Kūno šarminimas su soda namuose - administravimo taisyklės, atsiliepimai

Kirmėlės

Žmogaus kūnas - mechanizmas yra sudėtingas ir ryškiai derinamas. Visi sveikatos būklės organai ir sistemos veikia nepriekaištingai, laikantis nustatytos programos, kol išoriniai veiksniai ar netinkamas elgesys su mylimu žmogumi nesuderina su gimimo sąveika. Kūno alkalinimas su soda padės jį atstatyti. Pasakykime apie tai išsamiau.

Kodėl jums reikia šarminti kūną?

Siekiant apsaugoti mus nuo ankstyvos sunaikinimo, protingas prigimtis suteikė 12 konstantų, kurių negalime pažeisti be nukreiptos savęs naikinimo. Kraujo spaudimas, kvėpavimo ir širdies susitraukimų dažnis per minutę, kūno temperatūra, hemoglobino ir bilirubino kiekis, cukraus kiekis kraujyje, rūgščių ir bazių balansas ir tt yra vienodi visiems parametrams.

Kūno šarminimas su kepimo soda ir maistu tapo palyginti neseniai susidomėjęs žmonėmis. Yra rūgštingumo problema, tačiau ji nepasiekė katastrofiško masto - organizmas egzistuoja šarminėje terpėje su optimaliu 7,43 lygiu, o savireguliuojanti sistema atkuria pH balansą. Jei šarmo kiekis kraujyje sumažėja iki 7,1, atsiranda momentinė mirtis, kuri paprastai diagnozuojama kaip širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas.

Pastovus rūgščių ir šarmų disbalansas rodo gyvybei pavojingą būklę, neįmanoma jų ignoruoti ir šiuo atveju nepakanka saldžiosios duonos.

Asmuo, kuris žiūri į sveikatą, turėtų atsižvelgti į rūgščių ir šarmų rodiklius ruošiant mitybą, nes daugelis produktų ir skysčių, kuriuos mes naudojame, yra rūgšti.

Koks yra pH lygis?

PH vertė rodo vandenilio jonų kiekį kraujyje. Neutrali aplinka yra lygi 7, žemiau šio lygio yra rūgštus, virš - šarminis. Diapazonas, kuriuo mūsų organizmas gali egzistuoti, yra ribojamas iki 7,35-7,45, tai yra, kraujas turi būti šarminis, negu neutralus vanduo. Tik tokioje aplinkoje yra kraujo cirkuliacija, kvėpavimas, hormonų gamyba ir kiti procesai, vykstantys paprastai.

Santrumpa pH yra gaunama iš lotynų Potentia Hydrogenii - vandenilio veiksmingumas (stiprumas). Kiekviena kūno ląstelė gamina energiją, gaminama anglies dioksidas ir kitos rūgštys.

Skirtingų žmogaus kūno skysčių normos rūgštingumo rodikliai skiriasi. Pavyzdžiui, šlapimo pH kūdikiams yra 8, o suaugusiam nesveikiam žmogui - 4. Tai reiškia, kad visiškai sveikas naujagis yra parūgštinamas daug mažiau nei suaugęs. Būtina pripažinti, kad rūgštingumas neišvengiamai didėja su amžiumi, o didelis šarmų kiekis naujagimiams paaiškinamas tuo, kad 9 mėnesius jie buvo šarminio amniozės skysčio.

Jei pH yra pažeistas

Šarmų ir rūgščių balanso išlaikymas nereikalauja pastangų - jei asmuo yra sveikas ir veda normalų gyvenimą, koregavimas vyksta "automatiniu režimu". Išeinant už ribų, kyla pavojus gyvybei, tačiau koregavimo procesą užtikrina organizmo buferinės sistemos - hemoglobinas, inkstai, plaučiai ir kepenys; pašalina rūgšties perteklių.

Jei rūgščių metabolizmo procesas išlieka per daug, jas neutralizuoja kūno šarmai - natris, kalis, natris ir kalis. Dėl vandenilio pakeitimo susidaro junginiai, kurie mums žinomi kaip druskos. Neutralizuotos rūgštys yra chemiškai neutralios, tačiau inkstai ne visada susidoroja su jų visišku pašalinimu, o tada druskos sudaro tai, kas dažniausiai vadinama šlakais, ir dedama į jungiamąjį audinį. Tai panašu į pernelyg didelį kiekį tirpalo, kuriame nuosėdos tam tikru laiku tampa tankus.

Kuo daugiau kraujo rūgštins, tuo mažiau druskos ištirps. Atsisakę, jie šlako kūno audinius ir apsinuodinėja. Labiausiai akivaizdu, kad yra senėjimas ir su amžiumi susijusios ligos, visų pirma, širdies ir kraujagyslių ligos.

Pavojai rūgštingumui ir šarminimui

Ką gavo Nobelio premija Otto Warburg

Otto Warburgas buvo garsus vokiečių citologas, kuris tyrė redox procesus gyvoje ląstelėje. 1931 m. Jis buvo apdovanotas Nobelio premija medicinoje ir fiziologijoje, norint ištirti deguonies ir vėžio santykius.

Warburgas nustatė, kad patogeninės bakterijos ir virusai praranda gyvybingumą, jei organizmas gerai aprūpintas deguonimi. Jis susiejo šį procesą su pH lygiu skysčiuose. Mokslininkas nustatė ryšį tarp mažo deguonies kiekio atmosferoje ir lėtinių ląstelių energijos trūkumų bei vėžio auglių. Oto Warburgo atradimai buvo svarbūs biochemijai, tačiau moksliniame pasaulyje jie buvo suvokiami dviprasmiškai.

Apskritai Vokietijos mokslininko teiginių esmė buvo ta, kad sveikos ląstelės patenka į organinių rūgščių oksidacinio skaidymo procesą, o vėžio ląstelės įgyja energijos, kai gliukozės skilimas. Auglio ląstelė pereina į autonominę egzistavimą ir atkuriama nekontroliuojamai. Tik neseniai Jungtinėse Valstijose buvo neginčijami Warburgo teorijos patvirtinimai.

Esant deguonies trūkumui, visi kūno skysčiai yra parūgštinti, taip sudarant palankią aplinką piktybinių ląstelių augimui ir daugelio ligų vystymuisi. Mokslininkai teigia, kad jei bus sukurta stabili šarminė aplinka, vėžys bus nugalėtas. Specialiojoje literatūroje aprašyti praėjusio šimtmečio pradžios klinikiniai atvejai, kai po chirurginių manipuliacijų 20 minučių ant atvirų žaizdų buvo įdėta švitrinė soda. Po to, pjūvis buvo susiuvamas ir vėžio vystymasis sustojo.

Otto Warburgas ir jo pasekėjai sužinojo:

  • Kalkių aplinkos sukūrimas kalciu padeda atgaivinti vėžiu sergančius pacientus paskutiniame etape.
  • Rūgštinėje aplinkoje patogeniniai organizmai aktyviai vystosi ir miršta šarminant - šis faktas buvo pakartotinai patikrintas ir patvirtintas.
  • Bandydami subalansuoti pH lygį, organizmas naudoja esamą kalcio kiekį, išplaunamas iš kaulinio audinio. Tai anksčiau ar vėliau veda prie raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų, osteoporozės, danties ir plaukų slinkimo.
  • Rūgštinė reakcija skatina inkstų akmenų susidarymą.
  • Geriamosios gleivinės mikroflora yra sutrikusi iš padidėjusio rūgštingumo seilių, dažnai išsivysto stomatitas ir atsiranda opų.
  • Natris ir magnis išplautas iš kūno, o nuo jo kenčia širdis, inkstai ir indai.
  • Tai sukuria palankią aplinką grybelinėms ligoms.

Daugelis žmonių, susipažinusių su daugeliu žmonių, susipažino su 40 metų slenksiu, susidaro po ilgo rūgštėjimo. Pirmojoje gyvenimo pusėje kūnas kompensuoja šarmų kiekį naudodamasis vidiniais ištekliais, tačiau su amžiumi šarminis trūkumas tampa kritinis, atėjo laikas imtis aktyvių veiksmų palaikyti sveikatą.

Alkalizacija - kova su rūgštėjimu

Gydytojai pripažįsta alkalizacijos naudą, lengviausias būdas pasiekti optimalų šarmų rūgšties lygį yra dietos ar soda. Reikėtų suprasti, kad užduotis yra ne maksimaliai padidinti kūno užpildymą šarmais, bet pH balanse.

Šarminis perteklius kūno skysčiuose sukelia alkalozę. Esant ekstremaliam vystymuisi, ši sąlyga yra pavojinga gyvybei. Žmonėms, kurie pernelyg linkę šarminti, praranda ir sausa oda, būna tai, kaip dažnai žaliaviniai maisto gamintojai atmetė gyvūninių baltymų išvaizdą.

Sveikos žmogaus kraujo reakcija yra šiek tiek šarminė. Rodikliai turėtų išlikti nuo 7,35 iki 7,45, bet nukrypimas bet kuria kryptimi yra patologiškas.

Kūno parūgštinimas vadinamas acidozė, ši būklė dažniau atsiranda alkalozei (pernelyg šarminimui). Labai lengviau išgydyti alkalozę, dažniausiai pakanka įtraukti rūgštus maisto produktus į dietą. Atkuriant pusiausvyrą su rūgšties pertekliumi reikia daug pastangų.

Jei rūgštingumas žymiai padidėja, organizmas tai praneša:

  • Sumažėjęs imunitetas paprastai pasireiškia dažnomis peršalimo ligomis.
  • Plaukų slinkimas, trapūs nagai ir kaulai, kariesas - kalcio naudojamas šarminimui.
  • Sumažėjimas ir pastovus nuovargis dėl fermentų suskaidymo.
  • Edema, pilvasis veidas - kūnas nerodo vandens.

Bet kokią ligą geriau užkirsti kelią, nei išgydyti - ši taisyklė taikoma visiškam alkalizavimui. Negalima pradėti rūgštėti - per metus, organizmui vis sunkiau kompensuoti šarmų trūkumą, anksčiau ar vėliau negalėsite ignoruoti simptomų.

Vaizdo įrašas: Maxim Chechetov apie rūgštinimą ir kūno šarminimą

Kai reikalingas šarminimas

Jūs galite atspėti, kad organizmas tapo rūgštus, tačiau diagnozę "acidozę" gali atlikti tik gydytojas, atsižvelgdamas į simptomus ir laboratorinius tyrimus. Specialistas jums pasakys, kiek jums reikia gerti soda, paprastai dozė svyruoja nuo žiupsnelio iki vieno arbatinio šaukšto stiklinėje vandens. Padidinti dozę reikia palaipsniui.

Prieš apsilankymą pas gydytoją netrukdys testuoti lakmuso juostelėmis. Galite juos nusipirkti vaistinėje, bandymų procesas yra paprastas, išsami instrukcija pateikiama kiekvienoje lakmuso rodiklių pakuotėje.

Nesubalansuota mityba

Galite nustatyti pH nesubalansuotumą, analizuodami, kokius produktus norite.

  • Rūgštingas maistas - mėsa, sūriai ir pieno produktai, grūdai.
  • Neutralūs produktai yra ankštiniai ir riešutai.
  • Šarminis - vaisiai ir daržovės, salotos, bulvės ir melionai.

Daugeliu atvejų, šarminant, pakanka pakoreguoti dietą, nenaudojant kepimo soda.

Sunkūs sveikatos sutrikimai

Jei sergate mikozais, turite nevaisingumą, Jums buvo diagnozuotas bakterijų fono arba onkologijos pažeidimas, priežastis gali būti rūgštingumas kraujyje. Mažai tikėtina, kad soda bus visiškai atsigavusi, tačiau šarminė reakcija sukurs palankias sąlygas susigrąžinti.

Vėžys ir kūno šarminimas

Periodiškai žiniasklaidoje pateikiama informacija apie naują vėžio narkotiką arba apie 100% gydymo metodą. Noriu patikėti, kad vieną dieną liga bus nugalėta, tačiau iki šiol mokslininkai neturi vieningos nuomonės apie vėžio priežastis. Otto Warburgo atradimas leido suprasti piktybinių navikų priežastis, tačiau anksti švenčia pergalę, kol kiekvienais metais daugiau kaip 7 milijonai žmonių miršta nuo vėžio.

Ryšys tarp plaučių vėžio ir rūkymo jau įrodytas, tačiau daugeliu atvejų tokio aiškumo nėra. Pavyzdžiui, skrandžio vėžys yra dažniau pasitaikantis Rusijoje ir Japonijoje nei kitose šalyse, ir mokslininkai tai paaiškina tradiciškai naudojant krakmolingus maisto produktus ir gyvūninės kilmės baltymų, šviežių vaisių ir daržovių trūkumą. Tuo pačiu metu naujosios Zelandijos gyventojai ypač dažnai patiria kasos vėžį, o tai paaiškinama mėsos pertekliumi dietoje. Tai, kad Vengrijoje kiekvienais metais miršta nuo vėžio 313 žmonės 100 000 gyventojų, yra erzina, o netoliese esančioje Makedonijoje su panašiomis maisto tradicijomis šis skaičius yra tik 6.

Privalome pripažinti, kad pagrindiniai kovos su onkologijos atradimais atvejai dar nėra, stebuklingų narkotikų dar nėra, tačiau sveikus gyvenimo būdas pratęsia gyvenimą ir pagerina jo kokybę. Kadangi acidozė prisideda prie skilimo ir fermentacijos procesų, ir šie reiškiniai yra susiję su rizikos veiksniais, rūgštingumo kontrolė ir kūno šarminimas yra geras dalykas.

Kaip šarminimas veikia hemoglobino poveikį

Hemoglobinas yra sudėtingas baltymas, tiekiantis deguonį organams, kuriuos kvėpuojame ore. Išgėrus deguonį, hemoglobinas "ištraukia" iš audinių gaunamą anglies dvideginį, jį išleidžia į plaučius pašalinant išsiplėtus. Mes negalime gyventi be deguonies, o tai reiškia, kad mes esame labai reikalingi baltymų taksi. Visų organų ir sistemų darbas priklauso nuo hemoglobino koncentracijos, taigi dauguma laboratorinių tyrimų prasideda Hb analize.

Tie, kurie serga - nuo 145 iki 225 g / l, po savaitės šis kiekis sumažėja iki 135-215 g / l ir toliau mažėja, kol jis pasiekia įprastą "suaugusiųjų" rodiklį nuo 120 iki 150 g / l. Nukrypimai laikomi fiziologiniais tik nėštumo laikotarpiu, o po 45 metų viršutinė riba keičiama iki 160-180 g / l.

  • Padidėjusi hemoglobino koncentracija paprastai rodo virškinimo trakto, širdies, astmos, alergijos ar naviko liga.
  • Hb žemiau normalios yra vadinama anemija, ir ji gali būti lengva, vidutinė ar sunki. Anemijos priežastis yra blogas maisto virškinamumas, autoimuninės ligos, kraujavimas, navikai, infekcijos. Tačiau laikinas šio lygio sumažėjimas siejamas su traumomis, donorystėmis, mažo kaloringumo dieta ir kt.

Žemas hemoglobinas yra vienas iš pagrindinių rūgštėjimo požymių. Kai organizmas užsiėmęs šalindamas acidozę, jis naudoja vidinius rezervus, įskaitant geležį. Deguonis yra prastai tiekiamas į audinius, todėl visada atsiranda lėtinis nuovargis, dirglumas, nemiga ir tt Beveik neįmanoma normalizuoti hemoglobino kiekio be šarminimo - šie procesai yra glaudžiai susiję.

Alkalizacija kūno soda

Pradėti šarminant be objektyvių požymių nėra verta - perpylimas yra ne mažiau pavojingas nei rūgštingumo organizme. Pasitarkite su savo gydytoju, galbūt norėdami sušvelninti šarminės rūgšties kiekį, pakanka į maisto dietą įtraukti šarminius maisto produktus, jų dalį sudaro 80%. Tai padeda subalansuoti švaraus vandens pH - gerti tarp valgio 1,5 dienos 2 litrai per dieną, dažnai tai padeda rodikliams vėl normaliai.

Jei nuspręsite imtis sodo terapijos, pasirinkite metodą ir laikykitės rekomenduojamų soda normos bei dozių.

Vonios

Vandens procedūros su natrio tirpalu gerai šarminuoja kūną, ištraukia toksinus ir šlakas per odą. Vandenys su soda yra veiksmingos pašalinti odos sudirgimus, esant alergijai. Ištirpinkite kepimo soda pakuotę vonioje (+ 40 ° C) ir mirkykite vandenyje 60 minučių. Kurso trukmė - 10 dienų.

Kojų vonia taip pat padeda pašalinti toksinus - ne mažiau kaip valandą laikykite savo kojas šilta soda tirpale.

Priešai

Norėdami pagerinti žarnyno darbą, atlikite natrio valymo kursą. Virinama 800 ml vandens, atvėsti iki 40 ° C, ištirpinama 30 g kepimo soda ir sukanka klizma. Pabandykite laikyti vandenį mažiausiai 15-20 minučių. Kursas - 7 dienas per dieną. Po savaitės pertraukos kursas gali būti kartojamas.

Žodiniai sprendimai

  • Normalizuoti skrandžio sulčių rūgštingumą

Ištirpinkite pusę šaukštelio soda karštu vandeniu ir gerkite lėtai. Kursą galima pratęsti nuo 7 iki 14 dienų.

Trečdalis šaukštelio ištirpinama 100 ml karšto vandens. Gerkite mažus kepsnius kartą per dieną. 7-14 dienų kursas gali būti kartojamas po 10 dienų. Profilaktikos tikslais vieną kartą per savaitę gerkite soda tirpalą, šio režimo metu pertraukos nereikalingos.

  • Obuolių sidro acto receptas

Jau seniai žinoma obuolių sidro acto nauda virškinimui ir sveikai žarnyno mikroflorai. Pasirodo, šis produktas padeda šarminti kūną. Per 7 dienas, praskieskite 2 šaukštelis obuolių sidro acto 200-250 ml vandens ir gerkite šį tirpalą tarp valgio. Kursą galima pakartoti po 7 dienų.

  • Liepų receptas

Ekspertai teigia, kad šarminimą galima atlikti naudojant citrinų ar laima, o tai paaiškinama kraujo reakcija per citrusinių medžiagų absorbavimą. Prieš maistą kartą per parą gerkite stiklinę vandens su keliais laimų sulčių lašais. Panašiai, arbata ir kiti gėrimai su kalkėmis.

Kontraindikacijos šarminimui sodos

Alkalizacija su soda yra ne nekenksminga procedūra. Gydant soda tirpalą, galite sulaužyti baltymų apykaitą, be to, apsodinus soda slopina riebaluose tirpių toksinų pašalinimą. Atsižvelgiant į tai, sąlygos yra palankios gyvybei pavojingų sąlygų vystymuisi.

Staiga šarmingumo soda negali būti atlikta! Palaipsniui didinkite dozę soda iki didžiausios leistinos dozės. Ilgai vartojant geriamą soda gali išsivystyti alkalozė.

Galimos natrio vartojimo pasekmės:

  • Žarnyno mikrofloros pažeidimas, gleivinės sudirginimas.
  • Druskų nuosėdos kepenyse, sąnariuose, inkstuose.
  • Bloga ventiliacija.
  • Pilvo sustingimas, virškinimas.
  • Padidėjęs spaudimas, patinimas.

Vaizdo įrašas: Olga Butakova apie sodos šarminimą

Rūgštėjimo prevencija

Didžiojoje daugumoje atvejų rūgštėjimas yra susijęs su nesubalansuota mityba, tačiau dažnai priežastys yra susijusios su stresu ir nuovargiu. Rūgščių ir bazių balansą palaiko organizmas, kuris normaliomis sąlygomis greitai atkurs optimalų pH santykį. Analizuokite, kaip valgote, kad meniu būtų toks, kad šarminis maistas būtų 80%, pakankamai miega ir pabandyti būti mažiau nervų - ir jūs neturite pasirinkti šarminimo metodo.

Lentelė rūgštinančių ir alkalizuojančių maisto produktų

Produkto rūgštus skonis ne visada reiškia, kad jie veikia svaigimą, daugelis vaisių šarminuoja kraują. Lentelėje esantys skaičiai padės sukurti meniu, pagrįstą gaminio gebėjimu šarminti arba rūgštinti kraują.

Negalime visiškai įsitikinti, kad soda patenkins rūgštėjimo problemą, turime integruotą požiūrį į sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, kintantį darbą ir poilsį, palankų emocinį foną ir švarią aplinką. Jei iš šios grandinės ištraukite bent vieną elementą, kūnas turės kompensuoti trūkumus, ir sunku numatyti, kokia apkrova atsiras. Alkalizacija yra viena iš būtinų sveikatos būklių, tačiau ji turėtų būti naudojama kartu su kitais reikalavimais.

Kaip atlikti šarminimą

Remiantis klinikiniais tyrimais, visi šiuolaikinio žmogaus organai yra linkę padidinti rūgštėjimą. Idėja apie alkalizacijos teikiamą naudą, į kurią daug dėmesio skiria, neapsiriboja vieninteliu akivaizdžiu būdu naudojant soda.

Kūno šarminimas bus veiksmingesnis, jei pakeisite savo mitybos įpročius ir pridėsite šarminius maisto produktus į savo mitybą.

pH balansas organizme. Visi girdėjote apie neutralų pH lygį. Tačiau biocheminiai procesai vyksta organizme su kitais rodikliais. Normalus pH svyruoja nuo 7,37 iki 7,44. PH reikšmės žemiau rodo organų parūgštinimą; didelis parametras rodo šarminimą.

Dažniausiai pasireiškia kūno parūgštinimas. Tokie veiksniai, kaip nesveikos dietos, stiprus fizinis krūvis, dienos stresas ir neaktyvus gyvenimo būdas, turi įtakos pH sumažėjimui.

Dėl to sumažėja imunitetas, nes šarminė aplinka yra būtina norint normaliai veikti organus. Produktai, kurie alkalizuoja kūną, turi gijimo efektą.

Oksidaciniai ir šarminiai procesai

Kas valandą burnos ertmės organai veikia padidėjusį rūgštingumą, kurį turi seilė. Tuo pačiu metu poodinis riebalų sluoksnis turi daugiau šarminės reakcijos, kuri prisideda prie spuogų susidarymo su agresyviu bakterijų poveikiu.

Mūsų inkstai kenčia nuo oksidacinių procesų, kurie sukelia akmenų susidarymą ir šių organų uždegimą. Tačiau per didelis šarminimas taip pat skatina inkstų akmenų susidarymą, nes šiuo atveju tiekiama šiek tiek šlapimo ir oksalo rūgšties.

Atskleidžiamas oksidacijos ir alkalinimo reakcijų tarpusavio ryšys sveiko žmogaus organizme. Todėl bet koks poveikis rūgščių ir bazių balansui turi būti atsargus. Vis dažniau pasikeitus dietai apskritai ir ypač maistui, kiekvienas organas bus šarminamas.

Rūgšties-bazinio balanso lentelė, aiškiai nurodanti žmogaus sveikatos vertę.

Pažiūrėkime, koks maisto produktas sukelia vidinių organų parūgštinimą ir kas padės pagerinti jų sveikatą ir šarminantį poveikį organizmui.

Rūgštingumo produktai

Sveikas gyvenimo būdo šalininkai taip pat kenčia nuo per didelio organizmo parūgštinimo. Net toks naudingas maistas, kaip ir grikiai, gali pakenkti vidiniams organams.

Rūgščių ir bazių pusiausvyrą veikia tiek maiste esančios produktuose, tiek jo skonio savybes. Visa tai sukelia arba alkalinimą, arba rūgšties reakciją skirtinguose organuose.

Beveik visos įprastos indų sudedamosios dalys sudaro bendrąjį rūgštančių maisto produktų sąrašą:

  • bet kokia mėsa ir žuvis;
  • javai (išskyrus sorą ir laukinius ryžius);
  • kiaušiniai;
  • beveik visi javai;
  • miltų produktai;
  • cukrus, cukraus pakaitalai ir visi saldūs maisto produktai (išskyrus natūralius medus);
  • pupos;
  • šokoladas;
  • alkoholis, kava ir arbata;
  • saldus soda;
  • konservai, įskaitant vaisius, daržoves ir sultis;
  • pieno produktai (išskyrus ožkų pieną).

Daugelis šių produktų stipriai veikia rūgščių ir bazių balansą, perkeliant jį į parūgštinimą. Šarminis maistas gali neutralizuoti kai kurių jų poveikį. Maistui rūgštinant būdingas didelis kiekis sieros turinčių amino rūgščių, taip pat organinės rūgštys.

Jų nereikia visiškai pašalinti iš dietos, ir to negalima padaryti. Pirmiausia reikia išvengti gaivikų su aukštu perdirbimo lygiu, saldžiųjų gėrimų, riebių maisto produktų, taip pat padidinti maistą šarminantį maistą.

Šarminiai produktai

Veiksmingiausias šarminis produktas yra citrina. Jame esanti citrinų rūgštis yra virškinama trakte, todėl jo druskos patenka į kraują. Dėl to, organizme susidaro šarminimo reakcija.

Aktyvūs šarmavimo produktai taip pat apima:

  • žalumos;
  • šviežios daržovės ir šaknys (išskyrus bulves);
  • rapsų ir sėmenų aliejus;
  • sultys iš suspaustų daržovių;
  • melionai, arbūzai, cukinijos ir moliūgai;
  • kai kurie vaisiai: bananai, persikai, arbūzas, ananasai, greipfrutai;
  • figos, datos ir saldžiosios uogos;
  • visi sojos ir ožkienos pieno produktai;
  • dygiuotos, bet ne virtos avižos;
  • sėlenos

Alkalizuojantis maistas, kaip taisyklė, apima magnio ir kalio druskas ar elementus, kurie prisideda prie jų visiško įsisavinimo.

Tokių produktų kiekis žmogaus mityboje turėtų siekti 65-70% dienos dietos. Tokiu atveju šarminis komponentas padidės nepakenkiant kūnui.

Kaip atlikti šarminimą

Kūno rūgščių ir bazių balansas nukreipiamas į pH lygio mažėjimą, jei rūgštus maistas vyrauja dietoje. Sunkiais atvejais atkurti sveikatą gali prireikti ekspertų patarimų. Būtina vadovautis tam tikromis taisyklėmis, kad būtų palaipsniui veikiami visų organų šarminimas.

Gerkite bent 2 litrus vandens per dieną. Atkreipkite dėmesį į geriamojo vandens kokybę: geriau, jei jis yra išgrynintas, o ne virtas. Didelio kiekio skystis padės efektyviai šarminti, skalaujant virškinamąjį traktą ir paruošiant jį procesui.

Pradėkite rytą, gerdami stiklinę vandens su citrinų sultimis. Norėdami tai padaryti, vakarą įpilkite citrinų ar laimų gabalėlių dviem stikliniais šilto vandens. Parūgštinto skysčio priėmimas padės stimuliuoti šarminę reakciją ir pašalinti rūgštingumo perteklių.

(Vaizdo įrašas: kaip paralyžuoti česnakais ir citrina)

Jūs galite gaminti agurkų vandenį

Norėdami tai padaryti, nuimkite vidutinio dydžio agurkus, supjaustykite skiltelėmis, padėkite du litrais vandens ir palikite valandą. Kai naudojate vandenį, galite pridėti vandens, visą dieną gėrę šarminiu gėrimu visai šeimai.

Salierai ir jų sultys skatina aktyvų kūno šarminimą.

Naudokite žalią salierą daržovių sultyse kartu su kitomis daržovėmis. Salierų suvartojimas turėtų būti ribojamas žemo rūgštingumo skrandžio ir nėštumo.

Alkalizing produktai

Prisiminkite produktų grupes, kurios veiksmingai šarminuoja organus ir naudojamos induose su mėsa ir javais, siekiant sumažinti jų oksiduojančią poveikį organizmui. Daržovių antioksidacinės ir šarminės savybės yra geriau išsaugomos, jei jos yra maistinės ir maistui skirtos.

Vietoj cukraus

Galima išvengti rūgštinančio cukraus poveikio, jei vietoj jo naudojate žaliavinį medų ar natūralų sviestą. Pakeiskite pyrago saldainius su riešutais, vaisiais ar datas.

Judėjimas ir sportas

Rūgščių ir šarmų pusiausvyra kūno atkuria naudotis gerai. Pratybų rūšis taip pat svarbi. Rekomenduojame ne maitinti krūvį, bet ir aerobinėmis - joga, plaukimas, šokiai, fitnesas, važiavimas dviračiu ir pėsčiomis aktyviai šlifuoja.

Stresas

Normaliam viso kūno darbui trukdo dienos stresai, nervingieji jausmai ir nepastebimos emocijos. Tuo pat metu organų šarminimo procesai sulėtėja, o toksinai ir rūgščių skilimo produktai išsiskiria dar blogiau. Nervų sukrėtimai pagreitina žmogaus kvėpavimą, todėl deguonies perteklius. Tai taip pat veikia rūgščių ir bazių pusiausvyrą.

Kvėpavimas ir oras

Naudokite įvairias kvėpavimo praktikas ir meditacijas arba ieškokite psichologinės pagalbos, kad sumažintumėte kūno reakciją į stresą ir ramina nervų sistemą.

Vaizdo įrašas

(Vaizdas: šarminimas vandeniu - 3 būdai)

Taigi veiksminga šarminė programa, kuri išgydys kūną, turėtų apimti visus elementus, nuo kintančių valgymo įpročių iki aktyvių fizinių pratimų ir nervų sistemos stiprinimo.

Kūno šarminimas yra patikimiausias kelias į sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Rūgščių ir šarmų derinys žmogaus kūne yra viena iš seniausių mokslinių tyrimų krypčių medicinoje. Grįžęs praėjusio amžiaus 30-aisiais, Otto Warburg padarė keletą svarbių atradimų šioje srityje. Jis galėjo įrodyti, kad padidėjęs rūgštingumas sukelia vėžio vystymąsi. Nuo to laiko vis aktyviau buvo tiriama šarmų ir tokio kaip šarminimo proceso nauda. Šioje srityje buvo daug įdomių įrodymų, kad šarmas padeda apsaugoti nuo daugelio ligų ir pailginti jaunimą.

Kas yra naudingas šarminimas

Galima išvardinti priežastis, kodėl tikslingas šarminimas yra tinkamas būdas apsaugoti save nuo įvairių negalavimų. Bet geriau išsiaiškinti svarbiausius iš jų. Iš tiesų dėl to bus galima kruopščiai suprasti, kodėl naudinga naudoti šarminius produktus ir kitas priemones, kurios padidina šarmų kiekį organizme.

  1. Šarminė aplinka nėra tinkama vėžio ląstelių vystymuisi. Tiesą sakant, tai yra vienas iš svarbiausių dalykų šiuo atveju. Vėžio ląstelėms reikia augimo ir dauginimo rūgšties. Bet šarmai gali sugadinti pažeistas ląstelių struktūras per kelias valandas.
  2. Daugelio ligų, kurios vystosi dėl uždegiminių procesų fono, pavojus tampa stipresnis, jei sustiprėja vidinė aplinka. Ir, kaip žinote, šarmai yra priešinga rūgščiai. Jei rūgščių ir bazių balansas "perkeltas" į šarmo pusę, bus galima sumažinti įvairių negalavimų atsiradimo pavojų. Yra mokslininkai, kurie paprastai mano, kad didelis rūgščių kiekis, kuris tampa pagrindine visų ligų išsivystymo priežastimi. Galbūt tai yra pernelyg drąsus teiginys. Bet vis tiek jis turi tam tikrų priežasčių.
  3. Rūgštinė aplinka lėtina deguonies judėjimą per kūno ląsteles. Ir tai, savo ruožtu, lemia daugybės papildomų problemų atsiradimą. Pernelyg didelė rūgštis pažeidžia vidaus organų funkcionavimą, mažina efektyvumą ir turi neigiamą poveikį emocinei sferai.

Kokias išvadas galima padaryti, jei atsižvelgiama į visus minėtus aspektus? Žmonės, kurie nuolat kenčia nuo infekcinių ligų, chroniškai kenčia nuo peršalimo, jaučiasi bendras negalavimas ir silpnumas, turėtų tikrinti savo rodiklius rūgščių ir bazių pusiausvyros. Gali būti, kad šių problemų priežastis yra tai, kad organizme yra padidėjęs rūgščių kiekis.

Tokiu atveju parodyta šarminimas

Nepaisant to, kad šarmas paprastai yra naudingas žmogui, svarbu įsitikinti, kad toks įvykis yra racionalus. Tam reikia išmatuoti pH lygį. Jis aiškiai parodo ryšį tarp šarmo ir rūgšties.

Buvo nustatyti tam tikri rodikliai, kurie gali būti orientuoti į šią situaciją. Jei pH yra mažesnis kaip 7 taškai, padarykite išvadą apie vidinės aplinkos parūgštinimą. Savo ruožtu didesnis kaip 7.5 paveikslas rodo šarminimą. Žinoma, pernelyg dideli skaičiai taip pat nekalba apie naudą organizmui. Optimalus indikatorius yra maždaug 7,45, su mažais svyravimais vienoje ar kitoje kryptyje. Eksperimentu metu buvo įrodyta, kad pasiekus geresnį deguonies perdavimo greitį šiuo pH lygiu, sumažėja vėžio ir kitų uždegimų rizika.

Pagrindiniai šarminimo metodai

Siekiant padidinti šarmų kiekį vidaus aplinkoje, būtina pasinaudoti pačiais sėkmingiausiais ir patikrintus metodais. Yra daug jų, bet ne visi ekspertai rekomenduoja. Todėl būtina išardyti tuos metodus, kurie, žinoma, užtikrins saugų ir veiksmingą šarminimą. Be to, šie metodai yra susiję ne tik su mityba, bet ir su bendrais gyvenimo būdo bruožais. Toks požiūris į šarmų kiekio padidėjimą, tuo pat metu sumažinant rūgštingumą, buvo patvirtintas ir išbandytas praktikoje.

Tinkamos dietos formavimas

Šarminimo pagrindas yra maistas. Produktai labai skiriasi rūgščių ir šarmų santykiu kompozicijoje. Norėdami padidinti šarmų kiekį, padidinkite šarminių maisto produktų procentą. Jų santykis su rūgštimi turėtų būti nuo 65% iki 35%. Tada alkalinimas vyks palaipsniui ir bus gerai suvokiamas organizmo.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug šarmų, yra gana įvairūs. Daugiausia yra abrikosų, figų, greipfrutų, burokėlių, morkų, šviežių agurkų, varškės, žolelių arbatų šarmų. Visi išvardyti maisto produktai ir gėrimai padeda kruopščiai pagelsti karmą. Šarmo dalis "peršokti" pernelyg smarkiai.

Šarmingumo procese taip pat būtina atsisakyti produktų, kurių sudėtyje yra didelė rūgščių dalis. Kokio maisto mes kalbame? Rūgščių ir bazių pusiausvyrą galima perkelti iš vynuogių, apelsinų ir sulčių, ankštinių, daugelio riešutų ir augalinių aliejų, kiaušinių, paukštienos, žuvies, šokolado, alkoholio ir gazuotų gėrimų. Čia galite vadinti bet kokį mėsos maistą, o ne tik naminius paukščius. Jautienos ir kiaulienos rūgštyje yra daugiau nei šarmų, nors šiame rodiklyje jie nėra čempionai.

Ruošiant dietą šarminimui, reikėtų laikytis tam tikrų bendrų taisyklių. Pagrindinės mitybos taisyklės, leidžiančios padidinti šarmų kiekį organizme, yra tokie:

  • jei mėsa pridėta prie meniu, tai tikrai valgys daržoves;
  • mėsos derinys su javais ir pupelėmis turi būti pašalintas;
  • kai geriate alkoholį ar kavą, geriau naudoti užkandžių vietoj mėsos;
  • pašalinti rūgšties perteklių, kurį reikia gerti kiek įmanoma daugiau vandens per dieną;
  • cukrus ir saldainiai turėtų būti pakeisti datas, saldžiųjų daržovių ir medaus.

Laikydamiesi tokių taisyklių, jūs netgi galite padidinti šarmų kiekį be jokio kito poveikio organizmui. Tačiau yra ir kitų metodų, kurie padeda užpildyti šarminimą.

Šarmini gėrimai

Labai lengva pagaminti įvairius gėrimus su aukštu šarmų kiekiu. Kad vanduo būtų šarminis, naudokite pačias paprastas, prieinamas ir saugias priemones. Kurios iš jų laikomos tinkamiausiomis šioje byloje?

Pirmasis būdas yra pridėti citrinos sultis prie vandens. Rekomenduoja pradėti dieną su stikline "citrininio vandens". Jūs turite paimti pusę citrinos, išspausti iš jo sultis, tada sumaišyti su maždaug 200 ml vandens. Žinoma, šis gėrimas yra tinkamas naudoti visą dieną. Tačiau manoma, kad girtas ryte jis duoda didžiausią naudą. Kartais citrinų sultys pakeičiamas obuolių sidro actu. Tačiau pastarasis turi būti natūralus.

Kitas šarminis gėrimas yra vanduo, sumaišytas su soda. Yra daug šio šarminimo metodo populiarintojų. Jie teigia, kad gėrimai su soda apsaugo nuo patinimosi, hipertenzijos, rėmens ir daugelio kitų nemalonių reiškinių. Tačiau iš pradžių, kai geriate geriamąjį vandenį, turite būti labai atsargūs. Gėrimui paruošti imamas šiek tiek sodos - beveik šaukštelio galuose. Šis produkto tūris skiedžiamas stikline vandens ir yra girtas ryte.

Teigiamos emocijos

Dėl tam tikrų priežasčių šarmavimo "adeptai" dažnai pamiršta, kad rūgščių ir bazių pusiausvyra daugiausia priklauso nuo emocijų, kurias patiria asmuo. Kai atsiranda depresija, pirmiausia pablogėja virškinimo trakto organų darbas. Dėl to maistas virškinamas sulėtėja, toksinų eliminacijos intensyvumas mažėja. Savo ruožtu toksinai sukelia rūgšties sulaikymą ir, galiausiai, sumažėja pH. Tai reiškia, kad visavertis šarminimas negali vykti neigiamos emocinės būsenos fone. Norėdami nugalėti pastarąjį, galite kreiptis į įvairias kvėpavimo pratimus, meditaciją, jogą ir savireguliacijos būdus.

Pridėti fizinį aktyvumą

Rūgštys ir toksinai, kurie atsiranda dėl jo buvimo organizme, negali būti aktyviai pašalinti be fizinio krūvio. Vis dėlto, net jei dieta yra puikiai suderinta, pasyvus gyvenimo būdas neleis šarminimui. Kokios apkrovos gali būti įtrauktos į savo gyvenimą? Paprasčiausi variantai:

  • dienos šviesos įkrovimas 10-15 minučių;
  • greitas žingsnis nuo namų iki darbo ir atgal 20-25 minučių;
  • bent kartą per savaitę turėtumėte išeiti iš miesto pasivaikščioti.

Tokie paprasti veiksmai padės padaryti gyvenimą įdomesnį ir turtingesnį. Be to, jie leis daug greičiau padidinti šarmų kiekį vidaus aplinkoje. Tačiau taip pat neįmanoma kūno perkrauti. Tai gali sukelti ne labiausiai malonias pasekmes, nes grūstis neigiamai veikia nuotaiką ir, deja, sukelia depresijos vystymąsi. Pastarasis, kaip minėta pirmiau, iš tikrųjų prisideda prie rūgštėjimo.

Kas yra pavojingas alkalinimas

Nepriklausomai nuo to, koks didelis entuziazmas gali būti šio gydymo (ar gyvenimo būdo) šalininkas, jis yra pagrįstai kritikuojamas. Faktas yra tai, kad šarmavimas dažnai veda į blogesnę būklę, jei žmogus iš pradžių turėjo tam tikrų kontraindikacijų. Bet net ir be kontraindikacijų, neįmanoma šarminio kiekio vidaus aplinkoje padidinti pernelyg aukštais rodikliais. Dėl šios priežasties būtina pabrėžti tokias situacijas, kai šarminimas pakenks.

  1. Nereikalinga atlikti šarminimą, jei yra kai kurios virškinamojo trakto ligos. Daugeliu atvejų tai reiškia situaciją, kai dėl padidėjusio rūgštingumo atsirado opa. Natūralu, kad šilumos proporcijos padidėjimas šiuo atveju sukels labai neigiamas pasekmes.
  2. Negalima piktnaudžiauti soda ir gėrimais su citrinų sultimis, įskaitant sveikus žmones. Pirma, tai gali sukelti anksčiau paminėtą opą. Antra, staigus šarmų padidėjimas kartais sukelia priešingą poveikį. Kūnas pradeda aktyviai dirbti norint normalizuoti rūgščių ir bazių pusiausvyrą. Ir todėl yra rėmens ir kitų neigiamų būsenų pavojus (beje, soda vartojimas rėmuo yra būtent dėl ​​šios priežasties labai išprovokuota).
  3. Alkalizavimas, nors ir labai naudingas, vis dar nėra vienintelis gydymo būdas. Tai tik parama kūnui, kuris nekeičia šiuolaikinių būdų atsikratyti įvairių negalavimų.

Ir, žinoma, neturėtumėte daryti be pirmojo konsultacijos su gydytoju. Jei specialistas pritaria šarminimui, o pH matavimas parodys mažą šarmų kiekį, galite saugiai pradėti tobulinti kūną. Statistika rodo, kad šiandien nėra tiek daug žmonių, kurių šarmų kiekis yra pernelyg aukštas. Todėl greičiausiai šarmavimas bus naudingas ir saugus. Tai, pasak daugumos mokslininkų, padeda užtikrinti visišką įvairių negalavimų prevenciją.

Kūno alkalinimas namuose: nauda ir žala, metodai, pasekmės

Neseniai žmonės susipažino su tokiais terminais, kaip karbamido skaidymas ir oksidacija. Ką tai reiškia, kaip kovoti, ir ar visur egzistuoja logika?

Gydytojai nustatė, kad "kūno šarminimas" yra naudingas sveikatai. Tačiau, jei, pavyzdžiui, veido kremas su geru rūgštingumu parduodamas už didelę kainą, ir mes visi apie tai girdėjome, tada mažai žinoma informacija apie kraujo, šlapimo ir seilių pusiausvyrą yra žinoma visiems.

  • Kokie maisto produktai yra šarminiai ir rūgšti? Ar saugu, kad kūnas atkurtų savo kūno šarminį balansą? Ką "rūgštus" maistas neturėtų valgyti? Ar čia yra kokia nors logika? Visi šie klausimai kyla iš žmonių, kurie pripažįsta jų analizės atlikimą.
  • Kūnui reikia tam tikro rūgštingumo lygio. Svarbu yra balansas. Jei asmuo šarminuoja kūną daugiau nei įprastai - tai net pavojinga sveikatai, vystosi liga - "alkalozė".
  • Daugelis žmonių fanatiškai pritraukia savo kūnus. Jie atrodo išdžiūvę - oda tampa įbauginta ir negraži. Tai galima pastebėti daugelyje žaliavų valgytojų, kurie pamiršta apie subalansuotą mitybą.

Kas yra rūgštinimas ir alkalinimas kūno, kraujo, šlapimo: simptomų požymiai

Pavojus kūnui yra rūgštiniai maisto produktai, kuriuos mes įpratę naudoti, o ne atkreipti dėmesį į normą. Tik nedaugelis žino, kokie kenksmingi produktai yra mūsų sveikatai. Taigi, kas yra rūgštinimas ir alkalinimas kūno, kraujo, šlapimo?

  • Sveikas žmogus turi silpną šarminę reakciją: 7,35-7,45. Jei jūsų kraujo skaičius yra didesnis, tai yra ir liga, ir mažesnė.
  • Dauguma žmonių kenčia nuo rūgštingumo kūno - acidozės.
  • Nealkoholinių gėrimų, kuriuose yra alkalozės, gali būti lengvai išgydyti, į meniu įpilant rūgštinių maisto produktų, o mėsos valgytojai su acidozėmis yra daug sunkiau atsigauti.

Požymiai ir simptomai, jei stipriai padidėja rūgštingumas:

  • Imunitetas mažėja - asmuo dažnai pradeda serga nuo peršalimo.
  • Kaulai tampa trapūs - organizmas sušvelnina daug kalcio.
  • Sumažėja gerų fermentų aktyvumas - atsiranda mieguistumas ir nuolatinis nuovargis.
  • Kūnas išlaiko vandenį - galūnių, veido ar viso kūno patinimas.

Svarbu: dėl organizmo parūgštinimo gali padidėti vėžio ląstelių skaičius.

Kūnas nemėgsta pernelyg didelių oksidacinių procesų ir atsako atsisakydamas konkrečių organų ir sistemų darbo. Išleidžiant daug pastangų apdorojant rūgštinius produktus. Kuo daugiau juos naudosite, tuo daugiau energijos bus išleista. Išleidžiamos tokios naudingos medžiagos kaip kalcio, kalio, natrio ir geležies.

Ar šarmavimas apsaugo nuo vėžio?

Amerikos mokslininkai tvirtina, kad bet kurį vėžį galima gydyti 2-16 savaičių, o kai kurios šios ligos rūšys gali būti išgydomos net 2-5 minutes. Ar šarmavimas apsaugo nuo vėžio?

  • Daugelis gydytojų kalba apie stebuklingo gijimo atvejus, kurie atsirado spontaniškai.
  • Anksčiau gydytojai teigė, kad paveldimumas yra vėžio priežastis, tačiau dabar yra įrodyta teorija, kad acidozė ar rūgštėjimas sukelia vėžinių ląstelių formavimąsi.
  • Yra apsinuodijimas puvimo ir fermentacijos produktais. Jie susiformuoja žarnyne ir patenka į kraują.
  • Kai žmogui diagnozuojama vėžys, o turėtų persijungti į vegetarišką mitybą ir žalius maisto produktus.
  • Svarbu gerti iki 4 litrų vandens per dieną, pridedant pusę šaukštelio jūros druskos, nes be tinkamo elektrolizavimo proceso vanduo bus nenaudingas.
  • Kai kūnas šarminuoja, vėžio ląstelių augimas nedelsiant sustoja. Jei sugebėsime pakelti Ph lygį iki 7,36, tai jau gerai. Bet jūs turite pabandyti padidinti šį skaičių iki 7,5.

Farmacijos kompanijos nesiekia gydyti vėžiu. Jie uždirba didelį pelną, kuris kasmet didėja. Tuo pačiu metu žmogui nepasakoma apie chemoterapinių nuodų pavojų, kuris žudo ne tik blogus, bet ir gerus ląsteles.

Kokie testai pasireiškia rūgštinimui, kūno šarminimui?

Seilių ir šlapimo rūgštingumo lygį galima patikrinti namuose. Pirkite lakmuso testo juosteles, kurių skalė svyruoja nuo 5 iki 9. Matuokite seilių ir šlapimo rūgštingumą kiekvieną dieną, tada apskaičiuokite vidurkį.

Rūgštėjimas, kūno šarminimas

Uro pH vertė taip pat turėtų būti 6-6,4. Vienkartiniai indikatoriai yra neteisingi. Patikrinkite rūgštingumą kelias dienas. Kokie testai pasireiškia rūgštinimui, kūno šarminimui?

  • Svarbu atlikti vienalaikę kraujo, seilių ir šlapimo analizę, siekiant sužinoti apie tinkamą imunologinių (kraujo), virškinamojo (seilių) procesų eigą ir rūgščių pašalinimą iš organizmo (šlapimo).
  • Rezultatai padės spręsti apie organizmo rūgštingumo pavojų sveikatai ir valstybei.

Svarbu: pasikonsultuokite su savo gydytoju apie testavimo rezultatų dekodavimą. Be specialių medicinos žinių ir patirties, negalima padaryti tinkamų išvadų apie jūsų sveikatą.

Šarminimo poveikis hemoglobino kiekiui

Kad būtų išvengta rūgštėjimo, organizmas išlaiko vandenį. Tai blogai veikia metabolizmą: organizmas greitai senėja, oda tampa raukšlėta ir negraži.

  • Ląstelės negali perduoti deguonies organams ir sistemoms, o svarbios mineralinės medžiagos pašalinamos iš organizmo.
  • Įtraukiami vidaus ištekliai - ištirpinamas kalcio, magnio, geležies ir kalio kiekis, sumažėja hemoglobino kiekis.
  • Jei geležies kiekis organizme naudojamas rūgšties pertekliaus pašalinimui, trikdomas nuovargis, nemiga, dirglumas ir psichinė veikla.

Atitinkamai, šarmavimo poveikis hemoglobino yra labai didelis. Rūgšties lygis mažėja, hemoglobino lygis padidėja. Asmuo labai gerai miega naktį, dienai jausdamas puikiai, o jo protinis sugebėjimas didėja.

Kūno alkalinimas su kepimo soda pagal A.Т. Ogulovas: receptai veisimui

Mokslininkai mokslininkų įrodė, kad vėžys yra ne ląstelių dalijimasis, bet grybelinės ligos reprodukcija, kurią sukelia vienas iš pelėsių - grybelinės kandidozės.

  • Daugelis moterų žino apie šį grybą, kaip apie pieno patogeną.
  • Geras imunitetas išlaiko šį grybą kontroliuojant. Tačiau, jei imuninė sistema yra susilpnėjusi, kandidozė pradeda mutacijos į piktybinį naviką.
  • Mokslininkai atliko eksperimentus ir nustatė, kad Candida miršta natrio bikarbonato aplinkoje, tai yra, įprastinė soda pagaminto tirpalo žudo vėžinį grybą.
  • Pasak mokslininkų, vienos sesijos plovimo neoplazma su soda pagaminto tirpalo pakanka atsikratyti vėžio.

A.T. Ogulovas yra mokslininkas, kuris įrodė soda terapijos veiksmingumą. Šis produktas normalizuoja skrandžio sulčių rūgštingumo rodiklį. Pagal A.T. tūkstančiai žmonių išleido kietą šarmą kruopščiai. Ogulovas, kuris padėjo pagerinti kūną ir pagerinti rūgščių ir bazių pusiausvyrą. Veisimo receptai:

  • Norėdami pagelsti kūną - užpilkite pusę šaukštelio soda 1 puodelio karšto vandens. Kruopščiai sumaišykite, kol produkto grūdai ištirps ir gerti. Šį skystį naudokite kas 1-2 savaites.
  • Norėdami supilti kraują ir alkalizuoti kūną - įpilkite trečdalio šaukštelio soda pusę stiklinio karšto vandens, sumaišykite ir gerkite. Tęskite šią procedūrą 1-2 savaites. Tada paimk 10 dienų pertrauką ir pakartokite. Galite praleisti terapiją visą gyvenimą, tačiau jums reikia gerti geriamąjį tirpalą tik kartą per savaitę.
  • Norėdami pagerinti žarnyne - 800 ml virinto ir atvėsinto iki 40 laipsnių vandens ištirpinkite 30 gramų soda. Tada darykite klizmą ir 20 minučių palaikykite tirpalą, tada eik į tualetą. Padarykite šią klizmą 7 dienas per dieną. Tada paimk savaitę pertrauką ir pakartokite kursą.
  • Pašalinių nuodingų medžiagų per poras - 8 šaukštai sodos supilkite į karšto vandens vonią, temperatūra turi būti patogi, bet ne mažesnė kaip 40 laipsnių. Įlašinkite tirpalą valandą. Per šį laiką visi toksinai bus išleisti per odos poras. Padarykite tai 10 dienų. Pakartokite kursą per mėnesį.
  • Valant soda, kai atsiranda pigmentinių dėmių, liaudies gydytojai mano, kad tokios formacijos ant odos yra grybeliai. Todėl sodas susidoroja su šia liga.

Svarbu: nėščiosioms, hipertenzijai, padidėjusiai kūno temperatūrai, širdies ir kraujagyslių ligoms, ginekologinėms ligoms, žaibinėms odos pažeidimams neturėtų būti naudojamos natrio druskos.

Kūno, šlapimo ir kraujo alkalizavimas su saldžiuoju pagal I.P. Neumyvakinu: receptai naudoti

Dr I.P. Neumyvakinas atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį, naudojant soda, tačiau jis turi būti tinkamai naudojamas. Rūgšties indeksas mūsų kūne neturėtų pasikeisti, tačiau, kai taip atsitinka, atsiranda įvairių ligų.

Kūno, šlapimo ir kraujo alkalizavimas su saldžiuoju pagal I.P. Neumyvakinu - receptai naudoti:

  • Gerkite soda kiekvieną dieną, ryte, po pietų ir vakarą pusvalandį prieš valgį.
  • Pradėkite mažomis dozėmis - 0,5 arbatinį šaukštelį natrio druskos, praskiesto šiltu vandeniu.
  • Jūs galite tiesiog gerti sausą soda su vandeniu be maišymo.
  • Pienas gali būti naudojamas vietoj vandens.

Svarbu: laikykitės leistinos dozės - ne daugiau kaip 0,5 šaukštelio už 1 puodelio vandens. Jei tuo pačiu metu vartojate didelę natrio druskos kiekį, atsiras sunkus viduriavimas.

Pradėkite mažomis dozėmis - ištirpinkite soda iš peilio viršaus vandenyje. Padidinkite pamažu, pamažu kiekvieną dieną.

Patarimas: jūs galite naudoti verdantį vandenį, kad ištirptų soda, tačiau prieš vartojimą tirpalas turi būti atvėsintas.

Korpuso alkalinimas su saldžiu pagal VB Bolotovas: receptai naudoti

Bolotovas yra unikalus gydytojas, sukūręs savo atsigavimo būdą. Jis siūlo iš pradžių parūgštinti kūną iki ribos, tada eiti per šarmavimo kursą. Rūgštėjimas yra būtinas, norint paversti šlakais druskos, kadangi rūgštinės terpės įtaka šlakams pradeda ištirpti.

Korpuso alkalinimas su saldžiu pagal VB Bolotovas yra lengvas. Receptai naudoti:

  • 0,5 šaukštelio ištirpinkite stikline karštu vandeniu ar pienu. Reikia gerti tokį tirpalą po valgio per valandą arba prieš valgį - per pusvalandį.
  • Soda geriama visą gyvenimą, vieną kartą per savaitę, vieną puodelį šilumos forma. Šiuo atveju taip pat ištirpinkite 0,5 šaukštelio soda 250 ml.

Svarbu: jei jums nepatinka soda arba jūsų kūnas nenori vartoti: atsiranda vėmimas ar pykinimas, sustabdykite tokio tipo atkūrimą. Kiekvienas organizmas yra individualumas. Klausykis, kad nebūtų pakenkta.

Alkalizing dieta: stalo šarminant ir rūgština maisto produktai

Maisto produktai, kurie alkalizuoja kūną, mums geriau tinka gamtoje. Tačiau žmogaus meniu paprastai susideda iš oksiduojančio maisto. Jei esate sergantis susirgimais ir nuolat gydoma, laikykitės šlapinimo dietos. Natūralūs maisto produktai (daržovės, vaisiai ir žalieji) yra kasdienės dietos pagrindas. Visa kita yra papildymas.

Lentelės šarminant ir rūgštinais produktai:

  • 0 - silpna oksidacija arba šarminimas;
  • 00 yra vidutinis;
  • 000 - stiprus oksidavimas arba alkalinimas;
  • 0000 - labai stiprus, grėsmė sveikatai.
Šarminimo ir parūgštinimo produktų lentelė. 1 dalis. Šarminamųjų ir rūgštinaisių produktų lentelė. 2 dalis. Šarminamųjų ir rūgštančių produktų lentelė. 3 dalis. Šarminamųjų ir rūgštančių produktų lentelė. 4 dalis. Šarminamųjų ir rūgštinančių produktų lentelė. 5 dalis. Šarminamųjų ir rūgštančių produktų lentelė. 6 dalis. ir rūgštūs produktai - 7 dalis Lentelės šarminant ir rūgštinais produktai - 8 dalis Lentelės šarmini ir rūgštinais produktai - 9 dalis

Dabar jūs žinote, kurie produktai šarminuoja kūną ir kurie oksiduoja. Suderinkite savo kasdienį meniu su šiais žanrais ir atnaujinkite save ir padėkite savo artimiesiems.

Kūno alkalinimas su citrina

Daugelis žmonių mano, kad rūgšti maisto produktai tikrai rūgštins kūną. Tačiau klausimas nėra skonio, kokia reakcija produktams suteikia apdorojimo metu - šarminė arba rūgšta. Jei gaminyje vyrauja organinis magnio, kalio, natrio druskos, reakcija bus šarminė. Todėl, pavyzdžiui, rūgščiosios citrinos puikiai šarminės kūną.

Kūno alkalinimas su citrina:

  • Prieš valgį gerkite vandenį su citrina. Sumaišykite kelis lašus citrinos su vandeniu kambario temperatūroje. Naudokite šį gėrimą bent kartą per dieną.
  • Citrinai, visos žalios rūgštys uogos ir vaisiai šarminuoja kūną. Tokių maisto produktų organinės rūgštys veikia ne kaip rūgštys, bet kaip šarmai, suskaidantys elektroninius nešėjus.
  • Jūs galite tiesiog gerti silpnai paruoštą žalioji arbata su citrinomis, bet be cukraus.

Svarbu: vartokite citriną atsargiai, jei turite virškinimo trakto ligų. Pasitarkite su gydytoju iš anksto.

PH lašai vandens šarminimui

Vanduo turėtų būti vartojamas gerti su pH reikšme 8-9. Jei žemiau šio rodiklio naudojate vandenį šarmingumu, jį reikia tobulinti. Specialus indikatorius, parduodamas bet kurioje vaistinėje, padės nustatyti vandenyje esantį Ph kiekį.

Iš anksčiau paminėtos, jūs sužinojote, kad galite šarminuoti vandenį soda ir citrina. Tačiau yra ir kitas būdas - PH lašai vandens šarminimui. Galite juos nusipirkti vaistinėje. Šiame preparate yra daug stiprių šarminių mineralų.

Patarimas: pagal instrukcijas įpilkite kelis lašus vandenyje, paruoštas kūno paruošimo vanduo!

Obuolių sidro actas ir alkalinimas

Daugelis šiuolaikinių gydytojų vadina obuolių sidro actą - sveikatos eliksyrą. Šis produktas turi daug naudingų mikroelementų ir padeda pagelsti kūną. Jei jums nepatinka gerti vandenį su citrina ar soda, galite išbandyti obuolių actą šarminimui.

2 šaukštelius šio produkto ištirpinkite 250 ml vandens ir gerkite tarp valgio. Padarykite tai savaitę, tada pertrauka 7 dienas ir pakartokite procedūrą.

Mineralinis vanduo šarminimui

Alkalizacija su mineraliniu vandeniu - ši galimybė yra labiausiai nekenksminga iš visų pateiktų. Bet mineralinis vanduo turėtų priklausyti bikarbonatų grupei: Borjomi, Svaljava, Smirnovskaja, Esentuki Nr. 4 ir Nr. 17.

Nepamirškite: mineralinis vanduo šarminimui naudojamas be dujų. Prieš išleidžiant anglies dioksidą, vanduo bus paruoštas iki 50 laipsnių.

Vartojimo norma - ne daugiau kaip 0,6 litro per dieną. Padalinkite į tris etapus. Naudokite mineralinį vandenį pusvalandyje prieš valgį.

Kūno kalcinimas su kalciu

Kalcis yra šarminė medžiaga. Pakanka 1 g gliukozės per parą gerti, kad koreguoti rūgščių ir bazių pusiausvyrą. Kalcio yra sunku virti iš maisto, jei tuo pačiu metu magnis nesuvartojamas. Ši medžiaga yra žalumynuose ir daržovėse.

Svarbu: kalcio kalcifikacija ypač gerai žiemą, kai nėra pakankamai vitaminų ir mikroelementų. Naudokite šviežius žalumynus, daržoves ir vaisius.

Herbalizacija kūno: populiarus receptai

Lengviausias būdas šarminti kūną - žolelių nuoviras. Yra žolių, kurie žymiai padidina šarmų kiekį organizme, ir tai gali būti pavojinga. Šios žolelės yra marigoldas, karoliukai ir kiti.

Žolelės, kurios vidutiniškai padidina Ph lygį, yra lydas, citrinų balzamas, mėtų, ramunėlių, rožes. Todėl kūno šarminimas su žolelėmis turėtų būti atliekamas teisingai. Svarbu žinoti, kurios žolelės turi silpną poveikį.

Tradiciniai receptai žolelių naudojimui:

  • Užpilkite po 1 šaukštą laukinės rožės 3 puodelius verdančio vandens. Įlašinkite tirpalą 1 minutę ir supilkite jį į termosą, reikalaujantį. Naudokite per dieną, o ne arbatą.
  • Sumaišykite mėtų ir citrinų balzamą šaukštą. Paimkite šaukštą kolekcijos ir supilkite 0,5 litro šilto vandens. Įdėkite į vandens vonią ir palikite 15 minučių. Atsipalaiduokite ir paimkite pusę puodelio po valgio.
  • Lindo fito maišelius galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Užkepkite kaip arbatą ir gerkite 3 kartus per dieną po valgio.

Svarbu: veiksminga kūno šarminimo priemonė yra Karavaevo kolekcija, kurią galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.

Patarimas: Prieš pradedant gydymą fito sąnaudomis, pasitarkite su gydytoju.

Kvėpavimo slopinimas krauju

Deguonis yra svarbus organizmo valymui. Todėl jogai dažnai naudoja tokius pratimus, kuriais galite visiškai kvėpuoti ir iškvėpti. Yra metodai, kurie rodo, kad anglies dioksidas yra naudingas sveikatai, o po iškvėpimo, jūs turite išlaikyti savo kvėpavimą.

Svarbu: Visiškas kvėpavimas neduoda jokių vėlavimų. Mūsų kūne yra tik natūralus trumpalaikis vėlavimas, kai plaučiai praeina nuo įkvėpimo iki iškvėpimo, ir atvirkščiai.

Prisiminti: draudžiama atlikti bet kokį kvėpavimą be profesionalių instruktorių! Galite pertraukti kvėpavimo ciklą.

Veiksmingi kvėpavimo būdai kraujo šarminimui yra įprasti pasivaikščiojimai miške. Todėl eikite daug, mėgaukitės gyvenimu ir išgydyk savo kūną.

Šlapimo rūgštingumas - narkotikai

Jei atlikote bendrą šlapimo tyrimą ir jo rezultatai rodo, kad "aplinka yra rūgšta", tuomet būtina šarminę rūgštingumą. Priešingu atveju yra tikimybė, kad bus kaupiami akmenligiai šlapime ar inkstuose.

Tokie preparatai naudojami šlapimui šarminant: natrio bikarbonatas - 500 mg kas 6 valandas, kalio citratas - 15 mEq 3 kartus per dieną.

Svarbu: jei žmogus turi viduriavimą ir pagreitį maisto judėjimą per žarnyną, naudojami skystieji tirpalai. Jie geriau įsisavinami ir pradeda veikti greičiau.

Vandens šarminimo įrenginys

Šiuo metu yra daug priemonių, skirtų vandens įvairiems gamintojams vandens šarminimui. Tai yra nešiojami filtrai šarminio vandens paruošimui. Visi jie yra sertifikuoti ir yra geros kokybės. Pasirinkite tokį prietaisą sau ir paruoškite "gyvą" vandenį kasdieniam geriamam produktui.

Alkalizacija vėžyje

Jau šimtą metų mokslininkai ieškojo vėžio gydymo. Tačiau mažai žino, kad šis vaistas yra kūno šarminimas. Asmuo turi pasirinkti savo kelią pašalinti rūgšties perteklių iš organizmo: naudojant soda, citrina, žolelių arbatą, mineralinį vandenį, šarminę dietą ar gerti.

Kūno šarminimas vėžyje yra stebuklingas gijimas, į kurį reikia tikėti. Prieš pradedant procedūrą turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Jūs taip pat turite prisiminti apie pasekmes, kurios gali atsirasti kruopščiai šarminant kūną.

Kūno alkalinimas: pasekmės

Kvėpavimo pavojus, pavyzdžiui, soda pagalba, yra paslėptas baltymų metabolizmo sutrikdymui. Taip pat sutrikdavo riebaluose tirpių nuodų išsiskyrimo procesą. Yra stiprus apsinuodijimas ir įsivaizduojamas sveikatos gerinimas. Atsižvelgiant į šią sąlygą, gali išsivystyti sudėtingos ligos - aterosklerozė, auglio augimas ir gyvas kancerogenezė.

Svarbu: akivaizdaus kūno šarminimo padariniai gali būti labiausiai netikėti. Todėl būtina stiprinti natūralius procesus, o ne skatinti, bet tik palaikyti.

Padarykite meniu subalansuotą. Valgyk mažiau raudonos mėsos, daugiausia dėmesio skirkite žuvims ir daržovėms. Papildomos sporto formos ir pasivaikščiojimai grynu oru padės normalizuoti rūgščių ir bazių pusiausvyrą.