Senij pseudomelancholia

Uždegimas

pranešti apie prievartą

Atsakymai

Vyresnio amžiaus pseudomelancholija reiškia psichinius, nevalgius sutrikimus. Būdinga demencijos raida - laipsniško individo blogėjimo būklė. Atmintis sutrikdoma, intelektas mažėja, atsiranda asmenybės pokyčiai, atsiranda nerimo priepuoliai, o erdvėje yra sunkumų. Sąmonė nėra sutrikdyta. Šis sutrikimas būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Gydymas negali būti. Jūs galite tik sulėtinti ligos progresą.

Vyresnio amžiaus demencija

Sunku kiekvienam iš mūsų pažiūrėti, kaip palieka mūsų senų žmonių jėgas. Kasdien papildo ne tik nauji "opos", bet ir psichiniai gebėjimai. Dabar jie pamiršta, kur ir ką jie įdėti, prarasti savaitės dienomis, netgi vaikai ir vaikaičiai gali būti supainioti. Dirginanti reakcija bus natūrali. Natūralus, neteisingas Negalima manyti, kad seni vyrai apsimeta. Jie iš tikrųjų nėra tokie pat kaip anksčiau. Nėra tokios veiklos, išradingumo ir lankstumo. Užmaršties ir kitų keistų elgesio pasireiškimų priežastis gali būti sunki su amžiumi susijusi liga. Ir kas yra senoji demencijos liga, kaip elgtis su ja ir išmokti elgtis su sulaikymu - mes toliau mokysis.

Kas yra senoji demencija

Pakalbėkime trumpai, kokiais atvejais gali kilti senovės beprotybė. Atsiprašome už movetoną, tačiau tai yra tai, kad kai kurie žmonės senatvėje vadina psichines problemas.

Norėdami pradėti, sužinokite, kokia liga - demencija. Iš lotynų kalbos reiškia silpnas protas, ty demencija. Sergamojo būklę būdingas nervų sistemos sutrikimas, kurį sukelia smegenų pažeidimas. Liga pasireiškia protiškai ir fiziškai sugebėjimų praradimu ar sumažinimu.

Žmogus praranda įgūdžius, kuriuos įgijo visą savo gyvenimą. Be to, valstybės klinika tiesiogiai priklauso nuo gyvenimo būdo, pradinių rodiklių ir pažeidimo ekstensyvumo. Susilpnėja intelektualioji ir emocinė valia veikianti veikla, kuri galiausiai lemia visišką asmeninių savybių išardymą.

Pastaba: pagal Pasaulio sveikatos organizaciją su demencija sergančių žmonių skaičius kasmet didėja. Iki 2030 m. Jų skaičius viršys 75 milijonus, o per kitus 20 metų demencija pasieks 135 milijonus žmonių. Šiuo atveju Alzhaimerio sindromas yra pirmoji, kraujagyslinė demencija yra antroji.

Kokia yra senosios demencijos priežastis

Mes nekalbėsime apie ligos rūšis ir klasifikacijas, tačiau nedelsdami pereisime į provokuojančius veiksnius, kurie įtakoja senovės demencijos atsiradimą.

Pagrindiniai demencijos vystytojai yra, kaip jau žinome, žala žmogaus smegenims. Ląstelės, kurios yra atsakingos už mūsų kūno funkcijas, miršta arba visiškai išnyko. Jei žmogus turi Alzhaimerio, Picko sindromo, liga yra nepriklausoma. Tačiau yra daug ligų, kurios yra demencijos provokatoriai:

  • smūgiai;
  • širdies priepuolis;
  • lėtinis alkoholizmas;
  • centrinės nervų sistemos neoplazijos;
  • galvos traumos;
  • smegenų sukrėtimas;
  • hipertenzija;
  • infekcinės ligos: AIDS, meningitas, encefalitas ir kt.

Dažnai hemodializė, kepenų funkcija, inkstų nepakankamumas, endokrininės sistemos sutrikimai, išsėtinė sklerozė, sisteminė vilkligė, autoimuniniai procesai gali sukelti demenciją. Demencijos rizikos veiksniai yra: cukrinis diabetas, intelektinės veiklos trūkumas, nutukimas.

Svarbu. Tyrimai parodė, kad Alzheimerio ligos demencija labai dažnai būna moterims.

Vyresnė demencija taip pat yra paveldima. Jei jūsų šeimos seneliai kenčia nuo demencijos, tada greičiausiai tas pats negalavimas turės įtakos tėvų ir jūsų smegenims. Žinoma, galite imtis prevencinių priemonių, tačiau liga gali nukentėti ir visiškai sveika kūnas.

Demencijos etapai

Deja, vyresnio amžiaus demencija yra progresuojanti liga, ir ji būdinga etapais.

  1. Pirmasis yra tas, kad simptomai pasireiškia švelniu laipsniu, o pastebimai galingas psichinis sutrikimas. Paprastai pacientas kritikuoja jo išbandymus, ir jis supranta, kad reikalingas tinkamas gydymas. Šio tipo pacientas gali tarnauti sau, paruošti maistą sau, užsiimti asmenine higiena, vartoti vaistus.
  2. Antrasis yra tai, kad liga pasireiškia labiau pažeidžiant intelektualinius gebėjimus. Tai sumažina savikritikos ir jų pačių ligų suvokimo lygį. Pacientai pradeda patirti sunkumų taikydami buitinius elektrinius prietaisus, jie neišjungia šviesos, palieka duris, mokosi naudotis telefonu. Šiame etape nuolatinė demencijos priežiūra ir priežiūra jau yra būtina, nes jau kyla pavojus savęs pakenkti.
  3. Trečias - stiprus laipsnis veda prie asmens sunaikinimo. Demencija sergantiems žmonėms negalima valgyti savo maisto, virti virduliu, ištvirkinti pagrindines asmens higienos taisykles. Pacientai negali atpažinti savo giminaičių, pamiršta jų vaikų ir anūkų vardų. Jie negali galvoti ir kalbėti logiškai, jie tampa apatitiški. Gana dažnai šie pacientai nejaučia troškulių ir bado.

Laikui bėgant, priklausomai nuo smegenų pažeidimo laipsnio, pacientas praranda ėjimo įgūdžius, praranda koordinavimą ir net kramtyti maistą pati. Dėl šios priežasties juose dažnai rodomi lengvi grūdai, bulvių koše, sriubos, žolelių arbatos ir arbatos. Senyvo amžiaus demencijos tipas bet kuriame etape gali progresuoti, todėl mirtis.

Senyvios demencijos gydymas

Iš esmės, visas demencijos gydymas yra sumažintas iki vieno dalyko - kuo labiau išplėsti gyvenimo laiką ir sulėtinti ligos progresavimą. Tuo pačiu metu priemonės ir terapija yra skirtos žmogaus simptomų ir prisitaikymo visuomenėje mažinimui. Daktaro tikslas:

  1. Pašalinkite ligą ir sumažinkite paciento elgesio sutrikimus.
  2. Skatinti pažinimo funkciją.
  3. Gerinti paciento gyvenimo kokybę.

Specialistai naudoja kompleksinį gydymą:

  1. Socioterapija - teikiant kokybišką priežiūrą, skatinant atmintį ir kuriant patogias gyvenimo sąlygas.
  2. Psichoterapija - darbas eina tiek su pacientu, tiek su jo artimaisiais. Šis metodas apima grupės dalyvavimą specialioje terapijoje: kūno kultūros, logopedagogos, vonia, masažo ir kitų procedūrų.
  3. Anti-dementavimas - tai kova su labiausiai aktyvia kenksminga medžiaga kiekvienu konkrečiu atveju.
  4. Psichofarmakologija - antidepresiniai vaistai.
  5. Narkotikų gydymas - leidžia ištaisyti paciento simptomus gydant vaistus. Taikyti nootropics, reiškia, kad stimuliuoja kraujotaką kraujagyslėse, gerina dopamino gamybą.

Vaikų, sergančių tėvais, elgesys

Trumpai apžvelgė senelio demencijos pobūdį, demencijos sukeliamus veiksnius, gydymo priežastis ir metodus. Žinoma, savigarba yra griežtai draudžiama. Ir bandymas nepastebėti, kad ligonio būklės blogėjimas yra nusikalstamas. Tai, kas mums davė mums viską, kas mums davė gerą pagalbą ir pagalbą, priklauso nuo mūsų. Iš karto pastebime, kad vargu ar galima rasti labiausiai dėkingą sūnų ar dukterį, kuris nebūtų nusivylęs, jei tėvas būtų sergantis. Tai sunku, o ne kaip fiziškai, kaip morališkai.

Kiekvienam iš mūsų labai sunku stebėti, kaip seni žmonės tampa nepakankami. Ašaros akys ateina į mano akis, kai vienkartinė mama, kuri paruošė mums nuostabius pusryčius, pietus ir vakarienes, dabar negali užimti šaukšto. Būtent šiomis akimirkomis mums tenka pagrindinė atsakomybė už tai, kaip jie išgyvens savo metus.

Nepamirškime, kad liga taip pat yra paveldima. Dienų nėra toli, kai atrodys ne geriau. Patikėkite, tada jūs tiksliai suprasite, ką patyrė tavo tėvai. Ir labiausiai tikėtina, jūs būsite karta ir gėda dėl savo drėkinimo ir agresijos prieš vietinius senus žmones. Kad tai nebūtų, apsvarstykite šiuos dalykus.

  1. Patikrinkite, kokia yra liga, ir priimkite ją be atmetimo. Tai yra faktas - senas vyras serga. Sutikimas ir pripažinimas leis jūsų žarnyne suvokti, kad vietinis žmogus yra ne tik keistas ar kaprizingas. Jis neketinai neužmirš visko, pykstas, tampa agresyvus - kaltina ligą.
  2. Stenkitės psichiškai susipažinti vietoj ligonio ir suprasti, ką jis jaučiasi, jaučia, kai jį užsiimate. Priešingu atveju jūs būsite pripratę prie jo būklės ir bus traktuojamas kaip negyvas objektas, kurį reikia šerti, perverti, nuplauti ir tt Bendraukite su vyru, nekreipdami dėmesio į tai, kad jis neatsako. Daugeliu atvejų jie visi girdi ir supranta, bet prarandama galimybė dalyvauti bendravime.
  3. Nesvarbu, kaip tai sunku, laikykis rankoje. Bet kokiu atveju stenkitės nepasiduokti agresijai ir dirglumui. Nuo kiekvienos dienos pradžios duok sau pažadą, kad nebūsite šaukti, nekalti ir mokyti ligonio.
  4. Inicijuokite pokalbį patys, nes su demencija asmeniui vis sunkiau pradėti pokalbį. Turi būti užduodami klausimai, kad jis galėtų atsakyti tiesiog "taip", "ne". Labai dažnai pacientai nesupranta iš pirmo ar net antro karto. Pabandykite persifrazuoti žodžius.
  5. Su demencija, žmogus nepamenu, kas buvo prieš 2 minutes, bet senų laikų, kai liga dar nebuvo atvykusi, atmintis yra gerai išsaugota. Sunkus senyvo demencijos sergantis žmogus gali praleisti valandas kalbėdamas apie vaikystę, jaunimą. Pradėkite pokalbius šiais klausimais, leiskite jam kalbėti ir jausti, kad jo klausymas yra labai įdomus.
  6. Niekada nekalbėk apie sergančius jo buvimu kaip trečią asmenį. Tai sugadina ne tik jį, bet ir jūsų orumą. Stebėkite pagrindinius žmogaus padorumo standartus.

Svarbu: pradedant sunkią dieną, melskitės Dievui ir paprašykite jo dėl jėgos, išminties ir kantrybės. Patikėkite maldos galia ir pažiūrėkite, kaip kitą dieną, kurią, atrodo, buvo sunku bendrauti su vyresnio amžiaus žmoniu, sergančiu demencija, lengvai ir greitai pasieksite.

  • Norėdami paskatinti seną žmogų tam tikrus įpročius, sukurkite griežtų veiksmų, procedūrų ir įtraukimo į maitinimą tvarkaraštį tvarkaraštį. Ir sekite kiekvieną elementą be išlygų. Taigi pacientas jaustis pasitikintis ir morališkai pritaikytas režimui.
  • Bendravę pabandykite būti su tokiu pat lygiu su vyru. Jei jis sėdi, sėdi šalia jo, atsigulk, pakelk jo pagalvę.
  • Sukurkite sąlygas, kuriomis senas žmogus ir toliau jausis reikalingas žmonėms. Paimkime paprastesnes užduotis - klijuoti voką, surišti sriegius ant kėdės gale, į kamuoliuką. Gerai, jei atsiranda painiavos, nes tai nėra svarbu. Taigi mūsų tėvai atgimsta savigarbą ir tam tikrą pasitikėjimą savimi.
  • Būkite kantrūs keistumu žmogaus elgesiu. Negalima jiems skirti ypatingo dėmesio, tačiau, jei įmanoma, teisingus veiksmus, raginimą imtis veiksmų.
  • Nesumažinkite komunikacijos intensyvumo ir pažiūrėkite, ar asmuo jus klauso. Tuo pačiu metu ramiai kalbėk. Taip pat svarbūs liečiančios juostos. Palieskite, laikykite rankas, apkabinkite, glostykite. Pažadėkime, kad viskas bus gerai, ir jūs visada ten esate. Kad galėtumėte pasiklausyti, visada sakykite tuos pačius žodžius vadovaujantiems.
  • Depresijos kenčiančio asmens vieta ir likusieji turi būti visiškai saugūs. Pašalinti visus trauminius elementus, lova, kėdė ir visa kita turėtų būti kuo patogesni pacientui.
  • Atlikite fizines pratybas su ligoniu, atliksime nedidelius darbo krūvius.
  • Reguliariai palaikykite ryšį su savo gydytoju. Dėl vaistų, dietos ir problemų kreipkitės į gydytoją ir nedalyvaujate savarankiškai.
  • Atsikratyk kaltės

    Kasdienyb ÷ s rūpesčiai, rūpintis ligonio priežiūra gali sukelti visišką nevilties. Niekas niekas nekalba ir nekaltina. Mes esame visi žmonės, ir kiekvienas iš mūsų turi savo "nervų" ir jėgų rezervą. Kartais yra baisus jausmas, visiškai priešingas pagarbai, užuojautos ir meilės kenčiantiems nuo demencijos. Ir, žinoma, tai įvyksta savaime kaltės laikotarpiu. Kaltė yra tokia varginanti, kad dar labiau nekenčiu situacijos. Klausykite ekspertų patarimų ir atkreipkite dėmesį į juos.

    1. Nereikia tikėti, kad jūs galite susidoroti su problema. Neatsisakykite bendrauti su išoriniu pasauliu. Tęsti bendravimą su draugais, periodiškai eiti aplankyti draugus, šeimą, skambinti.
    2. Atidžiai susisiekite su tomis, kurios jau yra jūsų padėtyje. Jie padės su patarimais, užuominomis, taip pat niekas nesupras Jūsų likimo ir nuoširdžiai užjaučia, ateis į pagalbą.
    3. Paklauskite pagalbos ir neatsisakykite. Atidžiai nurodykite, ko jums reikia. Jei nesate vienintelis jūsų šeimoje esantis vaikas, kiti taip pat turėtų periodiškai dalintis savo likimu ir nemokamai rūpintis ligoniais.
    4. Jūs jaučiate stiprų moralinį nuovargį, išsekimą - nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Depresija, neurastingija nieko nepadarys.
    5. Negalima kauptis susikaupusių emocijų, bet net nesiruoškite jas parodyti paciento akivaizdoje. Eikite į uždarą kambarį, kur niekas jūsų negirdi ir šaukė. Žiupsnelis palaidokite save pagalvėje ir atskleisk savo jausmus.
    6. Nepamirškite apie savo interesus, pomėgius. Žinoma, turėsite pakoreguoti savo tvarkaraštį, bet nepamirškite savo mėgstamos veiklos. Tvarkaraštis, paciento dienos režimas turėtų būti jūsų vadovas. Jei sugebėsite valdyti tinkamą laiką, tai bus galimybė sau.
    7. Pacientų priežiūrai reikalingos didelės finansinės investicijos. Surinkite šeimos tarybą ir išspręskite šią problemą. Leiskite kiekvienam prisidėti prie tėvų ir pasiimti šiek tiek apkrovos.

    Kaip apsisaugoti nuo senyvo demencijos

    Deja, nepaisant galingo medicinos technologijų tobulėjimo, negalima išvengti demencijos priežasčių. Tačiau yra tam tikrų prevencijos metodų, kurie gali sumažinti demencijos vystymosi riziką. Tai apima:

    • tinkamą mitybą, mažinant žalingo cholesterolio kiekį;
    • kenksmingų įpročių atmetimas - rūkymas ir alkoholis, ir, žinoma, narkotikai;
    • reguliari fizinė veikla.

    Svarbu: psichinė veikla yra labai svarbi demencijos prevencijai. Nuolatinis skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, galvosūkiai, darbas, smulkių judėjimo įgūdžių skatinimas, kompiuteriniai žaidimai, mokymosi kalbos, naujų specialybių įsisavinimas pagyvenusiems žmonėms žymiai sumažina demencijos riziką.

    Dabar ištirkite, kokio gyvenimo būdo reikia išlaikyti, kad išvengtumėte senėjimo. Rekomendacijos pateiktos pirmaujančių pasaulio mokslininkų po ilgų tyrimų.

    Dieta

    Yra naujo tipo dieta - Viduržemio jūros regionas ir mityba, skirta širdies ir kraujagyslių sistemai paremti, kai neurodegeneracinio tipo pokyčiai labai sulėtėja. Buvo įrodyta, kad dėl šios dietos Alzheimerio sindromo rizika yra sumažinta perpus.

    1. Žalieji - krapai, petražolės, salotos, cilindro ir kt.
    2. Uogos - gervuogės, mėlynės, braškės, avietės, mėlynės ir tt
    3. Riešutai - graikiniai riešutai, anakardžiai, migdolai, žemės riešutai, brazilai ir kt.
    4. Ankštiniai augalai - žirniai, avys, pupelės, sojos pupelės, lęšiai ir kt.
    5. Žuvys - skumbrės, jūriniai lydekos, polasai, silkės, tunai, karpiai, karpiai, pelengos ir kt.
    6. Alyvuogių aliejus.
    7. Vynas - raudonas, sausas.
    8. Paukštis - kalakutiena, vištiena, perlinės vištos.
    9. Javai - visa.

    Oras

    Mažų miestelių ir kaimų gyventojai, esantys toli nuo greitkelių ir greitkelių, ilgiau išlaiko savo protinius sugebėjimus. Mažiausia tarša, esanti šalia chemijos gamyklų, naftos ir dujų perdirbimo gamyklų, atominių elektrinių, lemia mažų smūgių skaičių. Tai reiškia, kad paveiktos mažos smegenų sritys, tačiau požymiai iš pradžių nėra akivaizdūs.

    Alkoholis

    Šis veiksnys skambės daugeliui žmonių, pavyzdžiui, mėlynos spalvos varžtas. Jei po 60 metų mažai alkoholio vartojate alkoholį, senoji demencija dar labiau juda. Alkoholio fermentai skatina hipokampo gamybą - medžiagą, kuri aktyvina už atmintį atsakingas teritorijas.

    Vitaminas D

    Šios medžiagos trūkumas prasideda nuo Alzhaimerio sindromo, senėjančios kraujagyslių tipo demencijos ir kitų ligų atsiradimo. Penkerių metų trukmės tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 1500 žmonių per 60 metų, parodė, kad 53% atvejų vitaminų trūkumas sukelia demenciją. Alzhaimerio ligos buvo 69%.

    Gerkite daug gryno vandens. Įrodyta, kad Centrinės Azijos gyventojai, kur nuo ryto iki nakties žmonės be sustojimo vartoja žaliosios arbatos, Alzheimerio ligos, senyvo demencijos ir kitų su intelektiniais gebėjimais susijusių patologijų, yra daug rečiau.

    Nuotaika

    Nuo ankstyvojo amžiaus jums reikia išlaikyti save rankoje ir pabandyti nepakliūti į depresiją, ramiai išgyventi stresą, konfliktus, nesantaiką šeimoje ir darbe. Remiantis tyrimais, kurie buvo atlikti su 800 moterimis, mokslininkai nustatė, kad emociškai nesubalansuoti žmonės dažniau kenčia nuo demencijos.

    Stebėkite miego režimą

    Naujausi tyrimai parodė, kad nemiga ar miego sutrikimas - jautrumas, nerimas gali tapti demencijos provokatoriumi, Alzhaimerio sindromu. Faktas yra tas, kad miego metu žmogaus kūnas valomas toksinų, susidarančių dėl baltymų skilimo. Jei atsiranda nemigos, jie kaupiasi audiniuose ir sunaikina smegenų ląsteles.

    Fizinis aktyvumas

    Mes nekalbame apie aktyvų ar profesionalų sportą. Paprasčiausiai kūnas turi judėti, taip pagerinant kraujo apytaką, prie kurio ląstelėms tiekiamas reikalingas deguonis. Norėdami tai padaryti, pakanka 25 minučių trukmės lengvųjų pasivaikščiojimų su greitu žingsniu kasdien, o smegenys gaus reikiamą maistinių medžiagų kiekį.

    Aplinka

    Daugelis iš mūsų yra susipažinę su padėtimi, kai vieniši žmonės kenčia nuo demencijos. Arba tiems, kurių disfunkcinė šeima, blogai auginami ar problemiški vaikai. Apsuptas jo šeimos meilės, pagyvenusio žmogaus, gyvenančio šalia triukšmingų anūkų ir vaikučių, mažiau linkusių nukentėti nuo demencijos. Jis tiesiog neleidžia išauginti senų teigiamų emocijų ir prievartinės veiklos, kurią sukelia rūpintis artimaisiais.

    Trumpai išnagrinėjęs ligos pobūdį ir atsižvelgdamas į ekspertų patarimus, jums gali būti šiek tiek lengviau susidoroti su ligonio priežiūra. Klausykite jų ir nesistenkite visur pasikliauti tik sau. Bet nesvarbu, kaip sunku tai padaryti, nesutrikdykite blogio tėvui, kuris turi šią siaubingą ir niokojančią ligą. Suprasti vieną dalyką - jis nėra gydomas ir veda tik iki mirties. Ir kiekvieną akimirką, kai norite parodyti agresiją, pagalvokite apie tai - galbūt tai yra paskutinės jūsų tėvo ar motinos gyvenimo akimirkos. Tada leisk jų likusias dienas praeiti meilės, rūpybos ir dėkingumo atmosferoje.

    Kas yra demencija, jos požymiai ir gydymo principai

    Ligos diagnozavimo sunkumas slypi tuo, kad ne visada įmanoma atskirti jį nuo įgytos arba įgimtos demencijos (oligofrenijos), kuri laikoma slopinimu psichikos vystymuisi (nepakankamai išvystyta).

    Nors progresuojanti demencija nėra įgimta liga, bet visiškai kitokia patologija.

    Sutrikimo apibūdinimas

    Pagal mokslinį apibrėžimą, demencija yra beprotybės forma, kurią rodo nuolatinis žmogaus kognityvinių gebėjimų mažėjimas.

    Kilus ligos vystymuisi, asmuo ne tik negali įgyti naujų žinių, bet ir praranda jau įgytus praktinius įgūdžius ir išmokėtą pažintinę informaciją. Tokios patologijos atsiradimo metu prasideda psichofunkcijų suskaidymo sindromas, kurio pagrindinė priežastis yra smegenų nugalimas (sutrikimas).

    Ilgą laiką buvo manoma, kad tai buvo "pagyvenusių žmonių liga". Tačiau šiandien tokia liga jau pasiekia net jaunimą. Ir su šia patologija yra daug žmonių vidutinio ir dar jaunesnio amžiaus, ypač po insulto.

    Jei prieš patologijos raidą žmogus skiriasi gana tinkamu elgesiu, puikiai atlieka įvairias veiklos rūšis ir naudoja visus įgūdžius, įgytus gyvenimo procese (taip pat įgyja naujų), tada nuo pirmųjų demencijos atsiradimo dienų jis gali iš dalies arba net visiškai prarasti.

    Demencijos simptomai yra daugialypiai, todėl čia būtina įtraukti ne tik melancholijos ir depresijos būsenas, bet ir mąstymo, atminties bei net kalbos logikos gedimus ir sutrikimus. Taigi depresija ir pseudomelancholas yra amžinas paciento kompanionas.

    Visi šie pokyčiai negali paveikti paciento profesinės veiklos. Todėl anksčiau ar vėliau pacientas yra priverstas palikti darbą ir tampa toks priklausomas, kad jam reikalinga slaugytojo buvimas ar nuolatinė giminaičių priežiūra.

    Remiantis tyrimais, simptomai gali skirtis priklausomai nuo ligos vystymosi.

    Elgsenos ir asmenybės pokyčiai gali pasireikšti ankstyvame etape ir vėliau. Kadangi, priklausomai nuo patologijos tipo, variklio ir trūkumo sindromai atsiranda skirtingais etapais.

    Jei atsiranda kraujagyslių demencija, atsiranda ankstyvieji simptomai, arba, atrodo, jie atsiranda. Kadangi Alzaymero liga simptomai gali pasirodyti daug vėliau.

    Kartais vienintelis ligos požymis yra trumpalaikis atminties praradimas, o pacientai gali jį lengviau toleruoti.

    Vyresnio amžiaus demencija

    Su amžiumi susiję pokyčiai pasireiškia ne tik žmogaus kūno paviršiuje, bet ir svarbiausiu organu - smegenimis.

    Įveikę šešiasdešimt metų trukdžius, pagyvenę žmonės pradeda vystytis organų pokyčiams vidaus organuose, įskaitant smegenis ir kraujagysles.

    Kognityviniai sutrikimai pradeda pasireikšti palaipsniui, dėl amžiaus ir esamų ligų, galite praleisti tokią pavojingą ligą kaip senoji demencija.

    Ji apima daugybę žmonių, nepaisant socialinio ir ekonominio statuso. Vyresnio amžiaus demencija turi savo savybes, kurios yra būtinos tiek pacientui, tiek jo artimiesiems.

    Šiame straipsnyje jums pasakys, kas vadinama senine demencija, ar senoji smegenų demencija veikia kaip mirties priežastis, kaip atpažinti ligą ir ar ji reali išgydyti.

    Beprotybės samprata

    Vyresnio amžiaus demencija (tai yra senų marasmų mokslinis vardas) būdingas svarbių neuropsichologinių kūno funkcijų pasikeitimas.

    Vykstantys negrįžtami procesai smegenyse ląstelių lygyje ištrina reikiamus momentus iš atminties, išstumia nervinius ryšius.

    Ilgą laiką destruktyvus patologinis procesas sukelia nuolatinių sutrikimų atsiradimą.

    Dėl ekologinių pokyčių klinikinė įvairovė turi daugybę pasireiškimų, kuriuos anksti galima pamiršti.

    Svarbu prisiminti, senoji demencija skiriasi nuo ligų, tokių kaip šizofrenija ir oligofrenija, jų priežastis yra nepakankama psichikos raida ankstyvame amžiuje.

    Demencija taip pat atsiranda dėl psichinių funkcijų suskaidymo dėl smegenų pažeidimo.

    Vyresnio amžiaus demencija progresuoja lėtai, po kelių mėnesių atsiranda aiškių ženklų.

    Neurologinės sistemos sutrikimai kasdien keičiasi smegenų ląstelių laidžiųjų ir maistingųjų medžiagų sistemomis.

    Nervų impulsai nepasiekia tikslo, todėl prarandami tam tikri, svarbūs žmogaus sugebėjimai.

    Jei vėluojama nustatyti patologiją, blogiausia ligos būklė vyksta po dviejų ar ketverių metų.

    Vyresnio amžiaus demencija yra neišgydoma, tačiau tinkamai ir pakankamai atsargiai gyvenimo trukmė ir gyvenimo kokybė gerokai padidėja.

    Ligos klasifikacija

    Vyresnio amžiaus demencija gali būti suskirstyta į dvi kategorijas: pradinę ir antrinę.

    Organinė smegenų pažeidimas pirminėje ligos formoje yra suskirstyta į tris priežastis:

    Jie yra pagrįsti patologiniais procesais, vykstančiais pačioje kūno dalyje, būtent induose ir nervuose.

    Tačiau kai kurie ekspertai nustato dar vieną demencijos šaltinį - antikūnai pradeda atakuoti ne patogeniškas ląsteles, bet jų pačių, šiuo atveju smegenis.

    Antrinė ligos forma pasireiškia dėl kitų ligų, galinčių pakenkti centrinei nervų sistemai.

    Funkciniai smegenų pažeidimai užima tik 10 proc. Senelių demencijos priežasčių.

    Pikties liga yra neatskiriama šios ligos formos klinikinės figūros dalis - nuolatiniai smegenų priekinės ir laikinos srities pokyčiai.

    Antroji patologija yra Alzhaimerio liga - neurodegeneracinė liga su depresija ar pažinimo funkcijų netekimu.

    Priežastys

    Vienareikšmis pasakyti, kas sukėlė ligos vystymąsi neįmanoma: yra daug veiksnių, kurie turi neigiamą poveikį nervų ir kraujagyslių sistemoms, dėl kurių senoji demencija.

    Dauguma gydytojų mano, kad liga paveikia tuos žmones, kurie apskritai senėja kraujotakos ir neuropsichologinės sistemos.

    Kalbant apie šimtą procentų paveldimą foną, neįmanoma, tačiau tai gali būti lemiamas ryšys, perkeliantis mastą į patologijos pusę.

    Senyvios demencijos priežastis gali būti šie veiksniai:

  • Kraujagyslių pokyčiai smegenyse, ty aterosklerozė, - vadinamųjų cholesterolio plokštelių susidarymas ant kraujagyslių sienelių, dėl to padidėja pralaidumas, pablogėja mitybos funkcijos ir kraujotaka organui.
  • Smegenų audinio nekrozė dėl insulto - kraujavimas tam tikroje srityje, kuris vėlesniu posūkiu išgyvena destruktyvius pokyčius.
  • Infekcinės ligos, kurios žaloja smegenų sritis.
  • Galvos sužalojimai, dėl kurių atsiranda tarpas tarp nervinių jungčių, kuriuos vėliau pakeičia jungiamieji audiniai.
  • Augantis navikas tampa tam tikrų sričių, kuriose yra sutrikimų darbe, arba visiško jų išstūmimo iš veiklos, suspaudimo priežastis.
  • Senyvios demencijos priežastys gali būti įvairios komforto sutrikimai, dėl kurių laipsniškai slopinama ar sunaikinama gyvybinės sistemos organizme.

    Cukrinis diabetas, lėtinis alkoholizmas, imunodeficito virusas - neigiamai veikia visus organus, visų pirma kraujagysles ir nervus.

    Senyvios demencijos priežastys yra smegenų funkcijos slopinimas.

    Tai gali atsirasti dėl vieno veiksnio ar kelių: pastaruoju atveju kalbama apie mišrųjį tipą.

    Demencijos vystymosi požymiai, simptomai ir ypatybės

    Vyresnė demencija pradiniame vystymosi etape ir be žalingų veiksnių įtakoja lengvą formą.

    Pacientai tampa nepakankami, jiems dažnai pasitaiko nepagrįstų nuotaikų svyravimų, jie atsiimami arba, atvirkščiai, kreipiasi dėmesio.

    Taip pat liga gali atsirasti visiškai paslėpta, o artimi žmonės nemato stiprių elgesio pokyčių ar senatvės.

    Nustatyti pradinę demenciją galima dėl šių priežasčių:

  • Žmonėse sustiprėja asmenybė. Tapkite ryškiais asmenybės bruožais, kurie ilgai dėvimi minkšta ar paviršutiniška.
  • Išnyksta savikritikos ir savęs vertinimo jausmas, pacientas tampa abejingas savimi.
  • Pastarieji įvykiai išnyksta iš atminties, laikui bėgant, užmirštamos akimirkos iš tolimosios praeities.
  • Jei demencijos priežastis yra kraujagyslių patologija ir įvykęs insultas, tada paciento kalba yra sutrikusi, rašymo įgūdžiai ištrinami.
  • Pagyvenęs žmogus pradeda kenčia nuo nemigos ir jaučiasi per dieną priblokštas.
  • Daugelis giminaičių pažymi vaiko, kuris progresuoja, elgesį, jei jis nėra tinkamai prižiūrimas ir gydomas.

    Intelektas gali išlikti iki dienų pabaigos, tačiau pacientas kenčia nuo psichoemocinių sutrikimų.

    Vyresnė demencija 80 metų ir vyresniems žmonėms pusėje atvejų turi ryškių apraiškų, kurios pirmojo įvykio metu sukelia baimę tarp giminaičių.

    Šiuo atveju visas ligos kelias priklauso nuo teikiamos pagalbos.

    Taktika gydymo ir prognozė, kiek žmonių gyvena su šia diagnoze

    Deja, neįmanoma radikaliai keisti patologijos eigos ar net atsigauti, tačiau yra būdų, kaip įtakoti klinikines apraiškas. Smulkiau apie gydymo metodus - čia.

    Galima pagerinti gyvenimo kokybę ir tuo pačiu pratęsti jį padoraus paciento globos pagalba, kuri turėtų būti atliekama kokybiškai ir laikantis specialistų rekomendacijų.

    Šios patologijos gydymas vaistu apima šiuos vaistus:

    1. Nootropics padeda išsaugoti atmintį ir mąstymą, tobulina konservatyvias funkcijas.
    2. Neuroleptikai ar raminamieji preparatai padeda stabilizuoti paciento emocinį foną, nes dažnai žmonės kenčia nuo staigų nuotaikos svyravimų.
    3. Antikoaguliantai ir antihipertenziniai vaistai, skirti kraujagyslių sistemos patologijoms. Šio pasirinkimo tikslas - užkirsti kelią insultui ir širdies priepuoliui.

    Artimų žmonių pajėgos pradiniame etape turėtų būti nukreiptos visų pirma į išlaikyti giminaičio nepriklausomybę.

    Jis turėtų išlaikyti savo kasdienes pareigas, kurių vykdymas išliks naudingumo jausmas ir neleis, kad svarbios funkcijos išnyks.

    Kad išlaikytų savo įgūdžius ir organizuotų dieną, giminaičiai turėtų sukurti kasdieninį gydymo būdą, kuris padėtų pacientui jaustis saugiai ir patikimai.

    Ypač vyrams svarbus yra savigarbos klausimas: reikia pasikalbėti su vyru, kad jam būtų suteiktos daugiau galimybių ir elgtis su juo kaip su pilnaverčiu sveiku žmogumi.

    Kaip elgtis paciento giminaičiams, kad jis kuo labiau padėtų jam ir palengvintų gyvenimą, pasakykite vaizdo įrašui:

    Senyvo smegenų ligos demencijos mirties tikimybė su tinkama ir tinkama priežiūra yra sumažinta kelis kartus.

    Žmonės su šia patologija gyvena ilgą laiką, tačiau su sąlyga, kad bus įvykdyti visi gydytojo nurodymai.

    Gyvenimo trukmė priklausys nuo to, ar bus laiku aptikta simptomų ir gydymo, taip pat ar yra ir ar nėra kitų ligų, kurios taip pat turi būti sprendžiamos.

    Nuo mažo laipsnio demencijos iki senovės marasmo vystymosi gali būti dešimt metų.

    Vyresnio amžiaus demencija yra liga, kuri tampa vis labiau paplitusi pasaulyje. Vieni vyresni žmonės rizikuoja nematyti ligos atsiradimo, o tai lemia pražūtingas pasekmes.

    Demencijos vystymasis neatsiranda akimirksniu, jam visada yra patologiniai procesai ir lėtinės kūno ligos, sukeliančios sutrikimus smegenyse.

    Neįmanoma atsikratyti ar visiškai išgydyti, bet yra būdų, kaip padėti stabilizuoti būklę ir užkirsti kelią procesui pereiti į sudėtingus etapus.

    Vyresnio amžiaus demencija

    Senijinė demencija yra nuolatinis aukštesnio nervų aktyvumo sutrikimas, vystantis vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat prarandami įgyti įgūdžiai ir žinios, taip pat sumažėja mokymosi galimybės.

    Didesnė nervų veikla apima procesus, kurie vyksta aukštesnėse žmogaus centrinės nervų sistemos dalyse (sąlyginiai ir besąlyginiai refleksai, aukštesnės psichinės funkcijos). Aukštojo nervingumo psichinių procesų tobulinimas vyksta teoriškai (mokymosi procese) ir empiriniame (kai gaunama tiesioginė patirtis, praktikoje įgytų teorinių žinių testavimas). Didesnė nervų veikla yra susijusi su neurofiziologiniais procesais, vykstančiais smegenų žievėje ir podkorte.

    Laiku tinkamas gydymas gali sulėtinti patologinio proceso progresavimą, pagerinti socialinę adaptaciją, išlaikyti savimonę ir prailginti gyvenimą.

    Vyresnio amžiaus demencija dažniausiai pasireiškia vyresnių nei 65 metų amžiaus grupėje. Remiantis statistika, sunki demencija diagnozuota 5%, o lengvas - 16% šios amžiaus grupės žmonių. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos pateikta informacija, artimiausiais dešimtmečiais tikimasi, kad ateinančiais dešimtmečiais gerokai padidės senyvo amžiaus demencijos sergančių pacientų skaičius, o tai pirmiausia susijęs su vidutinės trukmės gyvenimo trukme, sveikatos priežiūros paslaugų kokybės gerinimu ir gerėjimu bei mirties netgi sunkios smegenų pažeidimo atveju.

    Priežastys ir rizikos veiksniai

    Pagrindinė pirminės senyvo demencijos priežastis - organinė smegenų pažeidimas. Antroji senoji demencija gali išsivystyti dėl ligos ar polietiologinio pobūdžio. Tuo pačiu metu pirminės ligos formos dalis sudaro 90% visų atvejų, antrinė senoji demencija atsiranda atitinkamai 10% pacientų.

    Senyvios demencijos vystymosi rizikos veiksniai yra šie:

    • genetinė polinkis;
    • kraujotakos sutrikimai;
    • galvos traumos;
    • centrinės nervų sistemos infekcinės ligos;
    • smegenų neoplazmos;
    • arterinė hipertenzija;
    • aterosklerozė;
    • medžiagų apykaitos sutrikimai;
    • imunodeficito būklės;
    • endokrininės ligos;
    • reumatinės ligos;
    • blogų įpročių buvimas;
    • apsinuodijimas sunkiaisiais metalais (ypač cinkas, varis, aliuminis);
    • neracionalus narkotikų (ypač anticholinerginių, antipsichozinių, barbitūratų) vartojimas;
    • sėdimas gyvenimo būdas;
    • avitaminozė (ypač vitamino B trūkumas12);
    • antsvorio.

    Ligos formos

    Vyresnio amžiaus demencija yra padalinta į pradinę ir antrinę.

    Pagrindinis atrofinio senėjimo demencijos simptomas yra atminties sutrikimai.

    Priklausomai nuo smegenų pažeidimo masto, liga pasireiškia šiomis formomis:

    • silpna senoji demencija (sumažėjusi socialinė veikla, palaikoma gebėjimas savarankiškai);
    • vidutinio sunkumo senyvo amžiaus demencija (įgūdžių praradimas naudojant įrangą ir priemones, nesugebėjimas ilgą laiką išgyventi vienišumą, išsaugoti gebėjimą savarankiškai);
    • sunki senyvi demencija (visiškas paciento blogėjimas, savęs neprarandant galimybė).

    Atsižvelgiant į etiologinį veiksnį, išskiriamos tokios senyvios demencijos formos:

    • atrofinis (pirminis smegenų neuronų pažeidimas);
    • kraujagysles (antrinis nervinių ląstelių pažeidimas smegenų kraujyje);
    • sumaišytas

    Senyvios demencijos simptomai

    Senyvo demencijos klinikiniai požymiai svyruoja nuo nedidelio socialinės veiklos sumažėjimo iki paciento beveik visiškos priklausomybės nuo kitų žmonių. Tam tikrų senyvo demencijos požymių dominavimas priklauso nuo jo formos.

    Atrofinė senoji demencija

    Pagrindinis atrofinio senėjimo demencijos simptomas yra atminties sutrikimai. Lengvos ligos formos akivaizdžiai praranda trumpalaikę atmintį. Esant sunkiems ligos atvejams, taip pat sutrinka ilgalaikė atmintis, sutrinka laikas ir erdvė. Kai kuriais atvejais pacientai sutrikdo kalbą (supaprastinta ir išeikvota, vietoj užmirštų žodžių gali būti naudojami dirbtinai sukurti žodžiai), prarandama galimybė tuo pačiu metu reaguoti į kelis stimulus ir išlaikyti dėmesį vienoje sesijoje. Su konservuota savikritika, pacientai gali bandyti paslėpti savo ligą.

    Pirmiausia gydymas vaistais yra skirtas nemiga, depresija, haliucinacijos, meluzijos, agresija prieš kitus.

    Per patologinį procesą vyksta asmenybės pokyčiai ir elgesio sutrikimai, hiperseksualumas atsiranda kartu su šlapimo nelaikymu, pacientas padidina dirglumą, savimonę, pernelyg didelį įtarumą, tendenciją ugdyti ir jautrumą. Kritiškas požiūris į aplinkos aplinką ir būklę sumažėja, atsiranda ar padidėja aplaidumas ir aplaidumas. Psichinės veiklos tempas sulėtėja, prarandamas gebėjimas mąstyti logiškai, yra klaidų formavimas, haliucinacijų atsiradimas, iliuzijos. Bet kokie žmonės gali būti įtraukti į melagingą sistemą, tačiau dažniau tai yra giminės, kaimynai, socialiniai darbuotojai ir kiti žmonės, kurie bendrauja su pacientu. Senyvi demencija sergantiems pacientams dažnai būna depresijos būsenos, ašarojimas, nerimas, pyktis ir abejingumas kitiems. Prieš pradedant susirgti psichoopatinėmis savybėmis, pastebima jų paūmėjimo pasireiškimas patologinio proceso progresavimu. Palūkanos dėl buvusių pomėgių, sugebėjimas savitarnai ir bendravimas su kitais žmonėmis palaipsniui prarandami. Kai kuriuose pacientuose yra tendencija beprasmiškais ir nepagrįstais veiksmais (pavyzdžiui, objektų perkėlimas iš vienos vietos į kitą).

    Vėlesnėse ligos stadijose elgesio sutrikimai ir meluzijos yra išlyginti dėl žymiai sumažėjusio psichinių gebėjimų, pacientai tampa sustingę ir abejingi, o ne pajus save, žvelgdami į atspindį veidrodyje.

    Norėdami rūpintis senyvo demencijos pacientu su sunkiomis klinikinėmis apraiškomis, rekomenduojama naudoti profesionalios slaugos paslaugas.

    Su tolesniu patologinio proceso progresavimu prarandamas sugebėjimas savarankiškai judėti ir kramtyti maistą, todėl reikia nuolatinės profesinės priežiūros. Kai kuriems pacientams yra įmanoma atlikti atskirus išpuolius, panašius į epilepsinius priepuolius ar alpimą.

    Vyresnė atrofine forma serganti demencija nuolat vystosi ir veda į visišką psichinių funkcijų suirimą. Po diagnozės paciento vidutinė gyvenimo trukmė yra apie 7 metus. Tikrovė dažnai pasitaiko dėl kartu somatinių ligų progresavimo ar komplikacijų atsiradimo.

    Senyvo amžiaus kraujagyslių demencija

    Pirmieji kraujagyslių senelių demencijos požymiai yra sunkumai, kuriuos patiria pacientas, stengiantis sutelkti dėmesį, nesvarbus. Tada atsiranda nuovargis, emocinis nestabilumas, depresijos tendencija, galvos skausmai ir miego sutrikimai. Miego trukmė gali būti 2-4 valandos arba, priešingai, pasieks 20 valandų per dieną.

    Šios ligos formos atminties sutrikimai yra mažiau pastebimi nei pacientams, sergantiems atrofine demencija. Po kraujagyslių demencijos požymiai klinikinėje srityje vyrauja židinio sutrikimai (parencija, paralyžius, kalbos sutrikimai). Klinikinės apraiškos priklauso nuo hemoragijos dydžio ir vietos ar su kraujo pasiūlos sutrikimu.

    Jei vyksta patologinis procesas dėl lėtinio kraujo tiekimo sutrikimo, vyrauja demencijos požymiai, o neurologiniai simptomai yra mažiau išreikšti ir dažniausiai būdingi pokyčiai pamažu (žingsnio ilgio sumažėjimas, padažėjimas), sulėtėję judesiai, imitacinis išsekimas ir balso funkcijos sutrikimai.

    Diagnostika

    Senyvios demencijos diagnozė nustatoma remiantis būdingais ligos požymiais. Pokalbio su pacientu, giminaičių apklausa ir papildomi tyrimai nustatomi atminties sutrikimai. Jei įtariate senyvą demenciją, nustatoma, ar yra simptomų, rodančių organinę smegenų pažeidimą (agnosiją, afaziją, apraksiją, asmenybės sutrikimus ir tt), socialinės ir šeimyninės adaptacijos pažeidimus, taip pat deliriumo požymių nebuvimą. Organinių smegenų pakitimų buvimas patvirtinamas naudojant kompiuterinį ar magnetinio rezonanso vaizdą. Senyvios demencijos diagnozę patvirtina išvardytų simptomų buvimas šešiems mėnesiams ar ilgiau.

    Esant kitoms ligoms, yra papildomų tyrimų, kurių kiekis priklauso nuo esamų klinikinių požymių.

    Diferencialinė diagnostika atliekama su funkciniais ir depresiniais pseudodemais.

    Senyvios demencijos gydymas

    Senyvo demencijos gydymas susideda iš psichosocialinės ir vaistų terapijos, skirtos sulėtinti ligos progresavimą ir ištaisyti esamus sutrikimus.

    Pirmiausia gydymas vaistais yra skirtas nemiga, depresija, haliucinacijos, meluzijos, agresija prieš kitus. Parodyta recepcija vaistų, pagerinančių smegenų kraujotaką, neurometabolinius stimuliančius, vitaminų kompleksus. Nerimas gali būti raminamieji. Esant depresijai, skiriami antidepresantai. Senyvo demencijos kraujagyslių formoje vartojami antihipertenziniai vaistai, taip pat vaistai, kurie sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.

    Be narkotikų terapijos, naudojami psichoterapeutiniai metodai, kurių tikslas yra grąžinti pacientui priimtinus elgesio atsakus visuomenėje. Pacientui, kuriam būdingos silpnos senėjimo demencijos formos, patariama vadovauti aktyviam socialiniam gyvenimui.

    Taip pat svarbu atmesti blogus įpročius, taip pat susijusių ligų gydymą. Taigi, esant demencijos vystymui dėl insulto, rekomenduojama imtis priemonių, siekiant sumažinti pasikartojančio insulto riziką (teisingas antsvoris, kontroliuojamas kraujospūdis, atlikti gydymo pratybas). Su tuo pačiu metu pasireiškusiu hipotiroidizmu nustatomas tinkamas hormonų terapija. Smegenų navikų aptikimo atveju navikai pašalinami, siekiant sumažinti spaudimą smegenyse. Esant kartu su diabetu, būtina kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

    Kai rūpinasi senyvo amžiaus demencija sergančiu pacientu namuose, rekomenduojama atsikratyti objektų, kurie gali būti pavojingi, taip pat nereikalingus dalykus, kurie kliudo judėti pacientą aplink namą, įrengti vonios kambarį su turėklais ir tt

    Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos pateikta informacija, artimiausiais dešimtmečiais tikimasi žymiai padidinti senyvo amžiaus demencijos pacientų skaičių.

    Norėdami rūpintis senyvo demencijos pacientu su sunkiomis klinikinėmis apraiškomis, rekomenduojama naudoti profesionalios slaugos paslaugas. Jei pacientui namuose neįmanoma sukurti patogių sąlygų, jis turėtų būti patalpintas į tokius pacientus globojančią pensioną. Senyvo amžiaus demencija sergančius pacientus rekomenduojama dėti į psichiatrines klinikas tik esant sunkioms ligos formoms, visais kitais atvejais tai nėra būtina, taip pat gali sustiprinti patologinio proceso progresavimą.

    Galimos komplikacijos ir pasekmės

    Pagrindinė senyvo demencijos komplikacija yra socialinis netinkamas elgesys. Dėl problemų su mąstymu ir atmintimi pacientas praranda galimybę susisiekti su kitais žmonėmis. Jei yra lamaninės nekrozės patologijos derinys, kuriame stebima neuronų mirtis ir gliaudinių audinių proliferacija, galima kraujagyslinė oklandija ir širdies sustojimas.

    Prognozė

    Senyvios demencijos prog nozija priklauso nuo diagnozavimo savalaikio ir gydymo pradžios, kartu su kitomis ligomis. Laiku tinkamas gydymas gali sulėtinti patologinio proceso progresavimą, pagerinti socialinę adaptaciją, išlaikyti savimonę ir prailginti gyvenimą.

    Prevencija

    Siekiant išvengti senyvo demencijos vystymosi, rekomenduojama:

    • pakankamos fizinės ir intelektualios apkrovos;
    • pagyvenusių žmonių socializacija, jų dalyvavimas įgyvendinamam darbui, bendravimas su kitais žmonėmis, aktyvus aktyvumas;
    • tinkamas esamų ligų gydymas;
    • stiprinti organizmo apsaugą: subalansuota mityba, blogų įpročių atmetimas, reguliarūs pasivaikščiojimai grynu oru.
    Ankstesnis Straipsnis

    Ką daryti, kad išvengti dūmų

    Kitas Straipsnis

    Kaip masažuoti naujagimį