Anoreksija paaugliams. Kaip padėti.

Nemiga

Dar kartą apie anoreksiją. Dažniausiai užduodami klausimai ir mano atsakymai į juos.

  1. Kaip dažnai šiuolaikinės paauglių merginos daro ligą? Jei taip, kokia yra priežastis?

Pastaraisiais dešimtmečiais anoreksija tampa vis labiau paplitusi. Dažniausiai tai yra "moterų" liga, tačiau temų skaičius kasmet didėja. Duomenys apie atvejų skaičių skiriasi, nes dažnai anoreksija yra ilga ir slapta. Manoma, kad nuo 1,0% iki 5,3% moterų kenčia nuo anoreksijos.

Anoreksijos paplitimą smarkiai įtakoja mados ir žiniasklaidos pramonės moterų grožio standartai. Ypač jautrūs šioms įtakoms yra mergaičių paauglės, didelių megapolių gyventojai, kurie priima tokias moteris kaip idealaus gyvenimo ir gyvenimo sėkmės personifikaciją. Neigiamas poveikis taip pat yra nuolat besikeičiantis pasaulis, didėjantis visuomenės spaudimas. Jei neįmanoma kontroliuoti aplinkybių ir aplinkinių žmonių, tu gali kontroliuoti savo kūną, savo svorį. Tai suteikia melagingą pasitikėjimą visišku jų gyvenimo kontrole. Jaunuoliai linkę formuotis savo subkultūrai, ir ypač anoreksija tampa tokia "madinga" liga. Šiuolaikinės informacijos perdavimo priemonės leidžia anoreksiškoms mergaitėms kurti bendruomenes, palaikančias vieni kitus, keistis informacija, kuri taip pat atskiria juos nuo realaus pasaulio, patvirtina pasirinkto kelio teisingumą.

Kokios yra anoreksijos prielaidos?

Kai kurie veiksniai vaidina svarbų vaidmenį atsirandant anoreksijai. Tarp jų yra pačios paciento savybės, auklėjimas ir šeimos psichologinis klimatas. Svarbu yra grožio ir sėkmės standartai, kuriuos įtakoja socialinė aplinka, žiniasklaida.

Dažniausiai, anoreksija prasideda paauglystėje, svarbiausias ir pažeidžiami neigiamų vliyaniyam.Devushki kas voznikaetanoreksiya, iš prigimties linkę būti bekompromisę reiklumas sau, jie stengiasi visoje būti tobulas, nepriekaištingas, atitinka standartus ir reikalavimus. Jų savigarba sumažėja, vyrauja nepilnavertiškumo jausmas. Yra tendencija autoregresijai, kai yra piktas su tėvais, o kiti yra blogi, bet jūs galite patirti agresiją prieš save ir palaipsniui nužudyti save. Tiesą sakant, kūnas atrodo nepatrauklus ir bjaurus. Kritikai dėl jų išvaizdos nepasireiškia netgi esant dideliam svorio netekimui ir dietiniai apribojimai tęsiami.

Tokių pacientų šeimose paprastai kyla sunkumų, dažnai pernelyg dideli reikalavimai paaugliams. Emociniai ryšiai tarp šeimos narių yra nepakankami, paauglys negauna reikalingos paramos, dėmesio ir meilės. Paprastai tėvas yra gana abejingas vaikui, o motinos, priešingai, dažnai yra hiperkontroliuojamos. Šeimoje gali būti ypatingas požiūris į maistą, tendencija laikytis mitybos apribojimų, dažni pokalbiai apie mitybą, plonumas, kaip grožio idealas ir niūrus požiūris į antsvorį turinčius asmenis.

Kaip tėvai gali suprasti, kad jų dukra turi anoreksiją?

Tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį, jei jų paauglių dukros svoris pradėjo smarkiai mažėti. Norėdami tai įvertinti, naudokite kūno masės indeksą (KMI), t. Y. svorio kilogramais santykis su aukščio kvadratu metrais. Jei vertė yra mažesnė arba lygi 17,5 kg / m 2, būtina rimtai galvoti apie gydymą.

Jei vaikas serga anoreksija, svorio netekimas gali nebūti. Šiuo atveju svarbu įvertinti, ar svorio prieaugis ir tolesnis kūno augimas nevyksta.

Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kaip ir ką paauglys valgo. Apibūdinamas apriboti bendrą maisto kiekį, neseniai pasikeitė maisto įpročiai (atmetami didelio kaloringumo maisto produktai, apribota priimtinų maisto produktų sritis, per didelis skysčių kiekis, labai padidėjo kavos, arbatos, energetinių gėrimų kiekis). Mergaitė pradeda atsisakyti bendrai maitintis su šeimos nariais, pateisindama sau jau valgydama, o ne alkanas ir tt Dažnai tai papildo valymo procedūros (sukeliančios vėmimą, vartojant diuretikus ir vidurius). Galite įtarti tokį elgesį, jei po kiekvieno maitinimo paauglys palieka tualetą. Taip pat keičiasi emocinė būklė - dirglumas, depresija, apatija, nuotaikos nestabilumas, izoliacijos troškimas, nemiga. Merginos gali pradėti "šerti" šeimos narius, rinkti kulinarinius receptus, nuolat valyti butą, kovoti už švarumą ir tt

Be to, merginos dažnai pradeda aktyviai užsiimti fizine veikla.

Su ilga eiga pasireiškia išoriniai pokyčiai: plaukai ir nagai tampa trapūs, oda yra sausa, šviesiai ar gelsva, prarandama raumenų masė, sumažėja kūno temperatūra. Esant reikšmingam mergaičių svorio netekimui, menstruacijos sustoja, libomenarchas neatsiranda, kaulai tampa trapūs dėl kalcio praradimo, sumažėja kraujospūdis, kvėpavimo dažnis ir pulsas sulėtėja.

Jei atkreipiate dėmesį į paauglystę į pokyčius mityboje ir reikalaujate visaverčio dietos, tai gali įvykti neišvengiamas pasipriešinimas ar oficialus susitarimas, dėl kurio elgesio korekcija nebus.

Kaip išvengti anoreksijos?

Tėvai turėtų vengti klaidingos paauglių išvaizdos ir svorio kritikos. Nepamiršk, kad yra plonas, vaikas ar paauglys taps daug patrauklesnis kitiems ir taps populiarus tarp bendraamžių. Svarbu palaikyti vaiką nesėkmių atveju, girti už sėkmę, net nereikšmingą. Teigiamai atsakykite į jo pastangas, pastangas ir talentus. Skatinti vaikus kalbėti apie patirtį neigiamų emocijų, netikrumas dėl ypač santykius su savo paties telu.Neobhodimo sdetstvaformirovat sveiko požiūrio į mitybą ir mankštą, išmokti rūpintis savo kūno, o kūnas tselom.Lyubye mitybos apribojimų, dietos turi būti pagrįstas, subalansuotas, vyko pagal medicinos ir tėvų priežiūrą. Venkite maisto kaip atlygio ar bausmės. Apriboti nepageidaujamą maistą, laiką, praleistą prie televizoriaus, prie kompiuterio. Svarbu išplėsti vaiko interesus ir vaikus, plėtoti kūrybinius įgūdžius ir gebėjimus. Naudinga mokyti vaiką suprasti skirtumus tarp realybės ir idealaus žiniasklaidos transliuojamo vaizdo, kur menkumas dažnai yra prilyginamas laimės. Dažnai tai yra tėvai, kurie yra pavyzdžiai, todėl pabandykite būti pavyzdžiu, kaip valgyti ir išlaikyti fizinę būklę.

Kaip reikėtų gydyti anoreksiją?

Anoreksijos gydymui reikia integruoto požiūrio ir įvairių specialybių gydytojų sąveikos. Esant ryškiems sutrikimams, optimalus gydymas atliekamas stacionare.

Pradiniame etape būtina atkurti kūno svorį, taip pat ištaisyti badaujančius biocheminius sutrikimus. Somos valstybinė kontrolė yra labai svarbi, nes su ilgesniu pasninku, turi įtakos visi organai ir kūno sistemos.

Vaikams ir paaugliams gydyti rekomenduojamas šeimos gydymas ir individualus gydymas. Be to, gydymas dažnai papildomas vaistais (neuroleptikais ir antidepresantais).

Anoreksija reikalauja privalomo gydymo. Pasak įvairių šaltinių, 15-25% mergaičių ši liga tampa mirtina.

Ar anoreksija atsiranda paauglių berniukuose? Koks yra berniukų gydymas, kuris skiriasi nuo mergaičių gydymo?

Anoreksija gali pasireikšti paauglių berniukuose, o pastaraisiais metais tokių atvejų dažnis didėja. Paprastai anoreksija berniukuose yra kitokio psichinės ligos pasekmė. Tokiu atveju gydymas pirmiausia bus nukreiptas į anoreksiją sukeliančios ligos ištaisymą.

Kaip paaugliams anoreksija skiriasi nuo anoreksijos suaugusiesiems?

Verta kartoti, kad vaikams ir paaugliams jis gali nepasiekti svorio netekimo priešakyje, bet augimo ir svorio augimo sustabdymas. Jei suaugusiaisiais vidutinis svoris ištisus metus išlieka stabilus, tada vystymosi laikotarpiu svarbu atkreipti dėmesį į menką augimą ir sugebėjimą pasiekti svorį.

Anoreksija yra liga, kuri daugiausia prasideda paauglystėje ir gali trukti ilgą laiką daugelį metų. Jei anoreksija prasideda žmogui kaip suaugusiam žmogui, tada su dideliu tikimybe tai bus kita psichinė liga, dėl kurios reikia kitokio požiūrio į gydymą.

Anoreksija paauglystėje: priežastys ir pagalba

Anoreksija yra rimta psichologinė liga, kai žmogus praranda apetitą arba sąmoningai atsisako valgyti, kad prarasti svorį.

Norint suprasti šią problemą, išsiaiškinti, kodėl jis yra ten ir kaip jūs galite susigrąžinti iš anoreksijos, mes galime padėti terapeutas, psichologas Daria Selivanova ir į kūno kultūros ir rekreacijos Alexander Rogozinas srities specialistas.

- Alexandra, jūs išgyvenote anoreksiją ir pavyko su juo susidoroti. Pasakyk man, kaip tai buvo?

Aleksandra Rogozina: ji prasidėjo vaikystėje, kai užsiėmė šokių stiliumi, choreografija. Tuo metu aš vis dar nesupratau, ką visa tai gali sukelti, tačiau mokytoja mus labai apriboja, paskatino mane prarasti svorį, nes merginos nežiūrėjo į sceną. Aš tuoj pat pasakysiu, kad nė viena mūsų komanda nebuvo užbaigta. Buvo plonas, lieknas arba normalus.

Per brendimo laikotarpį dėl hormoninių pokyčių mūsų kūnai pradėjo apvalyti. Mes baiminome, jei mes valgome, mes niekada nebematysime pirmosios linijos scenos. Tuo metu mano tėvai nebuvo mano valdžia, bet mūsų mokytoja. Ir buvau įsitikinęs, kad jei aš padariau tai, ką ji pasakė, aš atsistoju pirmoje eilutėje. Tada aš tiesiog sudegino sceną, ir tai buvo pats svarbiausias dalykas mano gyvenime. Tada mintis pasiliko mano pasąmonėje, kad man reikia būti plona.

Apogėjus buvo labai mažas svoris 25 kilogramai, daugiau kaip pusė mano svorio (išskyrus kaulus) buvo vanduo, tai yra, nebuvo nei riebalų, nei raumenų

Šiek tiek vėliau kelionės metu, kai mes pasikeitėme vienas miestas į kitą, kol mes patekome į Kijevą, man buvo daug streso. Tai buvo moraliai labai sunku, praleidau mano praeitį namus, šokdama, draugai. Stresas pasireiškė anoreksija.

Žinoma, tai buvo palaipsniui. Aš pradėjau dirbti, kai įžengiau į pirmąjį kursą, tačiau tai neleido man riboti save maistu, o palaipsniui svoris sumažėjo. Pirmasis recidyvas buvo pirmuosius metus, kai aš nuvyko į ligoninę su kritiniu svoriu, bet atsigavo labai greitai. Antrasis atvejis buvo daug rimtesnis ir tęsėsi dvejus metus. Apogėjus buvo labai mažas svoris 25 kilogramai, daugiau nei pusė mano svorio (išskyrus kaulus) buvo vanduo, tai yra, nebuvo nei riebalų, nei raumenų.

Kai jie bandė mane išgelbėti, jie mane įdėjo į skirtingas Kijevo klinikose, kaip ir anksčiau. Kai buvau vėl nuvežtas į ligoninę, mano tėvas nusprendė palikti darbą nuolat būti su manimi. Bet valdyba jo sulaikė, sakydamas, kad jis man padės rasti pinigų gydymui užsienyje. Taigi aš atėjau į Izraelį. Dabar aš aiškiai suprantu, ar ne dėl šios pagalbos, ne mano tėvai, ne visi specialistai, kurie mane stebėjo, nebebūtų gyvi!

- Daria, pasakyk man, kodėl yra tokia problema kaip anoreksija?

Daria Selivanova: Anoreksija visada yra susijusi su nestabilia savigarba paauglystėje, per daug reikli ir savikritiška. Jei žmogui nereikia jokios valdžios, stabilumo jausmo ir pasitikėjimo savimi, tuomet trenerio, kuris rekomenduoja valgyti mažai, žodžiai jam nepaveiks. Jei būtų daugiau paramos - tai yra tėvai, visuomenė - tokia problema nebūtų iškilusi. Stiprios įtakos paaugliams turi modelio verslo spaudimas, drabužių asortimentas mažų mergaičių parduotuvėse.

Remdamasis savo patirtimi, susijusia su anoreksija, yra gana griežtų tėvų veiksnys, ribojantis, kontroliuojantis ir plius - aplinka. Jei visos mergaitės klasėje per daug atkreipia dėmesį į jų išvaizdą, vaikas imituos savo bendraamžius.

Kodėl anoreksija yra paauglių liga? Šiame amžiuje kyla krizė trijose srityse: pasitikėjimas, glaudūs santykiai ir seksualinė plėtra. Tai labai nestabili laikotarpis. Šiame amžiuje labai svarbu pasikliauti savo bendraamžiais. Mano 12-13 m. Man buvo daug svarbiau, ką mano įmonė sakė kieme, nei mano tėvai sako. Jei ši bendrovė yra orientuota į išvaizdą ar svorio netekimą, tai bus įtakojama vaikas.

Yra labai svarbus veiksnys, mano hipotezė apie maisto sutrikimų susidarymą yra priverstinis maitinimas vaikystėje. Kai esate maitinamas, jūs prarandate jautrumą, ką ir kada norite valgyti. Jei motina maitina savo vaiką kategoriškai ir tvirtai, ji formuoja nejautrumą savo poreikiams maisto sudėtyje ir kiekyje. Kūdikis pradeda norėti, ką mama nori.

Daria Selivanova ir Aleksandras Rogozinas

- Kaip tėvai mato, kad vaikas turi problemų?

A. R.: ankstyvosiose stadijose tai yra gana sudėtinga, nes paaugliai linkę apgauti tėvus, paslėpti maistą ir sukelti vėmimą.

Ką reikia atkreipti dėmesį į: staigų svorio sumažėjimą (per mėnesį), dirglumą, atsisakymą valgyti su šeima ar draugais, išnyksta po šventės. Jei įtariate vaiką, kad jis valosi po valgio, sekite jį. Pvz., Kai buvau ligoninėje, pirmą kartą mano motina ar slaugytoja nuolat stebėjo mane.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į dažnus nuotaikų svyravimus, amenorėją (menstruacijų nutraukimas, tačiau jei ciklas jau yra nustatytas), depresija, manija dėl išvaizdos, mitybos ar sporto. Jei asmuo kasdien valgo ir praktikuoja salę, tai taip pat yra ypatingas anoreksijos atvejis.

DS: Labai svarbu kalbėti apie tai. Kai Sasha pasakojo apie tai, aš maniau, kad tai tiesa, bet anksčiau maniau, kad anoreksija yra tik maisto sutrikimas. Ir tikrai: daug mano klientų fanatiškai grojo sporto. Tėvams svarbu atkreipti dėmesį į šį veiksnį, nes tai nėra akivaizdu. Atrodo, kas kas vaikystėje treniruojasi kiekvieną dieną? Jis nerūko ar negeria su paauglių kompanija. Jei sportas yra apsidžiaugęs, tai gali būti vienas iš priežasčių, dėl kurių atsiranda anoreksija.

Kitas anoreksijos veiksnys yra nekritiškas savęs suvokimas. Kai žmogus kenčia nuo bet kokios neurozės, jis supranta, kad jo būklė yra nenormali, o su anoreksija asmuo vis labiau įtikinamai atrodo esąs visiškai svetima sąlyga, kuri neatitinka kitų nuomonių. Ši nuomonė yra visada ta pati kiekvieną dieną, nepriklausomai nuo nuotaikos ir svorio kritimo laipsnio.

A. R.: Esant ligos būsenai, kai svoris prarandamas, dažniausiai asmuo jau nejaučia, kad jis turi perteklinį svorį, bet jis gali manyti, kad vis dar yra tam tikros kūno dalies, kurią reikia ištaisyti. Tarkime, kad idealus, pavyzdžiui, pilvo ar šlaunų.

Remdamasis savo treniruočių patirtimi sveikų žmonių, kurie nori numesti svorio, pirmiausia turite susisiekti su savimi, tada eikite į savo idealą. Žinoma, galite tai padaryti lygiagrečiai: kažkas ateina numesti svorį, o tada nesupranta, kaip jūs negalėjote patinkti save, o ne mylėti save kaip anksčiau.

- Ką daryti, jei mano tėvai mato nerimą keliančius anoreksijos simptomus?

A. R.: Pagrindinis dalykas yra be staigių judesių. Jokiu būdu negali priversti vaiko valgyti jėga. Nėra tokių frazių kaip "valgyk!" Tu esi plonas, eisi alkanas "," niekur neišeis, kol valgysi "," Jums nebus pramogų, ne gulianok ". Nėra jokios kontrolės: vienas dalykas yra atidžiai stebėti, kaip vaikas elgiasi ir švelniai įtakoja jo elgesį, o dar vienas - griežtas frazes iš serijos "Ką darai?" Valgyk tuoj pat! ". Asmuo uždaro ir daro viską, kad net nežinote.

Per ligą tai labai erzina, kai suprantate, kad reikia svorio. Matote, kaip keičiasi kiekiai akyse, prisimink, kiek daug pastangų teko išmesti, o ne suprasti, kas įvyks ateityje.

DS: Čia yra noras padaryti piktybes. Toks įsikišimas ir pernelyg didelė kontrolė gali tik pabloginti. Būklė kyla dėl kritinės priklausomybės ir kontrolės, o kai ši kontrolė yra sustiprinta, valstybė tik pablogėja. Čia taikoma šeimos korekcijos taktika ne tik vaikui, bet ir tėvams. Jei dirbate su vaiku, jis grįžta namo ir ten nieko nesikeičia, problemos sprendimas užtruks daug ilgiau, o tai bus sunkiau.

Kai pastebite problemą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą. Aš turiu draugų, kurie pati patyrė šią problemą, tačiau yra skirtingos ligos laipsnio. Mano nuomone - jums reikia dirbti su psichiatru, psichoterapeutu, jums reikia kovoti su psichikos koregavimu. Sasha ir aš vykdysime anoreksiškų mergaičių programą. Aš spręsiu psichologinę pusę, Sasha - reabilitaciją, fizinį krūvį, viską, kas susiję su sveikatos atkūrimu. Tai yra minimalus, kurį galima padaryti.

Viena iš anoreksijos gydymo galimybių yra vaistų vartojimas su antidepresantais, antipsichotikais. Galbūt jie yra būtini, kai valstybė yra labai kritiška. Jie gali palengvinti simptomus, bet nesigydo. Būtinai reikia psichologinės pataisos.

- Jei vaikas nenori būti gydomas ir yra tikras, kad jis vis dar yra riebalų, kaip elgtis?

AR: prieš priimdamas į vieną iš pirmaujančių Izraelio klinikų, kurių svoris yra 25 kilogramai, aš net negalėjau išeiti iš lovos. Žinoma, supratau, kad ne viskas buvo viskas gerai su manimi. Bet net ir tokioje rimtoje situacijoje svorio augimo idėja labai išgąsdino mane.

Kaip padėti asmeniui, kuris nenori padėti? Manau, kad turėtų būti aišku, ką tai gali sukelti, kad tai yra tiesioginis kelias į mirtį! Sužinokite, ar jis nori nutraukti savo gyvenimą, kaip tai, ar verta rasti išeitį iš situacijos? Nurodykite, kiek gyvenime yra džiaugsmo, kaip jis gali realizuoti save. Kitaip tariant, suteikti jai prasmę, kurios reikia gyventi! Įsitikinkite, kad jis nėra abejingas visiems draugams ir tėvams.

Per ligą tai labai erzina, kai suprantate, kad reikia svorio. Matote, kaip akys keičiasi, prisiminkite, kiek daug pastangų reikia išmesti, o ne suprasti, kas įvyks toliau. Ir staiga bus 80 kilogramų? Ir aš tik žinojau, ko rinkti. Džiaugiamės savimi, norėdami įvykdyti gyvenimą! Ate ir ašaros tiesiog išvalo nuo akių.

Mane įtakojo klinikos specialistų darbas, kuris padėjo man ir patikėjo manimi, todėl norėjau gyventi. Aš tikėjau, kad viskas bus gerai, šiek tiek daugiau - ir aš atsigręšiu, dirbsiu ir mėgauju gyvenimu. Tada supratau, kad nenorėjau dirbti pagal pirmąją specialybę ir gavau antrą išsilavinimą.

DS: Labai svarbu, kad būtų asmuo, šalia kurio bus susisiekta. Jei vaikas atsisako kalbėtis su savo tėvais, būtina, kad yra kitas asmuo, kurį jis gali pasitikėti. Pavyzdžiui, kažkas jau turi anoreksiją. Arba tai gali būti forumai tų, kurie kenčia nuo anoreksijos.

Anoreksika yra perfekcionistė ​​ir negali nieko daryti dėl pasirodymų. Tėvai gali padėti vaikui surasti sritį, kurioje jis gali suprasti savo tobulumą. Jei yra realių pasiekimų, jums nereikės padaryti jūsų išvaizdos tobula. Noras kažką padaryti idealiai bus nukreiptas konstruktyviai, o ne destruktyviame.

- Koks amžius sukelia anoreksiją? Tik paauglystėje?

AR: daugiausia paauglystėje, iki 20-25 metų, bet tai atsitinka iki 30 metų amžiaus. Tai yra dėl psichologinės traumos, santykių pertraukos ir šeimos konfliktų. Dažniausiai problema kyla nuo vaikystės ir gali periodiškai atsirasti. Užsienyje susitiko su suaugusiais moterimis, dėl kurių aš aiškiai supratau, kad jie kenčia nuo anoreksijos.

- Kaip išvengti anoreksijos pasikartojimo?

AR: anoreksija nepasileidžia be pėdsakų, ji keičia savo struktūrą: nenoras maitinti vystosi į apsipįstą su sveiko gyvenimo būdu: tinkama mityba, dozuota fizinė prievarta. Taip pat atkrytis gali sukelti problemų ar problemų jo asmeniniame gyvenime. Jei mergaitė neturi paramos iš antrosios pusės ar draugo, tai gali turėti neigiamos įtakos situacijai. Ir jeigu yra tokia parama, ligos grąžinimo (pasireiškimo) rizika yra daug mažesnė.

Labai svarbu yra ir profesionalus įgyvendinimas bei kūrybiškumas! Esant ligai, aš dainavau ir dažydavau, verdau karoliukus, sulankstyti galvosūkius ir pradėjau mokytis hebrajų. Visada buvo užimtas Grįžęs į Kijevą, aš supratau, ką aš noriu daryti gyvenime, ir, radęs mano pašaukimą, aš pradėjau tobulėti šia kryptimi.

DS: Bet koks pažeidimas negali praeiti. Jei asmuo nuo pat pradžių bijojo nerimo, jis vis tiek išlieka toks, tačiau jis nustato būdą gyventi visuomenėje su šia nerija. Simbolis yra suformuotas iki 5 metų, todėl ateityje beveik neįmanoma pakeisti, žmogus negali visiškai pakeisti. Tiesiog, jei turite širdies ligą, organizuosite savo gyvenimą, žinodamas, kad turite rizikos zoną. Taip yra su anoreksija.

- Koks skirtumas tarp anoreksijos ir bulimijos?

AR: Anoreksija yra ne tik atsisakymas valgyti, bet ir psichologinė liga, kurią apibūdina nepatogumas, savęs atsisakymas ir savęs nesuvokimas.

Bulimija yra būdas pasiekti savo idealą, kai žmogus suserga. Kai po valgio, žmogus nori atsikratyti kaltės jausmų dėl valgomų skanių daiktų, sukeliančių vėmimą. Tačiau kaltės jausmas niekur niekur nekelia. Dėl to yra stemplės ir dantų problemų, organizme trūksta maistinių medžiagų.

DS: Bulimija yra sutrikimas, pasireiškiantis padidėjusiu apetitu ir sukeliantis svorio kontrolę dėl vėmimo. Anoreksija gali egzistuoti bet kokiu būdu: atsisakymas valgyti, išnaudojantis fizinį krūvį, dietos tabletes. Bulimija yra susijusi su apkepumu ir vėžio sukelimu. Bet koks valgymo sutrikimas, susijęs su anoreksija ir bulimija.

AR: gali būti anoreksija be bulimijos, bet bulimija be anoreksijos neįvyksta.

Anoreksija nervai paauglys. Ką daryti

Nervų anoreksija, kaip ir kiti valgymo sutrikimai, veikia ne tik kenčiantį žmogų. Tai veikia visų šeimos narių gyvenimus. Anoreksija gali sunaikinti santykius, prisidėti prie socialinės šeimos izoliacijos, gerokai pabloginti ekonominę padėtį... Kaip apsaugoti visą šeimą, viena vertus, ir prisidėti prie vaiko atsigavimo - kita vertus? Arsenijus Pavlovskis atsako.

Giminės gali prisidėti prie anoreksijos vystymosi ir stabilizavimo, taip pat padėti jai atsispirti ir pradėti atsigauti. Bet norėčiau pradėti nuo to, ko neturėtų būti padaryta.

Tipiškos šeimos klaidos

"Padaryti ten"

Įsivaizduokite, kad jūsų mylimasis vengia valgyti, nepaisant stipraus svorio. Paauglys toliau reikalauja, kad ji / ji turi numesti svorį, atsiskiria nuo kitų. Dažniausia šeimos reakcija yra ignoruoti vaiko nuomonę ir paskatinti jį valgyti. Paprasčiausiai pasakykite, kad jūs valgote paprastai bet kokiu būdu.

Nerimas dėl mylimojo gyvenimo, tėvų instinktas skatina jį izoliuoti nuo visko, kas gali prisidėti prie anoreksijos vystymosi. Išjunkite internetą, kad jis / ji nebebūtų sėdėti šiose grupėse socialiniuose tinkluose. Uždrausti klausytis mėgstamos muzikos: ji gali palaikyti depresiją. Negalima stebėti "visų šių bjaurių filmų ir serialų", bendrauti su draugais, kurie "neigiamai veikia".

Visa tai suprantama kaip natūrali bet kurio tėvo reakcija. Bet... Prievarta, spaudimas, smurtas prieš paauglį, kenčiančią nuo anoreksijos, kenkia ir prisideda prie ligos progresavimo.

Bet koks smurtas (fizinis, žodinis, ekonominis) nieko neduos ir ilgainiui tik sustiprins situaciją.

Smurtas gali pakenkti tavo vaikui, sunaikinti jo savigarbą ir taip prisidėti prie anoreksijos progresavimo. Paauglys yra dar labiau izoliuotas ir praranda pasitikėjimą savimi. Ilgainiui, kai ji suvokia pagalbos poreikį, jis vargu ar kreipiasi į tave. Būtent, galimybė kreiptis pagalbos, giminių pasitikėjimas gali sumažinti sutrikimo intensyvumą ir net padėti susigrąžinti.

Galų gale nesėkmingi bandymai priversti vaiką valgyti, priversti jį pakeisti, ištuštinti pačius tėvus, paskatinti kaltės jausmą, sukelti abejonių dėl savo tėvų kompetencijos, taip pat tik palaiko anoreksiją.

"Visi ištekliai yra skirti susigrąžinti"

Antroji tėvų motyvacija - atidėti visus aktualias problemas ir išmesti visus galimus išteklius vaiko išgelbėjimui. Visa tai pačia tėvų pareigos prasme, baimė ir nerimas ateičiai ir galbūt kaltės jausmas dėl praeities neveikimo skatina šeimos narius pasitraukti iš darbo, kad liktų arti savo artimuosius, atsisakyti visų savo gyvenimo planų, nes dabar pagrindinis dalykas - tai yra pagalba. Išmeskite visus finansinius išteklius bet kokiam brangiai kainuojančiam gydymui, nes niekas negali būti svarbesnis už atsigavimą.

Tuo pačiu metu tokioje valstybėje jie dažniausiai kreipiasi į specialistus ar klinikas, kurie su malonumu imsis visų pinigų, pažadėdami greitą ir patikimą gydymą. Tačiau gydymas, žinoma, nebus, nes nesvarbu, kiek šeima investuos, to nepakaks šiems klinikoms.

Nesąžiningų institucijų ir specialistų požymiai yra žodžiai "unikalus" ir "autorinis" darbo metodo aprašyme ir kartu pernelyg didelės kainos. Bet anoreksijos gydymo pasaulyje šiuo metu nėra nieko, kas yra unikalus!

Yra visuotinai pripažinti gydymo standartai, kurių veiksmingumas ir apribojimai yra įrodyti. Todėl "unikalūs" ir "autoriniai" metodai dažniausiai neturi jokio mokslinio pagrindo. Neįmanoma įsitikinti ne tik, kad šie metodai gali būti naudingi, bet net ir tai, kad jie tikrai nekenkia.

Paprastai netrukus šeima bando daryti viską, kas įmanoma, norint atkurti vaiką, ignoruodama savo pasirengimą gydymui, labai greitai liktų be pinigų, jėgos ir tikėjimo, kad atsigavimas yra įmanomas ir yra veiksmingas gydymas. Ir tai taip pat apsunkina anoreksijos eigą.

Ką daryti

Pasirodo, kad norint nepadaryti dar blogesnių dalykų, jūs turite atsisakyti greitų sprendimų, kuriuos skatina nerimas ir tėvų instinktai. Labai svarbu tvirtai prisiderinti prie labai lėto tobulėjimo, dažno atkūrimo ir pablogėjimo. Tačiau nepamirškite, kad atsigavimas yra galimas kelionės pabaigoje.

Be to, svarbu suvokti tai, kad tai ne jūsų kelionė, o jūsų paauglys. Jo sprendimai priklauso nuo atsigavimo tikimybės. Šis kelias yra sudėtingas, netiesioginis, reikalaujantis daugybę jėgų ir kantrybės. Ir jūsų vaikas turėtų vaikščioti ant jo pats. Bet tuo pačiu metu galite jį palaikyti, būti papildomu išteklių atkūrimo procesu.

Ir dėl to svarbu iš pradžių pasirūpinti savimi.

Jūs galėsite daug efektyviau išlaikyti savo mylimąjį, jei išlaikysite optimalią fizinę būklę (pakankamai miego, pakankamai valgio ir judėjimo) ir stabilios emocinės būklės.

Kas padėjo jums išspręsti sunkumus, susidoroti su stresu? Šie metodai gali padėti dabar. Bet jums gali tekti papildomai, įskaitant profesinę pagalbą. Paramos šaltiniai gali būti konsultavimas su psichologu, paramos grupėmis, virtualaus savęs pagalbos bendruomenėmis tėvams ir artimiesiems, kenčiantiems nuo valgymo sutrikimų.

Ieškokite tokių galimybių savo regione. Tikėtina, kad šalia jūsų nėra specializuotų paramos grupių, tačiau gali būti grupių, kurios padeda žmonėms ugdyti sąmoningumo ir emocinio reguliavimo įgūdžius. Jie taip pat gali padėti. Tai nėra lengva užduotis, tačiau kitas yra dar sunkesnis.

Persvarstykite savo įsitikinimus apie maistą ir kūną

Nėštumas anoreksijai šeimoje palaikomas skirtingais įsitikinimais dėl maisto, svorio ir kūno formos. Visos idėjos, skatinančios baimę priaugti svorio, palaiko anoreksiją. Tas pats daro reguliarų svorio kritiką. Be to, ši kritika nebūtinai turi būti nukreipta į paauglystę. Tai gali būti komentarai apie kitų šeimos narių, pašaliečių ar net savikritikos duomenis.

Todėl jų pačių įsitikinimų dėl maisto, šeimos maisto taisyklių, idėjų peržiūrėjimo, kokia turėtų būti figūra - viena iš pagrindinių užduočių. Palaipsniškas šeimos taisyklių perkėlimas į sveikatos priežiūrą, išorinių žmonių skirtumų priėmimas bus gera parama gydymo procese.

Ieškokite informacijos

Kita sudėtinga užduotis yra savišvieta. Svarbu suprasti, kas yra nervų anoreksija, kaip ji vystosi, kokie veiksniai gali prisidėti prie jo vystymosi, o tai padidina atsigavimo tikimybę.

Deja, daugybė nesąžiningų paslaugų dabar yra įprasta, kurios dėl didelių išlaidų gali pasirodyti ne tik nenaudingas, bet ir žalingos. Todėl, prieš pasirinkdami, kur kreiptis pagalbos, svarbu suprasti, kokie anoreksijos gydymo būdai dabar yra laikomi efektyviausiais.

Skaityti straipsnius, knygas, dalyvauti seminaruose. Jums gali prireikti tapti tikrais anoreksijos gydymo ekspertais, kad padėtų jūsų vaikui.

Galiausiai, galbūt sunkiausia užduotis yra palaikyti palaikomą ryšį su paaugliu. Nepaisyti ligos apraiškų neveikia. Svarbu pasidalinti su jais susirūpinusiomis problemomis. Bet kaip palaikyti savo vaiką?

Daugeliui tėvų tai gali būti labai sunku. Kartais impotencija ir pyktis daro prielaidą, kad pats vaikas sąmoningai pasirenka mirti nuo bado. Atrodo, kad anoreksija užpildė viską ir nieko paliko iš vaiko, kurį jis buvo praeityje.

Tačiau svarbu prisiminti, kad anoreksija yra liga. Niekas nenori savanoriškai kentėti nuo jo, ir beveik visi, kurie susiduria su ja, bando kažkaip atsispirti. Svarbu pamėginti pastebėti šiuos bandymus.

Galbūt yra jūsų paauglių gyvenimo sritys, kurioms anoreksija neturi įtakos: pomėgiai, veikla, santykiai su draugais. Palaikykite šias sritis.

Šeimos terapija su specialistu, besimokančia valgymo sutrikimų gydymui, gali padėti sukurti konstruktyvų bendravimą su anoreksiniu paaugliu. Dėl pagalbos galite susisiekti su "IntuEat" centru.

Taigi, norėdami padėti savo vaikui ar mylimam atsikratyti anoreksijos, turėsite eiti ilgą ir sunkų kelią pats. Atminkite, kad artimų žmonių dalyvavimas gali padidinti ilgalaikio išgyvenimo tikimybę.

Tai interaktyvus straipsnis. Savo skelbimuose galite komentuoti savo socialinius tinklus! Tiesioginę transliaciją 2018 m. Sausio 18 d. Atsakys mano kolega Irina Ushkova.

Anoreksija paauglystėje: priežastys, pirmieji požymiai, gydymas ir patarimai tėvams

Anoreksija nerva yra psichinis sutrikimas, kartu su panikos baimė dėl nutukimo, patologinis troškimas numesti svorį, iškraipyti savo išvaizdos suvokimą ir, svarbiausia, kartu su žmogaus atsisakymu valgyti maistą arba jo priėmimo apribojimais.

Ligos paplitimas

Anoreksija nebuvo diagnozuota kaip psichikos sutrikimas, kol 1980 m. Ji buvo įtraukta į tarptautinės ligos klasifikatorių sąrašą psichiatrijos skyriuje. Nuo 2000 m. Paauglių anoreksija buvo pripažinta "amžiaus liga" - daugiau nei 1% 14-18 metų mergaičių susiduria su juo. Berniukuose liga pasireiškia 10 kartų mažiau.

Jungtinės Valstijos užima pirmąją vietą (15 ligos atvejų 100 tūkstančių gyventojų), Švedija užima antrą vietą (1 atvejis - 150 tūkstančių), tada - Jungtinė Karalystė (1: 200 privačiose mokyklose ir 1: 550 viešai).

Sutrikimai yra priklausomi nuo bet kurios tautybės paauglių, visų visuomenės sluoksnių.

Anoreksijos vystymosi mechanizmas

Dėl staigaus maisto vartojimo nutraukimo organizme vyksta restruktūrizacija, aktyvuojami apsauginiai mechanizmai. Apdorojamas metabolizmas, mažėja insulino, tulio rūgščių, virškinimo fermentų koncentracija. Yra hormoninis disbalansas.

Kai liga progresuoja, sutrinka skrandžio gebėjimas virškinti net mažą maisto kiekį. Valgydamas, anoreksija jaučiasi niežulys, raginama vemti, sunkumas pilve, pilna jausmas, silpnumas, mažėja alpulys.

Neigiamas maisto suvokimas fiksuojamas kaip smegenų žievės refleksas. Maistu matydamas atsiranda refleksas, signalas eina į smegenis, o paauglys reaguoja su vėmimu ar alpimu.

Paprastą nenorą pakeičia fizinis nesugebėjimas tai padaryti. Pažengusiems atvejams gali pasireikšti mirtis dėl išsekimo.

Paauglių anoreksijos nervos priežastys ir veiksniai

Kadangi berniukų liga yra 10 kartų retesnė nei mergaičių, ateityje mes kalbėsime apie pastarąsias.

Neurogeninės anoreksijos etiologija atsiranda dėl daugelio priežasčių ir veiksnių:

  1. Kultūrinis - priimtas visuomenėje, grožio įvaizdžio atpažinimas su plonumu ir rafinuotumu.
  2. Psichologinė -
  • paauglystės protestas prieš tėvų (paprastai motinos) autoritarinį požiūrį, šeimos nesantaika (skyrybų, pasitikėjimo stokos);
  • noras susidoroti su bendraamžių grupe kaip savęs tvirtinimo būdą;
  • bandymas pritraukti kitų dėmesį;
  • perfekcionizmas - noras būti geriausiu, gražiausiu;
  • mažas savigarbos, nerimas, pasitikėjimo savimi nepakankamumas prisideda prie paauglių paauglių pažeidžiamumo. Neteisingai atsisakyta frazė apie jos pilnumą yra provokuojantis anoreksijos veiksnys;
  • fizinio smurto bandymas ar faktas, sukelia protestą atsisakymo valgyti forma.
  1. Socialinė - mergaitė, kuri nusprendžia tapti aktoriumi, modeliu ar kitais viešaisiais asmenimis, siekia turėti tobulą figūrą, priimtą jos visuomenėje.
  2. Biologinis -
  • genetinis - yra paveldima liga;
  • Patronuojančios asmenybės nerimo ar afektinio pobūdžio požymiai gali būti paveldėti paauglys ir, kai streso veiksniai yra susiję, provokuoja anoreksiją;
  • pilnumas;
  • hormoniniai pokyčiai gali sukelti neurotransmiterių disfunkciją - serotoniną, dopaminą, norepinefriną, kuris veikia psichinę būseną.

Anoreksijos simptomai

Klinikoje anoreksija yra dviejų tipų:

  • apribojimai - paauglys maitina mažais kiekiais, stebina įvairias dietas, kasdien daro sunkias fizines pratybas;
  • valymas - visiškai atsisakymas valgyti, jei priverstas valgyti - anoreksichka dirbtinai sukelia vėmimą ar vartoja vidurius.

Antrasis tipas yra sunkesnis. Pirmieji paauglių anoreksijos požymiai - vengimas vartoti maistą, maistas labai mažuose kiekiuose, noras valgyti atskirai, o ne prie stalo, kad nebūtų kontroliuojamas.

Bendrieji klinikiniai anoreksijos simptomai, pasireiškę paaugliams, yra šie:

  • svorio kritimas;
  • dažnos nuotaikos svyravimai - staigusis dirglumas, agresija pakeičiama ašarumu, apatija;
  • depresijos epizodai;
  • dismorfomanija - skaudus įsitikinimas jo pilnatvėje;
  • pažinimo sutrikimas - sumažėjusi koncentracija,
  • žvalgyba, silpnėja atmintis;
  • nepakankamai įvertinta būklė - ligos nepripažinimas;
  • bulimijos pasninko pasikeitimai - patologinis maisto vartojimas dideliais kiekiais ir vėmimas;
  • vėlesniuose etapuose - maisto atmetimas.

Elgesio požymiai, galintys sukelti įtariamą anoreksiją paaugliams: noras numesti svorį bet kokiomis priemonėmis, nuolatinis svėrimas, kalorijų skaičiavimas, maišytuvo tipo drabužiai slėpti figūrą.

Papildomas paauglių mergaičių simptomas yra menstruacijų ciklo pažeidimas.

Ligos etapas

Anoreksijos formavimo procese yra trys etapai:

  1. Dysmorphic - paauglių mergina jaučiasi prastesnė dėl atrodo užbaigtumo. Ji pradeda iškraipyti suvokiamas jos kūno dalis, atrodo, kad ji yra pernelyg didelė, aktyviai siekia tobulos dietos, ištirdama būdus numesti svorio. Nuotaika - depresija.
  2. Anoreksiškas - nuolatinis badavimas. Svoris sumažinamas 20 - 30%, paauglys yra euforija (jis pasiekė savo tikslą, rezultatas akivaizdus). Stengiantis toliau mažinti svorį, anoreksiškas pasielgia su pernelyg dideliu fiziniu krūviu, įtikina save ir visus, kuriems nėra apetito. Kūnas skaido medžiagų apykaitą, vidaus organų darbą.
  3. Kahekticheskaya - negrįžtami pokyčiai vidaus organuose. Nesant tinkamo gydymo, praėjus 2 metams nuo bado pradžios. Kūno svoris sumažintas iki 50% ar daugiau. Vanduo - mineralinis balansas smarkiai sutrikdytas. Nesant medicininės priežiūros, būklė gali sukelti mirtį.

Diagnostika

Diagnozė nustatoma remiantis anamneze, klinikine apžiūra, laboratoriniais ir fizinio tyrimo metodais. Patikrinimo metu reikėtų atsižvelgti į šiuos kriterijus:

  • svorio netekimas yra pasiekiamas atsisakant maisto, dirbtinai sukelia vėmimą ir vartoja vidurius, kai priverstinis maitinimas; apetito slopinamieji vaistai; per didelis fizinis krūvis;
  • kūno svoris yra 15% mažesnis nei amžiaus rodikliai;
  • žemas Quetelet indeksas (svorio / aukščio amžiaus dalis);
  • hormonų sutrikimai;
  • atidėti antrinių lytinių požymių formavimąsi.

Anoreksijos gydymas

Fiziologinių kūno funkcijų atstatymas. Ankstyvosiose stadijose terapijos tikslas yra atkurti svorį, normalizuoti vidaus organų funkcijas, neuropsichinę būseną ir užkirsti kelią perėjimo į kašektinę stadiją. Pacientas yra hospitalizuotas klinikoje.

Anoreksiją rekomenduojama gydyti vaistais, kurie normalizuoja virškinamojo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą; psichinės pusiausvyros atkūrimo priemonės (antidepresantai, raminamieji preparatai, sedatiki). Vykdoma hormonų terapija, numatyti vitaminų ir mineralų kompleksai.

Mitybos specialistas parenka individualią dietą, stebi svorį. Mityba - lengvai virškinamas, dažnas, dalinis, skystas ar pusiau skystas. Jei reikia, šeriami zondu. Laikui bėgant produktų asortimentas plečiasi.

Valgymas ir vaistinis preparatas vyksta medicinos personalo, kad pacientas neatsiranda ar vemša. Kai kuriais atvejais paauglystė turi "atlygio politiką": jie sutinka nedidelį atlygį, jei jie atitinka visus gydytojų nurodymus. Išleidus ligoninę, anoreksija gydoma paaugliams ir toliau.

Psichoterapija

Tai yra pagrindinis anoreksijos nervų gydymo metodas. Jis veikia pacientus mentaliteto lygiu, ištaiso psichinius ir psichinius sutrikimus.

Taikykite šiuos psichoterapijos tipus:

  • šeima - prisideda prie tėvų ir vaikų santykių normalizavimo, ramus ir sveikas klimato šeimoje kūrimas (darbas atliekamas su paaugliu ir jo tėvais, seneliais ir seneliais);
  • elgesys - padeda suprasti save, santykiuose su kitais; rasti konstruktyvų problemų sprendimą.
  • racionalus - yra įtikinti pacientą, kad reikia apsaugoti savo sveikatą: vyksta pokalbiai apie ligą, jos pasekmes, galimą mirtį; nagrinėjami specialūs atvejai, peržiūrėtos nuotraukos ir filmai apie anoreksiją paauglėse, po kurių vyksta diskusijos, pateikiamos rekomendacijos, kaip reikia tobulinti komplikacijų prevenciją;
  • į kūną orientuotas - skirtas nuimti kūno spaustukus, atsipalaiduoti, perjungti kondicionuotus refleksus.

Psichoterapija prasideda nuo antrojo stacionarinio gydymo mėnesio, kai atkuriamos gyvybiškai svarbios kūno funkcijos. Metodo pasirinkimas priklauso nuo ligos priežastys ir paciento būklės. Po iškrovimo paauglys sesijas seka atskirai ir su tėvais. Bendras kursas yra ne trumpesnis kaip metai.

Anoreksijos poveikis

Svorio netekimas iki 40-50% sukelia tokius kūno pokyčius:

  • širdies ir kraujagyslių sistemos dalis: A / D sumažėjimas, lėtas pulsas, alpimas, galvos svaigimas (dėl elektrolitų disbalanso);
  • virškinimo sistemos disfunkcija - pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • odos pokyčiai - plaukų ir nagų praradimas ir lūžimas, sausa oda;
  • kaulų sutrikimai - danties emalio pažeidimas, osteoporozė, dažni kaulų lūžiai;
  • psichiniai sutrikimai - depresija, neurozija, savižudybės bandymai.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią ligai, šeimoje būtina sukurti palankų psichologinį klimatą, kad paauglys galėtų išvengti stresinių situacijų, jo savęs vertinimas nesumažės, jis buvo įsitikinęs savimi. Jei tėvai pastebi neįprastą dukros susidomėjimą dietomis, išsisukinėjimą nuo maisto, norą valgyti atskiroje lentelėje (pirmieji paauglių mergaičių anoreksijos požymiai), turėtumėte susisiekti su psichologu arba vietiniu gydytoju.

Mokyklos psichologas turėtų reguliariai įvertinti studentų psichologinę būklę, kad nustatytų laiko skirtumus. Jei įtariama anoreksija, atlikite specialų tyrimą.

Jaunuolį reikia mokyti vadovauti sveikam gyvenimo būdui - valgyti teisingai, sportuoti, išvengti blogų įpročių. Rekomenduojama lankytis pomėgių grupėse. Tada jo svoris bus normalus, jo elgesys yra tinkamas, jo santykiai su kitais yra netgi, jis realiai įvertina jo potencialą, nustato tikslus ir stengiasi juos pasiekti.

Atmintinė tėvams

Siekiant išvengti ligos atsiradimo paauglystėje, psichologai pataria:

  1. Būk drauge su savo vaiku, pasidalykite su juo savo problemomis ir klausykite jo. Jis turėtų žinoti, kad jūs priimate jį taip, kaip jis yra, nepriklausomai nuo jo elgesio. Suprask, kad tu myli jį, nes jis yra tavo vaikas.
  2. Pabandykite išsiaiškinti, kad tarpusavio santykiai nėra prieš paauglystę. Priimdami sprendimą, galvokite apie pasekmes jūsų vaiko psichikai.
  3. Negalima kritikuoti savo vaiko išvaizdos, nepateikite įvertinamųjų komentarų, niekada nesiskirkite su kitais vaikais.
  4. Stenkitės būti jo pavyzdžiu - vadovauti sveikam gyvenimo būdui, valgyti teisingai ir mokyti jį valgyti taip pat, sportuoti su juo.
  5. Palaikykite jį visų protingų pastangų metu, kartu plėtokite veiksmų planą, stenkitės neleisti jo asmenybės, nekritikuoti ir nežudyti iniciatyvos jame.
  6. Praleiskite daugiau laiko su juo, kalbėkite ar darykite bendrą mėgstamiausią dalyką.
  7. Atminkite, kad vaikui tikrai reikia jūsų pagalbos!

Straipsnio autorė: Weits Alina Emilievna, daktaras-psichiatras, daktaras.

Anoreksija paaugliams, ką daryti

Dvi vienos gyvenimo partijos:

Anoreksija ir bulimija

Grožis Toks aiškus žodis, duodantis šviesą ir džiaugsmą. Kiekvienas mato grožį, nori būti gražu. Grožio kanonai laikui bėgant pasikeitė, pernešė žmonių gyvenimo būdą ir mintis. Mes bandėme atrasti geriausius iš mūsų. Ir šiandien, žvelgdamas į senovės statulą ar Mados Rafaelio eros veidą, jaučiate ramybę ir išsipildymo jausmą. Tarsi viduje tavo žvaigždė yra blizga, minkšta ir šiltesnė šviesa.
Kodėl šiandien grožis tampa baisi jėga, dėl kurios žmonės praranda, praranda ir net žudo žmones. Šiuolaikinis amžius naudoja grožį kaip ginklą. Nustatydami nerealius standartus, kurie prieštarauja gamtai, jie užgožia visus geriausius žmones.
XX a. Pabaigos grožio standartų siekimas tapo grubus tūkstančiams mergaičių. Šiuolaikinė kultūra, skatinant vaikų standartus, verčia tūkstančius mergaičių, pastaraisiais metais ir vyrais, tiesiog paniką dėl baimės dėl antsvorio. Kartu su šiuolaikine mados, ligos, tokios kaip anoreksija ir bulimija, tapo "brangiais" svečiais. Kiekvienais metais ši pora užima daugiau nei tūkstantį mergaičių ir paauglių.

Savo svorio sulaukimas sukelia psichinius sutrikimus ir nervų sistemos sutrikimus.
Žmonėms reikia gyventi vandens ir maisto. Siekiant tinkamai augti ir vystytis, ypač vaikams reikia sveika maisto. Jauni paauglys trokšta būti plonu, jo mąstymas leidžia daryti išvadą, kad ploni žmonės yra laimingesni nei jis. Kai kurie vaikai eina dietą, kuri kartais tampa nekontroliuojama.
Kartais artimi žmonės paauglystėje sukelia psichinį sutrikimą. Jei vaikas dažnai girdi iš tėvų, kad jis daug valgo arba turi antsvorį, jis gali pradėti nerimauti dėl jo kūno ir jo išvaizdos. Dėl to vaikai nustoja gerti valgyti, valgyti per mažai arba bandyti atsikratyti jėgos valgomo maisto.

Turbūt visi kada nors girdėję apie anoreksiją, dar vadinamą nervine anoreksija. Šios problemos esmė yra ta, kad vaikas pradeda labai bijoti, kad jis atsigaus arba jau laiko save riebalais. Paauglys, linkęs į anoreksiją, dažnai yra liūdnas, piktas ar dažniausiai nerimaujamas. Anoreksijoje ypač svarbu, kad ši problema būtų dirbama ne tik gydytojai ir psichologai, bet ir šeimos nariai. Anoreksijos simptomai yra: didelis svorio kritimas; atsisakymas bado; atsikratyti socialinių kontaktų (nenoras eiti į šalis ar aplankyti).

Bulimija yra priešinga anoreksijai. Vaikai, kurie turi bulimiją, praranda kontrolę, ką jie valgo ir kokiais kiekiais. Porą valandų vaikas gali valgyti didelę ledų vonią, slapukų dėžutę ir didelę žetonų krepšį. Kad bent jau šiek tiek kontroliuotų svorį, vaikas pradeda taikyti priverstinį kūno valymą: sukelti vėmimą po valgio arba vartoti vidurius. Bulimijos vystymasis vaikams paprastai būna dėl to, kad jų gyvenime atsiranda kažkas naujo. Ir šis naujas yra kartu didelis stresas. Pavyzdžiui, tėvų skyrybas arba persikėlimas į naują miestą. Bulimijos nustatymas vaikams yra sunkiau nei anoreksija - jų svoris dažnai išlieka normalus. Bulimijos simptomai yra: valgyti daug maisto, be svorio; vidurių uždegimo ar diuretikų vartojimas; ieško galimybių eiti į tualetą iškart po valgio; socialinių kontaktų nutraukimas.

Manija svorio netekimui ir atsisakymui valgyti sukelia keletą sutrikimų organizmo sistemose. Endokrininės sistemos sutrikimai, sulėtėjęs širdies plakimas, kraujospūdžio mažėjimas, nuolatinės nuotaikos svyravimai, dehidratacija, virškinimo sutrikimai, nervingumo sutrikimai - nėra išsamus visų anoreksijos ir bulimijos pasekmių sąrašas. Jei liga nėra gydoma, galima tikėtis, kad ji mirtina. Mirties priežastis gali būti ne tik kūno išnykimas, bet ir širdies priepuolis, būtinų organizmo elementų trūkumas. Taip pat atsitiks, kad, nesugebėjęs susitaikyti su savo išvaizda, anoreksijos ir bulimijos ligų auka nusižudo.

Pacientams, kuriems diagnozuojama anoreksija ir bulimija, maistas nebėra malonumo šaltinis. Anoreksija sergantiems žmonėms paniką patiria maistas, o pacientams, sergantiems bulimija, nekontroliuojamas apvaisinimas sukelia tai, kad išnykusiam kūnui reikia maisto. Šiuo atveju, ligos auka gali valgyti viską, nieko nedarant.

Tai beveik neįmanoma išgydyti save nuo anoreksijos ir bulimijos ligų. Tokiems pacientams reikia skubios pagalbos iš psichiatro ar psichoterapeuto, o jei ligos eiga yra gana didelė ir organizme prasideda pokyčiai, tada daugelis kitų specialistų. Svarbiausia laikas nustatyti ligą, o ne bijoti prašyti pagalbos.

Tėvai ir uždarai
Visų pirma, tėvams ir artimiesiems labai sunku suprasti jų vaikus, draugus ar sutuoktinius, ką jie daro ir kaip jie patiria savo būklę.
Maisto sutrikimas yra žmogaus gyvenimo būdas, kurį jis naudoja susidūręs su savo vidinėmis, asmeninėmis psichinėmis problemomis, kurios yra tokios individualios, skausmingos ir sudėtingos, kad jų negalima iš karto apibūdinti visiems.

Kai sužinosite apie savo vaiko problemą, gali būti daug emocijų apie tai - painiavą, pykinimą, dirginimą, nesusipratimą, netinkamą elgesį ir netgi nepasitenkinimą. Tačiau po to, kai aistros išnyksta, svarbu suvokti, kad tik tie žmonės, kurie patiria sunkumų, gali nuspręsti imtis kokios nors profesinės ar kokios nors kitos pagalbos. Tik pats asmuo yra vienintelis, kuris priima galutinį sprendimą. Tai nereikalinga ir netinkama primygtinai reikalauti gydymo - tai ne tik nepadeda, bet net sukelia papildomų sunkumų ir žalos.

Jūsų pirmasis pasiūlymas prašyti pagalbos gali būti įvykdytas su dirginimo, pykčio ir atsisakymo. Žmonės apibūdina savo valgymo sutrikimus tik tada, kai jie yra pasiruošę. Ir jie gali pasitikėti jumis, jei manote, kad jus domina, bet ne reikalaudami jų elgesio, neuždunkite įvykių, bet palaukite to momento, kai jie bus pasiruošę. (Galima padaryti išimtį dėl didelio svorio netekimo, mirties pavojaus ir atvejų, kai reikalinga skubi medicininė intervencija).

Jūs turite būti pasirengę, kad jūsų pokalbis apie jų mitybos problemas nesikeis - nei jų požiūriu į maistą, nei į elgesį. Be to, tai gali būti dėl to, kad jūsų draugas / šeimos narys turi daug svarbių priežasčių, kodėl jis negali parodyti (neatsirado), kad jo valgymo sutrikimas yra jo nuolatinis elgesys.

Jei jūsų šeima atsisako priimti pagalbą ir gydymą, geriausias būdas yra pats paprašyti pagalbos.

Dažnai tėvai ar priklausomi žmonės mano, kad gydytojai ar terapeutas žinojo geriausią būdą padėti, ir kad giminių užduotis yra tik įtikinti priklausomybę, kuriam reikia gydytis, ir tada viskas vyks kaip laikrodis, gydytojai išgydys. Tai iš esmės klaidinga. Dažnai patys artimi žmonės yra "priklausomi nuo kodo" ir nepastebi, kad kartais jie pati sukelia ligą. Būtent dėl ​​šios priežasties geriausias gydymo būdas yra šeimos terapija, kurioje dalyvauja visi šeimos nariai arba bent vienas iš jų (be narkomano).

Svarbu prisiminti, kad artimi žmonės, ypač tėvai, yra pirmieji ir svarbiausi narkomano žmonės, kurie tikrai gali padėti.

Giminaičiams, giminaičiams ir tėvams nereikia imtis aktyvių veiksmų (išskyrus skubius medicininės pagalbos atvejus), patarimus ir nurodymus. Geriausias dalykas, kurį galite suteikti priklausomybei, yra jūsų aktyvus dėmesys ir nuoširdus empatijos, užuojautos, besąlygiško ir nepagrįsto sutikimo viskas, ką sako ir sakys jūsų mylimasis, kuris kenčia nuo priklausomybės nuo maisto.

Tai reiškia, kad jūs turėtumėte išmokti klausytis ir pamėginti suprasti savo mylimąjį - be jokių vertinimų, patarimų, rekomendacijų, nurodymų, draudimų. Tik tokiu būdu jūs nustatysite šiltus ir pasitikėjimus santykiais su savo artimaisiais ir jis pradės pasakyti ką nors apie save. Daug tai, ką jis pasakoja jums, gali neturėti prasmės, atrodo lengvas, keistas, juokingas ar kvailas. Bet jūsų mylimam žmogui visa tai daro didžiulę prasmę ir labai rimtai. Rodyti pagarbą ir jautrumą viskam, ką jis jums sako.

Daugelis žmonių mano, kad anoreksiją ar bulimiją galima valdyti tik gelbėjimo pagalba. Tai giliai klaidinga nuomonė. Maisto narkomanai nekontroliuoja savo dietos ar gyvenimo. Anoreksija ir bulimija juos kontroliuoja.

Daugelis žmonių mano, kad anoreksija ar bulimija yra užgaida, kvailystė, pagarba madai, šūdas ir tt, kad psichologai ir gydytojai šią problemą išpučia. Bet žiauriai tiesa yra ta, kad tiek tavo mylimasis, tiek sau yra labai nepatenkinti, ir jums reikia sujaudinti, mylėti ir palaikyti tiek, kiek tavo mylimasis.

Per suskirstymą (užpuolimo perėmimo ar vėmimo), nebandykite priversti, sustabdyti narkomaną, nekviesti gėdos, sąžinės, noro ir tt Jūs tik pabloginsite. Maisto narkomanai ir taip patiria nepakankamą gėdą, kaltę ir bejėgiškumą.

Negalima kaltinti priklausomu asmeniu, kuris slepia maistą, nekontroliuojamai persivalgius ar valant. Tai leis jam jus atleisti ar meluoti. Tai žemina jį ir jus ir sukelia naują anoreksijos ar bulimijos raundą.

Jei esate priklausoma motina, suskaičiuokite, kiek kartų per dieną komentuojate ar kritikuojate save, savo vyru ir vaikais ir kiek giriate. Turėtų būti 20 arba daugiau frazių girti už 1 frazę kritikos.

Psichologas
UZ "Starodorozhskaya TsRB" A.I. Ananichas

Ankstesnis Straipsnis

Rėmuo nėštumo metu