Pirmoji pagalba dehidratacijai

Uždegimas

Dehidratacija (dehidracija) pasireiškia pusiausvyros sutrikimu, kai organizmas praranda daugiau skysčių nei gauna (pvz., Vemiate ar viduriu).

Kas yra dehidratacija?

Dehidratacija yra vandens ir mineralinių medžiagų trūkumas organizme, kurie yra būtini organizmui tinkamai dirbti.

Kai kurioms žmonių grupėms yra didesnė dehidratacijos rizika nei kitiems:

  • Kūdikiams: 75-80% kūno yra vandens;
  • Pagyvenę žmonės: nėra labai jautrūs troškulio jausmui;
  • Žmonės su lėtinėmis ligomis (pvz., Diabetas).

Priežastys

  • Vėmimas, viduriavimas (viduriavimas) dėl maisto ar kitų apsinuodijimų;
  • Tam tikros ligos (diabetas, gastroenteritas, cholera, bulimija, Addisono liga);
  • Per didelis diuretikų ir vidurių užkietėjimas;
  • Gerti daug alkoholio;
  • Stiprus prakaitavimas (karštas klimatas, ilgas saulės poveikis, ypač vaikui arba vyresnio amžiaus žmonėms);
  • Nepakankamas vandens ir mineralinių druskų suvartojimas.

Simptomai ir požymiai

Pirmieji dehidratacijos požymiai:

  • Troškulys;
  • Sausos lūpos;
  • Nuovargis;
  • Silpnumas;
  • Svorio mažėjimas (mažiau nei 5% kūno svorio).

Vyresnio amžiaus žmonėms troškulio jausmas yra atidėtas, todėl reikia atkreipti dėmesį į kitus požymius:

  • Apetito praradimas;
  • Neįprastas nuovargis;
  • Mieguistumas;
  • Padidėjusi temperatūra.

Mažiems vaikams ir kūdikiams vandens praradimas yra labai greitas, todėl svoris gali sumažėti 10 ar net 15%. Todėl svarbu žinoti dehidratacijos požymius vaikui ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei vaikas:

  • Miega per ilgai;
  • Jis atsibunda sunku, yra kaprizas;
  • 6 valandas nuvyko į tualetą;
  • Šlapimas yra tamsiai geltonos spalvos, turi nemalonų kvapą;
  • Tai šiek tiek mobilus, ne energingas;
  • Gleivių sausumas ir lipnumas: burnos, lūpų;
  • Verkdami nėra ašarų;
  • Blyški, nuskendusios akys.

Jei nesiimsite reikiamų priemonių, valstybė greitai pablogės.

Sunkios dehidratacijos požymiai:

  • Didelis troškulys, burnos džiūvimas;
  • Nuobodu akys, nuskendusios akys;
  • Odos elastingumo praradimas: kai pirštai nusiplauna odos dalį, ji lėtai atkuria pradinę išvaizdą;
  • Sausa, šalta ir blyški oda;
  • Sumažėjęs šlapinimasis;
  • Galvos skausmas, dezorientacija, galvos svaigimas;
  • Keisti elgesį (jaudulys, abejingumas, silpnumas).

Pirmoji pagalba dehidratacijai

Ką daryti, kai dehidratacija suaugusiesiems?

  1. Padėkite pacientą.
  2. Atsukite visus sandarus drabužius (apykaklę, kaklaraištį, diržą).
  3. Įdėkite drėgnas servetėles ant veido ir kaklo.
  4. Pateikite gausų gėrimų, kurių sudėtyje yra pakankamai cukraus ir mineralinių druskų (pvz., "Regidron").

Ką daryti, kai vaikai yra dehidratuoti

  1. Pirmasis žingsnis yra kompensuoti vandens praradimą vandeniu arba specialų tirpalą, skirtą geriamam rehidracijai. Šie tirpalai parduodami kaip tirpūs milteliai vaistinėse.
  2. Pasverkite kūdikį, kad patvirtintumėte svorio netekimą.
  3. Reguliariai išmatuokite savo temperatūrą.
  4. Apskaičiuokite, kiek kartų vaikas atvyko į tualetą.
  5. Stebėkite jo elgesį.
  6. Žiūrėkite atsargiai, nes būklė gali greitai pablogėti.
  7. Jei nėra patobulinimų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ką daryti, kai stipriai dehidratuoja

Dėl sunkios dehidratacijos požymių nedelsdami iškvieskite greitąją medicinos pagalbą ir praneškite apie:

  • Jūsų vardas, telefono numeris (paciento vardas - jei žinote);
  • Nurodykite tikslų adresą ir nurodymus;
  • Apibūdinkite simptomus, kaip jie buvo aptiktos (pastebėjote ar skundžiatės apie pacientą) ir situacijos raida (stabilizavimas ar būklės pablogėjimas);
  • Pranešti apie paciento ligą ir apie tai, ar jis buvo anksčiau hospitalizuotas;
  • Laikykitės dispečerio nurodymų.

Esant stipriam dehidracija, pacientui reikia specialių tirpalų į veną.

Prevencija

Gėrėk reguliariai ir laukdami troškulio. Geriausia gerti ne mažiau kaip 1,5 - 2 litrai vandens per dieną, kad išlaikytumėte normalų šlapimo išsiskyrimą. Jei vartojate medicinos kontraindikacijų, kreipkitės į gydytoją, kiek jūs turite gerti kasdien.

Jei kūno temperatūra pakils, gerkite papildomą 0,5 litro vandens per dieną.

Esant aukštai aplinkos temperatūrai, dėvėkite laisvų ir šviesiai aptrauktų drabužių.

Jei simptomai išlieka ilgą laiką (apie 5-7 dienas), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Dehidratacija kūno. Dehidratacijos priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas

Geroji diena, brangūs skaitytojai!

Karštomis vasaros dienomis, ypač kai ilgą laiką asmuo lieka po deginamąja saule, be saulės ir šilumos smūgio, saulės nudegimo ir kitų nemalonių kūno sąlygų, jis taip pat gali būti dehidratuotas.

Šiandienos straipsnyje mes kalbėsime apie dehidrataciją kūno: požymiai, priežastys ir būdai, kaip išvengti dehidratacijos, nes Tam tikrose situacijose teisingi veiksmai gali sutaupyti daugiau nei vieno žmogaus gyvenimo. Taigi...

Kūno dehidracija (dehidracija) yra kūno patologinė būklė, kurią sukelia vandens kiekio sumažėjimas žemiau fiziologinio standarto, reikalingo normaliam visų žmogaus organų funkcionavimui.

Žmogaus kūnas vidutiniškai sudaro 60% vandens. Vanduo remiasi virškinimu, vanduo tepina sąnarius, padeda šalinti gyvybinės veiklos atliekas ir yra reikalingas kvėpuoti, nes plaučiams reikia nuolatos hidratuoti, kad kraujas būtų prisotintas deguonimi ir nebūtų pernelyg anglies dioksido.

Be vandens žmogus gali išgyventi nuo 3 iki 10 dienų, priklausomai nuo aplinkos temperatūros, fizinio aktyvumo ir asmens psichologinės būklės.

Dehidratacija yra mirtini tiek karštame, tiek šaltu oru.

Sunkus skysčio praradimas kūnu arba jo buvimas nedideliu kiekiu smarkiai padidina troškulio jausmą, tačiau jei pradėsite per daug gerti vandenį, tai gali sukelti aštrų patinimą ir net mirtį.

Dehidratacijos tipai ir laipsniai

Dehidratacijos laipsnis:

- lengva dehidratacija (nuostoliai 5-6% arba 1-2 litrai vandens);
- vidutinis (nuostolis 6-10% arba 2-4 litrai);
- sunkus (nuostolis 10% arba daugiau kaip 4 litrai);
- ūminis (prarandamas daugiau kaip 10 litrų vandens) - toks dehidratacijos laipsnis yra pavojingas gyvybei.

Dehidratacijos tipai:

- izotoninė (normalus sūrio kraujo sudėtis);
- hipertoninė (padidėjusi kraujo druskų koncentracija);
- hipotoninė (sumažėjusi kraujo druskų koncentracija).

Dehidratacijos priežastys

- viduriavimas ir vėmimas (pavyzdžiui, dėl apsinuodijimo maistu);
- padidėjęs prakaitavimas (gali būti susijęs su karštu oru, padidėjusiu fiziniu krūviu ar intensyviu treniravimu);
- saulės arba šilumos smūgis;
- dažnas šlapinimasis;
- gerti daug alkoholio (galvos skausmas ryte yra dehidratacijos požymis);
- nudegimai.

Dehidratacijos simptomai

Svarbu! 20-25% vandens praradimas yra mirtinas.

Pirmieji dehidratacijos požymiai:

- burnos sausumas ir klampios seilės;
- tamsiai šlapimo rūgštis su aštriais kvapais, retai ir mažais kiekiais;
- silpnumas, apatija, dirginimas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- pykinimas, vėmimas;
- viduriavimas.

Dehidratacijos simptomai (nuo lengvos iki sunkios kylant):

    • didelis troškulys;
    • bendrasis negalavimas;
    • lėtas judesys;
    • apetito stoka;
    • odos paraudimas;
    • mieguistumas;
    • tamsių apskritimų akyse atsiradimas;
    • padidėjęs širdies ritmas;
    • karščiavimas;
    • pykinimas, vėmimas;
    • virškinimo trakto sutrikimai;
  • galvos svaigimas;
  • galvos skausmas;
  • dusulys;
  • dilgčiojimas galūnes;
  • kraujo tūrio sumažėjimas ir jo klampos padidėjimas;
  • seilių trūkumas ir sausos akys;
  • cianozė;
  • nesuprantama kalba;
  • gebėjimo judėti praradimas;
  • nesąmonė;
  • raumenų spazmai;
  • liežuvio patinimas;
  • nesugebėjimas nuryti;
  • klausos ir akyse blužnys;
  • nevalingas šlapinimasis;
  • kūno aušinimas.

Dehidratacijos komplikacijos

- inkstų pažeidimas;
- šokas (blyškiai, greitas kvėpavimas, šaltas prakaitas, drėgnos oda, greitas impulsas, silpnas impulsas, sąmonės netekimas);
- dehidratacija gali būti mirtina, ypač infekcinės ligos ir silpnėjanti.

Dehidratacijos pasekmės

Jei laikas neapsaugo kūno dehidratacijos pradiniame etape ir neleidžia progresuoti būklės, tai sumažina intracelulinio skysčio kiekį, o tai savo ruožtu sukelia negrįžtamų procesų atsiradimą.

Dehidratacijos poveikis gali pasireikšti:

- gyvybiškai svarbių medžiagų maisto perdirbimo ir transportavimo pažeidimai;
- padidėjęs kraujospūdis;
- silpnėjanti imuninė sistema ir dėl to įvairių ligų vystymasis;
- priešlaikinis senėjimas.

Dehidratacijos gydymas

Dehidratacijos gydymas - kuo anksčiau galima atstatyti kūno vandens balansą.

Esant stipriam dehidracija, skystis yra toks mažas, kad yra sutrikusi kraujo apykaita, o visi gyvybiškai svarbūs organizmo organai pradeda "baduoti". Sunkios dehidratacijos gydymas atliekamas tik stacionariomis sąlygomis, todėl, jei turite simptomų, būtinai paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Vidutinio sunkumo ir sunkių formų gydymas apima į veną skysčius ir stacionarų gydymą.

Lengvo ir vidutinio sunkumo dehidratacijos formos gydymas yra nukreiptas į prarasto skysčio ir kraujo kiekio atstatymą, o daugeliu atvejų, priklausomai nuo susijusių simptomų, leidžiama namuose.

Lengvo ar vidutinio dehidratacijos gydymas

1. Užtikrinkite, kad auka visiškai atsipalaiduotų. Padėkite pacientą ant lygaus paviršiaus ir, jei įmanoma, jį įdėkite į kietą ir drėgną patalpą, kurioje yra gera oro cirkuliacija.

2. Leiskite aukai gerti daug skysčių. Tam rekomenduojama naudoti:

- paprastas vanduo;
- gėrimai, turintys angliavandenių / elektrolito / natrio / kalio (mineralinio vandens);
- sušaldytos sultys ir likučiai;
- gėrimai su gliukozės kiekiu.

Būtina gerti skystį lėtai ir nedidelėmis porcijomis. Tam galite naudoti šiaudus.

3. Siekiant pagreitinti prarasto intracellular ir tarpsluoksnio skysčio atsigavimą, taip pat atstatyti kūno vandens ir druskos balansą, pacientui gali būti skiriami specialūs (rehidracijai) vaistai: "Regidron", "Gastrolit", "Orasan".

Namų receptas: 1 arbatinis vynas cukraus, 1 puodelis apelsinų sulčių ir ¾ arbatinis šaukštelis. Gerkite mažus bandelius 3 kartus per dieną.

3. Jei dėl perkaitimo atsirado dehidracija, reikia stengtis normalizuoti kūno temperatūrą:

- įdėkite asmenį į gerai vėdinamoje ir vėsioje patalpoje, jei įmanoma, nukreipkite ventiliatorių į jį;
- pašalinkite visus paciento perteklinius rūbus, atlaisvinkite poilsį;
- ant kaktos uždėkite šaltą drėgną skudurėlį ir, jei įmanoma, apvyniokite visą asmenį panašiu skudurėliu arba leiskite jam pasiimti dušo;
- periodiškai asmuo gali būti purškiamas šaltu vandeniu;

Veiksmams, kuriais siekiama normalizuoti kūno temperatūrą, įsitikinkite, kad žmogus ne perkaičiuos, kitaip kraujagyslės susiaurės, o sveikatos atkūrimas bus atidėtas, be to, hipotermija gali sukelti kitas ligas.

Skubiai kreipkitės į gydytoją, jei:

1. Kūdikiui, vaikui iki 10 metų arba pagyvenusio amžiaus žmonės buvo dehidratacijos;

2. Yra sunkus arba ūmus dehidracija:

- viduriavimas ilgiau kaip 2 dienas;
- sunkūs galvos skausmai ir galvos svaigimas, sąmonės netekimas;
- sunkus pykinimas ir vėmimas 12 valandų;
- šlapinimasis trunka 12 valandų;
- temperatūra pakilo daugiau kaip 39 ° C;
- pastebėtas slopinimas ir apsunkintas kvėpavimas;
- sunkus pilvo skausmas;
- epilepsijos priepuoliai ir kt.

Dehidratacijos prevencija

Dehidrataciją yra daug lengviau užkirsti kelią nei gydyti.

Siekiant išvengti dehidratacijos:

- visą dieną gerkite ne mažiau kaip 2-3 litrus gryno vandens (be kitų gėrimų), nepriklausomai nuo oro sąlygų ir veiklos lygio;
- Gerai gerkite, ypač karščiavimu, pykinimu ir viduriavimu;
- aktyvūs vaikai, vaikščiodami karštomis dienomis, turėtų gerti ne mažiau kaip 150 g vandens kas 30 minučių;
- suaugusieji karštame ore fizinio krūvio metu turėtų gerti bent 1 litrą vandens per valandą;
- kad įprasta visada nešiotis su savimi buteliuką įprasto vandens ir gerti visą dieną.

Diskutuokite apie dehidrataciją forume

Žymos: dehidracija, dehidracija, dehidratacijos simptomai, dehidratacijos požymiai, dehidratacijos gydymas, dehidratacijos nustatymas, dehidratacijos laipsnis, dehidratacijos laipsnis, dehidratacijos pasekmės, sunkus dehidracija

Dehidratacija

Dehidratacija nėra liga, bet patologinė būklė, daranti įtaką viso žmogaus kūno darbui. Šios ligos rizika yra bet kokio amžiaus. Todėl būtina suprasti dehidratacijos simptomus, jo priežastis ir gydymo metodus.

Degradacijos laipsniai ir formos

Dehidratacija susidaro situacijose, kai vandens suvartojimas yra gerokai mažesnis už drėgmės kiekį, kurį organizmas gamina su prakaitu, šlapimu ir kt. Šiuo atveju įprasta atskirti keletą dehidratacijos stadijų.

Laipsnis

Vandens netekimas (kūno svoris)

Grėsmė gyvenimui

Dažnai būna, grėsmė praktiškai nėra

Grėsmė gyvenimui ir sveikatai yra labai rimta.

Dažnai veda prie mirties

Šie skaičiai būdingi bet kokiam amžiui, įskaitant kūdikius.

Visais atvejais organizmo dehidracija yra būdinga ne vienam simptomui, bet iš karto visai "neigiamiems simptomams". Žmogaus būklės įvertinimas įvyksta kompleksiškai ir atsižvelgiant į aplinkybes, kurios gali išprovokuoti šios patologijos vystymąsi.

Pagrindiniai dehidratacijos simptomai

Bendras šios patologinės būklės pasireiškimas būdingas suaugusiesiems ir vaikams. Kadangi dehidratacijos simptomai suaugusiems žmonėms nesiskiria nuo simptomų, būdingų vaikams.

  • Jausmas didelio troškulio, burnos džiūvimo, gerklės.
  • Bendras gleivinės sausumas, liežuvis (gali būti lipni ir patinę), taip pat pastebima oda.
  • Vertigo, galimas silpnumas ir sąmonės netekimas.
  • Galvos skausmai, palaipsniui tampa stipresni.
  • Silpnumas visame kūne, nuovargis, mieguistumas.
  • Dėmesys dėmesio, sutrikęs judesių koordinavimas.
  • Nuotaikos praradimas, apatija, depresija, dirglumas, nervingumas, panikos priepuoliai ir padidėjęs nerimas, nepagrįstos baimės.
  • Storosios, klampios seilės.
  • Šlapinimosi sutrikimas (dažnio keitimas, šlapimo ir jo spalvos kiekis, sunkus šlapimo išsiskyrimas negali išsilaikyti).
  • Bada, visiškas apetito praradimas.
  • Odos spalvos: jie tampa šviesiai (marmuriniai) arba tampa melsvomis.
  • Odos peelingas, įtrūkimai ant jo, odos elastingumo praradimas, gilių raukšlių susidarymas. Kūno drėgmės trūkumo metu odos raukšlės šiuo metu nėra išlygintos.
  • Kramtymas ir raumenų skausmas, galvos ir galūnių drebėjimas, sąnarių, kaulų, vidaus organų skausmas.
  • Rankų ir kojų niežėjimas, kūno temperatūros kritimas ir kraujo spaudimas. Pulsas tampa dažnas, bet blogai pastebimas. (taip pat žiūrėkite - sveiko žmogaus pulsą)
  • Balsas gali tapti tylus ir tylus.
  • Jausmas trūksta kvėpavimo, nuolatinis dusulys.
  • Karščio pylimas dėl greito, bet sunkaus širdies plakato fono.
  • Kilimų problemos.

Kai dehidratacija yra sunki, simptomai pridedami prie:

  1. akių lašas;
  2. lipni plėvelė, padengianti odą;
  3. tamsūs apskritimai po akimis;
  4. nėra supratimo, gali pasirodyti klaidinanti būklė, kosmoso koordinavimo praradimas;
  5. nykštukinės liaukos nustoja veikti;
  6. kvėpavimas yra lėtas, seklus.

Lėtinė forma yra būdinga tokiems vaisto ar suaugusio dehidratacijos simptomams:

  1. troškulio jausmas;
  2. dažni migrenai;
  3. rėmuo ir virškinimo sutrikimai, virškinamojo trakto organai;
  4. įprastas skausmas rankų ir kojų raumenyse, sąnariuose, atgal.

Atsižvelgiant į pirmiau minėtus simptomus atskirai, jūs galite pridėti kūdikių dehidratacijos požymius, būdingus šiam amžiui:

  1. šlapimo susilaikymas ilgiau kaip 7 valandas;
  2. šlapimo spalva tampa labai tamsi, kvapas yra aštrus ir stiprus;
  3. "fontanel" šukavimas;
  4. nuolatinis mieguistumas, kaprizas;
  5. kai kuriais atvejais gali atsirasti blyksniai dėl nepagrįsto nerimo ir verksmo be ašaros;
  6. atsiranda vėmimas, išmatos tampa labai skystis.

Dehidratacijos priežastys suaugusiems ir vaikams

Priežastys, dėl kurių atsiranda bet koks dehidratacijos laipsnis, yra skiriami gana daug. Ir, priklausomai nuo pagrindinės priežasties, dehidrataciją galima suskirstyti į porūšius. Daugelis priežasčių yra būdingos bet kokiam amžiui.

Kas sukelia dehidrataciją?

  1. Nepakankamas švaraus vandens naudojimas per dieną.
  2. Apsinuodijimas, ilgalaikis viduriavimas ir stiprus vėmimas.
  3. Per daug prakaito.
  4. Šilumos ar saulės smūgis, perkaitimas, aukšta kūno temperatūra.
  5. Ilgalaikis pratimas.
  6. Pernelyg didelis fizinis aktyvumas atviroje saulėje, karštyje ar užkimštose patalpose. Kūno perkaitimas.
  7. Gėrimas dideliais kofeino gėrimų kiekiais, alkoholiu.
  8. Priklausomybė nuo tabako, narkotikai.
  9. Daugelio vaistų priėmimas: antidepresantai, diuretikai, vidurius.
  10. Valgymo sutrikimai (bulimija, anoreksija), badavimas.
  11. Infekcinės ligos, taip pat diabetas.
  12. Rimti sužalojimai ir traumos su gausiu kraujo netekimu, taip pat įvairūs ilgalaikiai kraujavimai, įskaitant vidaus organus.
  13. Psichikos sutrikimai.
  14. Kūno apykaitos procesų pažeidimas.
  15. Problemos nervų sistemoje ir smegenyse.
  16. Stresas.

Hipomodulinis dehidracija - pasireiškia traumos, sužalojimų ir antinksčių patologija. Tokiu atveju yra didelis elektrolitų praradimas organizme.

Isoosmolinė dehidracija - atsiranda dėl sunkių infekcinių ligų, kitų kūno ligų, taip pat gali būti stebimas rimto kraujo netekimo atveju.

Hyperosmolar dehidratacija - sukelia tokius dehidratacijos apsinuodijimus, stiprų vėmimą, ilgalaikį viduriavimą, diuretikų ir inkstų ligų vartojimą. Šiuo atveju gryno vandens praradimas organizme viršija kalio, natrio ir kitų druskų išplovimą.

Mirtingumas nuo dehidratacijos ir "rizikos grupių"

Šiuolaikinėse ir išsivysčiusiose šalyse mirtis nuo dehidratacijos yra retas reiškinys. Tačiau dėl kelių priežasčių gali kilti grėsmė gyvybei. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikiams ir paaugliams iki vaikystės. Jų apykaitos procesai vyksta greičiau, o naujai gimęs vaikas negali pasakyti apie jo būklę.

Per kelias valandas esantis dehidratacija gali sukelti kritinę būklę. Tačiau palaipsniui didinant dehidrataciją vaikams ir suaugusiesiems taip pat gali sukelti mirtį. Pasibaigus vaiko kūno ištrynimui dėl paspartinto mainų vyksta 4-5 dienas. Dehidratacija suaugusiesiems gali sukelti mirtį maždaug po 10 dienų.

Šiuo atveju "rizikos grupė" apima:

  1. pietų gyventojai, įskaitant Afrikos šalis, kalnų gyventojai;
  2. sportininkai, ekologinio ir kalnų turizmo mėgėjai;
  3. vaikai nuo gimimo iki 10 metų;
  4. vyresni žmonės, kurių metabolinis procesas sulėtėja, taip pat dėl ​​jų amžiaus, yra pablogėjęs visų kūno funkcijų stabilumas;
  5. bet kurios amžiaus grupės žmonės, kuriems yra lėtinės arba ūminės inkstų ir antinksčių ligų, endokrininės sistemos, kepenų formos;
  6. įgimtos ar įgytos psichinės sveikatos sutrikimai, įskaitant įvairių formų depresiją;
  7. aktyviai dirbantiems darbuotojams, ypač atvirose zonose ir nepalankiose klimato sąlygose.

Ką daryti, kai dehidratuotas? Dehidratacijos gydymas

Jei nustatysite dehidrataciją, jūs negalėsite palikti tokios būklės be dėmesio. Atsižvelgiant į sveikatos būklę, būtina taikyti tokias priemones, kurios padėtų pašalinti patologinę būklę, išvengiant žalingo dehidratacijos poveikio organizmui.

Atsižvelgiant į nedidelį dehidrataciją vaikui ar suaugusiesiems, pakanka gerti tam tikrą kiekį gryno, filtruoto vandens ar mineralinio vandens, tiekiamo druskomis. Dienos metu dažnai reikia gerti, o mažose gurkšnose bendras vandens kiekis turi būti 2 litrai.

Per šį laikotarpį geriau atsisakyti arbatos ir kavos, bet leisti naudoti sultis ar vaisių gėrimus (natūralius, praskiestus, nekoncentruotus), nesaldytus kompotus. Naudinga valgyti šviesius sriubus, sultinius, taip pat šviežius vaisius ir daržoves.

Vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimo akimirkos turi būti neįtrauktos:

  1. cigaretės ir alkoholis;
  2. gazuoti gėrimai;
  3. fizinis kruvis ir atviros saulės poveikis;
  4. vaistai ir arbatos, turinčios diuretikų arba atpalaiduojantį poveikį, ir "išplauti" elektrolitus iš organizmo.

Esant sunkesnei dehidracijai, be geriamojo daug vandens, gali prireikti šių priemonių:

  • kruopštus kambario vėdinimas, ventiliatorių įtraukimas arba oro kondicionavimas;
  • patrinti kūną vandeniu kambario temperatūroje; ledo vanduo ir ledas negali būti naudojami, tai sukels neigiamą reakciją;
  • kietas presas ant galvos, drėkina drabužius iš natūralių audinių su vandeniu.

Norint stabilizuoti kūno druskų kiekį vaikui ar suaugusiesiems reikšmingai dehidratuoti, reikia papildyti Regidroną, elektrolitą ar bet kokią kitą pagalbą, kuri padeda dehidratuoti. Galite paruošti "druskų tirpalą", pridedant tris ketvirčius šaukšto druskos į drungnį vandenį.

Gydyti dehidrataciją sunkiu ar kritiniu formatu galima tik ligoninėse. Dažnai pacientui reikia įdėti lašintuvus su reikiamais tirpalais (infuzijos terapija), kad padėtų užpildyti vandens ir elektrolitų praradimą organizme. Esant reikalui, kūno nudegimai ir būklės pataisymai atliekami, jei dehidratacija atsiranda dėl apsinuodijimo, sužalojimo ar ligos.

Dehidratacijos ir prevencijos pasekmės

Sunkus kūno pažeidimas gali sukelti ne tik ūmią dehidrataciją, bet ir dehidrataciją, pasireiškiančią lėtinės formos.

Ši patologinė būklė gali sukelti:

  • psichinių ligų, kurios negali būti taikomos vėliau, koregavimas;
  • nervų išsekimas;
  • širdies raumens silpnėjimas, todėl širdies priepuolių grėsmė;
  • yra insulto, trombozės pavojus;
  • kūdikiams ir vaikams gali išsivystyti hipoksija;
  • yra galimybė susilpninti inkstų, šlapimo pūslės, antinksčių, virškinimo trakto patologijas;
  • imuniteto sumažėjimas, būdingas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, todėl ilgalaikės ligos gali pasireikšti lėtinėje stadijoje;
  • įprasti ir stiprūs galvos skausmai ir skausmai vidaus organuose;
  • osteoporozė ir kitos kaulų ir sąnarių ligų formos;
  • raumenų tonus, silpną šilumos perdavimą ir kitus procesus organizme;
  • lėtinio nuovargio sindromas, slėgio kritimas, alpulys, sutrikusios koncentracijos ir psichinė veikla.

Prevencinės priemonės, kurios besąlygiškai padeda išvengti dehidratacijos pavojaus, yra šios:

  1. kontroliuoti savo bendrą fizinę būklę;
  2. pakankamas ne tik gryno vandens, bet ir svarbių vitaminų suvartojimas;
  3. atsisakymas alkoholio, rūkymas;
  4. kontroliuoti kūno temperatūrą, reikėtų vengti perkaitimo;
  5. laiku gydyti ligas ir sąlygas, kurios gali išprovokuoti dehidrataciją.

Vaizdo įrašas - gydytojo patarimai dėl dehidratacijos gydymo

Ką daryti, kai dehidratacija?

Kiekvieno iš mūsų kūnas sudaro apie 80% skysčio. Kraujas, dauguma organų, nugaros smegenų ir smegenų, akių ir net kiekvienos kūno ląstelės yra daugiausia vandens, todėl šio gyvybiškai svarbaus skysčio trūkumas neišvengiamai lemia sutrikimus visų procesų metu.

Kas yra dehidratacija? Dehidratacija ar dehidracija reiškia tokį nesveiką kūno būklę, dėl ko didžioji skysčio nuostoliai atsiranda žmogaus kūne, kuris nėra pripildytas reikiamo vandens kiekio.

Deja, absoliučiai niekas nėra imunitetas nuo dehidratacijos, tačiau didelės rizikos grupėje yra pagyvenę žmonės, vaikai ir pacientai, turintys lėtinių ligų.

Šis straipsnis padės suvokti, kodėl gali atsirasti dehidracija, kaip jis pasireiškia, ką jis veda, ir, svarbiausia, kaip geriausiai išvalyti dehidrataciją namuose.

Priežastys

Kodėl atsiranda dehidratacija? Skysčio praradimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių:

  • stipriai padidėjusi kūno temperatūra;
  • gausa cukraus;
  • apsinuodijimas dėl cheminio apsinuodijimo;
  • jei yra žarnyno infekcija su ūmine vėmimo forma;
  • su viduriavimu;
  • kraujo netekimas dėl sužalojimo, sužeidimų ar moterų ligų;
  • šiluma arba saulės smūgis;
  • per didelis prakaitavimas (susijęs su intensyvaus treniruočių, padidėjusio fizinio krūvio ar karšto oro);
  • maistas ar gėrimas;
  • padidėjęs šlapimo susidarymas (poliureja);
  • piktnaudžiavimas alkoholiu (ryto galvos skausmas yra dehidratacijos simptomas);
  • nudegimai.
  • 20-25% vandens praradimas gali būti mirtinas, tiek karštu oru, tiek šalta.

    Gėrimai, kurie sukelia dehidrataciją

    Kai kurie gydytojai mano, kad vanduo yra tik kaip aplinka, kuri tirpsta ir transportuoja įvairias medžiagas, ir mano, kad bet kokie gėrimai tinka papildyti šio skysčio atsargas.

    Todėl, paprastas klausimas, koks vanduo yra naudingesnis vartoti, gydytojai atsako: bet kuris ir kiek įmanoma. Tačiau taip nėra.

    Kava, arbata, gazuoti gėrimai, alkoholiniai gėrimai, alus, yra ne tik vanduo, bet ir kiti komponentai, kurie dehidratuoja kūną. Moksliniu požiūriu įrodyta, kad žmogaus suvartojimas nevartoja vandens, bet jo praranda.

    Todėl, reguliariai vartoję šiuos gėrimus, visiškai nepastebimai, mūsų kūnas atsiduria dehidratacijos būsenoje.

    Pateikiame paprastą pavyzdį. Daugelis iš mūsų gydo karštą ar šaltą šalmą ar karščiavimą, tačiau iš tikrųjų šis gėrimas yra labiau palankus kūno skysčių netekimui. Tai atsiranda dėl prakaitavimo.

    Geresnei sveikatai šioje valstybėje geriau yra tik gerti karštą vandenį, ištirpintą su akmens druska.

    Dehidratacija iš vaistų

    Kad kūnas absorbuotų bet kokį medicininį vaistą (cheminę medžiagą), reikia išleisti tam tikrą kiekį vandens, o tai daro dar dehidrataciją.

    Be to, šiuo metu galima atskleisti nuviliančią tendenciją - maždaug 90% vaistų skiriami ir taikomi be pagrįstų priežasčių (asmuo kovoja ne su ligos priežastimi, bet su jo pasekmėmis), o tai dar labiau pablogina žmonių sveikatos būklę.

    Dehidratacijos laipsniai ir tipai

    Dehidratacijos laipsnis:

    • plaučių (prarasta 5-6% vandens arba 1-2 litrai);
    • vidutiniškai (prarado 6-10% arba 2-4 litrus vandens);
    • sunkus (prarado 10% ar daugiau kaip 4 litrus vandens);
    • ūminis dehidracija (prarandama daugiau nei 10 litrų vandens) - šis dehidratacijos laipsnis gali būti mirtinas.

    Dehidratacijos tipai:

    • izotoninė (druskos sudėtis kraujyje yra normalus);
    • hipertoninis (padidėjęs kraujo druskos kiekis);
    • hipotoninė (mažas kraujo druskos kiekis).

    Dehidratacijos požymiai

    Kaip dehidratacija pasireiškia? Atsižvelgiant į jo pasireiškimo sunkumą, galima išskirti šios ligos simptomus.

    Taigi, dehidratacijos simptomai yra:

  • burnos džiūvimas;
  • troškulys;
  • retas šlapinimasis;
  • galvos skausmas;
  • supainioti, komos plėtra nėra pašalinta;
  • nuovargis;
  • raumenų spazmai;
  • galvos svaigimas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • bendras silpnumas;
  • sausumas, odos paraudimas praradus elastingumą;
  • greitas kvėpavimas;
  • nuskendusios akys;
  • žemas kraujospūdis;
  • širdies susitraukimai;
  • lėti kūno judesiai;
  • silpnumas, sąmonės netekimas;
  • sveiko apetito stoka;
  • tamsių apskritimų akyse atsiradimas;
  • mieguistumas;
  • padidėjęs širdies ritmas;
  • vėmimas, pykinimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • dilgčiojimas galūnes;
  • dusulys;
  • didėja kraujo klampumas, sumažėja jo tūris;
  • sausos akys;
  • seilių trūkumas;
  • odos mėlynumas;
  • raumenų spazmai;
  • liežuvio patinimas;
  • nesuprantama kalba;
  • nesugebėjimas nuryti;
  • regėjimo ir klausos bailumas.
  • Be pastebimų fizinės sveikatos pokyčių, dehidratacija daro įtaką ir paciento psichinei būklei.

    Nuovargis be akivaizdaus priežasties. Vanduo yra pagrindinis energijos šaltinis kūne. Maistas neturi jokios vertės, kol visos jame esančios maistinės medžiagos nepateks į hidrolizės reakciją.

    Greitas stiprumas, dirglumas. Dirginimas yra manevro rūšis, smegenys bando neveikti darbo, kuriam reikia daug energijos. Įdomu tai, kad jei drėkinamasis asmuo geria porą akinių vandens, jis nuramins daug greičiau.

    Baimė, nerimas. Su neraminimu smegenys rodo didelį vandens trūkumą.

    Nusivylimas, depresija. Dehidratacija veda prie greito amino rūgščių kiekio nykimo, o tai, savo ruožtu, gali būti ne tik blogos nuotaikos, bet ir niūrios jausmo priežastis.

    Depresija Vandens trūkumas neišvengiamai sukelia dopamino, epinefrino ir norepnefrino trūkumą, kuris gali būti depresijos ir depresijos priežastis.

    Letargija Tai yra signalas, kad normalus smegenų veikimas turėtų gerti vandenį.

    Nerimas miegas Jei organizmas yra dehidratacijos būsenoje, neturėtumėte net skaičiuoti ramiai ir sveikam miegui. Geras miegas gali sukelti dar dehidrataciją, nes prakaitas (miegas po lietine danga) pašalina daug vandens.

    Jei kūne yra vandens su mažu druskos kiekiu, miego kokybė nedelsiant grįš į normalų lygį.

    Neteisingas nekantrumas. Normaliam veikimui smegenys verčiamos išleisti daug energijos. Jei energijos akivaizdžiai nepakanka, smegenys paprastai bando baigti darbą kuo greičiau. Šis smegenų triukas dažnai vadinamas "nekantrumu".

    Neatsargumas. Kuo labiau sotūs smegenys su vandeniu, tuo daugiau energijos leidžiama išleisti kaupiamoje informacijoje atminties skyriuose. Tiksliai taip pat dehidratacija veda į nepakankamą dėmesį vaikų, kurie mėgsta saldus soda.

    Dusulys, kurio priežastis nėra infekcijos ar plaučių ligos. Žmonės, kurie mėgsta fizinį išsilavinimą, privalo naudoti reikiamą vandens kiekį.

    Stiprus troškimas gėrimams, tokiems kaip kavos, arbatos, alkoholio, gazuotų gėrimų. Tokiu būdu jūsų smegenys informuoja jus apie vandens poreikį.

    Šie dažnai nekontroliuojami troškimai yra pagrįsti sąlyginiu refleksu, kuris jungia vandens atsargų papildymą su minėtųjų gėrimų suvartojimu, kuris, kaip jau minėjome, iš tiesų sukelia žymiai didesnę dehidrataciją.

    Upių, jūrų ar kitų vandens telkinių svajonės yra sąmonė, reikalaujanti numalšinti troškulį. Smegenys konkrečiai sukuria tokio pobūdžio svajones, kad paskatintų žmogų numalšinti troškulį net gilaus miego metu.

    Vaikui dehidratacija beveik visuomet išreiškiama sumažėjus kūdikio veiklai. Todėl, tėvai, stebėkite!

    Namų dehidratacijos bandymas

    Dehidratacijos komplikacijos

    Kas kenkia žmogaus kūno dehidratacijai? Galimos komplikacijos:

    • šokas (blyški oda, pagreitėjęs kvėpavimas, šaltas prakaitas išeina, oda tampa lipni, pulsas pagreitėja, tada sulėtėja, asmuo praranda sąmonę);
    • inkstų pažeidimas;
    • Dehidratacija gali būti mirtina, ypač infekcinių ligų atveju ir susilpnėjus imunitetui.

    Pasekmės

    Kas sukelia dehidrataciją tiek suaugusiems, tiek vaikams? Didėjant dehidracijai, ilgėjant skysčių trūkumui, skysčių kiekiai viduje palaipsniui mažėja.

    Be to, sumažėja ekstebliuzinio skysčio kiekis. Tada organizmas gauna reikiamą vandens kiekį kraujyje.

    Kas yra pavojinga dehidratacija:

  • normalus virškinimo sistemos veikimas ir būtinų maistinių medžiagų transportavimas;
  • ryškus kraujospūdžio padidėjimas;
  • imuninė sistema yra susilpnėjusi ir dėl to yra didelė rizika susirgti įvairių ligų;
  • suaugusiems žmonėms paspartėjusio ankstyvojo senėjimo;
  • sustabdyti toksinų pašalinimą;
  • kepenų ir inkstų funkcijos yra sutrikdytos;
  • paciento kremzliniai audiniai yra stipriai sunaikinami.
  • Sunkios, ilgai trunkančios dehidratacijos rezultatas yra įvairių imunodeficinių patologijų vystymasis arba pasunkėjimas: lėtinis bronchitas, astma, raudonoji vilkligė.

    Su nauja jėga pasireiškė išsėtinė sklerozė, padidėja Alzhaimerio liga, Parkinsono liga. Yra didelė tikimybė susirgti vėžiu, gali pasireikšti nevaisingumas.

    Ką daryti, kai dehidratacija

    Dėl vidutinio dehidratacijos pacientas turi būti įliejamas į šviežią, vėsioje patalpoje esančią lovą ir jam duotas geriamasis vanduo nedideliuose bandeliuose arba šiaudais.

    Kodėl rekomenduojama gerti tokiu būdu? Tik tokiu būdu galima efektyviau pasiekti pageidaujamą skysčių koncentraciją kūne.

    Jei negalėsite patalpinti paciento į kambarį, kuriame yra oro kondicionavimo sistema, būtinai įdėkite jį į atspalvį. Apvyniokite kūną drėgnu lakštu arba supilkite jį šaltu vandeniu.

    Svarbu nepamiršti, kad didelis vandens kiekis prarandamas ar jo buvimas nereikšmingais kiekiais žymiai padidina troškulio jausmą, tačiau jei netinkamai pradedate gerti vandenį, yra didelė tikimybė, kad bus stiprus patinimas ir tam tikrais atvejais net mirtis.

    Ką gerti, kai dehidratuoja kūną? Paruoškite tokį tirpalą: į vieną litrą šiek tiek šilto vandens ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį cukraus, tris ketvirtadalius šaukštelius druskos, taip pat pusę stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sulčių.

    Kodėl jums reikia cukraus, druskos, sulčių? Būtina ne tik kompensuoti vandens praradimą, bet ir kalio, druskos, natrio kiekį. Cukrus taip pat reikia geresniam druskos ir vandens absorbavimui.

    Norėdami atkurti vandens ir druskos balansą, galite naudoti gėrimus sportininkams ar specialiems vaistinėse įsigytoms elektrolitams. Užšaldytas vanduo su ledu ar sultimis taip pat tonusia kūną.

    Kol neatsiranda dehidratacijos simptomų, laikykitės nesudėtingos dietos. Dehidratacijos metu rekomenduojama naudoti maisto produktus, kurių sudėtyje yra kalio ir natrio. Tai pomidorai, razinos, žalios daržovės, riešutai, bulvės, bananai, citrusiniai vaisiai.

    Labi daržovių sultiniai bus labai naudingi. Laikui bėgant, kai dehidratacijos požymiai praeina, gerkite apie du litrus švaraus vandens kiekvieną dieną.

    Jei jūsų darbas susijęs su fiziniu krūviu ar padidėja kūno temperatūra, absorbuoto skysčio kiekis turėtų būti padidintas.

    Naudinga gerti stiklinę vandens iš karto po atsibudimo, 30 minučių prieš valgį ir pusantros valandos po valgio. Tačiau jums reikia gerti vandenį lėtai, mažose gurkšnose.

    Jei geriate pakankamai ir reguliariai geriate, jūsų kūnas tinkamu laiku užregistruos vandens trūkumą, ir jūs jaučiate troškulį. Tačiau neleiskite naudoti alkoholio, kavos, arbatos ir gazuotų gėrimų.

    Jei dehidratacijos įspėjamieji simptomai išlieka ilgą laiką, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Specialistas gali nustatyti tikslią dehidratacijos priežastį, o jei pacientas nevalgo vandens dėl vėmimo, jis atstatys vandens balansą organizme per elektrolitų įvedimą per veną.

    Dehidratacija - simptomai ir ką daryti

    Vaisių vaidmuo dehidratacijos gydymui

    Kaip atsikratyti dehidratacijos? Pasirodo, daugelyje vaisių yra daug skysčių, todėl jie gali būti puikūs kūno gynėjai nuo dehidratacijos.

    Po pirmųjų dehidratacijos požymių pabandykite valgyti tiek sultingų vaisių, tiek daržovių. Remiantis kai kuriais tyrimais, tokie produktai drėkina kūną du kartus geriau nei stiklinis gryno vandens.

    Vandeniliose daržovėse ir vaisiuose yra cukraus, mineralų, druskų ir dirba panašiai kaip izotoniniai gėrimai, kuriuos vartoja sportininkai.

    Daržoves ir vaisius, kuriuos gydytojai rekomenduoja įtraukti į dietą: arbūzas, melionas, greipfrutas, braškės, agurkai, vynuogės, apelsinai, papajos, špinatai, cukinijos ir pomidorai. Galite valgyti juos kaip užkandį, galite gaminti iš jų daržovių ar vaisių kokteilius, pridėti juos prie salotų.

    Bananai nusipelno didžiausio dėmesio. Tai yra puikus vaisius, kuris gali būti naudojamas dehidratacijos gydymui, nes, kaip minėta pirmiau, kartu su vandens praradimu, organizmas taip pat praranda daug kalio.

    Bananų, kaip ir nieko kito, turtingas šis mikroelementas. Gerai valgyti keletą bananų per dieną arba pagaminti iš jų kokteilius ir kokteilius.

    Dehidratacijos prevencija

    Kaip išvengti dehidratacijos? Toliau pateikiami veiksmingi gydytojų patarimai, skirti apsaugoti nuo dehidratacijos:

  • karštu oru išvengti fizinio krūvio;
  • pailsėk šiek tiek laiko;
  • nešiokite buteliuke vandens maiše;
  • nepiktnaudžiauti alkoholiu;
  • nevalgyk daug cukraus ir saldumynų;
  • dėvėti tik kvėpuojančius drabužius iš natūralių audinių;
  • vykdydami fizinę veiklą, vartokite specialius gėrimus, kurių sudėtyje yra elektrolitų.
  • Atidžiai laikydamiesi visų šių rekomendacijų, visada būsite linksmi, sveiki ir energinga!

    Dehidratacija: simptomai ir gydymas

    Dehidratacija - pagrindiniai simptomai yra:

    • Galvos skausmas
    • Nuotaikos smeigtukai
    • Širdies širdies plakimas
    • Dirgstumas
    • Sumišimas
    • Sausa burna
    • Mieguistumas
    • Sausa oda
    • Sąmonės praradimas
    • Aštrus šlapimo kvapas
    • Greitas kvėpavimas
    • Nuovargis
    • Šlapimo takų sutrikimai
    • Tamsus šlapimas
    • Sunkumas defecating
    • Sausos gleivinės
    • Sumažėjo odos elastingumas
    • Skurdas
    • "Fontanel" kirpimas
    • Ne verksmas, verkdamas

    Dehidratacija yra procesas, kuris atsiranda dėl didelio kūno skysčių netekimo, kurio kiekis kelis kartus viršija sumą, kurią sunaudoja žmogus. Dėl to yra įprastos kūno veiklos sutrikimas. Dažnai pasireiškia karščiavimas, vėmimas, viduriavimas ir padidėjęs prakaitavimas. Dažniausiai kyla karštuoju sezonu arba atliekant sunkų fizinį krūvį, kurio metu skystis yra per mažas. Kiekvienas žmogus yra šio sutrikimo priežastis, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus, tačiau pagal statistiką dažniausiai būna polinkiai vaikams, pagyvenusių žmonių grupėms ir žmonėms, sergantiems lėtiniu vienos ar kitos ligos protrūkiu.

    Kadangi kraujas susitraukia dehidratacijos metu, staigus prarasto skysčio pakeitimas gali sukelti edemą arba sukelti mirtį. Žmogaus kūnas daugiausia susideda iš vandens, jis naudojamas per visą gyvenimą ir virėjas maistą ant jo. Skystis yra geras pagalbininkas šalinant gyvybinės veiklos atliekas, dalyvauja kvėpavimo funkcijose. Be geriamojo vandens asmuo negali gyventi daugiau nei dešimt dienų.

    Paprastai pradinio ir vidutinio sunkumo dehidrataciją lengva pašalinti, tiesiog reikia daugiau skysčių. Stiprus dehidracija yra pavojingesnė, todėl kuo greičiau reikia kreiptis pagalbos į gydytoją arba nedelsiant gydyti auką medicinos įstaigai. Dehidratacija yra ypač pavojinga naujagimiui ir vaikams iki trejų metų, todėl tėvai dažnai klausia, kaip nustatyti dehidrataciją. Norėdami tai padaryti, tiesiog sekite šlapimo spalvą ir bendrą vaiko būklę - tokiais atvejais bus sunku jį pažadinti, verksmo metu ašarų nebus, kūdikis bus nuolat nerimauja. Po pirmųjų vaikų dehidratacijos požymių turite nedelsdami paskambinti gydytojams ir pradėti teisingą gydymą.

    Etiologija

    Kūno dehidracija yra tada, kai žmogus visą dieną praranda daug skysčių, bet neužpilia drėgmės. Su tokio sutrikimo atsiradimu kūnas iš tikrųjų išdžiūsta - labai dažnai tai gali būti pastebėta patologijų progresuojant lėtiniu potyriu ir sunkiu darbo krūviu, kai žmogus negali nutraukti savo darbo, norėdamas gerti. Tai dažnai pasitaiko ilgų žygių pėsčiomis - tokiais atvejais dažnai būna tai, kad grupė žmonių negali patekti į vandens šaltinį ir neturi pakankamai skysčių atsargų. Taigi, rizikos grupė apima:

    • naujagimiai ar kūdikiai - labai dažnai dehidratuoti dėl nepakankamo kūno svorio;
    • pagyvenę žmonės - kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau organizmo gebėjimo išlaikyti vandenį. Be to, dėl jų amžiaus žmonės valgo ir geria mažiau nei jauni žmonės, o kai kuriais atvejais net pamiršta tai padaryti. Tokius veiksnius apsunkina tai, kad vyresnio amžiaus žmonių grupėje yra kelios lėtinės ligos. Kartais dehidracija gali būti susijusi su menstruacijų, cukrinio diabeto ir daugelio vaistų vartojimo nutraukimu;
    • chroniškų organizmo patologijų eigą, įskaitant: cukrinį diabetą, inkstų nepakankamumą, anginą (šias ligas dar labiau apsunkina aukšta kūno temperatūra, o tai dar labiau prisideda prie dehidratacijos atsiradimo);
    • priklausomi nuo alkoholio;
    • profesionalūs sportininkai - stiprus fizinis krūvis gali sukelti dehidrataciją ne tik karštais metų periodais, bet ir šaltais laikais. Žmonės, dalyvaujantys maratonuose, yra ypač rizikingi;
    • žmonių, gyvenančių ar dirbančių dideliuose aukščiuose (daugiau nei du su puse tūkstančio metrų virš jūros lygio);
    • asmenys, kurie priversti dirbti atvirai karštame ir drėgname ore. Tuo pačiu metu yra didelė ne tik dehidratacijos tikimybė, bet ir šilumos smūgis, dėl kurio gali kilti komplikacijų.

    Be to, vidiniai procesai organizme gali sukelti šį sutrikimą:

    • sunkus viduriavimas ir vėmimas - pats viduriavimas verčia organizmą duoti daugiau vandens, o jei šis procesas lydimas vėmimo, jis yra dvigubai pavojingas žmonėms, nes jis praranda du kartus daugiau skysčių, maistinių medžiagų ir mineralų. Dažnai tai daro naujagimius ir mažus vaikus;
    • aukšta kūno temperatūra - kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau asmuo praranda skysčių;
    • didelis prakaitavimas - intensyvus fizinis aktyvumas, o ne vandens atsargų papildymas, vystosi dehidracija. Tačiau toks pažeidimas gali atsirasti ne tik karštu ir drėgnu oru, bet ir šaltuoju metų laiku. Vaikams iki 10 metų paaugliai yra linkę į šį sutrikimą. Taip yra dėl to, kad jie patys negali suprasti ir aptikti pirmųjų dehidratacijos požymių;
    • padidėjęs šlapimo išsiskyrimas. Tai gali sukelti diabetą, kai kuriuos vaistus ar per daug gerti.

    Veislės

    Medicinos srityje yra ligos klasifikacija pagal jo kryptį, todėl dehidracija gali būti:

    • lengva - kai prarandama iki dviejų litrų skysčio;
    • vidutinio sunkumo laipsnis - nuostolis ne didesnis kaip keturi litrai;
    • sunkus - daugiau kaip keturi litrai;
    • sudėtinga - daugiau kaip dešimt litrų vandens, kuris kelia grėsmę žmonių gyvenimui, atėmimas.

    Atsižvelgiant į druskos balanso poveikį, organizmo dehidracija yra padalinta į:

    • isotoniškai - balansas yra įprastoje srityje;
    • hipertoninis - koncentracija padidėjo;
    • hipotoninė - sumažėja druskos pusiausvyros lygis.

    Simptomai

    Atsižvelgiant į sutrikimo laipsnį ir amžiaus grupę, dehidratacijos požymiai skirsis. Kad pradiniai laipsniai būtų būdingi:

    • troškulys ir sausumas burnoje;
    • padidėjęs nuovargis;
    • nuolatinis mieguistumas;
    • šlapimo išsiskyrimo sutrikimai. Jei vyresni vaikai, paaugliai ir suaugusieji netenka šlapimo aštuonių valandų, būtina užpildyti skysčių rezervus ir pasitarti su specialistu;
    • galvos skausmas;
    • sunku pašalinti išmatų mases;
    • sausa oda.

    Dehidratacijos simptomai sunkiu metu yra:

    • stiprus vandens poreikis;
    • suaugusiųjų dirglumo atsiradimas ir vaikų sutrikimas;
    • širdies ritmo padidėjimas;
    • prakaitas ir šlapimas;
    • odos elastingumo praradimas;
    • greitas kvėpavimas.

    Vaikų dehidratacijos požymiai bus išreikšti:

    • sausos gleivinės;
    • ne ašaros, kai verkia;
    • nuolatinis mieguistumas ir trapumas;
    • nuotaikos svyravimai;
    • keisti šlapimo spalvą. Šiuo atveju iškrovimas yra susijęs su nemaloniu kvapu;
    • ilgi intervalai tarp šlapimo išmetimo - kūdikiams trys valandos, o vaikams iki trejų metų - šeši;
    • pavasario nuskaitymas;
    • sąmonės netekimas - tačiau tik labai sunkiais atvejais.

    Sunkus troškulys ne visada rodo dehidrataciją. Mažiems vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms skiriamasis bruožas yra šlapimo skaidrumo ir spalvos pasikeitimas: kuo tamsesnis, tuo stipresnis yra dehidratacijos stadija ir pavojus žmogaus gyvybei.

    Jei bent vienas iš dehidratacijos požymių kūdikiui ar vaikui iki trejų yra išreikštas, tėvai turėtų nedelsdami kreiptis pagalbos.

    Komplikacijos

    Jei vėlyvas gydytojas ar vėluojantis gydymas, dehidracija sukelia daugybę komplikacijų, įskaitant:

    • karščio sužalojimas ar gyvybei pavojingas šilumos smūgis - atsiranda intensyvaus krūvio fone, stiprus prakaitavimas ir bet kokio skysčio absorbcijos stoka;
    • smegenų patinimas - išreiškiamas dėl didelio vandens kiekio vartojimo po ilgo dehidratacijos. Šiuo atveju žmogaus kūnas neturi laiko pertvarkyti ir pumpuoti daug skysčių į ląsteles, dėl kurių jie gali sprogti;
    • sunkių mėšlungų atsiradimas dėl elektrolitų disbalanso;
    • šokas nuo sumažėjusio slėgio ir deguonies trūkumo organizme. Tai yra vienas iš pavojingiausių dehidratacijos padarinių;
    • inkstų nepakankamumas ir filtravimo funkcijos nutraukimas;
    • koma;
    • mirtini rezultatai.

    Diagnostika

    Iš karto, kai nustatomi pirmieji dehidratacijos simptomai, reikia paskatinti greitąją pagalbą. Tuo metu, nors kažkas iš artimųjų ar tie žmonės, kurie buvo artimi aukai, laukia gydytojų ateinančių, jiems reikia paruošti išsamią informaciją apie tai, kada buvo aptiktos dehidratacijos požymiai ir kokie jie buvo. Nepriklausomai nuo to, kas nukentėjo - suaugęs ar mažas vaikas, jums reikia suteikti pacientui skysčio, geriausia, jei jis yra išgrynintas vanduo, bet visada šiltas, jokiu būdu neturėtumėte asmeniui gerti sulčių, vaisių gėrimų ar vaisių gėrimų.

    Gydytojui nebus sunku diagnozuoti ligą, nes šis sutrikimas turi savybių kiekvienai amžiaus grupei - jie yra ypač ryškūs vaikams.

    Norint nustatyti sutrikimo mastą, gydytojas nurodo papildomus tyrimus, įskaitant:

    • šlapimo tyrimas - leidžia aptikti dehidrataciją ir jo apykaitą;
    • kraujo tyrimas - atliekamas norint patikrinti elektrolitų kiekį kraujyje.

    Tais atvejais, kai po šių priemonių nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti negalavimų, buvo parodytas cukrinio diabeto tyrimas ir organų, pvz., Kepenų ir inkstų, instrumentinė diagnostika.

    Patvirtinus diagnozę, gydytojas skiria gydymą, kuris bus skiriamas vaikams ir suaugusiems.

    Gydymas

    Vaikų ir kūdikių gydymas - gydomojo tirpalo, kuris apima - kalio, natrio ir kitų maistinių medžiagų, vartojimas. Proporcijos skaičiuojamos kiekvienam mažam pacientui atskirai. Šis tirpalas turi būti nedidelis ir šiltas. Vartojimo trukmė priklauso nuo šlapimo spalvos pasikeitimo. Jei taip atsitiko, kad vaikas susirgo, reikia palaukti apie valandą, o tada pakartoti procesą. Tuo pačiu metu galite ir toliau maitinti krūtimi kūdikį.

    Senyviems vaikams praėjus kelioms valandoms po tirpalo vartojimo gali būti maisto produktų, praturtintų angliavandeniais. Tokie gydymo būdai yra atliekami su nestipriu nusivylimu namuose. Jei dehidratacijos laipsnis yra vidutinio sunkumo, gydymas atliekamas klinikinėje aplinkoje. Terapija pagrįsta to paties sprendimo paskyrimu ne tik žodžiu, bet ir injekcijų forma. Po to kūdikis siunčiamas namo, bet kitą dieną jums reikia vėl sužinoti gydytoją. Sunkiais etapais vaiko gydymas atliekamas tik ligoninėje, o be to, gydytojas gali skirti antibiotikus ir vaistus nuo vėmimo ir viduriavimo. Išrašius iš ligoninės, keletą dienų reikia pasikviesti gydytoją į namus.

    Dehidratacijos gydymas suaugusiesiems pradiniame etape atliekamas atskirai, tačiau specialisto rekomendacija. Dažnai jums reikia tik padidinti skysčių kiekį ir nepamirškite laiku jį priimti. Bet jums reikia gerti tik vandenį, geriausia kambario temperatūroje, susilaikyti nuo kavos, arbatos ir cukraus gazuotų gėrimų. Su sunkiais etapais jums reikia valgyti daug angliavandenių turinčių maisto produktų. Visą gydymą pacientas turi nuolat stebėti gydytojai.

    Prevencija

    Siekiant išvengti dehidratacijos reikia:

    • pirmaisiais sausosios burnos pojūčiais paimkite pakankamą skysčio kiekį;
    • apriboti gazuotų gėrimų, ypač alaus, naudojimą;
    • bet kokios ligos metu gerkite daug šilto vandens, kad išvengtumėte elektrolitų koncentracijos pažeidimo;
    • Prieš fizinį pratimą gerkite keletą puodelių vandens, bet ne sulčių. Nepamirškite treniruočių ar darbo, kad užpildytumėte skysčių trūkumą organizme;
    • po pirmųjų vaiko dehidratacijos požymių nedelsdami paskambinkite gydytojui.

    Jei manote, kad turite dehidrataciją ir simptomus, būdingus šiai ligai, tuomet jums gali padėti gydytojai: terapeutas, pediatras.

    Mes taip pat rekomenduojame naudoti mūsų internetinę ligos diagnostikos tarnybą, kuri atrenka galimas ligas pagal įvestus simptomus.

    Ketoacidozė yra pavojinga cukrinio diabeto komplikacija, kuri, netinkamai ir laiku gydant, gali sukelti diabetinę komą ar net mirtį. Sąlyga pradeda vystytis, jei žmogaus kūnas negali visiškai išnaudoti gliukozės kaip energijos šaltinio, nes jam trūksta hormono insulino. Šiuo atveju įjungiamas kompensacinis mechanizmas, o kūnas pradeda naudoti gaunamus riebalus kaip energijos šaltinį.

    Norovirusas yra patogeninė bakterija, kuri veikia kaip žarnyno infekcijos provokatorius, kuris medicinos srityje žinomas kaip žarnyno gripas. Ši liga diagnozuojama nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus.

    Apsinuodijimas arsenu yra patologinio proceso, kurį sukelia perdozavus toksišką medžiagą, raida. Tokia žmogaus būklė lydi aiškiais simptomais ir, jei nėra specifinio gydymo, gali sukelti rimtų komplikacijų atsiradimą.

    Hiponatremija yra dažniausia vandens ir elektrolitų disbalanso forma, kai yra kritinis natrio koncentracijos serume sumažėjimas. Nesant savalaikės pagalbos, negalima atmesti galimos mirties pasekmės.

    Smegenų smegenys smegenys yra patologinė būklė, pasireiškianti tam tikro pobūdžio galvos traumos gavimo fone. Smegenų sukrėtimas, kurio simptomai jokiu būdu nesusiję su kraujagyslių patologijomis, lydi staiga smegenų disfunkcija. Pažymėtina, kad sužalojimo atveju smegenų smegenų smegenys yra diagnozuotos maždaug 80% atvejų.

    Su mankšta ir griežtumu dauguma žmonių gali apsieiti be vaistų.