Svetainė apie kojas

Nemiga

Raumenys - neatsiejama kaulų ir raumenų sistemos dalis, atsakinga už judėjimą. Tinkama mityba ir gyvas gyvenimo būdas palaiko raumenis ir kūną. Jei fizinis aktyvumas mažėja ar išnyksta, raumenys atrofija.

Kojų plyšimas yra sunki, bet dažna traumos prie limbo pasekmė. Kojas yra žmogaus kūno, kuris yra atsakingas už vaikščiojimą, dalis, todėl reikia reaguoti į reabilitacijos laikotarpį. Pagrindinis laikotarpio uždavinys - motorinės funkcijos atkūrimas be nemalonių pasekmių ir komplikacijų.

Siekiant visiškai atsigaivinti raumenis po kojų lūžių, turėsite vadovautis šiame straipsnyje pateiktomis rekomendacijomis, visais būdais sukurti pažeistą galūnę. Manoma, kad pacientas turi daug kantrybės, reabilitacijos procesas yra daug laiko ir ilgas.

Galinės žalos pasekmė - traumos, ligos pasekmė. Kojos lūžis yra atviras ir uždarytas - atvira lydima kaulo suskaidymo, odos pažeidimo, raumenų plyšimo, raiščių ir gausaus kraujavimo. Su atviru lūžiu, visų rūšių masažas yra draudžiamas.

Reabilitacija

Gydytojo nustatytas ir aprašytas gydymo laikotarpis ir gydymo procesas labai priklauso nuo lūžio tipo, vietos ir sunkumo, priežastys, kylančios prieš jį. Reabilitacijos procesas paprastai yra suskirstytas į tris komponentus:

  • Tinkama mityba - peržiūrėkite dietą. Padidinkite kalcio ir fosforo turinčių maisto produktų vartojimą: jūros gėrybes, pieno produktus, sėlenas. Pacientas turėtų valgyti daugiau daržovių ir vaisių.
  • Gydomoji gimnastika, pratybos. Būtina pradėti pratimus, palaipsniui didinti apkrovą, būtina - ramiai pašildžius.
  • Masažas Geriau kreiptis į profesionalų ir atlikti masažų kursą. Priklausomai nuo lūžio sunkumo, leidžiama atlikti savarankiškai.

Tinkama mityba yra svarbus greito ir veiksmingo atsigavimo procesas. Pacientui, kuris patyrė kojų lūžių, reikia papildomo kūno praturtinimo vitaminais ir naudingais mikroelementais. Pageidautina:

    Kalcis. Dideliais kiekiais yra pieno, varškės ir žuvies. Maži žuvys turėtų būti geresnės, kai yra priimtina valgyti kartu su kaulais. Kepimo būdai tinka visiems - virti, virti, kepti, kepti. Kalcio šaltinis bus sezamo sėklos.

Raumenų regeneravimas su masažu

Masažas yra įvairių metodų derinys, kuris padeda pagerinti kraujo apytaką, užkirsti kelią stagnacijai, išnykti ir sukelti kraujagyslių toną po lūžio. Tai atliekama su aromatiniais aliejais, vaistiniais kremais ir tepalais. Manoma, kad masažas bus minkštas ir malonus, nesukeliant skausmo ir diskomforto.

Masažo procedūros yra naudojamos pašalinus gipso ir gipso dangą. Jei norite sukurti tokį veiksmą, kai išklijuosite tinką, paliksite nedidelių spragų. Gipso pagrindu sudėkite nedideles skylutes, per kurias tada atliekate pėdų arba pėdų akupresūrą su specialiais magnetiniais ritinėliais.

Be to, naudojantis ritinėliais dažnai naudojamas specialus aparatas Sue Bao. Jo darbas yra elektroninė akupunktūra, padedanti tobulinti kraujo apytaką. Įtaisas apsaugo nuo limfos sąstingio, turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Šis metodas neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Sukurkite kojų raumenis kasdien. Kuo anksčiau pradedamas masažas, tuo greičiau ir lengviau sugrąžinti pažeistą galą. Vienos galūnės lūžio atveju sveikos kojos procedūra yra nustatyta.

Su klubo srities kojos lūžiu atliekamas masažas, nugaros, dubens, sveikos kojos ir tik po sužeidžiamos galinės dalies paėmimas. Jie pradeda masažuoti nuo klubo, palaipsniui pereina prie apatinės kojos ir pėdos. Norint atstatyti kojų aktyvumą, galima švelniai atlikti smūgius į šonus ir į priekį, šiek tiek laikant galą į orą. Su skausmo atsiradimu parodoma, kad procedūra stabdoma ir atsistato. Jei kulkšnis pažeistas, masažas prasideda nuo klubo, tada perkeltas į atvirą pėdos ar pėdos dalį.

Kaip tinkamai masažuoti

Masažas norint atstatyti galūnę po kojų lūžių atliekamas švelniai, su pirštų galais ir delno pagrindu. Šlifavimas pirmiausia atliekamas paviršutiniškai. Tada reikia įdėti šiek tiek slėgio, kad pasiektumėte audinius ir raumenis, bet pabandykite ne pernakvoti. Atliekant masažinius veiksmus, pacientas neturėtų jausti diskomforto ar stiprų skausmą.

Kaip ir bet kokio fizinio aktyvumo atveju, procedūra reikalauja iš anksto pašildyti audinius. Šildymas susideda iš šviesos glosto su delno ranka, nenaudojant jokios jėgos. Tada rankos "kraštu" atliekami veiksmai per sužeistų galūnių audinius. Pasibaigus manipuliavimui, audinys bus sušilęs rankomis, falangais. Paskutiniame etape tai pareikalaus daug pastangų. Procedūros trukmė nustatoma atskirai, priklausomai nuo paciento gerovės.

Terapiniams tikslams masažo metu naudojami aromatiniai aliejai. Kedras ir eglės aliejus turi teigiamą poveikį. Leidžiama maudytis vaistažolėmis arba joduota druska. Norėdami paruošti "druskos" vonią, ištirpinkite 120 g druskos 1 litre šilto vandens. Susidariusios kompozicijos yra panardintos į gipso lygį. Rekomenduojama atlikti procedūrą daugiau nei 2 kartus per savaitę.

Masažas krūtinės lūžyje

Smaigalį sudaro maža ir didelė blauzdikaulė. Kūno sužalojimas susijęs su dugno ar abu kaulų lūžiu. Pacientas turi edemą po keliu, ūmus skausmas, kojos priverstas būti pusiau išlenktoje būsenoje.

Blauzdos masažas prasideda po to, kai visas apgadinto ploto gyja. Nurodytas reabilitacijos būdas pacientas atlieka savarankiškai. Prieš pradedant manipuliavimą, rekomenduojama šiltuoju voneliu pašildyti galą. Jei kaulas po lūžio nėra visiškai išaugęs, draudžiama masažuoti.

Po lengvų smūgių su nykštukų pagalvėmis, reikia švelniai minkyti plotą šalia nukentėjusios apatinės dalies, naudojant mažai pastangų, palaipsniui pereinant prie skausmo centro. Vėliau eik į šviesą, plakant rankomis ant kojų (apie 60 kartų). Nepamirškite apie pirštų masažą ir atstumą tarp jų, suteikiant kiekvieną sekciją 1 minutę. Atlikusios kojos masažą reikia atlikti kasdien 10-15 minučių.

Klubo lūžių masažas

Gipo lūžis yra pats sunkiausias. Atsigavimas ir reabilitacija reikalauja ypatingo dėmesio ir požiūrio. Masažo laikas iki 25 min.

Šlaunikaulio lūžio simptomai yra - stiprus skausmas, galūnių judesio trūkumas, deformacija. Pacientas negali stovėti ant kojos, viršutinėje šlaunies dalyje yra edema. Jei yra proksimalios šlaunikaulio lūžis, pacientui suteikiama tik lova, visiškas poilsis.

Masažas po pilnos imobilizacijos atliekamas labai atsargiai. Pirmose sesijose neįmanoma taikyti intensyvių, energingų judesių, bijodami sukelti ūmių skausmų, padidinti paveiktos srities patinimą, sukelti hemoragiją. Procedūros laikas padidėja palaipsniui, nuo 5-7 iki 25 minučių.

Kai rentgeno spinduliai parodo kaulų padidėjimą, leidžiama pradėti intensyvų masažą, ankstesnės manipuliacijos atliekamos labai atsargiai. Priklausomai nuo gipso, klubo masažas atliekamas virš ir žemiau lūžio vietos. Kai nuimama gipso padanga, pėdos masažuoja masažą.

Norėdami greitai atsigauti, masažuojate galūnes, nugarą, dubens ir pilvą. Be to, kad atkuriant motorinę funkciją ir normalizuojant kraujotaką, klubų masažas pirmosiomis dienomis po traumos (jei tai leidžiama) padeda sumažinti skausmą.

Norint išvengti bet kokios kūno dalies lūžių, būtina laikytis saugos taisyklių. Atminkite, kad ne visi lūžiai sėkmingai sujungiami ir atkuriamos raumenų funkcijos. Deja, daugeliu atvejų nukentėjęs asmuo liko neįgalus likusiam jo gyvenimui.

Didžiausias medicinos portalas, skirtas žalai žmogaus kūne

Klausimas

Sveiki Laimėjimas rudenį sulaužė riešo sąnario ranką. Nebuvo atviros žaizdos, tačiau tai buvo labai skausminga, atsirado hematoma ir dusulys. Namuose nebuvo skausmo ir priešuždegiminių vaistų, bet artimas buvo aliejus. Kai pirmoji pagalba suteikiama pagal tvarsliavimą, jie sukėlė man skalbinį, sudrėkintą šio vaisto maloniu kvapu, todėl skausmas šiek tiek susilpnėjo. Jau seniai žinoma apie eglės gydomąsias savybes, tačiau ar galima naudoti aliejų greitai susitraukiant kaulus? Kaip aš galiu jį naudoti pašalinus tinką?

Atsakymas

Sveiki Pirmosios medicinos pagalbos teikimas, kai nėra vaistų nuo skausmo, jūsų artimo veiksmai buvo teisingi, tačiau tik tuo atveju, jei nėra alergijos eteriniams aliejams, ypač eglėms. Jame yra vertingų biologinių komponentų, kurie turi palengvinti uždegimą, skausmą ir sunaikinti bakterijas, kurios neleidžia kaulams augti kartu. Pavyzdžiui, jis yra prisotintas tokiu komponentu, kaip ir bentylacetatas, svarbus audinių regeneravimui. Tai apima borneolą ir kompleksinę acto rūgštį. Be to, įrankis turi daug tokių pagrindinių komponentų:

  • taninai, kurie mažina uždegimą ir slopina piogeninių bakterijų augimą;
  • karotinas, kuris saugo ląstelių sienas nuo sunaikinimo. Tai taip pat prisideda prie epitelio atgaivinimo, padidina apsaugines kūno funkcijas;
  • vitaminas C - galingas antioksidantas, didinantis imunitetą;
  • tokoferoliai (vitaminas E) su antioksidaciniu poveikiu. Jis reguliuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, įskaitant kaulus, apsaugo mažus indus nuo silpnumo.

Eterinis aliejus, prisotintas naudingomis medžiagomis, iš tikrųjų sumažina nemalonų lūžio poveikį, maitina kraują, kuris pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir kaleidų vystymąsi kaulų fragmentų suliejimui.

Geriausia, prieš pradėdami vartoti, turite išbandyti alerginę reakciją. Norėdami tai padaryti, porą lašų galutinio produkto yra taikomos alkūnės srityje. Esant alerginiam niežėjimui, paraudimui, galvos skausmui ir pykinimui bei netgi galvos svaigimui, silpnumui ir orientacijos orientacijai erdvei, eterinio aliejaus negalima naudoti kategoriškai. Nėščioms moterims ir vaikams iki 6 metų draudžiama.

Svarbu. Neviršykite dozių, nurodytų instrukcijose (gydytojo receptas), kad pašalintumėte nudegimus, naudokite švarią aliejų be odos pagrindo esant įbrėžimams ir žaizdoms.

Naudoti lūžiams

Naudojimas lauke

Pašalinus tinką:

  • švelniai nuplaukite į odą aplink lūžio vietos: įpilkite švarų paruoštą vaistą arba migdolų arba alyvuogių aliejaus pagrindą (20 lašų iki 50 ml, 10 lašų iki 30 ml arba 5-6 lašus į 1 valgomą šaukštą bazės). Kursas - 15-20 procedūrų;
  • masažuoti plotą aplink lūžį ir artimiausių rankų sąnarių zoną su eglučių aliejumi su baze su lengvais klasikiniais judesiais 10-15 minučių. Galite pagaminti puokštes iš eglės, kedro, pušies ir eukalipto aliejų (5 lašus į 50 ml bazės). Naudinga švelniai sumaišyti su egliu geranijos arba cinamono aliejumi (10 lašų per 50 ml bazės). Kursas - 10 procedūrų;
  • pritaikyti kompresai: eglė arba puokštė aliejų yra taikomos ant lakštinio arba lino audinio (1-2 šaukštai). Palaikyti iki 20 minučių. Kursas - 10-15 procedūrų;
  • Sumaišykite nuo tepalo: sumaišykite eglės aliejų (5-6 lašus) su eglu, kedro ar pušies (20 g), alyvuogių aliejaus (2 šaukštai), smulkintuvu sumaišytu su svogūnais, vario vitriolio milteliais (15 g). Tuomet pašildykite masę vonioje (15 min.) Ir gerai sumaišykite. Sutepkite probleminę sritį 3-4 kartus per dieną arba uždenkite 20 minučių;
  • pagaminti šiltas vynuoges nuo jaunų šakų eglės, įpilant eglės aliejaus (iki 10 lašų iki 3 litrų vandens, esant 34-36 ° C temperatūrai), medaus (1 valgomasis l.), jūros druskos (50 g), ekstraktų ar kitų eterinių aliejų spygliuočių medžiai

Svarbu. Sustiprinkite suspaudimo efektą, sumaišydami farmacinius tepalus su mumiumi, su 3-4 lašais eglės aliejaus.

Vidinis naudojimas

Akluokite duonos kamuoliukus (3 vnt.) Ir sudrėkinkite juos 3 lašais eglės aliejaus (1 lašas per kamuoliuką). Valgykite 1 rutulį prieš valgį visą dieną.

Infuzinis preparatas

Terapinį vaistą galima paruošti savo rankomis. Norėdami tai padaryti, užpilkite stiklainį su jaunais šakelėmis ir eglėmis ir užpilkite šiltą aliejaus pagrindą 45-50 ° C temperatūroje. Tada įpilkite stiklainį šilta baterija arba orkaitėje 7-10 dienų. Periodiškai mišinys turi būti sukratytas. Po infuzijos būtina atskirti storą nuo aliejaus ir padengti naują žaliavą. Pakeisk 3-5 kartus. Rezultatas bus turtinga infuzinio aliejaus sudėtis, tinkama naudoti kaulinio audinio lūžiams.

NogiHelp.ru

Raumenys - neatsiejama kaulų ir raumenų sistemos dalis, atsakinga už judėjimą. Tinkama mityba ir gyvas gyvenimo būdas palaiko raumenis ir kūną. Jei fizinis aktyvumas mažėja ar išnyksta, raumenys atrofija.

Kojų plyšimas yra sunki, bet dažna traumos prie limbo pasekmė. Kojas yra žmogaus kūno, kuris yra atsakingas už vaikščiojimą, dalis, todėl reikia reaguoti į reabilitacijos laikotarpį. Pagrindinis laikotarpio uždavinys - motorinės funkcijos atkūrimas be nemalonių pasekmių ir komplikacijų.

Siekiant visiškai atsigaivinti raumenis po kojų lūžių, turėsite vadovautis šiame straipsnyje pateiktomis rekomendacijomis, visais būdais sukurti pažeistą galūnę. Manoma, kad pacientas turi daug kantrybės, reabilitacijos procesas yra daug laiko ir ilgas.

Galinės žalos pasekmė - traumos, ligos pasekmė. Kojos lūžis yra atviras ir uždarytas - atvira lydima kaulo suskaidymo, odos pažeidimo, raumenų plyšimo, raiščių ir gausaus kraujavimo. Su atviru lūžiu, visų rūšių masažas yra draudžiamas.

Reabilitacija

Gydytojo nustatytas ir aprašytas gydymo laikotarpis ir gydymo procesas labai priklauso nuo lūžio tipo, vietos ir sunkumo, priežastys, kylančios prieš jį. Reabilitacijos procesas paprastai yra suskirstytas į tris komponentus:

  • Tinkama mityba - peržiūrėkite dietą. Padidinkite kalcio ir fosforo turinčių maisto produktų vartojimą: jūros gėrybes, pieno produktus, sėlenas. Pacientas turėtų valgyti daugiau daržovių ir vaisių.
  • Gydomoji gimnastika, pratybos. Būtina pradėti pratimus, palaipsniui didinti apkrovą, būtina - ramiai pašildžius.
  • Masažas Geriau kreiptis į profesionalų ir atlikti masažų kursą. Priklausomai nuo lūžio sunkumo, leidžiama atlikti savarankiškai.

Tinkama mityba yra svarbus greito ir veiksmingo atsigavimo procesas. Pacientui, kuris patyrė kojų lūžių, reikia papildomo kūno praturtinimo vitaminais ir naudingais mikroelementais. Pageidautina:

  • Vitaminai. Pagrindiniai vitaminai, kuriuos organizmas turi reabilitacijos metu po lūžio, yra B, C, D. B vitaminai yra išgaunami iš žalių daržovių, jautienos ir veršienos, kviečių ir avižų, C grupės iš citrusinių vaisių, šviežių žalumynų, dažniausiai elementas yra paprikos, D grupės - žuvų taukuose, sviestuose ir sūriuose.
  • Aminorūgštys. Jie padeda raumenims ir raiščiams, trukdo atrofijai. Norint gauti reikiamas medžiagas, naudinga visiškai vartoti mėsos sultinį.
  • Raumenų regeneravimas su masažu

    Masažas yra įvairių metodų derinys, kuris padeda pagerinti kraujo apytaką, užkirsti kelią stagnacijai, išnykti ir sukelti kraujagyslių toną po lūžio. Tai atliekama su aromatiniais aliejais, vaistiniais kremais ir tepalais. Manoma, kad masažas bus minkštas ir malonus, nesukeliant skausmo ir diskomforto.

    Masažo procedūros yra naudojamos pašalinus gipso ir gipso dangą. Jei norite sukurti tokį veiksmą, kai išklijuosite tinką, paliksite nedidelių spragų. Gipso pagrindu sudėkite nedideles skylutes, per kurias tada atliekate pėdų arba pėdų akupresūrą su specialiais magnetiniais ritinėliais.

    Gipso apdorojimas

    Be to, naudojantis ritinėliais dažnai naudojamas specialus aparatas Sue Bao. Jo darbas yra elektroninė akupunktūra, padedanti tobulinti kraujo apytaką. Įtaisas apsaugo nuo limfos sąstingio, turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Šis metodas neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

    Sukurkite kojų raumenis kasdien. Kuo anksčiau pradedamas masažas, tuo greičiau ir lengviau sugrąžinti pažeistą galą. Vienos galūnės lūžio atveju sveikos kojos procedūra yra nustatyta.

    Su klubo srities kojos lūžiu atliekamas masažas, nugaros, dubens, sveikos kojos ir tik po sužeidžiamos galinės dalies paėmimas. Jie pradeda masažuoti nuo klubo, palaipsniui pereina prie apatinės kojos ir pėdos. Norint atstatyti kojų aktyvumą, galima švelniai atlikti smūgius į šonus ir į priekį, šiek tiek laikant galą į orą. Su skausmo atsiradimu parodoma, kad procedūra stabdoma ir atsistato. Jei kulkšnis pažeistas, masažas prasideda nuo klubo, tada perkeltas į atvirą pėdos ar pėdos dalį.

    Kaip tinkamai masažuoti

    Masažas norint atstatyti galūnę po kojų lūžių atliekamas švelniai, su pirštų galais ir delno pagrindu. Šlifavimas pirmiausia atliekamas paviršutiniškai. Tada reikia įdėti šiek tiek slėgio, kad pasiektumėte audinius ir raumenis, bet pabandykite ne pernakvoti. Atliekant masažinius veiksmus, pacientas neturėtų jausti diskomforto ar stiprų skausmą.

    Kaip ir bet kokio fizinio aktyvumo atveju, procedūra reikalauja iš anksto pašildyti audinius. Šildymas susideda iš šviesos glosto su delno ranka, nenaudojant jokios jėgos. Tada rankos "kraštu" atliekami veiksmai per sužeistų galūnių audinius. Pasibaigus manipuliavimui, audinys bus sušilęs rankomis, falangais. Paskutiniame etape tai pareikalaus daug pastangų. Procedūros trukmė nustatoma atskirai, priklausomai nuo paciento gerovės.

    Terapiniams tikslams masažo metu naudojami aromatiniai aliejai. Kedras ir eglės aliejus turi teigiamą poveikį. Leidžiama maudytis vaistažolėmis arba joduota druska. Norėdami paruošti "druskos" vonią, ištirpinkite 120 g druskos 1 litre šilto vandens. Susidariusios kompozicijos yra panardintos į gipso lygį. Rekomenduojama atlikti procedūrą daugiau nei 2 kartus per savaitę.

    Masažas krūtinės lūžyje

    Smaigalį sudaro maža ir didelė blauzdikaulė. Kūno sužalojimas susijęs su dugno ar abu kaulų lūžiu. Pacientas turi edemą po keliu, ūmus skausmas, kojos priverstas būti pusiau išlenktoje būsenoje.

    Blauzdos masažas prasideda po to, kai visas apgadinto ploto gyja. Nurodytas reabilitacijos būdas pacientas atlieka savarankiškai. Prieš pradedant manipuliavimą, rekomenduojama šiltuoju voneliu pašildyti galą. Jei kaulas po lūžio nėra visiškai išaugęs, draudžiama masažuoti.

    Po lengvų smūgių su nykštukų pagalvėmis, reikia švelniai minkyti plotą šalia nukentėjusios apatinės dalies, naudojant mažai pastangų, palaipsniui pereinant prie skausmo centro. Vėliau eik į šviesą, plakant rankomis ant kojų (apie 60 kartų). Nepamirškite apie pirštų masažą ir atstumą tarp jų, suteikiant kiekvieną sekciją 1 minutę. Atlikusios kojos masažą reikia atlikti kasdien 10-15 minučių.

    Klubo lūžių masažas

    Gipo lūžis yra pats sunkiausias. Atsigavimas ir reabilitacija reikalauja ypatingo dėmesio ir požiūrio. Masažo laikas iki 25 min.

    Šlaunikaulio lūžio simptomai yra - stiprus skausmas, galūnių judesio trūkumas, deformacija. Pacientas negali stovėti ant kojos, viršutinėje šlaunies dalyje yra edema. Jei yra proksimalios šlaunikaulio lūžis, pacientui suteikiama tik lova, visiškas poilsis.

    Masažas po pilnos imobilizacijos atliekamas labai atsargiai. Pirmose sesijose neįmanoma taikyti intensyvių, energingų judesių, bijodami sukelti ūmių skausmų, padidinti paveiktos srities patinimą, sukelti hemoragiją. Procedūros laikas padidėja palaipsniui, nuo 5-7 iki 25 minučių.

    Kai rentgeno spinduliai parodo kaulų padidėjimą, leidžiama pradėti intensyvų masažą, ankstesnės manipuliacijos atliekamos labai atsargiai. Priklausomai nuo gipso, klubo masažas atliekamas virš ir žemiau lūžio vietos. Kai nuimama gipso padanga, pėdos masažuoja masažą.

    Norėdami greitai atsigauti, masažuojate galūnes, nugarą, dubens ir pilvą. Be to, kad atkuriant motorinę funkciją ir normalizuojant kraujotaką, klubų masažas pirmosiomis dienomis po traumos (jei tai leidžiama) padeda sumažinti skausmą.

    Norint išvengti bet kokios kūno dalies lūžių, būtina laikytis saugos taisyklių. Atminkite, kad ne visi lūžiai sėkmingai sujungiami ir atkuriamos raumenų funkcijos. Deja, daugeliu atvejų nukentėjęs asmuo liko neįgalus likusiam jo gyvenimui.

    Pėdų masažas po lūžio yra labai svarbi ir atsakinga procedūra, kuri turi būti atlikta siekiant išvengti sutrikusio kraujo tekėjimo sužeistoje galūne.

    Kai kojos ar kojos lūžis, jis turi būti masažuojamas, kol galūnė nėra tinku. Tokiais atvejais šlifuokite, turėtų būti nepažeista kojelė (plotas virš ir po gipso korsetu).

    Pjaustyti apipjaustytą gipso dalį

    Norint masažuoti prieš gipso liejimą, reikia laikyti nedidelius "langus", kai imobilizuojant galą plaušeliu ar gipsu. Įdėjus gipą, keliose vietose reikia daugybes skylutes užauginti, kad pėdos ar pėdos pneumoninis masažas būtų naudojamas specialiais ritinėliais. Tai daroma siekiant pagerinti audinių kraujotaką ir užkirsti kelią limfos uždegimui. Taigi audinių remontas bus daug efektyvesnis, sveikus kaulus bus suformuotas greičiau.

    Kapsulių masažavimas įdiegus gipso plokštelę atliekamas ne tik su ritinėliais, bet ir su specialiu kūno adatos gydymo vienetu, sukurtu Kinijos kompanijos "Tianzi", pagalba. Šis prietaisas turi priešuždegiminį ir anestezinį poveikį, inicijuoja kraujo ir limfinės kraujotakos pagreitį ir padidina naudingų mikroelementų absorbciją per odą ir raumenis traumos srityje. Procedūra, atlikta elektroniniu prietaisu Sue-Bao, neturi šalutinio poveikio, kontraindikacijų. Maksimaliam poveikiui leidžiama vienu metu dirbti ant galo su magnetiniais ritinėliais.

    Dėl zoninio taško trinties galima naudoti natūralaus mineralo geodą su nelygiu antgaliu, kad nepažeistų jautrios odos po gipso korpusu. Paprastai kvarciniai kristalai naudojami sprendžiant tokias problemas, nes jie turi dielektrines savybes, todėl džiovintos versijos jie negali išlaikyti galvaninio srauto. Šis masažavimo būdas yra alternatyvus metodas, kuris kartais veikia daug geriau nei akupunktūra. Be to, masažas leidžiamas tik kaip gipso masažas, kad išmuštų nešvarą arba rankenėlę.

    Kodėl patrinti sveiką galūnę?

    Masažuojant sveikos kojos raumenis, dar kartą kraujasi kraujotaka, limfos pernešama per kūną, raumenys tampa stipresni, o jų galia labai reikalinga žaizdoms atkūrimo fazėje po gipso skilimo. Šilta energijos išgydymo spinduliuotė taip pat išplis į skaldytą koją, kuri pagreitins kaulų sintezę.

    Kiekvieną dieną traukiant raumenis būtina lūžti, nes jie dalyvauja žmogaus organų raumenų ir kaulų sistemos veikloje. Inertinis raumenų pratimas į sužeistą koją bus pėdų masažas arba pėdos virš ir po gipso. Per raumenų darbą su nauja kraujotaka ateis ir šviežias deguonis ir energija. Tai aktyvina gijimo procesus ir padeda atkurti audinius, palengvina patinimą, pagreitina kraujosruvų gydymą. Tokie pratimai padeda visiškai išplėsti koją po lūžio.

    Jei masažas ir atskiri inertiniai fiziniai pratimai po sužalojimo nėra atliekami, tada žmogaus raumenys silpnėja gipso dėvėjimo laikotarpiu. Galima atsirasti raumenų ląstelių pilnai arba dalinei atrofijai, kuri žymiai apsunkins audinių atsinaujinimo etapą gipso dėvėjimo laikotarpiu ir atstatys koją po pašalinimo. Pėdų masažas laikotarpiu nuo gipso pašalinimo iki pilno galūnės atkūrimo apima įvairius metodus ir pratimus, kurių neturėtų būti pamiršta.

    Po gipso pašalinimo prasidėjusio lūžio reabilitacijos etapas prasideda. Per šį laikotarpį turėtų būti:

    • išnykstančios raumenų atrofijos, galūnių kraujagyslių konfigūracijų atstatymas, kraujo ir limfos stagnacijos mažinimas;
    • atkurti raumenų tonusą ir kojų lankstumą;
    • padidinti fizinę kaulų sąnarių apkrovą;
    • didinti judesio pėdos aktyvumą, naudojant įvairias terapines procedūras, masažas naudojant trintis ir masažo skysčius, paremtus eteriniais aliejais.

    Po traumos atkūrimo fazėje trinamasis galūnas

    Pradinis stuburo atkūrimo etapas prasideda po gipsinio korseto instaliacijos. Todėl jau šiame etape kojos turėtų būti masaunamos sveikoms galūnės dalims (šiek tiek didesnės ir šiek tiek žemesnės nei gipso kartono). Naudodami šį masažą galite naudoti kedro arba aliejaus, dervos terpentino arba sūrio.

    Norint tobulinti koją, verta įpilti vaistinių žolelių, lengvų aliejų arba jodo valgomosios druskos tinktūros (120 gramų už 0,9 litro paruošto distiliuoto vandens). Paruoštu vandeniu panardinama kulkšnis, atitinkantis gipso akmenį. Tokios procedūros rekomenduojamos bent 2 kartus per savaitę. Kartu su voniomis galima sušilti pratimus naudojant vašką ar bitumą - jie skatins kraujotaką ir greitą audinių atsigavimą.

    Antrasis atkūrimo etapas apima papildomą lengvąjį galūnių pneumomassagą ir traumos plotą, kai jis išleidžiamas iš gipso. Masažas turėtų būti atliekamas:

    • vertikalūs, horizontalūs judesiai delnų, patarimų ir pirštų pagalba;
    • apskrito, trupmeninio ir vertikalaus šlifavimo su įsiskverbimu į odą ir parenteralinius audinius, siekiant priversti kraujotaką ir atnaujinti ankstesnes kojų raumenų funkcijas.

    Reabilitacija po kojų plyšio būtinai apima įvairią pašildymą, akupunktūrą, tradicinės medicinos ir fizinio pratimo gydymą.

    Norėdami suprasti, kaip sukurti koją po lūžio, galite skaityti knygas apie gydomąsias pėsčiomis. Jis turėtų būti naudojamas, visiškai sutelkiant dėmesį į sulaužytą koją. Tai taip pat padės natūraliai atkurti galūnių audinius.

    Praėjus savaitę po kojos išleidimo iš gipso korsetės, verta pradėti bendrų galūnių vystymąsi. Norėdami tai padaryti, švelniai atlikite sukimosi kojų judesį. Norėdami atlikti šiuos pratimus, turite tvirtai ir tvirtai laikyti stalą, kėdę, bet kokius kitus baldus arba turėti specialų padalinį. Namuose kurkite klubo sąnarius, asmuo krypsta į priekį ar į šoną, laikydamas jį tam tikrą laiką ore. Ekspertai nerekomenduoja laukti skausmo šiame pratimai, kai jie atsiranda, turite nustoti sportuoti ir atsipalaiduoti, po kurio galite gauti šildomą masažą.

    Po to, kai kojos ar kojos yra sulaužytos, masažas turi būti atliekamas prieš pašalinant tinku. Masažas sveikas galūnes, taip pat sužeistas aukščiau ir žemiau gipso.

    Masažas po kojų lūžių

    Masažo pėdos po mesti

    Kad masažas būtų atliekamas tinku, reikia palikti nedidelius "langus", kai imlizuojant galūnę su langetu ar gipso lakštais, arba po liejimo, mažose skylutėse įvairiose vietose, kad būtų atliktas pėdos ar pėdos srities smūginis masažas, siekiant suaktyvinti kraujotaką ir limfodrena. Tai pagreitins audinių regeneraciją, kaleidų susidarymą ir padės kaulams augti kartu greičiau.

    Kojų masažas atliekamas po liejimo ne tik lazdomis, bet ir Xue-Bao magnetinio akupunktūros aparatu, kurį gamina Kinijos bendrovė Tiens. Ji turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, aktyvina energijos ir kraujo mikrocirkuliaciją, pagerina ir sustiprina lūžių zonos odos ir raumenų medžiagų apykaitą. Kai dirbate su magnetiniu prietaisu Xue-Bao, nėra šalutinio poveikio, galite dirbti kartu su dviem magnetiniais lazdelėmis.

    Dėl zoninio akių masažo galite naudoti natūralų mineralą su nuleidžiamuoju galu, kad nebūtų įbrėžti uždegtos odos. Šiems tikslams paprastai naudojami kvarciniai kristalai, nes jie yra dielektrikai ir neveikia elektros srovės, kai jos yra sausos. Toks masažas yra akupunktūros alternatyva. Gipso pagrindu galite tiesiog paliesti nešvarų plaktuką arba rutulį su rankena.

    Kodėl masina sveiką koją?

    Masina sveikos kojos raumenis, aktyvina kraujotaką ir limfodreną, sustiprina raumenis, kurių stiprumas bus reikalingas sužeistiesiems reabilitacijos laikotarpiu po gipso pašalinimo. Gyvybingos karštos energijos dalis perkelia į pažeistą koją, kuri pagreitins kaulų sujungimo procesą.

    Kasdien reikia traukti raumenis po lūžio, nes jie dalyvauja raumenų ir kaulų sistemos veikloje. Pasyvus raumenų pratimas ant pažeistos kojos tampa pėdų ar kojų masažu virš gipso ar jo (lūžis). Riebalų darbas su šviežiu kraujo tekėjimu, šviežias deguonis ir maitinimas, kuris pagreitina gyvybei priskirtinius procesus ir atstato audinius, sumažina patinimą, hematomą ir skausmą.

    Jei nesusidarę masažo ir kai kurių pasyvių treniruočių po lūžio, tada, kai naudojate gipso ant raumenų, apkrova sustoja ar sumažėja. Atsiranda raumenų ląstelių atrofija, dėl kurios gipso dėvėjimas ir reabilitacija po gipso pašalinimo vėluojasi audinių remonto laikotarpiu.

    Kojų masažas reabilitacijos laikotarpiu

    Pašalinus gipą prasideda lūžio reabilitacijos periodas, kurio užduotis:

    • likutinės raumenų atrofijos likvidavimas, kraujagyslių pokyčiai kojose ir sąstingis;
    • padidins galūnių raumenų tonusą ir elastingumą;
    • gerinti jungtinį judumą;
    • padidėjusio galūnių judesio aktyvumo po lūžio kineziterapijos, masažo, naudojant tepimo ir masažo aliejų, eterinių aliejų, pasyvių ir aktyvių bei dietinių pokyčių vystymas.

    Pėdų masažas po lūžių reabilitacijos laikotarpiu

    Reabilitacijos etapai

    Pirmasis reabilitacijos etapas prasideda net po gipso įvedimo, nes masažas po lūžio yra atliekamas sveika galūne, virš ir žemiau gipso kedrų aliejaus arba eglės, terpentino terpentino arba dervos. Jei yra galimybė paimti pėdų vonią ant kulkšnies (iki gipso sienelės), papildant vaistų žolelių, eterinių aliejų arba jūros druskos (100 g vienam litrui karšto vandens), tai pagreitins kaulų sujungimą. Vakavimo procedūros su vašku ar ozokeritu gipsui pašalinti greitai atstatys audinį.

    Antrasis reabilitacijos etapas apima pirmiau minėtus atvejus, jei per pirmąjį laikotarpį neįmanoma padaryti visko. Atliekamas švelnus galūnės masažas, įskaitant lūžio zoną po gipso pašalinimo:

    • išilginis ir skersinis smūgis su pirštų pagalvėlėmis ir falangais, palmėmis;
    • cirkuliacinė, išilginė ir skersinė trikdymas, šiek tiek prasiskverbiantis į odą ir poodinius audinius, siekiant paspartinti kraujo tekėjimą ir atstatyti būtinas kojų raumenų funkcijas po lūžio.

    Kaip mankšta, po pašalinimo, drabužis vykdo vaikščiojimą, visiškai atsilieka nuo sužaloto galo. Praėjus 7 dienoms po gipso ištraukimo, atsargiai atlikite sustojimo apsisukimą. Laikykitės kėdės gale ar švedų sienoje, pakreipkite koją į priekį arba į šoną, laikydami ją ore. Siekiant išvengti skausmo nerekomenduojama.

    Po masažo galūnės gali stovėti, kad galėtų judėti nuo kulno iki kojų ir, atvirkščiai, ant abiejų kojų ir nukentėjusios kojos. Gulintojoje padėtyje atlikite "dviračiu" ir kryžminėmis kojomis.

    Trečias reabilitacijos etapas papildytas tinkama mityba: maisto produktai, kurių sudėtyje yra mikroelementų, tokių kaip kalcio, silicio ir vitaminai.

    Prie terapinio masažo pridėkite:

    • žiedinis, išilginis ir skersinis minkymas su pirštais arba jų falangais, siekiant pagerinti audinių regeneraciją kedrų aliejumi arba tepalais, pašalinant niežėjimą: Bystrumgelyu, Venolayfu, Hepatrombinu;
    • masažas masažuojant, išvengiant diskomforto ir aštrus skausmas: lygus arba rafinuotas nefritas, iš jašma, medis, metalas (adatų voleliai "Lyapko");
    • vibracija presavimo ir perkusijos forma. Pakaitinis su stroking.

    Masažo trukmė priklauso nuo paciento būklės ir lūžio sudėtingumo, skausmo. Po masažo kompozicijos su vaistažolėmis, druskos, parafino ar vaško kompresai turi teigiamą poveikį. Po jų rekomenduojama apvynioti koją, kol ji visiškai atvėsusi, o tada atliks jungties ar galūnės vystymąsi.

    Masažas po sulaužytos kojos - video

    Klausimas

    Sveiki Laimėjimas rudenį sulaužė riešo sąnario ranką. Nebuvo atviros žaizdos, tačiau tai buvo labai skausminga, atsirado hematoma ir dusulys. Namuose nebuvo skausmo ir priešuždegiminių vaistų, bet artimas buvo aliejus. Kai pirmoji pagalba suteikiama pagal tvarsliavimą, jie sukėlė man skalbinį, sudrėkintą šio vaisto maloniu kvapu, todėl skausmas šiek tiek susilpnėjo. Jau seniai žinoma apie eglės gydomąsias savybes, tačiau ar galima naudoti aliejų greitai susitraukiant kaulus? Kaip aš galiu jį naudoti pašalinus tinką?

    Atsakymas

    Rankų tvarstis ir imobilizacija su riešo sąnario lūžiu

    Sveiki Pirmosios medicinos pagalbos teikimas, kai nėra vaistų nuo skausmo, jūsų artimo veiksmai buvo teisingi, tačiau tik tuo atveju, jei nėra alergijos eteriniams aliejams, ypač eglėms. Jame yra vertingų biologinių komponentų, kurie turi palengvinti uždegimą, skausmą ir sunaikinti bakterijas, kurios neleidžia kaulams augti kartu. Pavyzdžiui, jis yra prisotintas tokiu komponentu, kaip ir bentylacetatas, svarbus audinių regeneravimui. Tai apima borneolą ir kompleksinę acto rūgštį. Be to, įrankis turi daug tokių pagrindinių komponentų:

    • taninai, kurie mažina uždegimą ir slopina piogeninių bakterijų augimą;
    • karotinas, kuris saugo ląstelių sienas nuo sunaikinimo. Tai taip pat prisideda prie epitelio atgaivinimo, padidina apsaugines kūno funkcijas;
    • vitaminas C - galingas antioksidantas, didinantis imunitetą;
    • tokoferoliai (vitaminas E) su antioksidaciniu poveikiu. Jis reguliuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, įskaitant kaulus, apsaugo mažus indus nuo silpnumo.

    Eterinis aliejus, prisotintas naudingomis medžiagomis, iš tikrųjų sumažina nemalonų lūžio poveikį, maitina kraują, kuris pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir kaleidų vystymąsi kaulų fragmentų suliejimui.

    Buteliai su paruošta aliejumi

    Geriausia, prieš pradėdami vartoti, turite išbandyti alerginę reakciją. Norėdami tai padaryti, porą lašų galutinio produkto yra taikomos alkūnės srityje. Esant alerginiam niežėjimui, paraudimui, galvos skausmui ir pykinimui bei netgi galvos svaigimui, silpnumui ir orientacijos orientacijai erdvei, eterinio aliejaus negalima naudoti kategoriškai. Nėščioms moterims ir vaikams iki 6 metų draudžiama.

    Svarbu. Neviršykite dozių, nurodytų instrukcijose (gydytojo receptas), kad pašalintumėte nudegimus, naudokite švarią aliejų be odos pagrindo esant įbrėžimams ir žaizdoms.

    Naudoti lūžiams

    Suspaudimas į riešo sąnarį prie lūžio

    Naudojimas lauke

    Pašalinus tinką:

    • švelniai nuplaukite į odą aplink lūžio vietos: įpilkite švarų paruoštą vaistą arba migdolų arba alyvuogių aliejaus pagrindą (20 lašų iki 50 ml, 10 lašų iki 30 ml arba 5-6 lašus į 1 valgomą šaukštą bazės). Kursas - 15-20 procedūrų;
    • masažuoti plotą aplink lūžį ir artimiausių rankų sąnarių zoną su eglučių aliejumi su baze su lengvais klasikiniais judesiais 10-15 minučių. Galite pagaminti puokštes iš eglės, kedro, pušies ir eukalipto aliejų (5 lašus į 50 ml bazės). Naudinga švelniai sumaišyti su egliu geranijos arba cinamono aliejumi (10 lašų per 50 ml bazės). Kursas - 10 procedūrų;
    • pritaikyti kompresai: eglė arba puokštė aliejų yra taikomos ant lakštinio arba lino audinio (1-2 šaukštai). Palaikyti iki 20 minučių. Kursas - 10-15 procedūrų;
    • Sumaišykite nuo tepalo: sumaišykite eglės aliejų (5-6 lašus) su eglu, kedro ar pušies (20 g), alyvuogių aliejaus (2 šaukštai), smulkintuvu sumaišytu su svogūnais, vario vitriolio milteliais (15 g). Tuomet pašildykite masę vonioje (15 min.) Ir gerai sumaišykite. Sutepkite probleminę sritį 3-4 kartus per dieną arba uždenkite 20 minučių;
    • pagaminti šiltas vynuoges nuo jaunų šakų eglės, įpilant eglės aliejaus (iki 10 lašų iki 3 litrų vandens, esant 34-36 ° C temperatūrai), medaus (1 valgomasis l.), jūros druskos (50 g), ekstraktų ar kitų eterinių aliejų spygliuočių medžiai

    Svarbu. Sustiprinkite suspaudimo efektą, sumaišydami farmacinius tepalus su mumiumi, su 3-4 lašais eglės aliejaus.

    Vidinis naudojimas

    Akluokite duonos kamuoliukus (3 vnt.) Ir sudrėkinkite juos 3 lašais eglės aliejaus (1 lašas per kamuoliuką). Valgykite 1 rutulį prieš valgį visą dieną.

    Nuotraukoje pilka eterinio aliejaus

    Infuzinis preparatas

    Terapinį vaistą galima paruošti savo rankomis. Norėdami tai padaryti, užpilkite stiklainį su jaunais šakelėmis ir eglėmis ir užpilkite šiltą aliejaus pagrindą 45-50 ° C temperatūroje. Tada įpilkite stiklainį šilta baterija arba orkaitėje 7-10 dienų. Periodiškai mišinys turi būti sukratytas. Po infuzijos būtina atskirti storą nuo aliejaus ir padengti naują žaliavą. Pakeisk 3-5 kartus. Rezultatas bus turtinga infuzinio aliejaus sudėtis, tinkama naudoti kaulinio audinio lūžiams.

    Eglių aliejus lūžiams

    Medicinoje yra tokia taisyklė, kad perlaužimo metu kaulai auga kartu tiek pat dienų, kiek pacientas turi. Tačiau svarbu, kad kaulai augtų ne tik greitai, bet ir teisingai. Manoma, kad lūžių atveju eglės aliejus yra labai naudingas, jis padeda greitai ir tinkamai augti kauliukus, taip pat sumažina nemalonių pasekmių. Mes kalbėsime, kaip šiandien naudoti aliejų lūžiams.

    Eglės aliejaus veiksmingumas dėl lūžių dėl jo sudėties. Įrankis buvo rastas vertingų biologinių komponentų masėje. Jam būdingos priešuždegiminės savybės, trukdančios vystytis bakterijoms, kurios neleidžia kauliams augti kartu. Be to, aliejus gali paspartinti visus medžiagų apykaitos procesus ir dėl to - kaulų augimą. Jis pašalina patinimą. Be to, aliejus sumažina skausmo, kurį lydės lūžiai, kiekį.

    Eglės aliejus gali būti naudojamas lūžiams keliais būdais. Žemiau bus pateikti paprasti, bet ne mažiau veiksmingi.

    Erelių aliejus ir duona, kad sumažėtų skausmas ir pagreitėja kaulų gijimas

    Padarykite mažus rutulių rutulius, sudrėkinkite kiekvieną iš jų 5 lašais eglės aliejaus.

    Paimkite vieną kamuolį tris kartus per dieną.

    Eglių aliejaus masažas dėl lūžių

    Kasdien keletą kartų per dieną, etiketės aliejų įtrūkite šalia lūžio. Būkite atsargūs, būtina, kad smūgio vietoje nėra naujų žaizdų. Kad išvengtumėte nemalonių pasekmių, galite sumaišyti eglės aliejų santykiu 1: 1 su migdolų ar alyvuogių aliejumi.

    Kvapiosios vonios, kad greičiau atsigavo po lūžių

    Sumaišykite eglės aliejaus, medaus ir jūros druskos. Įmaišykite prie vonios, užpildytos šiltu vandeniu. Procedūros trukmė - iki 25 minučių.

    Suspaudžiama su eglės aliejumi lūžiu

    Ant nedidelio pluošto audinio gabalėlio užpilkite kelis lašus eglės aliejaus. Pritvirtinkite prie lūžio vietos. Palikite šiek tiek laiko.

    Aliejaus pagrindu pagamintas tepalas

    Sumaišykite 5-6 lašus eglės aliejaus su 20 g terpentino arba pušies. Į maišytuvą supjaustytą svogūną įpilkite 15 g vario sulfato miltelių ir 2 šaukštai alyvuogių aliejaus. Puikiai sumaišykite ir sumaišykite šilumą ar vandens vonią.

    3-4 kartus per parą sutepkite paveiktas vietas su paruoštu mišiniu.

    Kojos restauracija (plėtra) po gipso. Reabilitacijos etapai

    Bet kokia raumenys turi būti nuolat veikiami. Jei kojos pertraukos, ant jo uždedamas tinkas, o raumenys, esantys greta kaulo, nebebus pakraunami. Jų atrofija prasidės - vienodai sumažinus pluoštus, dėl kurių raumenys praranda savo ankstesnę jėgą.

    Reabilitacijos etapai

    Šie keli atkūrimo etapai apima: pratimų gydymą (fizioterapiją), masažą ir dietą. Nevykdę vieno iš šių sąrašų, galite padidinti riziką, kad šis procesas užtruks ilgą laiką, bet jūs negalėsite kurti kojos po gipso bet kokiu kitu būdu, išvengsite reikiamų reabilitacijos priemonių.

    Tinkama mityba, pratimai ir masažas padės atkurti koją po lūžio.

    Suderinus reabilitacijos planą, gydytojas pacientui nustato šiuos tikslus:

    • sugrąžinti raumenis formą, didinti jų elastingumą;
    • pašalinti stagnaciją;
    • padėkite pažeistą galūnę į veiklą;
    • atkurti standžių sąnarių judrumą.

    Terapinis pratimas kojoms

    Norėdami sukurti koją po mesti, reikia atlikti atitinkamus pratimus. Rekomenduojama juos kasdien daryti, kad greitai atsigautų.

    Gydytojas jums nurodys, kaip elgtis po gipso pratimais. Galite atlikti:

    • spardyti kojas;
    • pėstos apskritimas;
    • reguliariai eiti;

    Svarbu žinoti! Kojos apkrova turi būti parenkama taip, kad pratimo metu ji nepakenktų. Vaikštant, siekiant didesnio atsigavimo efektyvumo, dažniau reikia remtis skauda koją.

    Masažo privalumai

    Ilgesnė pertraukta kūno dalis, kraujo tėkmė ir limfos srautas pertraukiami tinku, atsiranda edemos. Tokiais atvejais naudinga naudoti masažą, kurį gali atlikti profesionalus masažas ar šalia esantys žmonės, pavyzdžiui, giminaičiai.

    Masažas padės atkurti koją po lūžio. Net artimas žmogus gali tai padaryti.

    Masažas kojos vystymuisi po gipso praeina kaip viena iš pagrindinių reabilitacijos dalių, ir kuo anksčiau pradėsite, tuo greičiau ir neskausmingiau bus reabilitacija. Tai prisideda prie greito likvidavimo stagnacijos ir edemos, kremzlės audinių atstatymo, toninių indų atsiradimo.

    Terapinis masažas, skirtas kojos vystymui, gali būti atliekamas gipsu, taip pat ir po gipso pašalinimo. Jis vadinamas tašku. Atskirose medžiagoje gręžiamos specialios skylės, per kurias masažas atliekamas magnetiniais ritinėliais arba Sue-Beo įrenginiu.

    Prietaiso veikimo principas pagrįstas elektronine akupunktūra.

    Vienos kojos lūžio atveju procedūra nustatyta antruoju.

    Prieš pradedant masažą, būtina šildyti audinį. Masažas pats susideda iš šių judesių:

    • trinais su delnomis - 4 pirštais kartu, didelis laikosi kiek įmanoma;
    • trina delno kraštą - ranka viskas, pirštai šiek tiek atsipalaidavę;
    • kratymas - raumenys yra padengtos abiem pusėmis nykščiu ir mažu pirštu, likusieji yra pakelti, šepetis kuo greičiau tarp jų varža (4-7 p / s);
    • "Pincetai" - iš vienos pusės yra 4 pirštai, kita - nykščiu; minkymas vyksta ranka;
    • trina keturis pirštus - raumenys trina kartu su spiraliniais judesiais;
    • minkymas su falangais - nykštis laikosi masažinėje srityje, raumenys spaudžiamas į kaulą likusiais keturiais pirštais ir masažuojamas spiraliu.

    Tai galima atlikti 2 dieną po pašalinimo iš tinko. Pirma, plotas aplink lūžį yra masažuojamas, palaipsniui plečiasi į jį. Pirmosiomis dienomis lūžio vietoje leidžiami tik silpni smūgiai.

    Naudinga masažą sujungti su atpalaiduojančiomis vonios.

    Kartu su masažu bus naudinga vonia su žolelėmis arba jūros druska.

    Įdomus faktas! Kedro aliejus yra geriau nei kiti masažui ir ne tik. Jis neturi analogų, dar nebuvo įmanoma jo sintetiškai sukurti, bet svarbiausia, kad kedro aliejuje nėra kontraindikacijų.

    Aliejus bus naudingas žmonėms, esantiems teritorijoje su užterštu oru.

    Maitinimo funkcijos

    Ką pacientas valgė po skaldytų lūžių, yra mažai svarbus. Kaip greitai pagaminti koją po gipso, stebėdami dietą, taip pat pasakykite gydytojui.

    Po lūžio svarbu valgyti visiškai.

    Perdozavimo laikotarpiu dietoje turėtų būti daugiau maisto produktų su kalciu, o geresniam absorbavimui reikia padidinti silicio vartojimą. Kalcio yra daugiau nei kitų maisto produktų:

    • žuvis
    • žalios daržovės
    • soja
    • varškė
    • pienas
    • pupelės
    • riešutai
    • žiediniai kopūstai
    • persikus.

    Silicio produktai:

    • ropė
    • kriaušė
    • raudonos ir juodos serbentės
    • avietė

    Draudžiama valgyti riebaluotus, rūkytus, sūrus, pusgaminius. Šis maistas netenka vitaminų ir mineralų, tačiau joje yra daug druskos, todėl gali atsirasti patinimas.

    Jūs neturėtumėte gerti daug kavos, nes valo kalcio.

    Taip pat dietoje turėtų būti bananai. Nenaudokite gazuotų gėrimų.

    Vitaminas D yra ypač naudingas reabilitacijos laikotarpiu po lūžio.

    Reikalingi vitaminai yra D, E ir C, tačiau šiuo metu labiausiai reikia vitamino D, nes jis yra atsakingas už kalcio pasiskirstymą visame kūne ir sužalotų audinių atstatymą.

    Atkreipkite dėmesį! Asmeniui, kuris nuolat guli lovoje, privalo valgyti ne mažiau kaip 6 kartus per dieną. Jei žmogus gali judėti, jis gali valgyti taip dažnai, kiek reikia, bet geriau laikytis režimo.

    Tepalas. Kaip sukurti koją po gipso tepalų

    Tepalas neišgydo lūžio, jis tik minkština skausmo ir kitų komplikacijų poveikį. Įvairūs tepalai turi atšilimo ir aušinimo poveikį.

    Jei jie gydomi, jie tampa neskausmingi.

    Tačiau jie negali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė, ypač jei jie yra, kaip dalį nesteroidinio priešuždegiminio medžiagų ir, pavyzdžiui, "ibuprofenas" arba "metil salicilatas."

    Daugelyje tepalų turimų gyvatės arba bičių venoms, garstyčių ekstraktų, pipirai, didėjančių kraujotaką ir didinant temperatūrą lūžio, taip pat kaip vėsinimo poveikį mentolio.

    Populiarus naudoti:

    • Diklofenakas - turi analgezinį poveikį, nuo edemos ir nuo uždegimo. Jis turi kontraindikacijas, daug šalutinių poveikių. Nenaudoti nėštumo metu.
    Štai kaip atrodo diklofenako tepalas.
    • Ketonal - nesikaupia organizme, neturi patologinių stiprinimą įvairiomis audinių poveikis, jis turi priešuždegiminių ir skausmą malšinantis poveikis, tačiau jis yra griežtai draudžiama naudoti vaikams iki 15 metų, nėščiosioms, alergijos aspirinui ir šviesai.
    Atrodo, kad želė "Ketonal"
    • Nurofenas - turi tą patį poveikį, kaip ir likusio tepalo, draudžiama asmenims iki 12 metų amžiaus ir nerekomenduojama vartoti ilgiau kaip 2 savaites. Šalutinis poveikis: odos paraudimas, alerginė reakcija į kai kuriuos komponentus.
    Štai kaip atrodo Nurofeno tepalas.

    Šių vaistų veikimas yra skirtas kraujotakos ir kraujagyslių išsiplėtimo gerinimui. Jie taip pat mažina raumenų tonusą ir pagerina medžiagų apykaitą.

    Gydymui nėra jokių nepriimtinų tepalų. Pati pats gydytojas nustato, kad galima patrinti pacientą, o kas ne, visa tai priklauso nuo kontraindikacijų.

    Ką daryti su edema

    Edema tik atrodo nereikšminga pusės manifestacija priverstinio judėjimo. Jie nepažeidžia, bet gali sukelti įvairias komplikacijas, pvz., Opos, fibrozę, citozę, sukelti dramblio ligą.

    Balzamas "Auksinės ūsos" padės susidoroti su patinimu ir skausmu.

    Virpėjimas atsiranda dėl skysčių kaupimosi audiniuose.

    Tuo pačiu metu sutrinka kraujo tekėjimas ir normalus limfos cirkuliacija.

    Šis reiškinys gydomas tepalais:

    • "Feloran tepalas" ir "Traumel" - sušvelnina raumenų uždegimą;
    • "Auksinės ūsos" - palaiko hematomų rezorbciją, pašalina naviką, jo sudėtyje yra skruzdžių rūgšties;
    • "Troxevasinas" stiprina kraujagysles, tačiau sausina odą.

    Yra daug būdų, kaip gydyti įvairius lūžius ir jų komplikacijas. Bet geriau nepatirti nieko, kad būtų išvengta sveikatos problemų.

    Šiame vaizdo įraše nurodoma, kaip reabilitacija vyksta po lūžio:

    Šiame vaizdo įraše gydytojas pasakoja apie atsistatymą po lūžio:

    Šis vaizdo įrašas parodys, kaip greitai atkurti koją po balsų: