertus, bent jau - iš dviejų pusių.

Specialus fizinių pratimų komplektas veidui, masažui, gydymui specialiomis sąlygomis turi būti atliekamas jau nuo ligos pasireiškimo dienos. Fizinė terapija ir masažas pagerina kraujo tekėjimą pažeistoje veido dalyje, palaipsniui atkuria veido išraiškų funkcionalumą, prisideda prie aiškios kalbos grąžinimo.

Pratimų kompleksai pagrindiniam gydymo laikotarpiui

Bazinis laikotarpis yra pradžios laikas: nuo 1 iki 10 dienų. Šiuo metu pacientas uždedamas specialiu veido korsetu (padėties terapija) ir pradedama gydomoji gimnastika. Pratimai, naudojami per šį laikotarpį, yra parengtiniai, pagrindiniai. Todėl neįmanoma išvengti perkrovos: mokymas atliekamas 2 kartus per dieną, po 10 minučių.

Pagrindinis bazinio laikotarpio uždavinys - sustiprinti raumenų toną sveikai veido daliai.

Prieš pradedant treniruotę, veido masažas trunka 2-3 minutes, švelniai trina odą:

  • Cirkuliaciniai judesiai ant uždaro akių voko;
  • Dėl nosies sparnų su stroking movements aukštyn ir žemyn;
  • Tarp antakių linijos nuo vidurio iki šventyklų.

Be to, pagrindinis kompleksas yra atliktas savaiminio masažo.

Tegul pateiksime gydomosios gimnastikos pavyzdžius veido nero neuritui baziniame laikotarpyje.

  1. Sugerti ir atsipalaiduoti sveikos veido dalies raumenis;
  2. Sugerti raumenis, kuris yra susijęs su konkrečios grupės veido išraiškomis;
  3. Pasakyk garsus, kurių formavime yra lūpos (p, b, c, m, o, y, f).

Šių pratybų atlikimas klasėje paruošia veido raumenis pagrindiniam mokymui.

Pratimai pagrindiniam gydymo laikotarpiui

Pagrindinio laikotarpio, kurio trukmė yra 3 mėnesiai, klasės skirtos atkurti raumeninio audinio mimiką. Norint pasiekti norimą efektą, šiuo metu svarbu naudoti visą periferinę raumenų sistemą.

Terapijos pozicijos trukmė šiuo metu padidėjo iki 6 valandų per dieną. Tai pakaitomis su veido masažo tašku ir pratimais.

Per šį laikotarpį fizioterapija yra svarbiausia gydymo sudedamoji dalis. Geriau atlikti pratimus prieš veidrodį, kad galėtumėte stebėti veido veidą. Pirmosios klasės vedamos būtinai vadovaujantis patyrusio pratimo gydytojo instruktoriumi.

Mokymo metu stebėkite atliktų judesių simetriją! Norint tai pasiekti, ranka riboja raumenų judėjimą nepažeistoje veido dalyje.

Apsvarstykite prakaitinio gydymo veido veidų nervų pavyzdžius šiuo metu:

  1. Perkelkite antakius aukštyn ir žemyn;
  2. Uždaryk savo akis, žiūrėdamas uždarų akių vokus, kuriuos reikia laikyti ranką;
  3. Šypsotis, neatverdamas burnos;
  4. Squint;
  5. Išskleisti orą, padaryti lūpų vibravimą (snorting);
  6. Išplėskite šnerves;
  7. Pakelkite vieną iš eilės, o tada antrąją lupą taip, kad dantenas būtų matomas;
  8. Miegantis;
  9. Šypsokis, burnas plati;
  10. Šviesa rungtynes ​​ir puola ugnį;
  11. "Išplaukite" burną vandeniu, uždarytą burną, bandydami "išgelbėti" visą skysčio, neišskleisti jo;
  12. Švilpukas;
  13. Paimkite orą į skruostus ir išleisk tai;
  14. Paimti orą į skruostus ir "persekioti" jį nuo vieno skruosto iki kito;
  15. Nuleiskite lūpų kampus;
  16. Išstumkite liežuvį, pabandykite jį supilti į vamzdelį;
  17. Rodyti kalbą;
  18. Išstumkite liežuvį, perkelkite jį į kairę ir į dešinę;
  19. Uždarykite burną, sulenkite lūpas "antis", ištempkite juos į priekį;
  20. Pajudę pirštą ratu, atidžiai sekite jo akis;
  21. Užverkite burną ir kiek įmanoma nubraukite skruostus;
  22. Pabandykite uždaryti apatinę viršutinę lęšiuką;
  23. Uždarykite burną ir liežuvį ant dantenų aukščiau ir žemiau.

Taip pat atliekama gimnastika, skirta šarnyrų gebėjimų tobulinimui:

  • Lingeringly atkreipti garsus apie ir, y;
  • "Uždenkite" apatinę viršutinės dantų eilės apačią ir ištarkite p, f, c;
  • Pasakyk oh, poo, vo, foo, ko, fi;

Išreikšti žodžius skiemenomis, kuriose yra tokių skiemenų: i-vol-ga, o-kosh-ko ir kt.
Po nervų galūnių atstatymo gali būti naudojami atsparumo pratimai. Ranka yra atsparumo įrankis. Jis "neleidžia" atlikti reikalingų judesių, taip padidindamas raumenų įtampą.

Visos pratybos gali būti naudojamos 5 kartus per kiekvieną, todėl mažos pauzės poilsiui tarp jų.

Jei veido išraiškos funkcijos negali būti visiškai atkurtos, pratimai paskirstomi taip, kad apriboja judančią veido dalį. Šis metodas padės "užmaskuoti" defektą.

Likęs etapas

Nuo 4-ojo ligos vystymosi mėnesio, tinkamai ir reguliariai mokantis, prasideda likutinis laikotarpis. Tai yra laikas, kai akivaizdu, kad paveiktos veido pusės veido savybės pagerėjo, tačiau likusieji simptomai vis dar išlieka. Periodo trukmė 2-3 mėnesiai.

Dėl geros dinamikos ir rezultatų konsolidavimo svarbu ir toliau vykdyti pratimus iš pagrindinės mokymo stadijos. Šiuo metu pagrindinė užduotis - padidinti raumenų aktyvumą, kad būtų atkurta veido simetrija.

Atitikimas visoms medicinos rekomendacijoms, fizioterapijos ir masažo derinys bus pagrindinis raktas į tvarų veido raumenų atsigavimą.

Masažo požymiai atkūrimo metu po veido nervo neurito

Kai veido veido nervingumo veido masažas yra antras svarbiausias gydymo komponentas, kuris yra neatskiriamai susijęs su medicinine gimnastika. Jis naudojamas visuose gydymo etapuose, prieš ir po pratimų gydymo. Neurito reguliaraus masažo rezultatas yra tokie pokyčiai.

  • Sumažinti ar visiškai pašalinti skausmą.

Gripo metodų pagalba pašalinami neuralginių ir jautrių tipų sutrikimai. Jie "atitraukia" nuo skausmo šaltinio, taip sustabdydami. Reguliarus masažo judesių poveikis "traukia" skausmą ir lytėjimo jutimo analizatorius, todėl jų jautrumas mažėja, o kartu ir jų skausmo pojūčiai.

Taškinis ar glostantis judesys didina arterinio kraujo kraujotaką, neleidžia jam stagnuotis venose, pagerina medžiagų apykaitos procesus. Jie pagreitina baltymų ir riebalų produktų suskaidymą, todėl uždegiminiai procesai greitai pašalinami, su jais pagerėja trofiniai audiniai ir nervų laidumas.

Kiek masažas yra efektyvus?

Reguliarus, tinkamai atliktas masažas yra veiksmingas įrankis atkuriant mimikos veiklą. Tačiau kiekviename paciente nervų sistema jam reaguoja skirtingai: kai kuriems pacientams yra beveik momentinis atsakas, kitose - lėta reakcija.

Priklausomai nuo skausmo pasireiškimo stiprumo ir nervų pažeidimo sunkumo, gydytojas reguliuoja masažo parametrus:

  • Smūgio jėga;
  • Greitis;
  • Sesijos trukmė.

Kuo ilgiau bus atliktas masažas, tuo didesnis bus jo poveikis.

Naudingas video - Veido masažas neuritui. 1 dalis

Masažo technika

Neuropatijos gydymui naudojant 2 pagrindinius masažo metodus:

Akupresūra tam tikrose žmogaus kūno vietose, kurios pripažįstamos biologiškai aktyviomis zonomis, vadinama akupresūra. Kai neuritas minkštas slėgio judėjimas įtakoja šiuos dalykus:

  • Virš antakių;
  • Virš akių;
  • Ant šventyklų;
  • Po skruostais;
  • Ant nosies sparnų;
  • Priešais ausis;
  • Smakro dugne.

Kiekvienas taškas masažuojamas 10-15 sekundžių. Tuo pačiu metu, abiejų veido pusių "dalyvauja" masažas: serga ir sveika.

Skausmas masažo metu neturėtų būti. Todėl visi judesiai turi būti minkšti.

Prieš veidrodį atlikite akupresūrą, kad galėtumėte kontroliuoti veido raumenų atsaką į masažo efektą. Jei jį pagamina kitas asmuo, pacientas yra ant kieto paviršiaus.

Po 3-4 minučių po masažo, gruzdinimo judesiai pakeičiami trintimi. Taip pat įtraukta į lengvojo dilgčiojimo procesą.

Visa masažo efekto trukmė neturėtų viršyti 10 minučių.

Neuropatijos prevencija

Niekas nėra imunitetas nuo nemalonių ir skausmingų neuropatijos simptomų atsiradimo. Uždegiminiai procesai, smegenų ligos ir netgi įprastinė hipotermija gali sukelti vieną iš neuralgijos formų: trišakio nervo uždegimą. Norėdami išvengti ligos, turite laikytis sveiko gyvenimo būdo taisyklių:

  • Valgyk gerai subalansuotai;
  • Prispausti kūną;
  • Sportuoti;
  • Siekiant išvengti perkaitimo, esant ryškiems temperatūros svyravimams;
  • Nenaudokite oro kondicionieriaus ilgą laiką karštame ore.

Taip pat svarbu skubiai pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo ausies, gerklės, nosies ligos gydymo. Gydymo metu laikykitės visų gydytojo rekomendacijų ir griežto lovatiesio.

Masažo ir savižudymo metodai neuritui

Neuritas yra bendras sutrikimas, kurį sukelia nervų sudirginimas. Daugelis veiksnių gali būti susiję su neurito vystymu. Dažniausiai atsiranda toksinių medžiagų poveikis, nepakankama mityba, prastos gyvenimo įpročiai, persidengimas, medžiagų apykaitos sutrikimai. Kraujo ir kitų toksinų sukelto kūno skysčių lėtinė acidozė (rūgštėjimas, mažas pH) taip pat neigiamai veikia nervų audinio struktūrą. Priežastis gali būti smegenų sužeidimas ar ilgalaikis nervingumo kamieno slopinimas. Nervų uždegimas dažnai yra susijęs su tuberkuliozės, difterijos, stabligės, raupsų ir diabeto ligomis. Tai taip pat gali sukelti įvairūs insekticidai, gyvsidabris, švinas, arsenas, alkoholis.

Skirtingos panašios problemos

Dažnai neuritas yra supainiotas su neuropatija, neuralgija. Tačiau tarp šių ligų yra skirtumų.

  • Neuritas yra nervo uždegimas, kartu su daugybe pokyčių. Uždegimas veikia mielino apvalkalą, nervų ląstelių aksoną.
  • Neuropatija yra neuždegiminės etiologijos liga, taip pat būdinga degeneraciniams pokyčiams.
  • Neuralgija yra uždegiminė liga, kurios metu nepastebima jokių pokyčių, nėra paralyžiaus, paresiso ir judėjimo sutrikimų.

Visos ligos gali paveikti veido, audinio, galvos smegenų ir viršutinių žandikaulių, orbitinius nervus. Simptomai ir jų išraiškingumas priklauso nuo žalos laipsnio: vėlesniuose sutrikimo stadijose, skausmo sindromas, judesio sutrikimai ir kiti ligos požymiai yra ryškiausi.

Gydymas

Neuritas gydomas neurologas. Ligos gydymas gali sukelti stresą dėl skausmo. Pagrindiniai veido nervų neurito gydymo būdai: masažas, šaltas ar šiltas kompresas, lovos poilsis, mitybos korekcija.

Terapijoje taip pat vartojamos kai kurios narkotikų grupės - kortikosteroidai, analgetikai. Kartais po kelių gydymo dienų neurito simptomai visiškai išnyksta, kartais operacija yra būtina. Neurito profilaktikai rekomenduojama tiekti pakankamai vitaminų B, išvengti griežtos dietos, alkoholio ir hipotermijos.

Akupresūra

Akių suspaudimas veido nero neuritui yra paprastas, daug laiko reikalaujantis metodas. Akupresūra yra visame pasaulyje populiari technika, kurią seniai naudojo kinų liaudies medicina; Procesas yra spaudimas tam tikriems žmogaus kūno punktams.

Akupresūra visų pirma skirta ligų prevencijai, o jos terapinis poveikis vis dar svarstomas. Gydymo veiksmingumui gydymo procedūra (bent jau iš pradžių) turi būti kartojama keletą kartų per dieną, po išraiškingų simptomų pašalinimo, dažnis gali būti sumažintas.

Akupresūros privalumas yra skausmo nebuvimas. Nr adatų, tik pirštai. Šis veido masažas veido veido nervo parenizavimui pašalina sutrikusią variklio savybę, pagreitina aplinkinių audinių jautrumą.

Nepaisant daugelio privalumų, gydytojai nerekomenduoja keisti vaistų vartojimo akupresūrai. Tačiau jie pripažįsta, kad tai gali pagreitinti gydymą.

Penki svarbiausi dalykai:

  • Tarp antakių. Masažuojant šį tašką ne tik sumažins nervų skausmą, bet ir pašalins akių nuovargį.
  • Tiesiai priešais piršto vidų. Masažuojant šią sritį rekomenduojama atsikratyti nervų skausmo, nosies nosies, stiprinti regėjimą.
  • Per burnos kampus. Masažavimas palengvina neurito simptomus, padeda išvengti streso.
  • Kaklo gale. Indikacijos yra nervo uždegimo požymiai, skausmas akyse, ausyse ir migrenoje.
  • 2-3 cm virš ausų - kairėje ir dešinėje. Masažas padeda su akustiniu neuritu, galvos skausmu.

Kontraindikacijos akupresūrai:

  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • vestibuliariniai sutrikimai;
  • nestabilus kraujospūdis;
  • polinkis į sinkopą;
  • uždegiminių, pustulinių, naviko odos ligų buvimas.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu reikia pasitarti su gydytoju dėl akupresūros poreikio.

Veido masažas žingsnis po žingsnio

Kad jūsų masažas veiktų veiksmingai, jums reikia gerai reaguoti į jį. Tai padės tinkamoje atmosferoje. Praleiskite tai ramioje vietoje, kur niekas netrukdys jus, išjunkite šviesą, palikite tik nedidelę lemputę arba uždegite žvakę. Atpalaiduojanti muzika taip pat yra geras pagalbininkas.

Trys pagrindiniai masažo metodai, kuriuos rekomenduoja profesionalūs masažininkai:

  1. Renkantis rankomis. Prijunkite rodyklę, vidurio ir dideles pirštus, o šviesos slėgio apskritimai masažuoja odą. Geriau tai padaryti masažo linijose, iš apačios į viršų; taip, be neurito simptomų, taip pat atsikratysite mimikos raukšlių.
  2. Ratlankiai. Prijunkite savo pirštus, kaip nurodyta pirmiau, pritvirtinkite juos prie odos su trinkelėmis. Masažas nuo veido iki ausų centro.
  3. Tingling Patartina naudoti šį metodą, norint atkurti jautrumą ir kraujotaką. Masažas neturėtų būti pernelyg skausmingas ar nemalonus. Niekada nelieskite odos aplink akis, ji yra per plona ir jautri.

Naudojant šiuos metodus, galima atlikti masažą nugaros veido neuritui namuose. Tai padės palengvinti skausmą, atstatyti sutrikusią judumą.

Sušilimas

Pradėk nuo dilgčiojimo prie nosies šaknies, lėtai judėkite antakius į šventyklas, apatinę ausų dalį. Panaikinkite apatinį žandikaulį: pradėkite nuo smakro galo, judėkite žandikaulio kraštu iki apatinės ausų dalies.

Dideli ratai

Taikyti šiek tiek aliejaus ant ranka (su skausmu, efektyviausias aliejus yra mėtų, rozmarinų, levandų). Masažuojate veidą dideliais ratais, taikydami šviesos slėgį. Masažas praleidžiamas nosies šonuose, eina per kaktos vidurį, nukopijuokite plaukų liniją, eik žemyn į šventyklas, tada vėl į smaką. Dėl šio metodo galite naudoti specialų vibracinį masažierių veidui.

Sūkurys ant skruostikų

  • Pradėkite masažą ant skruostų, lėtai judėkite pro skruosčius į šventyklas.
  • Pradėkite nuo nosies šonų šnervėmis, judėkite apskrito judesio link apatinio skruostiko krašto iki ausų.
  • Paspauskite vidurinių pirštų galus į vidines kampų akis, lėtai perkelkite juos į lanką, išilgai antakių iki ausų.

Ratulys ant kaktos

Pradėkite nuo nosies šaknies, perkelkite pirštus į ratus priekinėje linijoje, tada į šventyklas.

Paslysti ant kaktos

Pradėti kaktos viduryje, lėtai persikelk į šventyklas.

Galvos masažas

Masažu visą galvą. Švelniai nuplaukite galvos odą visais pirštais, tarsi šampūnas būtų naudojamas plaukų šaknims. Pradėkite nuo šventyklų lygio, eik už ausų iki galvos.

Veido trintis

Padėkite delnus ant skruostų, delnų kraštai (mažuose pirštuose) turi būti prispausti prie nosies kraštų. Tuomet traukite delnus į ausines; Pabandykite paspausti ant delno (rodyklės pirštu) vidinėje pusėje, kad pajusite, kaip odą "ištraukia" nuo veido centro.

Galų gale kartkart pakartokite "didelius apskritimus", tam tikrą laiką ramiai, giliai įkvėpkite. Iš masažo pašalinkite tepalo perteklių.

Akupunktūra

Akupunktūra (akupunktūra) yra gijimo būdas, kuriuo mažos adatos įterpiamos į kūno akupunktūros taškus. Procedūros tikslas - šiek tiek sudirginti paveiktą zoną ir dėl to sukelti savęs išgydymą.

Kaip akupunktūra veikia ant veido?

Kadangi akupunktūra yra tradicinės kinų medicinos dalis, akupunktūros specialistas pirmiausia nagrinėja ne tik problemos simptomus, bet ir jo priežastis. Tai ligos vaizdas, pagrįstas paciento amžiumi, gyvenimo būdu, stresu, mitybos įpročiais ir kt. Toks interviu trunka apie 30 minučių, pagal kurį specialistas nustatys, kuriose vietose adatos turėtų būti valdomos. Jei kūno dalis yra pažeista, adatos aktyviai įjungia nepavykusias ląsteles, o kūnas pradeda juos atkurti.

Adatos įterpiamos ne tik į veido odą, bet ir į kojas, rankas, ausų kotelius. Remiantis tradicine kinų medicina, linijos persipina žmogaus kūne, per kurią Ki gyvenanti energija veikia kūno ir proto būseną.

Kaip veikia akupunktūros procedūra?

Po pradinės odos diagnostikos ir tyrimo prasideda akupunktūros procesas: pirmiausia ant kūno, tada ant veido. Injekcijos aplink skausmingą plotą yra atliekamos su mažomis adatomis. Adatos įsiskverbimas į odą nėra gilus, skilimas beveik nejaučia. Adatos - sterilios, vienkartinės. Procesas nėra skausmingas, bet iš pradžių gali atsirasti lengvas diskomfortas, o ne dėl akupunktūros proceso baimės. 2 valandų procedūros metu naudojamos 100-150 adatų.

Akupunktūra netaikoma namų procedūroms. Tai turėtų atlikti patyręs technikas.

Kalbos terapijos masažas

Kai neuritas kartais teikia naudą vaikų kalbos terapijos gimnastikai. Šis masažas priskiriamas vaikui, siekiant paveikti balso įrangos raumenis, nervų galus ant veido. Mes kalbame apie pratimus, susijusius su liežuviu, skruostais ir lūpomis, kurios padidina raumenų toną, todėl lengviau išstumti garsus.

Kontraindikacijos procedūrai:

  • infekcinės kvėpavimo takų ligos;
  • odos ligos;
  • tinklainės ligos;
  • herpes ant lūpų;
  • konjunktyvitas;
  • stomatitas

Gulėti ar sėdėti patogioje kėdėje. Gimnastika atliekama lėtai, lengvi judesiai; kiekviena iš jų pakartojama 10-12 kartų.

  • Lėtai pasukite galvą į kairę ir dešinę, švelniai masažuojant kaklą. Tai padeda atsipalaiduoti liežuvyje.
  • Padarykite išlyginamus kaktos, akių, skruostų, smakro judesius. Tada masažuojate plotą nuo kaklo iki pečių. Paskutinė smūgio vieta - žandikaulis, ausies smegenys.
  • Padaryti šviesos judesius visomis rankomis per veidą iš apačios į viršų, darant nedidelį spaudimą ant lūpų.

Baigiamajame darbe

Visos procedūros turi būti atliekamos ramioje aplinkoje. Todėl, masažui, pasirinkite laiką ir vietą, kur niekas ir niekas jus neabejos. Po procedūros patartina lengvai paspausti ant ausų kotelių. Be bendro atsipalaidavimo, poveikis ausims pakels nuotaiką.

Trigomininės neuralgijos masažas: pagrindiniai metodai

Masažas trigeminalinei neuralgijai yra vienas iš būdų, kaip išspręsti problemą, ty pašalinti ūminį veido skausmą. Rezultatą lemia tiesioginis poveikis galvos mimikos raumenims. Pasirūpinus tinkama technika, galima tikėtis gana greito rezultato.

Terapinio masažo savybės

Terapinis neuralgijos gydymas ne visada riboja vaistų ar injekcijų vartojimą. Specialus masažo metodas padeda atsikratyti blogo jausmo esant uždegimui dėl to, kad jis turi šias funkcijas:

  • Veido raumenų stiprinimas;
  • Edemos pašalinimas;
  • Perkrovos pašalinimas nervų kanaluose;
  • Kraujo apytakos ir limfos cirkuliacijos modeliavimas;
  • Gerinti nervų laidumą.

Poveikis vyksta įvairiose galvos srityse: kaktos, akis, nosį, lūpas, žandikaulį, skruostus, kartais galvos gale ir už ausų plotą. Pagrindiniai judesiai:

  • Vibruojantis įjungimas;
  • Tepimas;
  • Stroking.

Tuo pačiu metu visi judesiai atliekami švelniai, be stipraus slėgio. Procedūros metu pacientas neturėtų patirti nemalonaus skausmingumo.

Vidutiniškai vienai sesijai suteikiama 4-5 minutės laiko. Vienas iš terapinių veido masažų, skirtų trigeminalinio nervo uždegimui, gali apimti iki 25 seansų. Jei jums reikia surengti kelis kursus, pertrauka tarp jų turi būti bent vienas mėnuo, pageidautina pusantro lygio.

Masažo technika skirtingoms zonoms

Priklausomai nuo vietos, masažo technika gali skirtis ir apima konkretų veiksmų rinkinį. Bendras reikalavimas yra procedūros vykdytojo rankų kruopšta higiena. Geriausi guli ant tiesaus paviršiaus, bet jei neturite pagalbos, ir jūs turite padaryti masažą sau, tuomet tu gali sėdėti.

Priekinės zonos

Kaklas yra didžiausia veido sritis. Gana patogiai atlikti manipuliacijas.

Kaktos masažas yra lengvas, nes tai yra gana didelis veido veidas.

  • Stroking palmę. Iš kaktos vidurio į šventyklas;
  • Trapiant pirštais. Laikoma horizontalioje linijoje nuo kaktos centro iki šventyklų ir nugaros;
  • Vertikaliai traukiant palmę: nuo antakių augimo linijos iki plaukų linijos;
  • Riebalų riebalai: nuo antakių augimo linijos iki plaukų linijos;
  • Odos blauzdinimas. Nedidelis odos kiekis suspaudžiamas tarp nykščio ir nykščio. Pirmiausia vertikalia kryptimi, o paskui horizontalia kryptimi;
  • Priekinio ploto pasukimas pirštais.

Čekų sritis

Visos manipuliacijos šioje srityje atliekamos šiomis kryptimis: nuo šventyklų iki nosies sparnų, o vėliau iki ausies skylių. Šiuo atveju masažo trajektorija turėtų būti ne linija, o pusiaukelė.

  • Strowcing palmių;
  • Teptuko teptuko kraštą;
  • Akupresūra su pirštais su apvaliais judesiais;
  • Kankinimo pirštai;
  • Taškinis slėgis su pirštais;
  • Piršto paleidimas;
  • Odos tweaks

Be to, galima atlikti nasolabialių raukšlių nykštį, nykščio pagalba, glostydamas viso veido ovalo delnus, taip pat viršutinę galvos dalį nuo kaktos iki pakaušio skilties.

Nasolabial srityje

Masažas atliekamas šiomis kryptimis: nuo pusės iki nosies sparnų, nuo tada iki nosies tilto, galiausiai iki nosies galo.

Nazolabinės zonos masažas naudojant rodyklę ir vidurinius pirštus

• trintis;
• taškinis slėgis su pirštų paketais;
• taškiniai judesiai su nedideliu odos judesiu;
• Stulbinant visą delną;
• Odos dilgčiojimas.

Akių sritis

Tai gana maža, bet jautri zona. Manipuliavimai turi būti atliekami uždarose akyse, siekiant sumažinti traumų riziką.

  • Pirštai judėti aplink akis nuo išorinio iki vidinio kampo: išilgai apatinio krašto su vienu viduriniu pirštu, išilgai viršutinio krašto su dviem vidurio ir rodyklės pirštais;
  • Tepimas Tai atlieka rodyklės pirštu aplink akį. Judesiai turi būti taškiniai;
  • Odos išsišakojimas išilgai antakių augimo;
  • Stroking eye sockets.

Šiatsu metodas

Šis metodas apima akupresūrą, būtent trikampio nervo uždegimo akupresūrą. Laikymo mechanizmas - tai paspaudus tam tikrų veido taškų vidutinę jėgą pirštais.

  • Virš antakių augimo linijos;
  • Virš akių (ant akių kremo);
  • Ant laikinų duobių;
  • Iš nosies sparnų pusių;
  • Po skruostais;
  • Tarp apatinės lūpos ir smakro;
  • Kaklo gale.

Vieno slėgio trukmė turėtų būti 10-15 sekundžių, po to atliekama toliau nurodyta informacija. Spaudimo taškai atliekami iš viršaus į apačią, būtent nuo antplūdžio arkų iki kaklo. Jei reikia, galite atlikti kelis metodus.

Trijų gimdos nervų uždegimui rekomenduojamas Shiatsu masažas, paspaudžiant tam tikrus taškus.

Tokio tipo masažo efektą galima sustiprinti naudojant ledo gabalėlį. Šiuo atveju judesių schema yra tokia: ledukas 10-15 sekundžių taikomas pasirinktam taškui, po kurio slėgis įpilamas su šiltu pirštu už tokį patį laiką, ir vėl taikomas ledas. Ir tik po visų trijų judesių iš eilės galite pereiti prie kito taško. Ledas ne tik sumažina skausmą, bet ir gerai stimuliuoja veido kraujotaką.

Kaip greitai masažas padeda su veido nervu neuritu?

Trigomininės neuralgijos masažas yra pagrindinis vaistų terapijos priedas, todėl jo veiksmingumas yra tiesiogiai susijęs su kitomis terapinėmis procedūromis. Paprastai masažas skiriamas ne iš karto, bet antrą savaitę po diagnozės. Šiuo metu vaistas leidžia pašalinti ūminę ligos pobūdį ir simptomus.
Masažo atlikimas namuose nebūtinai parodys mažesnį poveikį nei profesionalo atliktos procedūros. Norėdami tai padaryti, pakanka pasikonsultuoti su gydytoju, kuris parodys tinkamą techniką ir pasakys apie visus turimus niuansus.

Daugeliu atvejų po kelių dienų galite pamatyti efektą, tačiau kartais ligai gali prireikti daugiau nei dešimties masažų, kurie trunka ne mažiau kaip du mėnesius.

Taip pat rekomenduojama pridėti masažą vykdant specialią gimnastiką. Tai apima veido raumenis ir kvėpavimo elementus.

Kontraindikacijos

Trigominio nervo neurito masažas neturi tiesioginių kontraindikacijų. Vienintelis svarbus dalykas yra procedūros metu išvengti skausmo ir pakeisti odos spalvą paciento veidui. Abu šie veiksniai rodo, kad masažo technika yra stebima netinkamai.

Gimnastika ir veido nervų nervų masažas

Terapinės gimnastikos procedūrų metu priešais veidrodį rekomenduojame atlikti specialius pratimus (sėdint ir stovint). Prieš kiekvieną pratimą, jūs turite atsipalaiduoti raumenis, ypač sveiką pusę. Pratimai neturėtų būti naudojami tik ligonio pusėje, būtina tuo pat metu atlikti pratimus tiek sergantiems, tiek sveikiems veido pusėms, pasiekti simetrišką judesių vykdymą.

Siekiant šio tikslo būtina apriboti judesio diapazoną sveikoje pusėje, taip pat išlaikyti sveiką pusę rankomis. Pasibaigus pralaimėjimui, pratybos pasyviai atliekamos, o rankos pagalba atsiranda minimalūs aktyvūs judesiai. Terapinės gimnastikos procedūros yra tikslingesnės vartoti 2 kartus per dieną.

Pratimai mimikiniams raumenims turi būti atliekami tarp pratybų, stiprinančių gamtą, nes veido veido raumenys greitai pavargsta. Labai svarbu yra kvėpavimo pratimai, ypač kalbos sutrikimai.

Jei sunku atkurti nurodytus judesius, tada padidinant paveiktosios veido nervo laidumą, naudojamas nervinio išėjimo aikštelės katodinis galvanizavimas. Dabartinės praeities metu lengviau padaryti veido judesius paveiktoje pusėje. Gydomoji gimnastika gali būti pritaikyta šiluminių procedūrų fone (po solux, diathermy).

1. Tvirtais rankomis pacientas sėdi prie veidrodžio ir pradeda masažuoti kaktą. Judėjimas turėtų būti šviesus, paviršutiniškas, plokščias, o ne kaktos odos paraudimas.
2. Tada maskite orbitos plotą, su nugrimzimu į apačią, uždarykite akis (nukentėjusioje pusėje uždarykite akis palmių paviršiumi iš 2-3 pirštų). Pradėkite masažą iš vidinio akies kampo į išorę ir toliausiai į parotidą.
3. Kitas, mes atliekame nosies ploto masažą: mes pradedame nuo nosies sparnais ir masažuojame į parotidą.
4. Žarnyno srities masažas: nuo burnos vidurio iki žandikaulio kampo.
5. Masažo smakras (taip pat prasideda nuo smakro vidurio iki žandikaulio kampo).
6. Masažas kaklą (ant priekinio paviršiaus).
7. Tuomet nuleiskite galvos judesius pirmyn, atgal, dešinėje, kairėje.
8. Jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms - apskritiminiai galvos judesiai.

Po masažo mes einame į pratimus.

Visi pratimai atliekami nuo 5 iki 10 kartų.

1. Kaktos raukšlės.
2. Uždarykite akis.
3. Mėlynosios blauzdos.
4. Oro įleidimo nosis.
5. Kartu uždarykite akis (prisiminkite).
6. Judėjimo nosis, imituojantis nepasitenkinimo jausmą.
7. Šlaunies dantys.
8. Šypsokis prie burnos kampo (smirk).
9. Priveržkite į burną skruostus.
10. Pilkant skruostus.
11. Apatinių žandikaulių judėjimas į šoną.
12. liežuvio judėjimas burnoje.
13. Praplaukite burną ore.
14. Nuvalykite burną šiltu vandeniu.
15. Ištraukite lūpas į priekį, "vamzdyje".
16. Švilpimas
17. Glaustai: B, P, M, X, C.
18. balsių tarmė.

Visas pratimas, įskaitant paruošiamąjį masažą, atliekamas kas 2-3 valandas per dieną.

Akių efektai

1. Išspauskite akis giliai - 30 sek
2. Peržiūrėkite makiažą - 30 sekundžių
3. Apsaugokite akis - 30 sek.
4. Padarykite įprastą išvaizdą
5. Pasukite į kairę ir dešinę akis, pakartokite 10 kartų.
6. Ištieskite ranką į priekį ir, nepaisydami akių nuo rodyklės piršto, nuleiskite nosį, tada palieskite nosį savo rodykliu pirštu, ištieskite ranką (atlikite lėtai), pakartokite 10 kartų
7. Marmuro antakiai - "ryškios akys"
8. Padarykite akių obuolių judėjimą iš dešinės į kairę
9. Trys kiekvienos rankos pirštai 1-2 sekundes spaudžiami viršutiniam vokui, pakartokite 3-4 kartus
10. Naudodami rodyklės pirštus, spauskite ant viršukalminės arkos esančią odą ir lėtai uždarykite akis. Pirštai laikosi ant viršūnių arkų odos ir priešinasi raumenims, kurie uždengia akis.
11. Rodykliniai, viduriniai ir žiediniai pirštai (uždėti ant atvirų akių) ir apatiniai, uždaryti akis, sukurti atsparumą pirštais, kartoti 8-10 kartų
12. Uždarykite akis ir lėtai sukite juos eilės tvarka: kairėn, aukštyn, dešinėn, žemyn, tada priešinga kryptimi, pakartokite 5-10 kartų kiekvienoje kryptimi.

LIP NAUDOJIMAS

1. Pratimai "lūpų-dantys" (mes ištarime UI garsus) - lūpos su šiaudais ir šypsena.
2. Pasukite lūpas į dešinę ir palikite šiaudais.
3. Pakelkite ir nuleiskite viršutinę luką.
4. Prispauskite viršutinę lupą virš viršutinių dantų.
5. Padidinkite dantis, traukdami lūpas iš dešinės ir kairės pusės.
6. Pratimai "Kucher": įvardis prrrr
7. Švilpukas.
8. Imitacinis spjaudymas.

KALBOS PRAMOGOS

1. Kalba pakeliama iki dantų, apatinė apatiniai dantys.
2. Pakelkite liežuvį iki viršutinės lūpos ir apačioje.
3. Pabrėžkite liežuvį ant kiekvieno skruosto, atidarę burną.
4. Pratimai "dažytojas" - norint pažeisti kietojo gomurio liežuvį pirmyn ir atgal.
5. Liza liežuvį aplink lūpas. Pirma, pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš.
6. Paspauskite liežuvį tarp dantų ir stipriai pūsti.
7. Pratimai "Neteisingi saldainiai": liežuvio pabrėžimas kiekvienai skruostai.
8. Pratimai "Skanus uogiene": medaus liza arba džemas iš viršutinės lūpos.
9. Katės pieno lako imitavimas.
10. Pratimai "Angry Turkey": bl, bl, bl (greitas judesys liežuvyje viršutinėje lūpose).
11. Pratimai "Gandras": ištarkite garsus ttt-tt; td-td-td-td; tdd-tdd-tdd-tdd; tddd-tddd-tdddd-tdddd; tdddddddd tdddda tddddo tddddu tdddda
12. Runkelių liežuvio ridikėliai, grietinėlė.
13. Iš vidaus išplėskite vidines skruostų sieneles švariu šepetėliu.

Masažas veido nervo neuritui

Neuralgija yra būklė, kuriai būdingi skausmo išpuoliai nervų ląstelių lokalizavimo srityse.

Neuralgija gali vystytis ne tik vyresniems pacientams, bet ir jauniems žmonėms. Ypač dažnai diagnozė daroma moterims.

Kaip vystosi neuritas ir kaip jis pavojingas - mes pasakysime žemiau. Mes taip pat susipažinsime su efektyviomis veido nervų neuralgijos gydymo priemonėmis namuose.

Veido nervo neuralgija: ligos priežastys

Išoriškai veido veido nervo neuralgija išreiškiama pusės veido fiksavimu.

Pagrindiniai veido neryginės neuralgijos sukeliantys veiksniai yra:

  • išspaudus nereguliarios formos laivų kamieną;
  • kaulo kanalo suspaudimas dėl uždegiminio dėmesio dantų, dantenų, sinusito;
  • nenormalus kaukolės vystymasis;
  • herpes virusas;
  • vidurinės ausies uždegimas.

Neuralgija vadinama idiopatine, jei ligos priežastys lieka neišaiškintos. Ligai kartu yra stiprus skausmas ausyje.

Skausmas pasireiškia dėl šių priežasčių:

  • streso veiksnys;
  • ilgas buvimas šalta aplinka;
  • stiprus vėjas;
  • trauma į veidą;
  • sumažintas imunitetas;
  • ilga kalba;
  • kietų maisto produktų naudojimas;
  • dantų šepetėlio poveikis;
  • dantų uždegimas.

Neuralgijos gydymas

Veido nervo neuralgija yra sunku, tačiau šią ligą galima išgydyti. Neurito gydymas apima visišką simptomų pašalinimą pagal tam tikras gydytojų sukurtas sistemas.

Vaistas

Fizinio neurito gydymui specialistas skiria nesteroidinius vaistus, kovojančius su uždegiminiais procesais.

Gydytojas gali nurodyti:

  • Amitriptilinas. Antidepresantas, kuris blokuoja serotonino įsisavinimą. Sumažina skausmą 10-14 dienų naudojimo metu. Siekiant sumažinti raminamąjį poveikį per dieną, neturėtų būti skiriama daugiau kaip 100 mg šio vaisto. Jei gydymo pažanga nėra, agentas pakeičiamas gabapentinu.
  • Gabapentinas. Saugiausia visų galimybė turi ne mažiau kaip šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Priėmimas rekomenduojamas paroksizminiam skausmui. Jūs negalite viršyti 1500 mg per dieną.
  • Karbamazepinas. Šis vaistas suteikia greitų rezultatų ir prieinamą kainą. Veiksmingiausias pradinio veido neurito etapas. Na pašalina skausmą. Dienos dozė yra ne didesnė kaip 1200 mg. Vaistas yra skiriamas tris kartus per parą. Jei liga vystosi, vaistas tęsiamas, kol būklė gerėja.

Be to, gydytojas nurodo B grupės priemones, pavyzdžiui, Milgamma Compositum. Apima šiuos komponentus:

  • Tiaminas - 0,1 g;
  • Piridoksinas - 0,1 g;
  • Lidokainas - 0,02 g;
  • Cyanokobalaminas - 1 mg.

Šis vaistas įvedamas į raumenis, du miligramus per dieną. Kurso trukmė yra 10-14 dienų. Tada per pusantro mėnesio pacientas turėtų vartoti vaistą draže, po vieną po rytą, po pietų ir vakare.

Liaudies metodai

Nugaros nervų neuralgijoje vartojami liaudies receptoriai, skirti pašalinti skausmą, sumažinti veido raumenų tonusą.

Populiarūs yra šie populiarūs metodai:

  • Natūrali žolelių arbata. Puikus poveikis suteikia mėtų, jonažolių, aviečių ir "Fireweed" nuovirą. Geriamoji sulaiko uždegiminį procesą ir stiprina kūno apsaugą.
  • Suspausti su tarkuotu krienų. Marlės su šviežiais krienais dešimt minučių yra paveiktos veido zonos.
  • Brizų pumpurų infuzija. Trys šaukštai beržo pumpurai pamerkiami į 250 g talpos su degtinėmis. Palikite mėnesiui. Pasibaigus infuzijai, drėgnu marlės tvarsčiu ir suspauskite ant paveiktos srities. Kartokite kasdien.
  • Alyvos inkstų tepalas. Trys šaukštai inkstų įmesti į mažą vandens puodą ir leisti virti 10 minučių. Du du šaukštai kiaulienos riebalų nuskęsti vandens vonioje kartu su viena šaukštu baigto sultinio. Gautas tepalas yra apdorojamas paveiktoje zonoje kasdien. Sultinys naudojamas kompresams. Laikas - pusvalandį.

Masažas veido nervo neuritui

Masažas su neuralgija yra skirtas sveikų veido veido, pečių juostos, kaklo raumenų vystymuisi. Procedūros metu pakaitomis naudojami metodai:

  • nuolatinis glostymas;
  • trintis (puslankis);
  • minkyti plaučius;
  • vibruojantis.

Sesija trunka nuo dviejų iki penkių minučių per dieną. Kursas trunka nuo 20 iki 25 dienų.

Rankos prieš procedūrą reikia nuplauti ir nukenksminti. Masažas atliekamas sėdi priešais veidrodį. Visi būdai yra paprasti, greiti ir paviršutiniški. Skausmas ir odos pokyčiai neturėtų būti.

Kaip tai padaryti

Neurito masažo technologijos:

  1. Pjauti pele, kaklą ir rankas.
  2. Pirmojo gimdos kaklelio slankstelių srities kaklo įtempimo būdai.
  3. Orbita plotas yra masažuojamas, o akys yra uždarytos. Dėl paveiktos veido pusės, akies vokas laikomas dviem pirštais. Masažas prasideda nuo vidinio akies kampo, palaipsniui juda į išorinį akies kraštą ir prie ausies. Antakių, nasolabialio trikampio ir kaktos plotai trinamas pirštų galais.
  4. Nosies tyrimas. Masažas prasideda nuo sparnų, judantis į parotid zoną.
  5. Masažas žandikaulio srityje. Pirštai eina nuo burnos kampelių iki skruostikų. Švelnios vibracijos skruosto srityje.
  6. Masažo smakras. Pradinis taškas yra smakro vidurys, tada pirštai pereina prie skruosnių galų.
  7. Kaklo srities masažas. Pirštų judėjimas kaklo priekyje.
    Galva lėtai atsilenkia iš vieno šono į kitą arba juda apskritime.

Po masažo paprastai atliekami gimnastikos pratimai.

Kiekvienas metodas kartojamas penkis ar dešimt kartų:

  • Mėgaukitės ir atsipalaiduokite savo kaktą.
  • Užverkite ir atverkite akis.
  • Susilpninkite ir atsipalaiduokite kaktą.
  • Įkvėpti nosį ir iškvėpti.
  • Panašiai uždarykite akis.
  • Nosies judesio galas.
  • Šypsokis lūpų kampai.
  • Vilkų šypsena.
  • Dulkių siurblys Kaklo tvirkinimas.
  • Rutulys Krūtinės patinimas.
  • Perkelkite apatinį žandikaulį į kairę ir dešinę.
  • Maišykite liežuvį burnoje.
  • Skalauti oru.
  • Skalauti vandeniu.
  • Antis Lūpos ištrauktos į priekį.
  • Pakaitos raidės A, O, I, E.
  • Pakaitinis aiškus raidžių P, B, C, X ir M. tarimas.

Po bendrosios gimnastikos jie persijungia į akių pratimus:

  • Uždarykite akis tvirtai 20 sekundžių.
  • Pažiūrėkite susiaurėjusias akis 20 sekundžių.
  • Stipriai atidarykite savo akis 20 sekundžių.
  • Grįžti į įprastą.
  • Pasukite akis pakaitomis dešimt kartų.
  • Stebėdami rankos išlinkimą į priekį, laikykite nuskaitomą pirštą iki nosies galo, paimkite ranką į šoną. Pakartokite dešimt kartų.
  • Mėgaukitės ir atsipalaiduokite.
  • Apibūdinkite didelį ratą iš kairės į dešinę.
  • Pirštai spaudžia kiekvieną voką kelias sekundes. Pakartokite keletą kartų.
  • Paspaudus odą po antakiais naudokitės savo rankomis ir uždarykite akis.
  • Palaikykite akis atidžiai pirštais, bandydami uždaryti akis pasipriešinimo būdu. Pakartokite nuo penkių iki dešimties kartų.
  • Uždaros akys sukasi ratu pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Pakartokite dešimt kartų.

Veiksmingi gimnastikos elementai lūpoms ir liežuviui:

  • Pratimai "Bows-Sounds", ištarti žodžius dainavimo frazėje
  • Lūpos, ištemptos ant antros, pasisukite iš vienos pusės į kitą.
  • Aukštutinė lūpa pakelkite ir žemyn.
  • Viršutinė lūpa trina prieš viršutinę dantų eilę.
  • Vilkų šnabždesyje judėkite lūpas iš vienos pusės į kitą.
  • Pratimai "ant arklio". Pasakyk "Prrr."
  • Liemios plakimo judesių imitavimas.

Efektyvus kalbos pratybos:

  • Sulenkite liežuvėlį į viršutinį dangų, tada nuleiskite apatinę dantų eilę.
  • Norėdami paliesti viršutinę lūpos liežuvį, atidarydami burną, atlikite tą patį pratimą apatine lūpa.
  • Atidarykite burną ir palieskite savo liežuvį į kiekvieną skruostą.
  • Pratimai "ritininis". Kalba daryti judesius danguje, imituojant ritinėlio darbą su dažais.
  • Pratimai "džemas". Lakskite aplink lūpas pagal laikrodžio rodyklę, tada į kitą pusę.
  • Pratimai "švilpukais". Užsukite liežuvį tarp dantų ir smūgio.
  • Padarykite garsus "bl", "t", "d" pakaitomis.

Jis taip pat padeda atsipalaiduoti raumenis, nusiurbiant skruostų vidinius paviršius dantų šepetėliu.

Išvada

Prieš pradėdami masažą, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Jei vykdymo metodas yra neteisingas, gali atsirasti naujų skausmo ir reikšmingo būklės pablogėjimo.